한국 영상 편집하면 봄이 될 거 같아서 미리 편집한 돌아온 먹방 브이로그! 친구들도 만나고 헌터님도 만나고 야무지게 먹은 날들💕 치앙마이 영상은 또 하나씩 편집해서 올려볼게요! 날씨가 많이 춥네요 눈길 조심, 감기 조심 하셔요! 저 이번주에 대전인데, 혹시 대전에서 만나면 아는척 해주셔요! 우리는 그럼 다음 영상에 또 만나요!~ 아오마켓 smartstore.naver.com/am0950/best?cp=1 00:00 시작 00:27 한국도착 01:54 엽닭 06:35 돼지바 케이크 08:59 마켓컬리, 아오마켓, 오아시스마켓 장보기 12:04 가디건, 치마 리리앤코 13:00 친구들과 백부장집 닭한마리 18:40 크리스마스 신세계 백화점 20:35 커피 내리기, 붕어빵 21:32 체중, 인바디 23:31 꼬막 비빔밥 만들기 29:10 원피스 아뜨랑스 29:26 헌터님과 마라전골, 깐풍기 42:41 육개장 라면
한국 돌아오신 걸 축하?드려요🥰 음 단단한 마음이 될 수 있는 시간을 잘 보내고 돌아오셨기에 더 반갑고 축하하는 맘이 드네요❤️ 또 도피성이라고 하셨지만 그마저도 용기!에요. 언닌 용기있는여자🙆🏻♀️ 아니 근데...... 언니 이렇게 잘 드시는데 어떻게 이렇게 날씬해지신거에요👍🏻 역시 식단이군요! 식단이 젤 어려운 거 같아요ㅠㅠㅠㅠ
전 성실한? 구독자는 아니에요. 근데 가끔씩 들어올 때마다 보이는 아오님 모습을 볼 때마다 성장해 있는 모습을 보면서 이 분은 참 꾸준하구나. 자신만의 속도로 열심히 가는구나 싶었어요. 영상 초반에 적은 글들을 보니 역시 그렇게 되기까지 엄청 노력하시면서 힘든 부분도 많이 있겠다 싶어요.. 치앙마이가 전환점으로 작용해서 앞으로 더 행복하셨으면 합니다! 늘 묵묵히 응원할께요😊
나는 아가씨때도 안겪어본 인간관계 치임을 애엄마되서 애친구엄마들 사이에서 겪었는데, 나 싫어하는 사람들 사이에서 감정소모하는데 부질없이 느껴지더라고 ㅠ 타지와서 아들키우다 인간관계에 상처당해보니 아직도 사실 멘탈회복이 안되서 폭식증 비슷한게 왔네.. ㅠㅠ 언니영상보고 위로 얻는다 ✨ -와치가-
타인으로 느끼는 안 좋은 감정을 진짜 빨리 털어내야하는 거 같아요~ 타인에 시선에 행동을 눈치 보니깐 내 인생을 사는게 아니라 타인의 시선으로 살아가게 되더라구요~ 문제는 그 사람들이지 내가 아닌데 내가 눈치 보는 상황~ 그걸로 인한 내 감정소모 ~~ 맘 잡아유~~ 애기들 키우면서 엄마들 사이에서 상처 많이 받는다더만 걱정이구만요🥲
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
한국 영상 편집하면 봄이 될 거 같아서 미리 편집한 돌아온 먹방 브이로그! 친구들도 만나고 헌터님도 만나고 야무지게 먹은 날들💕
치앙마이 영상은 또 하나씩 편집해서 올려볼게요!
날씨가 많이 춥네요 눈길 조심, 감기 조심 하셔요!
저 이번주에 대전인데, 혹시 대전에서 만나면 아는척 해주셔요!
우리는 그럼 다음 영상에 또 만나요!~
아오마켓
smartstore.naver.com/am0950/best?cp=1
00:00 시작
00:27 한국도착
01:54 엽닭
06:35 돼지바 케이크
08:59 마켓컬리, 아오마켓, 오아시스마켓 장보기
12:04 가디건, 치마 리리앤코
13:00 친구들과 백부장집 닭한마리
18:40 크리스마스 신세계 백화점
20:35 커피 내리기, 붕어빵
21:32 체중, 인바디
23:31 꼬막 비빔밥 만들기
29:10 원피스 아뜨랑스
29:26 헌터님과 마라전골, 깐풍기
42:41 육개장 라면
치앙마이각전10키로 빼실때 드신 식단들 과정이 없는거 같아서 아쉬어요. 유튜브 다봤는데 그렇게 빠진지는 몰랐어요 대단하십니다!
