EDZÉSRE FEL!!! | Hasizom
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- LifeTilt by Polla:
goo.gl/iBYvC7
Gábor instagramja: / takacsgabr
Itt kérdezhetsz tőle: ask.fm/Takacsgabr
Termékeim: videosbolt.hu/p...
Itt követhettek:
www.facebook.c...
Insta: / k.polla
Fb.: / polla.korcsonyei
Szia Polla! Lattam együtt vagy Bencével! Sok boldogságot! Sokáig!😍
Tamas Fotos hol láttad?
king 0308 Insta....
instagram
king 0308 Instagram:)
King 0308!Instagramos Bence és polla is kitette, illetve ask.fm.
Az edződnek jó párszor eltévedt a tekintete😂😂
Akkor nem csak nekem tűnt fel :3
JÓ PÁRSZOR XD? Mikor beszélt akkor is a a seggét stírölte 😂
I gen XD
jaja
Ja mindig a pollának a fenekét nèzte
Szeretlek Polla legyen szép napod és még sokáig videózz!!! Jó lett a vidiiii!
Polla nagyon sokat segítettél most! Igen a következő videóban legyen szó a diétáról,meg a fogyásról(de nem csak a hasról ha nem úgy az egész fogyásról) :)
Köszi Polla, és Gábor! ^^ Mindigis szerettem volna kockahasat, és izmos kezet ❤❤ Biztos kipróbálom
A következő edzés mehet fenékre!!!
Aki akarja LIKE!!! :)
O.M.G.😱Nagyoon ügyik vagy! 👌Nem szokott izomlázad lenni? ❤❤❤ Látszik is rajtad, hogy megdolgozol a szép alakodért! 😄 LIKE! 👍
:D
Ancsa Channel Na a végén még kifogysz a nyálból...
Nagyon jó videó lett Polla.💕
Én atlétikára járok, és ez sokat segített. Legyen 2. rész is.💕
gábornak nagyobb a csöcse mint pollának xd
Rex Tüskés XD
Rex Tüskés mi a f*sz xD
Rex Tüskés adom.. 😂😂😂
Rex Tüskés xddddd
72 gamerking Ezt megmondtad! xddd
Az edződ nézte a segged :D Mondjuk megértem xd
Trust dazy lennél Polla edzője ugye, mondjuk én is 😆🤔😶
ShadowNemesisツ. enis ne agódj
:D
Trust dazy én rà is fognàk😂😂
Én csaj vagyok és nem leszbikus, de mindig bamultaam
A kovetkezo fenek legyen
Le*bi
pikachu ismylife ok te is
Azt adnám én is. :D
egyébként nem tudom,hogy miért,de annyira meghatott,hogy együttvagytok. hallottam már olyan videósokról akik később összejöttek...de ti vagytok a legCUKUBBAK!!!
Sok boldogságot!
Bence nagyon szerencsés ,hogy vele jársz!Sok boldogságot!
Na ezeket majd meg fogom csinálni😍😍 köszi Polla😘😘💙
Vanessza Bradics POWA Lákista Dewla :3
Vanessza Bradics POWA Lákista Dewla :3 Itt egy Dewla😂❤
Dóri 💙😁👌
Vanessza Bradics POWA Lákista Dewla :3 Powa és Dewla omg:333
Linetta Powa Dewla 😍😍😘💙
Szia Polla :) Köszi a tippet így én is tudok edzeni amúgy Polla gratulálok ahoz, hogy együtt vagy Bencével cukik vagytok :)
Boglárka Pesti cukuk!😀
Viktória Kádár Azok :)
Nekünk 5-be ebböl kellett 80-at megcsinálni ütemezésre :D 16-nál már a hasam ketté szakadt xD
Kiara Lili Nekünk is kellett,de én kibírtam :) 😉
# Kata Kibírni én is kibirtam, mert 20 után már nem fájt csak az elején :D
+Kiara Lili én most 5.-es vagyok és nekem is meg kellett csinálni nekem húsznál elkezdett fájni a hasam de utána ki írtam nyolcvanig amúgy nálunk az egész osztály kibírta ja és ez nem csak ötödikbe van hanem hatodikban hetedikben és nyolcadikban is van iylen ez a netfit mérés
Agnes Selyem Tudom hogy minden évben van :D Az átló futás a kedvencem, az osztályba én futottam tavaly a legtöbbet :D
Kiara Lili nekem még nem volt olyan se biztos jó az is!! :D
Sorry de csak én látom hogy Gabor Pollat lesi?😀
Scarlett SunLock Ja igaz
Jaaaa lesi
Scarlett SunLock hiszen az edzője:) ha nem akarná is néznie kellene:))
én is észrevettem
Scarlett SunLock szerintem mindenki megnezne Pollat
Ez tök hasznos volt számomra köszönöm Polla
nagyon szèp ès ügyes vagy Polla
Szia Polla sok boldogságot!Jó nézni hogy együtt vagytok mert ti ketten így is nagy cukik vagytok de így egy igazi álompár vagytok
Like aki szereti Pollát❤❤❤
Szidonia Nagy igazad van
a jó seggét
Mi ez a profile kép? 😂😂😂😂😂
Szidonia Nagy Nyugi többen vannak mint akik szeretik xDDDDD
Köszi Polla hogy csináltál erről videót, mert engem ezek érdekelnek 😊
Polla tudom nem ehez a vidihez kapcsolódik de tényleg eggyütt vagy dezső bencével?
