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なんか最近ね将来とかお仕事とかいろんな不安が頭の中をぐるぐるしてて、考えれば考えるほど不安になりやすい性格のなか、気付けば息抜きとかリフレッシュとか休暇を全然取れてなくて、体が限界を迎えたのか、ついに夜が眠れなくなってきてしまって。😞目を瞑るとなんかすっごい変な怖い感覚に襲われて眠れなくて、寝付けても怖い夢とか鮮明すぎる夢ばっかりみて寝た気がしなくて、動悸がしたり、心が不安定な日が多くなってきて、自律神経がかなり不安定になってる気がして。21歳の頃に看護師を辞めた時ぶりに、長期休暇というものをもらっていま少し体を休めています🥲🙏🏻 体が完全に壊れる前に、勇気を出して休むことも大事!って言われて、いま休んでみています🫡 私は自分の性格と向き合うのがたまに嫌になるけど、でもこういう一面があるのも私なんだなあと受け入れてあげて、いまはのびのび自分のペースでやってみようと思っているよ!いま10日くらい休んだところです!すでに心が休まって夜も眠れるようになってきたよ🥲いま心がズーンってなってる方がいたら、自分のために心と身体を休むという時間を作ってあげてほしいです🙏🏻 🌼いつも動画見てくれて、ありがとうございます🌼本当に感謝の気持ちでいっぱいです!今日も明日も、みんな元気に幸せに過ごしてね!!!えみねえ!ありがとう😭😭💕🙏🏻私の大好きな姉です!!
私も大学受験の時ストレスで全く寝れなくて、寝ても悪夢ばっかり見ました。結局悪夢を見るのが怖いから、寝ることも嫌になり、寝不足で悪循環でした。睡眠導入剤と抗うつ剤を飲んでなんとか治りましたが…あまり無理せず、キツイと思ったら病院行ってくださいね追記大人になってからの姉妹の助け合いってものすごく良いですよね。私も姉がいるので、しんどいときは姉に話聞いてもらったりしてます頼れる人を頼って、なんとか良い方向に向かいますように…
おやすみしてる中たくさん言葉を届けてくれてありがとう!きりちゃんの存在がいつも勇気をくれるよ🥲🫶🏻どんなきりちゃんもだいすきだよ!
きりちゃん、ほんまに頑張りすぎないで、1人で全部抱え込もうとしないでもっと、周りを頼ってね(ぽぽまる含め!)
きりちゃん少しずつ身体と心が回復してきてるようで安心したよ🥺もっともっと愚痴でも何でも吐き出しちゃってね!!きりちゃんのことだいすきだからドンと受け止めちゃうよー!!💓
きりちゃんん、、♡きりちゃんにえみ姉というほんとに女神が居てくれて安心したし、きりちゃんがゆっくり休んで、いつもの、そのままのきりちゃんを受け入れるから、どこまでも自分を大切にしてね🩷大好き💕
えみ姉最強の味方すぎる
お姉ちゃんに「会いたいよぉ」って言える関係、めちゃくちゃいいなぁ
不安障害パニック障害経験者の私、えみ姉の安心感すごい…返し方から、すぐ来てくれて大丈夫って言ってくれてることも全部心強い。えみ姉来た途端それこそどんよりした感じを追い払ってる感じが画面越しでも伝わってきてそのタフさにびっくりした🫶🏻きりちゃん無理せずメンタル➕体調第1優先にね🥲
一人っ子なのでこういう姉妹愛憧れます😂それにえみ姉のラフな感じ (でもちゃんと話聞いてくれる、共感してくれる)も病んでる側からしたら落ち着くしありがてぇってなる。きりまるもめっちゃ頑張ってるから心不安定になるんだよね。
1番近くにいる存在の人が頼りになるって本当に最高だと思う、この姉妹素敵すぎる✨
本当にこんな姉妹羨ましくて涙がとまりません。私の近くには味方になってくれる人いないので…😢
きりちゃんの体調不良、自分の病気が発覚する前の状態すぎて🥲えみ姉の言葉が自分にも刺さる🥲
2人の関係性大好き!姉妹助け合ってて素敵
こんな姉妹いるんか、すごいな本気で仲良しやな✨✨✨✨✨✨
えみ姉さんいいお姉ちゃんすぎる
仕事で色々あって頭の中がゴチャゴチャになって不安定な時にこの動画…😢私も姉に相談しました…こういう時に親身になって聞いてくれる姉の存在って大切だなと思います!!
