Justificar (no justificarse) Argumentar (no argumentar) Discutir / Defender (no entrar en discusiones y tan poco te defiendas gritando o insultando, el espera que tú te convierta como él) Explicar (no les de Explicaciones)
1- Desapegarse (elige su propia batalla no entre en las crises allena, no discuta. 2- Responder antes de racionar (pensar antes de responder 3- escucha los pp sentimientos (intuición es importante) 4- centrate en lo que puede controlar (no mudamos a nadie solo a nosotros mismos) 5- cuidarse de si mismo (físico/mental)
Creo q mi mama se relacionaba asi c mi papa para no discutir, igual mi viejo gritaba igual o se ponia de mal humor y despues sonreia a los 5minutos como si nada, el tema es q largaba su ira o furia a modo descompresion y despues quedaba trankilo y en silencio
😮 aaaah pero claro!! Ellos a cuenta gotas te van agrediendo y les contestas una y es como te acaban y culpan de todo ese desgaste....te ven sensible en ese desgaste y se lucen en pisotear, lo que a mí me funciona es IGNORARLO y como le importa mucho la imagen ante los demás, pues salgo ganando
El problema es que cuando estamos con una persona narcisista, especialmente una pareja, caemos en la vorágine y el enredo de su manipulación, y tus argumentos racionales y comedidos no sirven de nada, te sacan de tus casillas. Cuando descubres que ya no aguantas más este maltrato, la única técnica válida es dejarlos para siempre sin mirar atrás, que es lo que yo hice, con todo el dolor que sientas.
supongo que habla para gente como yo o companieros de enfermedad que dependen de sus familiares o de su pareja para sobrevivir y donde es mas dificil irse. Yo ya no siento ningun dolor por dejarle. Si os quedarais veriais que llega el momento que ya no los quieres.
Así es, esas conversaciones llenas de sin sentido, agotadoras , circulares, que no dejan nada de aporte, solo cansancio y frustración…. Hiciste muy bien en salir , yo también lo hice y hasta mi cuerpo lo nota porque mi salud ha mejorado en todos los aspectos posibles
Tooodo lo que haz dicho describe perfecto a mi esposo narcisista, ya no lo soporto pero no se despega de mí, al grado de espiarme porque le importa mucho la imagen , lo que digan los demas y como yo soy de un nivel mucho mas alto que él siento como que " presume" nuestra relación, contando puras mentiras .
GRACIAS e aprendido mucho me hubiese gustado saber todo esto hace 1 año atras que empese mi sufrimiento y ya pase por lo peor ahora descubrí su verdadero rostro y jamás volveria con el ,lamentablemente tengo un bb y debo luchar por tenerlo lo mas alejado posible pero soy fuerte,trabajadora y tengo mi propia casa ,familia que me apoya asi que a poner en practica sel metodo JADE y estos canales que son valiosisismos
Me encantan tus vídeos. Sirven muchísimo para comprender el abuso y darse cuenta de que con un narcisista no se puede tener relación alguna. Yo agregaría a este vídeo que, si uno aplica correctamente estas técnicas, es probable que el narcisista deje de tener interés en la relación y quizás la víctima empiece a ceder para no perderlo... cuando lo mejor que te puede suceder es que este tipo de personas desaparezcan de tu vida y no vuelvan nunca más.
Justo llevo años actuando de esta manera, sin entrar al trapo de provocaciones, siendo asertiva, respetuosa, educada. Pero eso también ha hecho que se repriman emociones en mí, del trato injusto que he recibido, y justo hace unos días he explotado entrando al trapo. Sé que no servirá para solucionar nada, pero me he desahogado y siento que por primera vez he plantado cara a esta persona narcisista. He dicho ¡basta! Igualmente seguiré intentando aplicar estas técnicas, piedra gris, JADE. Pero uff... cuánto sufrimiento!! Graciaas por la información valiosa que ofreces!
Mi vida a cambiado mucho desde el año pasado cuando conocí tu canal y a ti no sabes lo agradecido que estoy te estimo mucho te siento como un amigo cercano aunque no te conozco personalmente sólo me queda decir gracias por lo que haces por personas como nosotros que a veces nos encontramos en un bucle narcisista infinito tu nos das la mano y nos ayudas a salir de ahí de ese lugar oscuro y frío gracias querido amigo un gran abrazo a la distancia siempre deseándote lo mejor de este mundo y de ésta vida personas como tú son el sol de muchos de nosotros gracias
Gracias!! Esta técnica es sumamente trascendente conocerla y aplicarla para lograr superar algunas de las múltiples manipulaciones de los narcisistas!!