저도 어느순간 이렇게 뺀지 몰랐어용 50키로 후반대일때를 기억하는데 언제 50초반까지 ㅜㅠㅠㅠㅠ나만 못빼나..
마자여 영상올려쥬세여😢
우리 엽닭 그리웠죠!? 모두 맛있게? 재밌게 봐주세요🐦
19:30 저처럼 사람 많은 곳 안가는 사람을 위해 길게 넣어쥬신 거쥬? 잘 봤어요🥹🧣 역시 아오 일상 잼나다!!!🫶🏻
아오님 맘적으로 그런 힘듦이 있었군요 아무쪼록 힐링되고 오셨다니 다행이네요 다시 돌아온 일상브이로그 뭔가 따뜻하고 좋아요~~~
혼자만의 시간을 잘보내고 왔더니 회복 완료 👏🏼 한층 커진 아오로 돌아왔습니다~ 이젠 무적퐈워~
오영완~~~오늘은 아침부터 두개 클리어 좋은하루보내세영!!
환경이 안받처줄때에 선한의지를갖고 살아간다는게 외롭고 많이힘든것같습니다 여러각도로 겹친 홀로그램을보듯이 다각도로 잘보면서 잘살아가시길 응원합니다 삶에 빛이임하기를.
내자존감 올리는데 주변청소 진심 공감합니다! 자존감지키는데 1순위💓
한국 돌아오신 걸 축하?드려요🥰 음 단단한 마음이 될 수 있는 시간을 잘 보내고 돌아오셨기에 더 반갑고 축하하는 맘이 드네요❤️ 또 도피성이라고 하셨지만 그마저도 용기!에요. 언닌 용기있는여자🙆🏻♀️
아니 근데...... 언니 이렇게 잘 드시는데 어떻게 이렇게 날씬해지신거에요👍🏻 역시 식단이군요! 식단이 젤 어려운 거 같아요ㅠㅠㅠㅠ
전 성실한? 구독자는 아니에요. 근데 가끔씩 들어올 때마다 보이는 아오님 모습을 볼 때마다 성장해 있는 모습을 보면서 이 분은 참 꾸준하구나. 자신만의 속도로 열심히 가는구나 싶었어요. 영상 초반에 적은 글들을 보니 역시 그렇게 되기까지 엄청 노력하시면서 힘든 부분도 많이 있겠다 싶어요.. 치앙마이가 전환점으로 작용해서 앞으로 더 행복하셨으면 합니다! 늘 묵묵히 응원할께요😊
네??아옵님 저 초반부터 꾸준히 봤는데 정말 열심히 다이어트 하셨나봐요
앞자리가 4라니,,,,,살 빠진 거 보고 저도 오늘부터 빡세게 다이어트 시작해요
영상 재밌어요 엄청 행복하게 음식 뽀개다가 갑자기 다이어트식 소개하고 그 간극의 묘미에 희노애락이 담겨있는듯해요!
아오님의 따뜻한 마음을 느끼고 갑니다
어느 포인트인지는 비밀 !
한국브이로그가그리웠는데짹짹이님도보고헌터님도봐서행복하네요.아오님이오래동안다닌회사를퇴사하시고또입사와퇴사를반복하시다가지금아오마켓을시작하셨는데지그은아직시작단계니까너무조급해하지않으셨음합니다.아오님다이어트하신것처럼조금씩점점더발전해나가는아오님의일이될게분명하다고믿어의심치않으니까요...많이춥습니다.감기조심하세요.
잔잔하게 혼자 있는 모습 보다가 오랜만에 친구들과 활발한 모습 보기 좋네요🫶🏻그리고 아오먹방이 난 젤 좋더라~~☺️☺️
사람들의 못된마음중에 타인이 행복해보이고 부자가 되는것같고 평안해보이면 자기자신의 처지만큼 깎아 내리고 싶어하는마음이 있대요~그래서 말로 자꾸 타인의 자존감을 낮춰버릴려고하는거죠!
미운말하는사람들보면 마음다치지 마시고 그사람들을 안타깝게 봐보세요~마음이 훨씬 편해지실거에여!!
맘아파하지마세여!!언니 넘 따랑해여~
진짜 점점 멋져지세요~~대전여행도 기대할께요~~내일 최강한파로 최저기온이랍니다~몸건강하세요~~~~~
아오님 에너지 충전한 만큼 행복가득하길 바래용❤❤❤
다녀오시고 행복해 보이셔서 좋습니다! 저도 저만의 방식들을 찾고 싶네요😊 좋은 연말 보내세요! 저는 영상 끝까지 보고 자야겠습니닷ㅎ
아오님 늘보고있지만 오늘영상보면서 너무공감을 많이했어요...요새 부쩍 자존감이 낮아지고있었는데 주변환경도 문제가 있더라고요 그래서 정리를 하는중이에요 ㅜㅜ나자신을 아끼고사랑하는게 젤먼저인거 같아요!!!