私これ永久保存版ですきりちゃんの気持ちと体調すごく理解できるし、えみ姉の言葉と気から元気もらえるから元気ない時にみにくる!
や、病む…って思ったから逃げてきたえみ姉の言葉と雰囲気にすごく元気貰える ありがとう(;;)
週1でも月1になっても絶対毎回観ます!🥺無理しないでください😢
この姉妹の関係性がてえてえ…きりちゃんの真面目でストイックなとこ守りたくなるしえみ姉の頼りになるとこ守られてえ…ってなる
私も今自律神経失調症と診断され2ヶ月がたち毎日体調が悪く外にも中々行けずしんどい日々を送っています。きりまるちゃんのこういう動画を見ると救われます。しんどいと思いますが少しでもリラックスして1日を過ごせますように😢
私も2年前に自律神経失調症でした。何もできない日々に罪悪感を感じる時が多いと思うのですが、一日引きこもるのはよくないので、一瞬でも日の光を浴びることを心がけると良いと思います🙆私は漢方薬でだいぶ動悸や胃の不快感などの症状が軽減されたので、検討してみてください。むりせずいきましょう😊
@@あおい小松菜漢方薬を処方してもらったとありますが、精神科に行かれましたか?差し支えなければ教えていただきたいです💦
5月頃は私も体調壊しました!!周りの友達も何にも体調壊してて,その頃太陽フレアが影響でみなさん自律神経やられてる人が多いみたいです😭皆さんお大事にしてください🤲
@@あおい小松菜ありがとうございます🥲最近ほんとに治るのかなと不安になってメンタルもやられてたのですごく参考になりました🥹少しでも光を浴びて健康的に過ごせるよう心がけていきます♪コメントありがとうございました☺️
@@hap1770そうだったんですね🥲そんな事が起きていたなんて🫠自律神経って一回崩れると中々治らないもんですね😢焦らず頑張ります!コメントありがとうございました☺️
救急箱のくだりぐらいからきりちゃんの顔がどんどんイキイキしてきて、どんより可愛くなってきて、ホントの救急箱や♥️えみ姉すごい❗
私も辛い時はきりさんに助けられました。きりさんが笑っていられない日はいつも元気を貰っている分、私達がコメントで元気づけれたらいいなと思います。また まるっときりまるでございます🤗が見れる日を楽しみにしています🩷🩷
家族に相談できるのいいね😭ゆっくり休んで元気になってね😢無理せず! うちの場合誰も聞いてくれないから、言わない。。周り相談しないから爆発する、、マジ癒しくれ〜
きりこの気分ばっちりあげて元気づけてくれるえみ姉大先生だいすき
えみ姉の愛、素敵すぎる。素敵な姉妹すぎて涙出た。きりちゃん無理しないで週一でも月一でも離れたり見なくなったりしないから無理せずやってくれ〜💪💪
本当にえみ姉が近くにいると安心する、、きりたんを支えてくれてありがとう〜〜🥲🥲
本当に無理はせんで😢私しんどくなった時はきりちゃんの動画に救われてる。ほんとに、とりあえず美味しい物沢山食べて、眠くなってくれたらそれでいい!!
えみ姉って本当に人の気持ちを理解しようとするところがほんっっとうにすき
きりちゃんが頑張ってるのぽぽまるのみんなちゃんと分かってるよ🥺🤍
こんなお姉ちゃんが近くにいたら心強いしいつでも頼りたくなっちゃう🥹きりちゃん、ゆっくり休むんだよ☺️また元気な姿見せてね🩷
きりちゃん無理しないでね!私が辛い時はきりちゃんが救ってくれたのにきりちゃんがしんどい時は何もできないのがもどかしいよ😭
私も将来不安感じてる🥲きりちゃんはめちゃくちゃ頑張ってて将来不安感じてるのに、頑張れてない自分が恥ずかしくなった。。えみ姉ステキなお姉さんすぎる!きりちゃんがゆっくり眠れますように🥺🙏🏻
私も状況は違うけど本当に似た状態で毎日夜になると病んでたけど自分だけじゃないんだなって元気出ました😢私も姉いるけど、えみねぇみたいに元気出してくれるのいいなぁ
えみねえが居てくれて本当によかった😢私もメンタル弱くなること多いですが、こういった頼れる人がいることが一番大切やなって思います。きりちゃんゆっくりしてください…♡
私は期間とか意識してないので上がったらやったあって見るけど、なくてもないないってならないから安心してて欲しい。難しいとは思いますが自分を責めないで欲しいです。😢えみねえ流石です、私まで元気もらいました!