No cocía ésta eécnica. Viví 11 años con una narcisista y debo seguir en contacto por mis hijos chicos. Necesito no reaccionar más y no entrar en su juego. Hace más de 2 años que me separé. Siento una paz enorme y mejiras notorias en mi salud. Pero me hace caer en esa trampa malvada cuando se trata del cuidado de los chiquilines. Necesitaría hacer una lista, conocer más la técnica y comenzar a aplicarla lo antes posible. Felicitaciones!!!!! Has descrito al detalle actitudes de mi ex narci en los últimos añis de una insoportable relación.
Me encanta la forma como explica José el tema. Esa voz es cálida y suave. Mil gracias por la claridad. Yo, sin saber esa técnica, la usé intuitivamente. Aún la uso, cuando inevitablemente debo hablar con él
¡Gracias por compartir José! No sabía de esta técnica y justo en el momento en el que me encuentro de separación me será de gran utilidad. Con todo cariño y agradecimiento te mando un saludo cariñoso desde México.
A mí me gusta ponerles un ejemplo, es como si pretendieran que pidiese disculpas por haber ensuciado las botas con las que me han pateado la cara y reventado la cabeza... Uy si.. si quieres te pido disculpas por mancharte las botas.... Y si quieres voy también te aplaudo por machote.. Es ridiculizado algunos, y me han cogido más miedo que a un nublado que me han dejado toda la vida tranquila y no se acercan a kilómetros a la redonda. La mortificación del narcisista en mi legítima defensa. Tenía que haber en los colegios clases de ejemplos y dar más difusión a algo que es una lacra peor que el cáncer. Y causan más sufrimiento a largo plazo que cualquier veneno. Son como mofetas de chernobyl
El tema de las compras es difícil, ya que es tacaño, me quería controlar en que me gasto mi dinero, que yo me lo gano, no me lo regala el N. Empieza que porque compre tal o cual cosa, que hay otras necesidades, yo le respondo, es mi dinero y si hay otras necesidades seria bueno que las cubrieras tu. Yo no tengo que pedirte permiso para gastar mi dinero. Tu no eres mi jefe , ni mi padre, tu no me mantienes, y aunque lo hicieras me encargo de muchas cosas en la casa, es mejor que te ocupes de tus asuntos.
Me ha resultado muy, muy interesante y útil! Gracias! He vivido así durante años y la de veces que he dicho "ésta es la última vez que me justifico", "no voy a defenderme más"... para a continuación caer en la "trampa" de las explicaciones. Explicaciones que siempre, siempre, siempre, tarde o temprano, acababa dirigiendo contra a mi! Gracias Jose!
Y además no ha servido de nada, ahora tu riete de él , disfruta y no le demuestres enojo ,usa tu habilidad hasta que sientas que no tiene sentido estar con ese tpn o simplemente separarte ,porque igual es desgastante estar actuando estratejicamente , tú desides ,que no te humille más!!! 🥰
Hola a todos. Ayer quedé con una amiga que conocí también en el trabajo dónde nos conocimos mi ex narcisista y yo. Bueno pues mientras estaba en la relación tóxica con mi ex. Ella me decía cuando yo me abría a ella déjale, no te merece, no te quiere.. Yo se lo agradecía de corazón. Pero después de la ruptura empecé a ver cosas que no me cuadraban. Yo pensé, que era yo que estaba después de mi relación medio paranoica. Hasta le pedí disculpas a ella. Perooo pasado el tiempo ella la veia muy interesada en lo que él hacía o dejaba de hacer. Muy simpática con él y yo llorando por las esquinas. Ostras!! Algo pasa aquí!! Pues pasa que yo he descubierto que a ella le gusta él 😅. Y creo que son tal para cuál aunque ella está casada y yo creo que él pasa de ella. Bueno él se aprovecha de ella en el trabajo para tocarse los huevos y no trabajar. Pues doble decepción y doble tristeza. Pero bueno hoy he visto todo más claro. Y me he dicho nooo te vengas abajo, ánimo. Y yo no me voy a enfadar que es lo que quieren ambos que pierda los estribos, y llore de rabia. No no yo una sonrisa tranquila y amabilidad irónica. Porqué hay tanta gente narcisista y porqué hay gente que les aplaude?
Jajaja! Son de chiste estos humanoiides, jjjjjj😂. Pasa de ellos, ni los mires, aléjate, juntarte con colegas qe merezcan la pena....y QUE LES DEN 2 DUROS...Lo superarás y serás mucho más feliz!!!!. Lo de estos seres en el trabajo lo conozco bien... Algunos usan ese lugar para atraer y captar a las presas... Es así. MUCHOS ÁNIMOS!!!.🎉🎉
@@isabelliste7662 Gracias por tus palabras y toda la razón. Me alejo del tóxico y la tóxica. Si es que en el fondo se reconocen entre ellos, son igual de mier.. los dos. Saludos y gracias por los ánimos. Menos mal que existen personas con buenas vibras.