Tiger's Meredisz Tudom hogy Pollát kérdezed és nem engem de igen Polla és Bence tényleg együtt van😊bocsi h en válaszolok csak en tudok rola😥
Polla Channel Sok boldogságot nagyon cukik vagytok együtt😍
***** úr isten köszönöm hogy válaszolt és sok boldogságot
Tiger's Meredisz Igen együtt vannak!:) Ask.fm-re is kiírták,Instagramra is kiraktak jó pár képet.😍❤(Köztük,Polla egyik fénykepe alatt idézem: "Együtt" es egy kép Bencével)
Köszi
Szia Polla
Nagyon inspiráló vagy!
Miattad kezdtem el így edzeni.
Te vagy a legjobb!
Úristen Polla!!!!😱😍 Olyan ügyes és erős vagy!!😱😱😍😍😍😍😍 Imádtam a vidid!😍
na ez egy nagyon hasznos vidó! grat az elkészitéséhez! úgygondolom sokat segít nem csak nekem de azoknak az embereknek akiket ez érdekel és szeretnének fogyni/izmosodni
nagyon tetszenek a videoid!
Szia Polla! Nagyon ügyesen csinálod! Látszik hogy mindent megteszel a szep alkatert! Szép napot ! puszi 😘😘😘
Nagyon szép vagy Polla,jó videó lett.😍😘
köszi a tippet a fogyáshoz ! 48 kg vagyok és 158 cm szerintem kövér vagyok !kérlek segítsetek hogy tudnék fogyni, anyukám nem engedi meg a fogyókúrát ! a suliba mindenki kövérnek csúfolt ! csináljátok még több ilyen virít kérlek !!!!
szia polla!!nagyon osszeilletek Bencével!!sokáig!és nagyooon cukik vagytooook!😘😍😻🙈💑❤💖
Nagyon inspiráló vagy több száz lánynak, igazi példakép! :) (Még így is, hogy én már elmúltam 20) Már most tudom, hogy ezek a típusú videók lesznek tőled a kedvenceim!
like aki rajtam kívül még szívesen szexelne pollával. xD
# Pawling # xDDD én még ki is kötözném
Meg kisfiuk vagytok latszik:)
wow milyen segge van 😍🤗 jól járt bence olyan cukik együtt 😀
alig várom a következő részt nagyon jóra sikerült Polla így tovább !! 😊
Szia Polla!(Vagy bárki aki olvassa ezt)Légyszíves megírnátok, hogy körülbelül mennyi idő ameddig "kifejlődik a kocka?"
Hát nem 1 hét! XD Rendszeresen kell csinálni,sokáig!
Úr isten!!!Polla!!!😍😍😍😍😍😅😘😘IMÁDLAAAAAK!!!Bencével majd lesz boyfriend Vidi??😍😍😍😍😍😘😘😘😅
snepi76,mindenkinek van,csak nem latszik a halytol 😂 ha melette helyesen taplalkozol es nem csak hasra gyursz...De attol fugg h mennyi a felesleg xD
Jó ötlet :D
attol mert hasazol sohasem lesz kockahasad,megfelelo kaja edzes ido es kitartas,olvass utanna
Szia Gábor!Szia Polla!Köszönöm a tipeket hasznosak és hatásos.Még egyszer is köszönöm sziasztok!!😀💪
Polla jól nézel ki! :)
Szia Polla! Nagyon sok Boldogságot neked és Dezső Bencének!! NAgyon Cukik vagytok eggyütt!!
