ENSALADA VERDE / GREEN SALAD

La ensalada verde nos ayuda a prevenir enfermedades, mejorar la piel, combatir enfermedades inflamatorias, mejorar la función de la tiroides, fortalecer los huesos, baja la presión.
Lechuga
Espinaca
Semillas de calabaza
VINAGRETA
jugo de limon
miel
sal
pimienta negra
ajo
aceite de oliva
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Gracias por ver este video mi nombre es Yasmin Duran si quieres ayudar a otras personas a mejorar su salud y estilo de vida suscríbete a este canal, regalame un "me gusta" así mandas un mensaje a la plataforma de youtube que este tipo de contenido te interesa.
Comer ensaladas frescas, vegetales, más comida sin gluten, con menos azúcar, juntamente con una rutina de ejercicio lograras tener una vida más saludable, nunca es tarde para comenzar nuestro cuerpo es generoso y lo vas a logras; si Yo pude tu tambien puedes, tener una mejor salud.