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PT 끝나는 날 먹부림, 나에게 닉값이란 빵맨일까 다이어트일까 🍽 볶찜 투움바 눈꽃치즈찜닭, 타코야키, 얌얌브레드, 해피해피브레드, 우유생크림빵, 옛소담 호박약과, 모짜올리구마
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- Опубликовано: 21 янв 2023
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#다이어트 #폭식 #먹방 #vlog
아나ㅋㅋㅋㅋ약과 칼로리랑 당류에 놀라 뇌정지오시는거 너무 귀엽고 윳기신ㅋㅋㅋㅋㅋ
저두 먹는거 넘 좋아하는데 ㅠㅠ 다이어트때문에 운동하구 굶다가 하루 터지구...ㅋㅋ 반복 ㅠㅠ 넘 공감가영...ㅎㅎ 구독도 하구갑니당
이삭이랑 타코야끼랑 찜닭까지.. 다 진득한 소스 범벅...🥺 이런 메뉴들 너무 사랑이에요..못참아..
맞아요ㅠㅠㅠㅠ 저는 담백함이랑은 영원히 안 맞는 사람ㅠㅠ 고런 메뉴들만 찾아 먹고 싶어요🫶🫶
언니 영상 정주행중인데 진짜 너무 멋지고 수고하셨어요!! 헬스장이 멀어서 운동하시는 것도 쉽지 않으셨을텐데.. 식단도 보니까 저는 할 엄두도 안나겠더라구요ㅠㅠ 홈트도 말이 쉽지 집이라 당장 침대로 달려가고 싶던데 정말 수고하셨어요!!
진짜 언니 영상 너무 재밌어요ㅠㅠㅠ😭😭 진짜 먹잘알이셔서 매번 드시는거 손민수중입니다😂😂 특히 부먹에 시리얼 눅눅한거 민초파이신거 진짜 너무 감격
진짜 사랑해요!!!❤❤❤
❤️🥺🫶 긴 댓글이라 아껴서 아껴서 읽고 있는데 읽는 내내 웃음이 지어지네요! 제 영상을 정주행 해 주신 것도 감사하고 예쁜 마음 가득한 격려와 칭찬도 정말 정말 감사드립니다 🥹 또 저와 같은 눅눅파 민초파 동지인 것도 엄청 엄청 반가워요!!!!! 🙌💕 닉값 못하구 자꾸 먹어서 고민인 요즘인데 정말 힘이 되는 댓글이에요 ㅎㅎㅎㅎㅎ ○ı런것○ı バド己ぁ 인フト요‥❤️
와 진짜 이삭 너무 맛있어보이네요…🥹🥹
넘넘 맛있었어요 😭😭 행복💕
괴식에 깜놀하고 갑니다...
트레이너가 폭식증을 잘 모르나봐요
치팅을 "계획" 해라
계획이란 단어를 쓰네요
폭식증의 큰원인중 하나가 자기가 정해둔 다이어트의 기준선,식단 계획,폭식의 틀입니다
자기가 정해둔 계획부터 없애는게 폭식증 극복의 시작입니다😀
요즘 들어 정말 많이 느끼고 있는 말씀을 해 주셨네요! 계획이 곧 강박이 되고 그 강박이 결국은 모든 걸 망치게 설계되어있다는 걸 1n년 동안 도돌이표를 찍으며 알 것도 같아요ㅎㅎ 댓글 감사합니다!