えみ姉の考え方めちゃめちゃ好き🥲こんなお姉ちゃん欲しいなぁ…きりちゃんゆっくりでいいからね!いつでもぽぽまるは味方だよ!
私も最近ストレス溜まってて、めまいとか不眠でしんどかったので、一緒にえみ姉に話聞いてもらってる感じがして何だか嬉しいです🥲信頼できる人をたくさん頼ってください!!
責任感が強くて無理してしまうきりちゃんが好きだよ🥹私たちは何度でも「無理しなくていいよ」って伝えるから、いつでも弱音吐いてね☺️
きりまるさん、3年前から見てます🙇♀️私は、すごく落ち込んだ時にきりまるさんの動画を見るとすごいリフレッシュできて生きる希望を貰えることばかりです。きりまるさんのことを知れて私は幸せです。どうかご無理をしないでご自愛ください。
きりちゃんが楽しく過ごせるのが1番大事!!焦らずゆっくり休んで欲しいな🫧
週2投稿してくれたらもちろん嬉しいけど、週1でも週2でも、結局前の可愛い動画何回も何回もリピートして癒されてるから、無理のない頻度で全然大丈夫!👍💕
えみ姉がお姉さんだったらほんとに元気ない時でも笑顔になれそう。。。きりまるさんも辛い時があってもきりまるさんの味方が沢山いますよ!いつも可愛いし面白いです!
きりちゃんのお話本当にわかります。私は普通の社会人ですが、評価され続けるためには一生頑張りを更新し続けないといけないと思い、休日も仕事の作業ばかりしてしまっていつしか毎日体が重くなるようになってしまいました。ある程度休まないといけないとわかってても、少しでも頑張れない時間があると自分を責めてしまい自己嫌悪になってしまう気持ちも本当にわかります。きりちゃんも、えみ姉も、たくさん自分のことを甘やかして2人には味方がたくさんいることを忘れないでください!!🤍いつも元気と癒しと勇気をありがとう🫶
きりちゃんの責任感がしっかりあるところすごく素敵だと思う❣️えみ姉の言う通り仕事にモチベなんてない、生きてくために働くだけ〜って思ってる。最近私もやる気おきなくて😢てなってたけどしんどいの自分だけじゃないんだって改めて感じて頑張ろうと思います。無理せず自分を大事にしてみんな幸せになろうな!!!❤
なんならゆる〜くこういう系の動画の方が親近感湧いて好きです🙌🏻
兄弟って友達とか彼氏より何でも気遣わないで話せるし助け合えるからいいよね🥹わたしもお姉ちゃんいてよかったって思うし、きりちゃんとえみ姉の関係性もすごい素敵だなって思いました🥹
休むことも大事なのだよ、きりちゃんが頑張ってるのはみんなに伝わってるから無理しすぎないでね、大好き🫶🫶🫶
えみ姉優しすぎて泣けてくる🥺
こんなお姉ちゃんほしかった😢✨きりちゃん背負いすぎずにね!!!
きりちゃんほんまに尊敬や🥲💖私今受験生だけど全然勉強出来てないし今日も学校サボりました…こんなに疲れるまで頑張ってるきりちゃん見て私も頑張らなってモチベになりました!ありがとうございます🙏🏻✨動画の質毎回高すぎます、、!おまけとか作ってくれたり、本当にストイックさが私のモチベに繋がります😭💦これからも応援しています無理せずにね❕❤
えみ姉がいてくれてよかった!きりちゃん、ゆっくり休めてるみたいでよかった。。。彼氏さん、えみ姉、信頼できるスタッフさん、ご家族、、、頼れる人に頼ってね!!!笑顔に戻れますように。私たちは待ってるから!私たちがいることも忘れないでね。
きりちゃん達見るといっつも姉妹に憧れる😭😭姉妹でありながら支え合っていける関係ってめちゃくちゃ良いね🥲
私もその感覚なったことある…!つい昨日も夜1人でいることが不安になって来て外の空気吸いたくてソワソワして、友達とか家族にLINEしたりして平常心頑張って保ってた自分でも気づかないうちにいろんな出来事からストレスを受けてるんだよね🥲誰かと話すのってすごく大事だなって思うから、えみ姉みたいに心配してすぐに駆けつけてくれる人がいるってとっても安心できるね☺️私も頑張りすぎず、周りを頼りながらゆるーっとやっていこうと思う🐥きりちゃんにもいつも元気もらってるよ!どんなきりちゃんも大好き🫶
私もあります、無理なく休む時は体も心もお休みしましょうね😊焦らずに😊
まってすごいタイムリー私も自由にやりたくて独立したいとかぐるぐるぐるぐるなっててきりちゃんの悩みす別の立場だけどすごい共感したそれほど仕事に向き合ってて本当にえらい
きりちゃん、うちと同じ不安障害なような気がする…辛いよね、考えれば考えるほどどんどん自分で追い込むの凄くわかる…😢メンタルクリニックの先生が言ってたんだけど、夜は考えちゃうから考える前に眠剤飲んで寝た方が良いって言われた!!
