Comment Organiser Différents Blocs d'Entraînement? (VO2max, Tempo, Seuil, Zone 2, etc..)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 8

  • @vinceblob4978
    @vinceblob4978 Год назад

    Merci pour la vidéo 💪

  • @sylvaindruguet2351
    @sylvaindruguet2351 Год назад

    Bravo, vivement la suite. Je t'appelle prochainement Sean, ça fait trop longtemps ;)

    • @Upsidestrength
      @Upsidestrength  Год назад +1

      Merci Sylvain! vendredi matin je suis sur la route pour Bordeaux, un bon moment pour un coup de téléphone 👌

    • @sylvaindruguet2351
      @sylvaindruguet2351 Год назад

      @@Upsidestrength impeccable, appelle-moi quand tu veux je serai dispo :)

Следующие
Автовоспроизведение
VO2max: Comment la Déterminer (sans Outils de Mesure?) - PDJ #48713:33VO2max: Comment la Déterminer (sans Outils de Mesure?) - PDJ #487
VO2max: Comment la Déterminer (sans Outils de Mesure?) - PDJ #487Upside Strength
Просмотров 1,8 тыс.
"Il faut traiter l'Algérie comme elle nous traite : en adversaire !" - Sarah Knafo24:45"Il faut traiter l'Algérie comme elle nous traite : en adversaire !" - Sarah Knafo
"Il faut traiter l'Algérie comme elle nous traite : en adversaire !" - Sarah KnafoLigne Droite • La matinale de Radio Courtoisie
Просмотров 13 тыс.
La société rêvée d'Elon Musk : quel avenir ? Jean-Marc Jancovici, Philippe Bihouix [EN DIRECT]3:01:14La société rêvée d'Elon Musk : quel avenir ? Jean-Marc Jancovici, Philippe Bihouix [EN DIRECT]
La société rêvée d'Elon Musk : quel avenir ? Jean-Marc Jancovici, Philippe Bihouix [EN DIRECT]Thinkerview
Просмотров 912 тыс.
Why It Sucks to Be Born as a Horse09:33Why It Sucks to Be Born as a Horse
Why It Sucks to Be Born as a HorseDinzo
Просмотров 401 тыс.
Town Hall 17 & New Hero | Clash of Clans November Update08:33Town Hall 17 & New Hero | Clash of Clans November Update
Town Hall 17 & New Hero | Clash of Clans November UpdateClash of Clans
Просмотров 4,9 млн
Squid Game: Season 2 | Official Trailer | Netflix01:47Squid Game: Season 2 | Official Trailer | Netflix
Squid Game: Season 2 | Official Trailer | NetflixNetflix
Просмотров 3,6 млн
Kendrick Perkins CALLS OUT Jamal Murray to HELP OUT Jokic! 😤 Concerns in Denver?! 👀 | First Take10:46Kendrick Perkins CALLS OUT Jamal Murray to HELP OUT Jokic! 😤 Concerns in Denver?! 👀 | First Take
Kendrick Perkins CALLS OUT Jamal Murray to HELP OUT Jokic! 😤 Concerns in Denver?! 👀 | First TakeNBA on ESPN
Просмотров 335 тыс.
3 manières de trouver ta VO2max (et comment l’améliorer)15:063 manières de trouver ta VO2max (et comment l’améliorer)
3 manières de trouver ta VO2max (et comment l’améliorer)Upside Strength
Просмотров 4,5 тыс.
Mon Avis sur les Seuils Lactiques (Réponse à @ironuman )24:22Mon Avis sur les Seuils Lactiques (Réponse à @ironuman )
Mon Avis sur les Seuils Lactiques (Réponse à @ironuman )Upside Strength
Просмотров 10 тыс.
Oxyder des Graisses ou des Sucres: La Science de l'Endurance24:55Oxyder des Graisses ou des Sucres: La Science de l'Endurance
Oxyder des Graisses ou des Sucres: La Science de l'EnduranceUpside Strength
Просмотров 22 тыс.
COURIR PLUS VITE - Le Secret pour Courir avec un Rythme Cardiaque Bas8:37COURIR PLUS VITE - Le Secret pour Courir avec un Rythme Cardiaque Bas