언니 진짜 레전드…!!!!!!!
안녕하세요 아오님~~
참 열심히 사시는 모습에 몆년전 부터
꾸준히 응원중인 구독자 입니다
다이어트 도사님 혹시 실례가 안된다면
식단이나 운동 어떻게 하셨는지 여쭤봐도 될까요?
커뮤니티에 올렸어요! 참고해주셔용
넘좋댜 자주 올려줘서 고마워용 ◡̈ 고생하셨어용!
항상 단단해 보였어요. 잘 살고 있다고 칭찬할께요
너무 단단해서 살짝만 부딪쳐도 잘 깨졌나 봐요~ 칭찬파워 받고~ 스텐으로 코딩해야겠어요~
캭~!! 트피스 너무 이쁘고 귀티나요~~
어찌이리 이뻐지신건지...
한국 컴백 반갑구요. 먹방 브이로그도 반갑네요. 영상 잘 볼게요. 추운데 감기 조김하세요.
점점 이뻐지네요.저도 더 노력해서 몸도 마음도 이뻐질게요. 늘 잘보고 있어요.같이 건강해져요
안니 행복한 연말 보내세요❤❤
한국아오님 기다렸ㅅ서여🎉🎉
30:18 목걸이 정보 알 수 있을까요?!! 언니 얼굴이 더 화사해보이는 매직,,,,, 넘 챠랴랴 반짝이는데요? 짱예❤
쇼메 BEE MY LOVE 펜던트 미디엄 이여용~
20:55 저도 차라리 천원에 개수를 적게 줘도 꼬리까지 팥 꽉찬 게 좋아요~ 한개를 먹어도 만족감이 있게 먹는게 좋더라구용!!🐟🤎🤎
넘 오랜만에 댓글달아요. 몸이아파 입원중이예요. 이날평생 외모에 날사랑하지못해주던 제가 벌을 받았네요. 언니 영상은 꼬박보긴했어요. 아프고나서야 모든것의 소중함을 알게되요. 비록 전 병원에서 못나가지만 영상잘봐요
울 아오님 행복만 하세요🫶
나는 아가씨때도 안겪어본 인간관계 치임을 애엄마되서 애친구엄마들 사이에서 겪었는데, 나 싫어하는 사람들 사이에서 감정소모하는데 부질없이 느껴지더라고 ㅠ 타지와서 아들키우다 인간관계에 상처당해보니 아직도 사실 멘탈회복이 안되서 폭식증 비슷한게 왔네.. ㅠㅠ 언니영상보고 위로 얻는다 ✨ -와치가-
타인으로 느끼는 안 좋은 감정을 진짜 빨리 털어내야하는 거 같아요~ 타인에 시선에 행동을 눈치 보니깐 내 인생을 사는게 아니라 타인의 시선으로 살아가게 되더라구요~ 문제는 그 사람들이지 내가 아닌데 내가 눈치 보는 상황~ 그걸로 인한 내 감정소모 ~~ 맘 잡아유~~ 애기들 키우면서 엄마들 사이에서 상처 많이 받는다더만 걱정이구만요🥲
@@am0950아오님 너무 멋있어요.❤ 저도 힘낼게요 감사해요.
오오 잘보겠습니다 😊❤🎉
언니 이번 영상 왜 이렇게 재밌어요!!!! 적절한 편집점, 솔찍한 자막, 내가 아는 맛도리 음식들이 엄청 나오니깐 입에 침 고여요!!! 안되겠다 편의점 갈게요🏃♀️🏃♀️
기다렸던 한식 먹빵!!
달걀 후라이 안하시니 섭섭~
주르륵 한번 흘려 주고
껍질은 음식 위로 떨어지고
그래야 잼나는데 ㅋ
저 요즘 쿠쿠다스멘탈ㅠㅠ
내년엔 강철녀가 되보겠습니당🔨🔨
다죽었써!!!!!!
망치 받고 🪓🪓🪓
앗 정말 왜이리 이뻐지신건지... 다이어트라니...정말?!
히야.. 그럼 지금은 몇킬로일까요?! 너무 설레여요~
저도 다시 건강한다요트로 몸 만들어야 해서..
겨울이라서 5킬로가 찌네요~식신강림요즘..
몇킬로실까요?? 대박 궁금....