Estamos hechos en sociedad ,si José comparte sus conocimientos ,lo que debemos hacer es responder al mje ,hacer un cambio ,porque para que está José ,?? Para nuestro bien !! 🥰
Estoy muy triste porque la verdad no sé como defenderme .de el esto viene de daño. Yo pienso abeces que me voy a volver loca . Esta situación y también la familia de el hace lo mismo de otra manera
EMPODERATE!!! eres muy valiosa , porqué no te quieres?? acaso esa persona tiene mas valor que tú ,si tú estuvieras viendo desde en tercera persona y lo que tú estas viviendo ,lo vieras que lo está pasando un (a) hijo (a) ,te quedarias callada ??? Dejarias que siguiera sufriendo ??? El verlo es un daño tambien y no hacer nada ,ojo, alguien sabe que tu sufres ??? Plis quitale ese poder ,a ser feliz ,no hay otra vida 🥰
10:10 Robin Norwood propone en su libro "mujeres que aman demasiado" respuestas como "ahá" y "ya veo". Y seguir a otra cosa. ¡Qué buenas técnicas para evitar el drama! Todo es poco cuando lidiamos con estas personas sin escrúpulos. Gracias Jose.
@@SELFTalkNarcisismoHola Jose, No conocía esta técnica. Después de haber estado 10 años con un psicópata criminal, estoy aprendiendo a marcha forzada. En su venganza, destrozó mi piso con miles de euros de facturas que solo yo debo pagar, pq él se blindó haciendo como si tuviera una psicosis. Él sabe que yo sé perfectamente que todo fue un show de Oscar. Busco en tu canal, pero no encuentro mucho acerca de qué hacer para superar esta situación. Ya sé que es psicópata, ya sé que descartó, aunque al poco estaba de nuevo en mi puerta y con bombardeo de mensajes como si nada hubiera hecho, busco cómo hacer, qué terapias, qué consejos...por favor. MUCHAS GRACIAS
Y cuándo el narciso es abogado y supuestamente es titulado para la resolución de conflictos? Yo por cansancio, aprendí a ya no discutir, y a no reaccionar, harta que me culpara de todo. De momento me dolió, ya no. Ahora doy gracias, porque el efecto fue el descarte, posterior a ello, he ignorada cada intento que hace para que rompa el contacto cero, sigo indiferente, sé, que busca, atención y terminar con mi paz.
@@isabelliste7662, Mandarlo dónde dices, sería catarsis para mi, pero, él busca eso, atención negativa, es suministro negativo, un extasis para él, porque cuesta obtenerlo y se vuelve un trofeo, mejor ignoro, eso, si le duele. Y yo, conservó mi paz.
Hola! Pues créeme que puedes pedirle ayuda al abogado del diablo!! ¿Y quién es diablo? Pues el Maestro ha dicho que todos nosotros lo somos! Y Él aboga por nosotros!! En otras palabras, si te haces discípulo, pues aprenderás a hablar como Jesús, y aprendiendo a hablar como la Verdad viviente, pues escrito está que Él no se cuida de los hombres malos, porque ve al hombre tal cual es sin necesidad de presentación, porque sabe ver lo que hay en el hombre nada más verlo! En otras palabras, el primer talento que enseña la Verdad viviente es a detectar mentiras! Y el reino es de poder, y da poder de atormentar espíritus inmundos. Pero... Si crees que ya estás libre, pues tal vez llegué tarde. Lo que hay que hacer es estudiar, escudriñar y poner en obra lo que el Maestro enseña. Ten cuidado con los templos, porque los fariseos son mentirosos en general, en especial Francisco, pero es mejor que estudies por casa.
Haz dado! En lo cierto! Eso me pasada actualmente! Pero fíjate ya e salido de mi casa! Y el esta como el diablo y me insulta! Pero me afecta mucho tantos años casados! Y son 2 años lo deje? Igual es abogado y se conoce teje. Maneje de hacerme más daño
14 años con uno, al darme cuenta de como era, yo no le luchaba, siempre le decía que llevaba razón y así se volvía loco xq no había lucha y no entendía nada el pobre. Después de dejarme x otra la gente no acababa de entender que él es de la forma que es, no lo entiende Feliz fui cuando me dejó por la otra xq yo no era capaz xq en mi mente era, pobrecito q va a hacer sin ti...
@@mariaisabelfrutosinsa8853 si la otra tardó poco en conocerlo y lo dejó, el caso interesante es xq el pobre quiso volver conmigo, menos mal que no fuimos papás xq toda la vida con él y el hijo sería infeliz teniendo un padre así
Hola! Desde Chile, me gusta como ayudas a vivir o saber llevar a un narcisista, me surgió una pregunta: puede una llegar también a tener personalidad narcisista por el hecho de convivir con uno?