COURIR PLUS VITE - Le Secret pour Courir avec un Rythme Cardiaque BasMUSSE
Просмотров 2,8 тыс.
Comprendre l’Entraînement en Zone 2 (Guide Complet)49:00Comprendre l’Entraînement en Zone 2 (Guide Complet)
Comprendre l’Entraînement en Zone 2 (Guide Complet)Upside Strength
Просмотров 114 тыс.
Comment améliorer son VO2max par l'entrainement (pas en fractionné 10 x 30/30)16:57Comment améliorer son VO2max par l'entrainement (pas en fractionné 10 x 30/30)
Comment améliorer son VO2max par l'entrainement (pas en fractionné 10 x 30/30)Blog Montre cardio GPS
Просмотров 151 тыс.
Les fractionnés pour améliorer sa VMA (adieu le 30/30 ?)14:14Les fractionnés pour améliorer sa VMA (adieu le 30/30 ?)
Les fractionnés pour améliorer sa VMA (adieu le 30/30 ?)Running Addict
Просмотров 399 тыс.
Épisode Spécial VO2max (Performance, Santé, VMA, etc..) - Q&R #241:18:09Épisode Spécial VO2max (Performance, Santé, VMA, etc..) - Q&R #24
Épisode Spécial VO2max (Performance, Santé, VMA, etc..) - Q&R #24Upside Strength
Просмотров 2,1 тыс.
Pourquoi Faire de la Zone 2 à Très Basse Intensité?58:13Pourquoi Faire de la Zone 2 à Très Basse Intensité?
Pourquoi Faire de la Zone 2 à Très Basse Intensité?Upside Strength
Просмотров 4,6 тыс.
Кто звонил ЗАХАРОВОЙ на самом деле? 😁 [Пародия]06:08Кто звонил ЗАХАРОВОЙ на самом деле? 😁 [Пародия]
Кто звонил ЗАХАРОВОЙ на самом деле? 😁 [Пародия]Юрий ВЕЛИКИЙ
Просмотров 701 тыс.
Зловещий способ избавиться от детей в Stardew Valley #булджать #игры #stardewvalley #дети #мистика00:55Зловещий способ избавиться от детей в Stardew Valley #булджать #игры #stardewvalley #дети #мистика
Зловещий способ избавиться от детей в Stardew Valley #булджать #игры #stardewvalley #дети #мистикаБУЛДЖАТь
Просмотров 151 тыс.
МАМАША, Когда обидели Ребёнка (смешное видео, юмор, приколы, поржать)00:59МАМАША, Когда обидели Ребёнка (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
МАМАША, Когда обидели Ребёнка (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,4 млн
Proof that good things come in small (RC) packages! 🤣 #rc #rcbikes #motorbike00:18Proof that good things come in small (RC) packages! 🤣 #rc #rcbikes #motorbike
Proof that good things come in small (RC) packages! 🤣 #rc #rcbikes #motorbikeSupercar Blondie
Просмотров 4,5 млн
МАЛОЙ МАЙНЕР00:50МАЛОЙ МАЙНЕР
МАЛОЙ МАЙНЕРstunning max
Просмотров 599 тыс.
ПОКУПАЮ СТРАННЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ!**настоящий гомункул**45:09ПОКУПАЮ СТРАННЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ!**настоящий гомункул**
ПОКУПАЮ СТРАННЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ!**настоящий гомункул**ЕГОРИК
Просмотров 1,4 млн
Вопрос Ребром - Люся Чеботина58:18Вопрос Ребром - Люся Чеботина
Вопрос Ребром - Люся ЧеботинаGAZ LIVE
Просмотров 359 тыс.
Запад настаивает на эскалации конфликта между Россией и Украиной. Что будет дальше? ЭТО ДРУГОЕ13:21Запад настаивает на эскалации конфликта между Россией и Украиной. Что будет дальше? ЭТО ДРУГОЕ
Запад настаивает на эскалации конфликта между Россией и Украиной. Что будет дальше? ЭТО ДРУГОЕNEWS.BY: новости Беларуси и мира
Просмотров 219 тыс.