Míg néztem hogy edzetek én addig csipszet ettem
Már nagyon vártam az edzős videókat :D remélem befog válni és nagyon jó alakod van😍 Bencevel pedig sokáig , aranyosak vagytok😍
A kovi fenek legyen pls es sokaig Bencevel!
Bori Kecskés jo ötlet
Bori Kecskés Ja, jó ötlet :D
Dolls Girls Good idea x))))
Nekem tetszene :D
Guggolás, 120 kilóval.
Elég jó alakformáló.
annyira szep vagy!!!💜💙💜💙❤💜💙❤💜💙❤💜❤💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
Aki most olvassa ezt a videót annak szép napot! :)
legyen meg ilyen vidi az edzodel . hatalmas nagy arc. jo lett
a legenda szerint ha elég gyorsak vagyunk, akkor Polla válaszol?
A legenda szerint, ha elég gyors vagy, akkor Te kiírod, hogy ESLŐŐ...jupííí 😂😂
Royal Viki 😂😂😂😂😂
😍😍gratulálok Polla hogy együtt vagytok Bencével. 😘
Bencének ismerős lehet a felüléses póz😂😂😂
Köszönöm szépen a tippeket Polla és Gábor! Most már csinálom ezt az egészet!^^ Most már ezőterembe is járok! Én már várom többi videot is!😍💪 (bocsi a helyesirási hibák èrt,csak külföldön lakok már vagy 5 éve!)
olyan szép vékony vagy !!!!😟😘😍
Polla hatalmas segítség volt ez nekem most!! Köszönöm😙😙 Sok sikert a további edzésen 😊
csokit zabálok kólával😂😂 no problem😂😘
Csenge Tánczos-Szabó same😂👏🏻
Sok boldogságot Bencével! :) Nagyon aranyosak vagytok együtt.
akkor Bencével lesz még vidi?
Nagyon ügyes vagy Polla és szep az alakod is!!!! És sok boldogságot!❤
Polla! Nagyon szép vagy
Blanka Letavecz igazad van szép vagy Polla ;)
Kiprobalom ezeket!!! Te vagy a világ legjobb vidise!! Sok boldogsagot Bencével!!!!!😘😘😘😍😍😍
hol van ez az edző terem?
Sok boldogságot neked meg Bencének!!!Nagyon cukik vagytok együtt és nagyon durva hogy így össze illetek!!!! 😍😍😍😱😱😱❤❤❤❤
szia Polla! te hány kiló vagy? és hány centi? 😊 Sok boldogságot Bencével!😘
Gyerünk Polla nagyon szeretlek te vagy a legjobb videóß soha ne hagyd abba és aok boldogságot Bencével❤
Polla mit gyùrod ki ennyire magad ìgy is szèp vagy
Alma Szerető Ez igaz!
Nagyon szeretem a videóidat ne hagyd abba és ez is mint mindegyik nagyon jó videó és sok Boldogságot Bencével nagyon összeilletek ♥♥
like aki szereti pollát,😁😁😁😍😍😍😘😘😘😻😻😻😽😽😽💑💙❤
Halottam együtt vagy Bencével, sok boldogságot és éljetek együtt nagyon nagyon nagyon nagyon nagyon nagyon nagyon nagyon.... Sokáig. NEHOGY ÖSSZEVESSZETEK!!!!!!!!
az igaz ha egész nap be van húzva a hasam akkor úgy marad a hasam mert meg kérdeztem az osztályomban és mindenki azt momdta h igen az egyik osztálytársam kipróbálta 1 hónap után hirtelen azt vettük észre h nincs hasa szinte ☺😋😏
alllics Én mindig behúzom, és már teljesen normális nálam.
ha ilyen vagy ehhez hasonló videókat készítenél. és nem csak a hasadat mutogatnád, akkor segítenél az embereknek és ezt mindenki megköszönné
Nem lopott!!
akos200001 és a MESTERMCD?