Gracias José que acertado eres!!! Cómo me haz ayudado... Gracias... Eh estado en terapia y no quiero saber por ahora de terapia, tús videos me han ayudado más que las terapias... Aunque una me ayudó a salir de esa relación hace ya 2 anos y ver cosas que no veía y a ponerle nombre, aunq no es especialista en abusos ni trauma... Cómo me gustaría hacer terapia contigo para quizás avanzar aún más.. siento aún mucha secuelas ... Y necesito avanzar por mi peque... Gracias Gracias 📝☺️🫂
Como a mí hermano le dejó de funcionar dicirme aquello que me molestaba, se centra en entrar en mi habitación y robarme mi material de trabajo que no es barato y no le puedo decir nada porque lo niega todo, me grita y pone a mis padres en mi contra.
Muchisimas Gracias por la informacion 👍 por ke estas relaciones son una lokura...hacen lo ke kieren....luego le dan la vuelta... la kulpa es tuya y encima me akonseja...🙄 Suerte ke voy aprendiendo y aplikando ...komo puedo..😊 las teknikas ke aprendo kon vosotros 👍 De nuevo Gracias y Feliz 2024 ‼️
Yo no me involucro en sus comentarios o sus conversaciones, imagino que estoy viendo una película con un actor muy malo y que nada de lo que veo es real, entonces logro salirme de ese círculo que ellos crean, y solo respondo con monosílabos o simplemente no respondo, me vuelvo aburrida con la intención de que al saber que ellos se aburren tan rápido, se aburrirá y se irá.
Con mi narcisista,no se puede hablar de dinero,aunque se trate de mi salario,si yo hago algún gasto,me cuestiona al respecto,una pregunta que me hace,te compraste un nuevo bolso,Si algún problema, tú no sabes administrar tu sale tu sueldo, no era necesario que compraras cartera nueva.Yo ignoro su comentario.Entonces,me hace una lista de las cosas que supuestamente deberías gastar,el dinero que gano.
No, no es igual. Si no me falla la memoria, aplicar la piedra gris es procurar no darle "combustible" al narcisista en forma expresiva de lo que sentimos (bueno o malo) respondiendo con las palabras justas (si-no). JADE es una forma de aprender a no entrar al trapo por decirlo así poniendo límites. Espero haberte ayudado ❤.
Preguntar con malicia de niño es útil, de hecho hablar mediante preguntas lo pondrá en problemas, porque si debe responder, y es mentiroso, pues todo lo que habla es engaño! Y la mentira es debilidad por cuanto nadie puede mentir por siempre.
Soy una piedra gris. Sí se puede
Justificar (no justificarse)
Argumentar (no argumentar)
Discutir / Defender (no entrar en discusiones y tan poco te defiendas gritando o insultando, el espera que tú te convierta como él)
Explicar (no les de Explicaciones)
1- Desapegarse (elige su propia batalla no entre en las crises allena, no discuta.
2- Responder antes de racionar (pensar antes de responder
3- escucha los pp sentimientos (intuición es importante)
4- centrate en lo que puede controlar (no mudamos a nadie solo a nosotros mismos)
5- cuidarse de si mismo (físico/mental)
No sabía que había técnicas de protección... Gracias..❤
Creo q mi mama se relacionaba asi c mi papa para no discutir, igual mi viejo gritaba igual o se ponia de mal humor y despues sonreia a los 5minutos como si nada, el tema es q largaba su ira o furia a modo descompresion y despues quedaba trankilo y en silencio
Se creen don perfecto
Abuso reactivo, ojalá lo hubiera sabido antes
Es tremendo como te la quieren montar de continuo. Son agotadores.
Feliz Año familia,
Así es, son agotadores y desgastantes, por eso hay qe alejarse. Te succionan la energía y las fuerzas.
😮 aaaah pero claro!! Ellos a cuenta gotas te van agrediendo y les contestas una y es como te acaban y culpan de todo ese desgaste....te ven sensible en ese desgaste y se lucen en pisotear, lo que a mí me funciona es IGNORARLO y como le importa mucho la imagen ante los demás, pues salgo ganando
Cómo? Ignorarles les enfurece!
Lo mismo hago, lo ignoro totalmente
@@miquel5782pues de eso se trata precisamente, que se jod*n... 😂
Y no es mejor lo dejes ..???
@@mariaisabelfrutosinsa8853
Hola Isabel si, ya me di de baja de la empresa dónde lo conocí gracias que no es ni mi esposo
Gracias José ❤
Mí hermana inventa enfermedades terminales , ahora dice que tiene cancer, supongo que quiere que yo me haga cargo sola de mí madre
El problema es que cuando estamos con una persona narcisista, especialmente una pareja, caemos en la vorágine y el enredo de su manipulación, y tus argumentos racionales y comedidos no sirven de nada, te sacan de tus casillas.
