AKO SA V TURECKU VYHNÚŤ ČREVNÝM PROBLÉMOM? | Mishell
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Toto video prosím berte skôr ako tipy na prevenciu, respektíve rady a návrhy ako črevným problémom v Turecku predísť, ak sa toho bojíte. Nie som zdravotník ani iný odborník a poskytujem vám čisto len svoje skúsenosti a rady :). Ak máte dodatočné otázky či pripomienky, píšte mi ich do komentárov. My osobne niektoré z týchto vecí dodržiavame striktne (nepitie vody z kohútika), ale väčšinu len okrajovo. Nič netreba ťahať do extrémov... Hlavne buďte v kľude, tešte sa na dovolenku a užite si ju :).
Verím, že vám toto video pomohlo ;).
Som Mishell Debnárová a venujem sa témam krásy, módy, sebalásky či životného štýlu. Rada cestujem, som milovník Turecka a blízkovýchodných kultúr a pôsobím aj ako autorka.
Nájdete ma tu:
IG: / its1mishell
TikTok: / its1mishell
FB - autorský profil: / mishelldebnarova
FB - skupina o dovolenke v Turecku: / dovolenkovanievturecku
Moja kniha inšpirovaná tureckými romantickými seriálmi - K LÁSKE SLOVÁ NETREBA: www.martinus.s...
Moja nová kniha (krimi-mafia love story o sile pomsty, odhodlania i skutočnej lásky) - LEN KÚSOK OD NENÁVISTI: www.martinus.s...
Dobrý večer Dušan Třebíč, Mockrát Vám děkuji za Vaše videa o Turecku Moje žena jsme si zamilovali Turecko i když jsme tam ještě nebyli,máte pravdu v tom,že když jsme začali sledovat turecké seriály tak chcete poznat i samotné Turecko,od té doby jiné seriály než Turecké následujeme, Ať se Vám daří a těšíme se na další videa či povídání o Turecku,S Pozdravem Dušan a Hanka Třebíč ❤❤❤❤
Dobrý deň, ďakujem za milý komentár a teším sa, že sledujete moje videá :). Želám ešte pekný zvyšok víkendu :)
Super tipy! 🤎 Obzvlášť ten posledný, často býva hlavným spúšťačom hlava a potom to už ide dolu vodou. 😵
Ďakujeem :) a úplne súhlasím ;) nestresovať je základ :)
Ahoj Miška, ďakujem za super videá, tipy a rady.. my ideme v júli prvýkrať do Turecka (Belek) s deťmi (3 a 9r.), za slobodna sme s mužom dosť cestovali ale s ďeťmi sme ešte pri mori neboli, veľmi sa tešíme a chcem sa Ťa spýtať, či by si mi poradila čo zabaliť do lekárničky pre deti, hlavne sa bojím teplotných výkyvov z klímy, úpalu a ďakujem za rady ohľadom črevných problémov.. 🙏🙂
Ahoj, som rada, že moje videá pomáhajú a ďakujem :) čo sa týka tejto témy, budem k tomu robiť jedno špeciálne video. Vo všeobecnosti ale odporúčam zabaliť: opaľovacie krémy aj niečo silnejšie po opaľovaní, sprej do nosa, kvapky do uší, lieky na bolesť, horúčku, probiotiká, lieky na črevné ťažkosti, teplomer, lieky na alergiu, leukoplasty, repelent. To je taký základ. Čo sa týka klímy, pokiaľ fakt nie je 45 stupňov (čo v júli asi bude :D), odporúčam to na izbe s klímou nepreháňať, inak telo bude mať príšerné šoky. A tu presne platí to, že čím menej ľadu a veľmi studeného, tým lepšie, pretože zas len šokujete organizmus. Na cestu transferom (ak nejdete súkromným) z letiska na hotel určite berte aj mikiny, tenisky, lepšie oblečenie. Autobusy bývajú extrémne preklímované. Proti úpalu: dodržiavať pitný režim - ideálne klasická fľaškovaná voda a iba normálne chladená, nie s ľadom. Používať krémy s vysokým SPF, na priamom slnku sa nezdržovať počas obeda veľmi dlho a nerobiť telu teplotné šoky v podobe prudkých zmien - spomínaná klíma :) snáď som pomohla aspoň trochu ;)
Bola si aj inde?alebo len v Turecku? Turecko nema na Grecku kuchyňu