Úr isten😱! Nagyon ügyes vagy Polla! Hogy bírod az ilyen gyakorlatokat?? ügyik vagytok😍
legyen a Dezső Bencével videoooooooooo plsssss s LIKE HA TE IS ÍGY GONDOLOD!😉😉👍👍👌✌
Szia Polla! Nagyon tetszik a videód! Szerintem hasznosak ezek a gyakorlatok! Biztosan ki fogom próbálni! Imádlak!❤❤❤
114 like 0;dislike
Köszönöm szépen nagyon sokat segítettetek! Az index képből látom hogy ez egy első rész, ugyhogy nagyon várom a másodikat is!💖☺💪💪
nagyon sokat segített nekem! legközelebb legyen combos vagy nem tom hogy kell mondani!
Polla sok boldogságot neked és Dezső Bencének
Polla sokaig bencevel nagyon cuki vagytok ❤❤
Szia Polla!!❤❤❤ Nagyon tetszett a vidi és szerintem elég hasznos dolgokat mondtatok és én is el szeretném kezdeni ezt a hasizmos edzést és nagyon várom a következő edzéssel kapcsolatos videót!!!❤❤❤ Utólag is gratulálok a Bencével való kapcsolatodnak!!!❤❤❤❤ Szerintem nagyon összeilletek és sok boldogságot!!❤❤❤
Nagyon jó lett!! Már nagyon vártam az eddzős vidiket!!!
Gratulálok a,sok kitartásért, amit az edzésbe bele adtál!:) ♥ 😊😍Nagyon szép vagy :3 ♥ És gratulálok,a 110.000-sub-hoz :)
És gratu még Bencéhez ,is nagyon arik vagytok:3 Remélem sokáig együtt lesztek,és lesz még vele vidi is!:) ♥ Imádlak*-*♥❤❤❤❤
Szia Polla! Mar regota a peldakepem vagy es imadlak😍💗 Ezzel videoval sokat segitettel nekem az edzest illetoen. Koszi a tanacsokat es sok sikert a tovabbi edzeshez. Imadlak
Jól csinálod Polla csak így tovább!!!💙💙💙
Nagyon jó lett polla legyen még több ilyen videó inspiráló egyben
nagyon orulok ennek a videonak. koszonjuk Polla😘 es nagyon sokaig Bencevel😍❤❤❤
Szeretlek Polla még sokáig videózz! Legyen szép napod!
koszi Polla es Gabor, ezzel nagyon sokat segitetek!!!❤❤❤
Hallottam Polla eggyütt vagytok Bencével sok boldogságot!!😙💟💟💟💟
Szia Polla nagyon jó lett a videó én most el is keztem ezeket a gyakorlatokat💪💪
Szia Polla már nagyon vártam ezt a videót nagyon sokat segíttet köszi😍😍 és láttam hogy jártok Bencével sok boldogságot!!😍
Nagyon sok boldogságot Nektek Bencével😍❤️sokáig🤗❤️
Szia Polla! Nagyon aranyosak vagytok Bencével! Nagyon sokáig!💕
koszonom szepen hgy segitetetek ezzel most nagyon sokat !!♡
Szia Polla én is ilyen tornázos fajta vagyok spárga stb !!! Nagyon jó hogy csináltad ezt a videót mert nekem nagyon sokat segítettél!!!!
Szia Polla! ❤ Sok boldogságot Neked és Bencének!! A világ két legjobb videósa!! 😍😉💕
Nagyon sokat segítettetek ezzel a videóval, köszikee!! :)
Nagyon nagyon sok boldogságot kívánok Bencével ♥♥♥
Nagyon jól haladsz Polla! Igazi macsó lesz belőled :DD
Nagyon jó lett!!!!!! Meg fogom csinálni!! Nagyon ügyik vagytok!!!
Sok Boldogságot Bencével!
Jó lett!😄 És köszi, hogy megcsináltad, ugyanis most próbálok lefogyni, és kockás hasat "csinálni"!😄 Amúgy gratulálok, hogy együtt vagytok Bencével!💙💙 Sok Boldogságot!💙❤
Köszönöm Polla! ♥ Ezzel nagyon sokat segítettél,mindig is te motiváltál edzésre:) Kérünk még sok ilyen videót ♡