Cuando descubres que ya no aguantas más este maltrato, la única técnica válida es dejarlos para siempre sin mirar atrás, que es lo que yo hice, con todo el dolor que sientas.
supongo que habla para gente como yo o companieros de enfermedad que dependen de sus familiares o de su pareja para sobrevivir y donde es mas dificil irse. Yo ya no siento ningun dolor por dejarle. Si os quedarais veriais que llega el momento que ya no los quieres.
❤❤❤❤
Así es, esas conversaciones llenas de sin sentido, agotadoras , circulares, que no dejan nada de aporte, solo cansancio y frustración…. Hiciste muy bien en salir , yo también lo hice y hasta mi cuerpo lo nota porque mi salud ha mejorado en todos los aspectos posibles
Totalmente de acuerdo con hacer caso a tu intuición. Cuanto me arrepiento y me arrepentiré toda mi vida.
Por suerte yo me adelante y me aparté a tiempo!
Tooodo lo que haz dicho describe perfecto a mi esposo narcisista, ya no lo soporto pero no se despega de mí, al grado de espiarme porque le importa mucho la imagen , lo que digan los demas y como yo soy de un nivel mucho mas alto que él siento como que " presume" nuestra relación, contando puras mentiras .
GRACIAS e aprendido mucho me hubiese gustado saber todo esto hace 1 año atras que empese mi sufrimiento y ya pase por lo peor ahora descubrí su verdadero rostro y jamás volveria con el ,lamentablemente tengo un bb y debo luchar por tenerlo lo mas alejado posible pero soy fuerte,trabajadora y tengo mi propia casa ,familia que me apoya asi que a poner en practica sel metodo JADE y estos canales que son valiosisismos
Me encantan tus vídeos. Sirven muchísimo para comprender el abuso y darse cuenta de que con un narcisista no se puede tener relación alguna. Yo agregaría a este vídeo que, si uno aplica correctamente estas técnicas, es probable que el narcisista deje de tener interés en la relación y quizás la víctima empiece a ceder para no perderlo... cuando lo mejor que te puede suceder es que este tipo de personas desaparezcan de tu vida y no vuelvan nunca más.
Justo llevo años actuando de esta manera, sin entrar al trapo de provocaciones, siendo asertiva, respetuosa, educada. Pero eso también ha hecho que se repriman emociones en mí, del trato injusto que he recibido, y justo hace unos días he explotado entrando al trapo. Sé que no servirá para solucionar nada, pero me he desahogado y siento que por primera vez he plantado cara a esta persona narcisista. He dicho ¡basta! Igualmente seguiré intentando aplicar estas técnicas, piedra gris, JADE. Pero uff... cuánto sufrimiento!! Graciaas por la información valiosa que ofreces!
Todo es posible yo me he criado entre manipulaciones y violencia pero solo te queda aprender sobrevivir luchar y si puedes crecer venimos a crecer
Mi vida a cambiado mucho desde el año pasado cuando conocí tu canal y a ti no sabes lo agradecido que estoy te estimo mucho te siento como un amigo cercano aunque no te conozco personalmente sólo me queda decir gracias por lo que haces por personas como nosotros que a veces nos encontramos en un bucle narcisista infinito tu nos das la mano y nos ayudas a salir de ahí de ese lugar oscuro y frío gracias querido amigo un gran abrazo a la distancia siempre deseándote lo mejor de este mundo y de ésta vida personas como tú son el sol de muchos de nosotros gracias
Gracias!! Esta técnica es sumamente trascendente conocerla y aplicarla para lograr superar algunas de las múltiples manipulaciones de los narcisistas!!
No cocía ésta eécnica. Viví 11 años con una narcisista y debo seguir en contacto por mis hijos chicos. Necesito no reaccionar más y no entrar en su juego.
Hace más de 2 años que me separé. Siento una paz enorme y mejiras notorias en mi salud.
Pero me hace caer en esa trampa malvada cuando se trata del cuidado de los chiquilines.
Necesitaría hacer una lista, conocer más la técnica y comenzar a aplicarla lo antes posible.
Felicitaciones!!!!! Has descrito al detalle actitudes de mi ex narci en los últimos añis de una insoportable relación.
Me encanta la forma como explica José el tema. Esa voz es cálida y suave. Mil gracias por la claridad. Yo, sin saber esa técnica, la usé intuitivamente. Aún la uso, cuando inevitablemente debo hablar con él
La flor de Venus, la danza de Venus, contra la flor del Narciso con el hedor a podredumbre
Muchas gracias, José. Éste video especialmente es uno de los que más me han ayudado. Todos me han ayudado, pero éste aún más
¡Gracias por compartir José! No sabía de esta técnica y justo en el momento en el que me encuentro de separación me será de gran utilidad.
