Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
最近想來買，剛好看到這種影片，超猶豫不知道要買什麼，川鋼可以嚕車車我覺得可以 😂
謝謝米六老師,我決定也把舊的臥推椅丟掉,買支川鋼的擺家裡,
川鋼的臥推椅真的很好用，我用到現在對它沒有想抱怨的✌️
謝謝一米六整理出那麼多實用重點！❤
希望大家少走點冤枉路啊啊啊～
川鋼真的很不錯，不過他的價格可以買好幾台AB3000了
請問161身高，使用起來會覺得過高嗎？覺得47公分高度好像蠻高的。
47公分高度對身高160可以! 我腳都可以完整著地， 但不能在高了
棒棒 清楚明瞭的介紹
謝謝🙏
謝謝分享，太實用了
謝謝你喜歡💕
妳在影射BEFIT星品牌的臥推椅喔？這款本來就是標榜免組裝很適合懶人+單純啞鈴健身一般的新手臥推可以承受到40～50kg做八～十下就很不錯了承重約200kg，很堪用啊重點蝦皮價格才$3000覺得很適合剛入門的菜鳥一開始什麼都不會就買很貴的器材也是一種製造大型垃圾的行為+敗家重訓能持續超過一年的很少數了尤其是那種連健身房都不想花錢的人再來你要做到大重量，70～100kg上去反而大部分的老手更推薦複合式的臥推椅也就是妳提到的無法折疊跟槓鈴架綁在一起的更加能夠承重且安全再來複合式臥推椅的椅子是可以往上折疊的喔折起來也可以跟臥推椅一樣省空間只是沒辦法有多種角度的變化而已
每個人的考量不同，選擇最適合你的就是對的!
請問你說新手堪用的3000臥推椅在蝦皮商場叫什麼名字
最後長度方面，我買過reebok的臥推椅，哪個長度嚴重不足，頭根本沒倚靠，而且板上又有凸出的防滑很硬哪種，只好鋪墊上去勉強用
!!! 我曾經對reebok的臥推椅心動過耶! 臥推椅這東西真心難挑，川鋼這張我到現在還是很滿意!
請問有啞鈴怎麼挑的介紹嗎?
哈囉~ 可以看這部影片喔!!💕 ruclips.net/video/CT8f-h2zAIc/видео.html
@@1M6FIT 有關於調整式啞鈴的選擇嗎? XD
太晚看到這支影片了🥲
怎麼了! 你買了哪張臥推椅?
不知名的牌子，號稱多功能結果每一項都差強人意…椅子也不穩已經處理掉了😅 最近又要買健身椅，再次跑來複習老師的影片
有臥推椅覺得還少一件深蹲架，好想看你介紹局家用深蹲架。
我之前那部打造居家健身房影片有介紹過簡易的深蹲架ㄟ！ruclips.net/video/CT8f-h2zAIc/видео.html
不好意思 您影片有提到 您買了迪卡農4500臥推椅回家後 發現不理想。我是健身新手166/64kg 目前正打算購入迪卡農4500臥推椅 可以告訴我它的缺點在哪嗎? 因為對我健身新手而言 高價的臥推椅 真的下不了手。
迪卡儂那張主要問題就是不夠穩定,但不至於到會覺得危險,只是重量上去的時候會有滿嚴重的搖晃,心裡總是毛毛的...如果真的要買迪卡儂的 建議去現場實際測試看看,可以接受再買
功能太多的椅子會讓我覺得自己變史蒂芬霍金
哈哈哈哈哈
20000$對新手來說有點太貴….
每個人預算不同，我們一開始也覺得很貴，就先買了一張便宜的頂著用，最後才決定花下去!如果一開始真的要買便宜的臥推椅，建議一定要現場試用過後再買!
最近想來買，剛好看到這種影片，超猶豫不知道要買什麼，川鋼可以嚕車車我覺得可以 😂
謝謝米六老師,我決定也把舊的臥推椅丟掉,買支川鋼的擺家裡,
川鋼的臥推椅真的很好用，我用到現在對它沒有想抱怨的✌️
謝謝一米六整理出那麼多實用重點！❤
希望大家少走點冤枉路啊啊啊～
川鋼真的很不錯，不過他的價格可以買好幾台AB3000了
請問161身高，使用起來會覺得過高嗎？
覺得47公分高度好像蠻高的。
47公分高度對身高160可以! 我腳都可以完整著地， 但不能在高了
棒棒 清楚明瞭的介紹
謝謝🙏
謝謝分享，太實用了
謝謝你喜歡💕
妳在影射BEFIT星品牌的臥推椅喔？
這款本來就是標榜免組裝
很適合懶人+單純啞鈴健身
一般的新手臥推
可以承受到40～50kg
做八～十下就很不錯了
承重約200kg，很堪用啊
重點蝦皮價格才$3000
覺得很適合剛入門的菜鳥
一開始什麼都不會就買很貴的器材
也是一種製造大型垃圾的行為+敗家
重訓能持續超過一年的很少數了
尤其是那種連健身房都不想花錢的人
再來
你要做到大重量，70～100kg上去
反而大部分的老手
更推薦複合式的臥推椅
也就是妳提到的
無法折疊跟槓鈴架綁在一起的
更加能夠承重且安全
再來複合式臥推椅的椅子是可以往上折疊的喔
折起來也可以跟臥推椅一樣省空間
只是沒辦法有多種角度的變化而已
每個人的考量不同，選擇最適合你的就是對的!
請問你說新手堪用的3000臥推椅在蝦皮商場叫什麼名字
最後長度方面，我買過reebok的臥推椅，哪個長度嚴重不足，頭根本沒倚靠，而且板上又有凸出的防滑很硬哪種，只好鋪墊上去勉強用
!!! 我曾經對reebok的臥推椅心動過耶! 臥推椅這東西真心難挑，川鋼這張我到現在還是很滿意!
請問有啞鈴怎麼挑的介紹嗎?
哈囉~ 可以看這部影片喔!!💕 ruclips.net/video/CT8f-h2zAIc/видео.html
@@1M6FIT 有關於調整式啞鈴的選擇嗎? XD
太晚看到這支影片了🥲
怎麼了! 你買了哪張臥推椅?
不知名的牌子，號稱多功能結果每一項都差強人意…椅子也不穩
已經處理掉了😅 最近又要買健身椅，再次跑來複習老師的影片
有臥推椅覺得還少一件深蹲架，好想看你介紹局家用深蹲架。
我之前那部打造居家健身房影片有介紹過簡易的深蹲架ㄟ！ruclips.net/video/CT8f-h2zAIc/видео.html
不好意思 您影片有提到 您買了迪卡農4500臥推椅回家後 發現不理想。我是健身新手166/64kg 目前正打算購入迪卡農4500臥推椅 可以告訴我它的缺點在哪嗎? 因為對我健身新手而言 高價的臥推椅 真的下不了手。
迪卡儂那張主要問題就是不夠穩定,但不至於到會覺得危險,只是重量上去的時候會有滿嚴重的搖晃,心裡總是毛毛的...
如果真的要買迪卡儂的 建議去現場實際測試看看,可以接受再買
功能太多的椅子會讓我覺得自己變史蒂芬霍金
哈哈哈哈哈
20000$對新手來說有點太貴….
每個人預算不同，我們一開始也覺得很貴，就先買了一張便宜的頂著用，最後才決定花下去!
如果一開始真的要買便宜的臥推椅，建議一定要現場試用過後再買!