✅🔥13 കിലോ കുറക്കാൻ ഞാൻ ചെയ്ത Weightloss Diet Plan Part 2!!🔥|Vitmain D normal ആക്കാൻ ഞാൻ ചെയ്തത്
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Part 1
🔥13 കിലോ കുറക്കാൻ ഞാൻ ചെയ്ത Diet Plan!!No Exercise!No gym✅ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് 2-5 കിലോ കുറക്കാം🔥ft.Vilvah
• 🔥13 കിലോ കുറക്കാൻ ഞാൻ ...
😍🔴പെട്ടെന്ന് 10കിലോ കുറക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ച Chia Seed Pudding|ആഴ്ചയിൽ ഒരു വട്ടം മാത്രം ഇത് കഴിക്കു
• 😍🔴പെട്ടെന്ന് 10കിലോ കു...
🔥Chia seed Oats Weightloss Smoothie 😍പെട്ടെന്ന് weight കുറക്കാനും skin glow ആയിട്ട് ഇരിക്കാനും👍
• 🔥Chia seed Oats Weight...
Nan athuamayitta ningale video kanunne…weight loss kand vannatha…ethupole oro divasavum weight loss kurayunna food add aki video cheyyane ❤thanks 😊
Okay😊👍
So vitamine D3 kuravayath kondano depression anxity undakunnath
Chechi Tamil Nadu Kure saree vangichitundalo nalla quality Ula bridal shop nte name parayamo
Hi chehi, Beauty f Joseon Dynasty cream review cheiyamo?
Ipol. Herbalife use cheyyunnundo
Nutrilife powder side effects any eruka mam
Hi chechi skin glow ayalo enthgilulm treatment edutho? glutathione tablets kazichal pblm undo (side effects undo)allegil glutathione injection eduthal side effects undo?njan dipression tablets edukunudu atha chodiche nallatha ano ?rply tharane 🙏🙏🙏🙏🙏 plzzz.....
Drod chodikanam dear meds edukinindel
❤
Chechiii ee diet plan follow cheythappo one week kond ethra kuranju
Aji chechi nte depression and anxiety maran endha cheythath oru video cheyane?
Sure cheyyalo👍😊
Vegam venam@@BeautyWithinMalayalam
Oru physician ne poyi kaanuka..
@@meenabalachandran74endu...depression maarano
Adu athra pettennonnum maarilla...njn ipozhum anubhavikkunnu...tablet kazhichale korayuuu...njn kazhikkunnund
4 kg kurakan enta vazhi
Super 👌 👍🏻 😍
😊❤️
Herbalife epo upayogikunnudo. Athuse chithapo egna ayirunnu onnu parayumo
Nan ath kudichilla..kurach divsam matrame kudichullu..
Plz give details abt ur juicer..brand name
Philips viva juicer
@@BeautyWithinMalayalam thank you😊
kure nammale polullavar diprassion video kk kathu nilkkunnu😢
Kidney stone ullavar chiya seed kazhikkamo
No
May be all your depression and other emotional issues were due to vitamin d deficiency. My mother also had similar issue during vitamin d deficiency
First comment and like🙋🏼🙋🏼🙋🏼🙋🏼🤭🤭🤭🤭
njnum 65 ippo
Juicer nte link tharamo
Philips juicer
amzn.in/d/hl8nqu2
@@BeautyWithinMalayalam thank you
Diet cheyyumbo gas trouble, head ache varum. Athine entha cheyka?
Please reply me
Akka whether vitamin d deficiency cause hairfall
Yes😥
Juicer brand parayuo please
Philips.. Amazonil und
Dr nte advice illathe calcium magnesium, omega 3 tablets kazhikkamo?...enikum vitamin d3 kuravanu...ith ella daysilum kazhikkano?
Supplements kazikkan doctore knikkano
S da consult cheythitt kazhikkunnath aanu nallath....calcium okke nammal food iloode edukkan nokkanam ennanu ente dr paranjath...daily calcium tab kazhikkunnath nallath alla enna paranje ennod (calcium deficiency vannapo 2 weeks tab edukkan paranju pineed food il calcium include aakkan paranju ennod)
Hii.. Vit D enganeyaanu normal aakiyadhu?
Check ur doctor, then take blood test, they give supplements
Jucer link idaavo
philips viva juicer.. Amazonil und nokamo
ചേച്ചി
പുതിയ subscriber ആണേ,
ചേച്ചിയെ ഒത്തിരി ഇഷ്ടം 💞
Vitamin D deficiency ക്ക് ഈ 3 supplement ഉം ദിവസം ഓരോന്ന് വീതം എത്ര നാൾ കഴിക്കണം.... Plz reply
Doctor kanikkathe ee supplement kazhikan padilla
എനിക്കും ഡിപ്രെഷൻ ആണ്.. 2020 ഇൽ തുടങ്ങിയതാ പകലും രാത്രിയും ഉറക്കം ഇല്ല.. ഇപ്പോൾ ഒന്ന് കുറഞ്ഞു but ഉറക്കം കുറവാ.