Con todo cariño y agradecimiento te mando un saludo cariñoso desde México.
Estaba de lo mas bien, porque aprendí a desapegarme de un familiar pero hoy volví a caer en lo mismo.
Cómo me gusta escucharte!
Me encanta mucho como explicas las cosas ,encuentro muy acertado lo que dices
A mí me gusta ponerles un ejemplo, es como si pretendieran que pidiese disculpas por haber ensuciado las botas con las que me han pateado la cara y reventado la cabeza... Uy si.. si quieres te pido disculpas por mancharte las botas.... Y si quieres voy también te aplaudo por machote..
Es ridiculizado algunos, y me han cogido más miedo que a un nublado que me han dejado toda la vida tranquila y no se acercan a kilómetros a la redonda.
La mortificación del narcisista en mi legítima defensa.
Tenía que haber en los colegios clases de ejemplos y dar más difusión a algo que es una lacra peor que el cáncer.
Y causan más sufrimiento a largo plazo que cualquier veneno.
Son como mofetas de chernobyl
El tema de las compras es difícil, ya que es tacaño, me quería controlar en que me gasto mi dinero, que yo me lo gano, no me lo regala el N. Empieza que porque compre tal o cual cosa, que hay otras necesidades, yo le respondo, es mi dinero y si hay otras necesidades seria bueno que las cubrieras tu. Yo no tengo que pedirte permiso para gastar mi dinero. Tu no eres mi jefe , ni mi padre, tu no me mantienes, y aunque lo hicieras me encargo de muchas cosas en la casa, es mejor que te ocupes de tus asuntos.
Me ha resultado muy, muy interesante y útil! Gracias! He vivido así durante años y la de veces que he dicho "ésta es la última vez que me justifico", "no voy a defenderme más"... para a continuación caer en la "trampa" de las explicaciones. Explicaciones que siempre, siempre, siempre, tarde o temprano, acababa dirigiendo contra a mi! Gracias Jose!
Y además no ha servido de nada, ahora tu riete de él , disfruta y no le demuestres enojo ,usa tu habilidad hasta que sientas que no tiene sentido estar con ese tpn o simplemente separarte ,porque igual es desgastante estar actuando estratejicamente , tú desides ,que no te humille más!!! 🥰
@@wernergaedecke1162 gracias !
Hola a todos. Ayer quedé con una amiga que conocí también en el trabajo dónde nos conocimos mi ex narcisista y yo. Bueno pues mientras estaba en la relación tóxica con mi ex. Ella me decía cuando yo me abría a ella déjale, no te merece, no te quiere.. Yo se lo agradecía de corazón. Pero después de la ruptura empecé a ver cosas que no me cuadraban. Yo pensé, que era yo que estaba después de mi relación medio paranoica. Hasta le pedí disculpas a ella. Perooo pasado el tiempo ella la veia muy interesada en lo que él hacía o dejaba de hacer. Muy simpática con él y yo llorando por las esquinas. Ostras!! Algo pasa aquí!! Pues pasa que yo he descubierto que a ella le gusta él 😅. Y creo que son tal para cuál aunque ella está casada y yo creo que él pasa de ella. Bueno él se aprovecha de ella en el trabajo para tocarse los huevos y no trabajar. Pues doble decepción y doble tristeza. Pero bueno hoy he visto todo más claro. Y me he dicho nooo te vengas abajo, ánimo. Y yo no me voy a enfadar que es lo que quieren ambos que pierda los estribos, y llore de rabia. No no yo una sonrisa tranquila y amabilidad irónica.
Porqué hay tanta gente narcisista y porqué hay gente que les aplaude?
Jajaja! Son de chiste estos humanoiides, jjjjjj😂. Pasa de ellos, ni los mires, aléjate, juntarte con colegas qe merezcan la pena....y QUE LES DEN 2 DUROS...Lo superarás y serás mucho más feliz!!!!. Lo de estos seres en el trabajo lo conozco bien... Algunos usan ese lugar para atraer y captar a las presas... Es así. MUCHOS ÁNIMOS!!!.🎉🎉
@@isabelliste7662 Gracias por tus palabras y toda la razón. Me alejo del tóxico y la tóxica. Si es que en el fondo se reconocen entre ellos, son igual de mier.. los dos.
Saludos y gracias por los ánimos. Menos mal que existen personas con buenas vibras.
@@margenrbd_ Tenemos qe apoyarnos entre nosotros, si no mal vamos. Saludos.