요번영상 3번째 봅니다~!!아오님~!!왜케 얼굴이 이뻐졌죠~!!그전영상때도 밝았는데 이번영상에서 보이는 아오님은 더더더더 해탈하시구 여유로워지신 모습에 3번이나 보게 되나요.정말. 행복해보이세요~!!♡♡
치앙마이 가시기전 10kg 어떻게 빼신거고
얼마만에 빼신걸까요 ~~ ?! ㅎㅎ
아오님 키는 몇이세요 ~~ ?!
두달, 161cm 입니다~
안녕하세요
치앙마이 편으로 아홉시를 보게 되었는데 보다가 아오마켓을 알게 되어 보다가 효소 제품을 보게 되어 좋은지 어떤지 해서요 효소 유목민이라 잘 선택해야 하는데..
치앙마이 다녀와서 살 빼는데 도움을 받은게 효소 제품인지 좀 알려 주시면 고맙겠네요
치앙마이 가기전에 이미 살은 빼고 갔습니다~ 살은 식단입니다~ 상품 문의는 네이버 톡톡으로 주시면 더 빨리 자세히 안내 받으실 수 있으세요🙂
완전식단만 드시는것도 아닌데 유지라니 ♡♡♡
오래전부터 아오님 영상 본 구독자입니다. 이번 영상에서는 아오님의 환한 미소가 참 많이 나와서 보는내내 저에게 행복 바이러스가 들어와 글을 안남길수가 없더라구요.
웃는모습 참 예쁘세요^^
앞으로 늘 그렇게 행복한 미소가 가득하시길 바랍니다🥰
자주? 어렵겠지만ㅜㅜ영상 올려주세요♡
댓글 먼저 달고 다이어리 쓰면서 볼 준비합니당♡
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시작부터 혼나는 짹님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사이좋은 사이💚
반가워요!
아오님 프로틴 발음 안된대요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 프론틴이라고 발음 하는거 끝까지 모르고 진지한거 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ프론틴 나도 끊었야지 헤헤
맞아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아직도 늘 안 되는 프로틴 ㅋㅋㅋㅋㅋ
대전..성심당 하나만으로도 대존잼 도시 아닌가요?ㅋㅋ
맞아요 ㅋㅋㅋ 존잼 느끼는중
가슴 떨리는 썸네일,,,❤
앗 앞부분 보면서 댓글만보고서.. 계속보니 체중나오네요..50~51~대박!!
정말 대단하시다 빨리드시고 많이드시는편이라서
60킬로대에서 못빼실줄 알았는데...
세상에나... 어찌됬던 4킬로대 식단 궁금해요!
아오님대단하세요~
이번다이어트때 두끼식사하셨나요?
3끼 먹었어요~~
와…. 아오님은 뭐든지 해내실수 있는 분이시네요 !
밥으로 탄수 드시는건 정말 좋은것 같아요~
현미 구매할때 됐는데 아오현미 구매해야겠어요 !
저도 꼬막 좋아하는데 만들기 귀찮아서 안먹었는데 아오님 영상보고 주문해버렸지 모에요~ 내일 저도 맹글어 먹겠습니다!
선한 영향력을 주시는 아오님을 항상 응원하며
단단해진 아오님 올 한해도 고생 많으셨습니다. 새해 복 많이 받으세용~~
지금 꼬막철이라고 하거라구요~ 제철 음식 잘 챙겨 드셔요~
그냥 빠지신건 아닌듯 하고 중간중간 드시는 디톡스 이름좀 알려주세용
😊💗
엽떡 엽닭은 적어도 한달에 1번은 시켜먹어야하는거 아닌가용ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ와 1년 신기해요 어떻게참으셧어요 그 아는맛을
감량시작하시고 닭가슴살 왜 끊으셨는지 궁금해요
닭가슴살 사육 환경 때문에 끊었어요, 항생제, 가둬두고 키우는 환경 그에 따른 닭 스트레스
모든게 마지막 섭취하는 사람에게 섭취가 되죠
단백질은 이베리코 베요타, 계란, 오징어, 해산물등으로 섭취하고 닭가슴살 끊은지는 6개월이 넘었습니다~
저는 157에 47이요
왜 조용히 내 인생 사는 사람들한태 다가와 은은히 비꼬고 비교하고 염병떠는지 모를. ㅠㅠ. 언니 혼자 뷔페조지전 시절부터 봐온 사람으로써 이 언니 만큼 다 까놓고 알려주는 사람 본적이 없는데 ㅠㅜ 아오 누가 괴롭힘 개빡쳐 중말,,,
일 처리가 늦긴 뭐가 늦어♡
오늘 아침에 누룽지 사니까 오후에 바로 발송 시작❣️
최고시다😆😆😆
아오언니 늘 행복 했으면 해요😊
초고속 발송😏