. ഈ ഒരു മാസം മുതൽ വീണ്ടും ഡിപ്രെഷൻ തുടങ്ങി... D3 കുറഞ്ഞാൽ ഡിപ്രെഷൻ വരുമോ അത് പോലെ വണ്ണം വെക്കുമോ... D3 12 ആയിരുന്നു 60000 യൂണിറ്റ് ന്റെ ഗുളിക വീക്കിലി ആണ് കഴിച്ചത് മൂന്നു നാല് മാസം മുൻപ്...ഇപ്പോൾ വീണ്ടും ക്ഷീണം ഉണ്ട്.5000 ന്റെ ഗുളിക daily കഴിക്കുന്നു... പണ്ടൊക്കെ വണ്ണം കൂടിയാൽ പെട്ടെന്ന് തന്നെ diet ചെയ്തു കുറയുമായിരുന്നു.. ഇപ്പോൾ കുറയുന്നുമില്ല.. One വീക്ക്‌ ആയിട്ട് സ്ട്രിക്ട് diet ആണ് ഞാൻ.. പിന്നെ അജി kazhicha ഫാസ്റ്റ് up ടാബ് order ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.. വയർ ചാടി തൂങ്ങി... അത് മാറുമോ ഈ ടാബ് കഴിച്ചാൽ.. Pls reply... എല്ലാം കൊണ്ടും depressed ആണ് 🥺
yes try cheyyu.. Enikipol nalla mattam und👍😊
Go to a doctor...take an opinion from the doctor.... I myself faced the same situation due to pcos and vitamin D deficiency..... I also faced difficulty to reduce weight before taking medicine.... now i reduced almost 15 kg ....
@@sooryasudheesh5995yes me also
Note kattan kappy. Kattan chaya 👌
😊
എനിക്ക് ലിവർ ഫാറ്റ് grade 2 aan athu maran ulla oru vazhi paranju tharumo😔
Choru cut cheyyu, maida, wheat okke.. Ennit vegetables, full egg, fruits add cheyu
Da juicer etha
Philips.. Amazonil und
Enik vitamin d 9 ayirunnu ipo medicine kazhikunnu. Mentally physically nala down ayi njn ok akumennu vishwasikunnu
Yes sheriyagum😊👍
Hairloss undo
Illa.. Multi vitamin, calcium, omega 3 oke include cheythal mathi
Omega 3 and calcium med.. 17 age ullavark kazhikan patumo chechi??
ജൂസർ ഇഷ്ട്ടപെട്ടു എവിടന്നാണ് വാങ്ങിയത്
Philips. .amazon
@@BeautyWithinMalayalam താങ്ക്സ്
Same problem aanu enikku ethra diet eduthittum weight kurayunnilla.aake energy ellathapole anxiety depression okke und D3 nokkippo 8 ullu
Pls take medicines.. Otherwise u will feel tired and weak always.. Doctore kanu first d rise 6000 tablet once in a week kazhicha sheriyavum
dr kanikkunundo
medicine eduthal kure marum
Periods timel excise cheyyan patumoooooo
Yes no oroblem👍
Weight koodunbo namukk depression undakuo
that depends on our mindset
Enikkum vit d kuravayirunnu. Supplements eduth ippo koodi. Koode foodilum include cheythu.❤❤❤
Yes..maarum..😊👍
Dear ragi veetil podikarano?
Idakk podikarund.. Chilapo kadayil ninnum vangum
@@BeautyWithinMalayalam ok dear...ethu brand anu vangaru?ragi podi podikunnathu kanikkamo
35 age und enik. Ithu vare skincare cheythittilla.nalla acne marks und.eniku pattiya serum paranju tharumo pleeeaase
Latest video nokkamo serums ne patti..
Okay thank you ❤
Hello mam,kazhuthinu chuttum ulla karuppu maran ulla cream ethelum paraju tharumo, delivery k shesham ane egana
Aa products rate ethraya
Amazon il und different price anu oronninum
ലിങ്ക് തരാമോ
Descriptionil koduthitund nokamo
Hai aji enna areyoo
Hi da sughano😊
Sugam njan mail oka ayachu no replay
Njan mail oka ayacharunallo no replay
Pls send link fr tablets
Diprshnmariyo
Yes better now😊
Morning eppozha food starte cheyyunna time
Mostly 10
നമ്പർ കിട്ടാൻ എന്താണ് vazhi
രാഗി അല്ല റാഗി ആണ്
Okay😊👍
എത്ര മാസം എടുത്തു വെയ്റ്റ് കുറക്കാൻ
5 masam kure gapittanu cheythath
Hii chechi please reply, ee suppliments okegmy eduthth doctorde advise chodhichit ano, enik pcos und, gyno poyal hormonal tablets anu tharika, ath kazhichal periods avum pine nirthiyal situation pinem worse avum, so please give me a reply chechi.. Omega 3 okey pcos nu nalth anenu ariyam atha chodhiche doctorde advise ilathe kazhikan patumo enu... Plz reply mam
Omega 3 normal anu.. Kazhikkunnathil kuzhapam illa.. Doubt enthelum undenki just onnu Doctorodu consult cheyyunnath nallathayirikum
@@BeautyWithinMalayalam ok chechi thank uuu❤️
റവ ഉപ്പുമാവ് നല്ലതാണോ ചോറിനു പകരം
better oats allenki choru thanne kurach kazhikunnathanu nallath
Eniku rava kazhichapolanu weight kuranjad
Rice kazhikkarille
Vallapozhum..
തിളച്ച വെള്ളത്തിലേക്കു എന്തൊക്കെയാ ഇട്ടത്. ഇഞ്ചി, ജീരകം, പിന്നെ എന്താ ഇട്ടത് മനസ്സിലായില്ല
malli (coriander seeds)
എൻ്റെ വെയിറ്റ് കുറഞ്ഞപ്പോ വയറ് താഴെക്ക് തൂങ്ങി കിടക്കുന്നതുപോലെ daa എന്താ ചെയ്യേണ്ടത് plzReplay
Kurach strengthening exercise cheythal mathi.. Weights eduthitulla
@@BeautyWithinMalayalam രണ്ട് മുട്ട് കാലും ലീഗ്മൻ്റ് Problems ഉണ്ട് കടുത്ത വ്യായാമം പറ്റില്ല
Joosarinte.link.tarumo
Philips juicer
amzn.in/d/8BUhw83
❤
😊❤️
❤❤❤
😊❤️