Estamos hechos en sociedad ,si José comparte sus conocimientos ,lo que debemos hacer es responder al mje ,hacer un cambio ,porque para que está José ,?? Para nuestro bien !! 🥰
Estoy muy triste porque la verdad no sé como defenderme .de el esto viene de daño. Yo pienso abeces que me voy a volver loca . Esta situación y también la familia de el hace lo mismo de otra manera
EMPODERATE!!! eres muy valiosa , porqué no te quieres?? acaso esa persona tiene mas valor que tú ,si tú estuvieras viendo desde en tercera persona y lo que tú estas viviendo ,lo vieras que lo está pasando un (a) hijo (a) ,te quedarias callada ??? Dejarias que siguiera sufriendo ??? El verlo es un daño tambien y no hacer nada ,ojo, alguien sabe que tu sufres ??? Plis quitale ese poder ,a ser feliz ,no hay otra vida 🥰
10:10 Robin Norwood propone en su libro "mujeres que aman demasiado" respuestas como "ahá" y "ya veo". Y seguir a otra cosa.
¡Qué buenas técnicas para evitar el drama! Todo es poco cuando lidiamos con estas personas sin escrúpulos. Gracias Jose.
Me parece una genialidad este vídeo.Me gusta mucho este regalo.Nunca lo había escuchado.Muchas gracias❤
Gracias a ti por comentar. Pues es una técnica muy conocida! Intentaré traeros información actualizada
@@SELFTalkNarcisismo muchas gracias
Pues es la salvación por lo menos fué la mía, es complicada al principio pero como todo con el tiempo sale de manera automática por así decirlo.
Ánimo
@@SELFTalkNarcisismoHola Jose, No conocía esta técnica. Después de haber estado 10 años con un psicópata criminal, estoy aprendiendo a marcha forzada. En su venganza, destrozó mi piso con miles de euros de facturas que solo yo debo pagar, pq él se blindó haciendo como si tuviera una psicosis. Él sabe que yo sé perfectamente que todo fue un show de Oscar. Busco en tu canal, pero no encuentro mucho acerca de qué hacer para superar esta situación. Ya sé que es psicópata, ya sé que descartó, aunque al poco estaba de nuevo en mi puerta y con bombardeo de mensajes como si nada hubiera hecho, busco cómo hacer, qué terapias, qué consejos...por favor. MUCHAS GRACIAS
Muchas gracias! Podrias hacer un vídeo de cómo aplicar la piedra gris?
Justificar ❌
Discutir,❌
Defender❌
Explicar ❌
Y cuándo el narciso es abogado y supuestamente es titulado para la resolución de conflictos?
Yo por cansancio, aprendí a ya no discutir, y a no reaccionar, harta que me culpara de todo. De momento me dolió, ya no.
Ahora doy gracias, porque el efecto fue el descarte, posterior a ello, he ignorada cada intento que hace para que rompa el contacto cero, sigo indiferente, sé, que busca, atención y terminar con mi paz.
Da por seguro qe busca lo qe dices..., así qe, mándalo a ....mmmm
A veces se dan esas contradicciones si. Gracias por tu aporte Ana, cómo siempre 😊
Sigue asi, es no desfallecer
@@isabelliste7662, Mandarlo dónde dices, sería catarsis para mi, pero, él busca eso, atención negativa, es suministro negativo, un extasis para él, porque cuesta obtenerlo y se vuelve un trofeo, mejor ignoro, eso, si le duele. Y yo, conservó mi paz.
Hola!
Pues créeme que puedes pedirle ayuda al abogado del diablo!! ¿Y quién es diablo?
Pues el Maestro ha dicho que todos nosotros lo somos! Y Él aboga por nosotros!!
En otras palabras, si te haces discípulo, pues aprenderás a hablar como Jesús, y aprendiendo a hablar como la Verdad viviente, pues escrito está que Él no se cuida de los hombres malos, porque ve al hombre tal cual es sin necesidad de presentación, porque sabe ver lo que hay en el hombre nada más verlo!
En otras palabras, el primer talento que enseña la Verdad viviente es a detectar mentiras! Y el reino es de poder, y da poder de atormentar espíritus inmundos.
Pero... Si crees que ya estás libre, pues tal vez llegué tarde.
Lo que hay que hacer es estudiar, escudriñar y poner en obra lo que el Maestro enseña.
Ten cuidado con los templos, porque los fariseos son mentirosos en general, en especial Francisco, pero es mejor que estudies por casa.
Muy buenos consejos, gracias 😊
No había escuchado nada de esta técnica, pero es exactamente real y lo has explicado muy bien 👍 gracias !
Muchas gracias. Me es muy útil.
Excelente técnica J A D E.
Feliz año nuevo, Jose. Muchas gracias por tus videos de difusión. Un gran abrazo desde Madrid
Gracias! Feliz año nuevo para ti! Un abrazo desde el sureste de España ;-)
Haz dado! En lo cierto! Eso me pasada actualmente! Pero fíjate ya e salido de mi casa! Y el esta como el diablo y me insulta! Pero me afecta mucho tantos años casados! Y son 2 años lo deje? Igual es abogado y se conoce teje. Maneje de hacerme más daño
Muchas gracias. 🙏
14 años con uno, al darme cuenta de como era, yo no le luchaba, siempre le decía que llevaba razón y así se volvía loco xq no había lucha y no entendía nada el pobre.
Después de dejarme x otra la gente no acababa de entender que él es de la forma que es, no lo entiende
Feliz fui cuando me dejó por la otra xq yo no era capaz xq en mi mente era, pobrecito q va a hacer sin ti...
Que lo disfrute la otra..jaja..que chasco se va a llevar...
@@mariaisabelfrutosinsa8853 si la otra tardó poco en conocerlo y lo dejó, el caso interesante es xq el pobre quiso volver conmigo, menos mal que no fuimos papás xq toda la vida con él y el hijo sería infeliz teniendo un padre así
@@crissernasantos8292 Pues si ..con hijos mucho peor ...
Gracias desde Uruguay!!!
Hola! Desde Chile, me gusta como ayudas a vivir o saber llevar a un narcisista, me surgió una pregunta: puede una llegar también a tener personalidad narcisista por el hecho de convivir con uno?
GRACIAS 🎉🎉🎉
De nada!
Gracias José que acertado eres!!! Cómo me haz ayudado... Gracias... Eh estado en terapia y no quiero saber por ahora de terapia, tús videos me han ayudado más que las terapias... Aunque una me ayudó a salir de esa relación hace ya 2 anos y ver cosas que no veía y a ponerle nombre, aunq no es especialista en abusos ni trauma... Cómo me gustaría hacer terapia contigo para quizás avanzar aún más.. siento aún mucha secuelas ... Y necesito avanzar por mi peque... Gracias Gracias 📝☺️🫂
Como a mí hermano le dejó de funcionar dicirme aquello que me molestaba, se centra en entrar en mi habitación y robarme mi material de trabajo que no es barato y no le puedo decir nada porque lo niega todo, me grita y pone a mis padres en mi contra.
Muchisimas Gracias por la informacion 👍 por ke estas relaciones son una lokura...hacen lo ke kieren....luego le dan la vuelta... la kulpa es tuya y encima me akonseja...🙄 Suerte ke voy aprendiendo y aplikando ...komo puedo..😊 las teknikas ke aprendo kon vosotros 👍
De nuevo Gracias y Feliz 2024 ‼️
Yo no me involucro en sus comentarios o sus conversaciones, imagino que estoy viendo una película con un actor muy malo y que nada de lo que veo es real, entonces logro salirme de ese círculo que ellos crean, y solo respondo con monosílabos o simplemente no respondo, me vuelvo aburrida con la intención de que al saber que ellos se aburren tan rápido, se aburrirá y se irá.
Muchas gracias jose por tu ayuda bendiciones 🙏
Feliz año nuevo para la comunidad 😘❤️
Yo me llegue a sentir muy mal y poreso le puse el divorcio
❤
Se alimentan de los estados q provocan
Piedra 🪨 gris 🤔
Con mi narcisista,no se puede hablar de dinero,aunque se trate de mi salario,si yo hago algún gasto,me cuestiona al respecto,una pregunta que me hace,te compraste un nuevo bolso,Si algún problema, tú no sabes administrar tu sale tu sueldo, no era necesario que compraras cartera nueva.Yo ignoro su comentario.Entonces,me hace una lista de las cosas que supuestamente deberías gastar,el dinero que gano.
Pero ésto básicamente viene a ser " piedra gris " , no ?
No, no es igual. Si no me falla la memoria, aplicar la piedra gris es procurar no darle "combustible" al narcisista en forma expresiva de lo que sentimos (bueno o malo) respondiendo con las palabras justas (si-no). JADE es una forma de aprender a no entrar al trapo por decirlo así poniendo límites.
Espero haberte ayudado ❤.
@@lapetiteinfernale936 ah, pues mil gracias por la aclaración!!
@@Raquel626😊😊😊 Un placer ❤
😂😂😂 bendiciones antes de comprar algo o salir a algún lugar jajaja entre más información les damos y más nos conocen más armas en mi contra les damos
Madre mía. Qué horror.
Se creen Dios
Preguntar con malicia de niño es útil, de hecho hablar mediante preguntas lo pondrá en problemas, porque si debe responder, y es mentiroso, pues todo lo que habla es engaño!
Y la mentira es debilidad por cuanto nadie puede mentir por siempre.
Muchas gracias. Me es muy útil.
Muchas gracias. Me es muy útil.