きりえみの動画が生きるモチベです。2人とも違う良さがあって見ていて元気になります!いつも頑張ってくれてありがとうゆっくりゆっくり休んでください、いつまでも待ってます!
梅雨もあるし乱れやすいよね😢しっかりリフレッシュできますように!
これを見ると同性の兄弟おるのめっっっちゃ羨ましい🥹素敵な姉妹!!!
私も辛いことあるけどきりちゃんの動画見て元気もらってます!!きりちゃんを必要としてくれる人はたくさんいます!!そのうちの1人が私です😭💕これからもきりちゃんらしくきりちゃんのスピードで頑張ってください😊私も頑張ります!
きりちゃんのことかんがえたらなんか自然と涙出てしまいました。ゆっくり休んでねきりちゃん😢
動悸がしてるとき本当に辛いよね、パニック障害で同じ症状あるからとても分かる。きりちゃんに今1番大事なのは出来るだけ休息を取る事じゃないかな😌優しいえみ姉も皆んなもついてるから大丈夫だよ☺️
うらやましい姉妹👭❤私なんて大人になっても常に命令・叱られる事しかない😢
同じ状況です。過労、ストレスから自律神経崩れてしまったので私もお仕事調整してます。動悸辛いですよね。リフレッシュしながら、ゆっくり休んで心身健康でいてくださいね😌
2人姉妹の姉です妹から頼られるのって本当に嬉しいんですそれよりもっと嬉しいのは、妹が元気いっぱいなことです☺️きりまるさん、がんばらず自分が笑えることを1つずつやっていけば大丈夫🍀
ここで休まないままで、きりちゃんの中の何かがプツリと切れて立ち直れなくなった時の怖さの方がヤバいからまじで休むのは大事だよ!!!!!サボるんじゃなくて元気にフル稼働する為にちゃんと休もう!!!!
お姉ちゃん強く優しすぎる。素敵です。きりまるちゃん、しっかりやすんでね!!
そんな時もあるよ!!自分の気持ちとか体調が1番大事やから!!えみ姉優しくて最高👍✨
きりちゃんが言ってることすごい分かる、!!無理せず休んで、また頑張ればいいの👍🏻 心と体の健康が1番だよ。
きりちゃんの考え方すごくわかるよ〜頑張りすぎちゃうんだよね、本当に本当に、自分を大切にしてね!!
えみねえほんとにいい姉すぎる
めちゃくちゃ素敵な姉妹だよね😭きりちゃんも自分のペースで頑張ってほしいな🥺
こんな姉妹の関係素敵すぎる。私も2月から環境が変わって一気に頑張ろう!って気持ちが裏目に出て持病からうつ病になってしまいました。今は少しずつ仕事復帰してます。仕事とプライベートのオンオフをつける方法を知りたいし、仕事仕事になっちゃってきりちゃんの気持ちがすごいわかる。今回の動画きりちゃんの気持ちがすっごくわかる。無理しないでいいからね。生きてるだけで偉いよ!きりちゃん無理せず頼れる人に頼って頑張りすぎないでね!
本当に今、正体不明の不安感で眠れなくて辛いから、この動画を見れて良かった。私だけじゃないんだね、みんな頑張ってるんだ😿
姉妹でもこんなに考え方違うんだなって感心してみちゃった!そしてどちらかというときりまる寄りの考えだから、個人的にえみねえみたいな人が近くにいたらめっちゃ元気になるな〜😢
きりちゃんが幸せなのがいちばんのしあわせだよう、、、、ほんとにゆっくりねきりちゃん、、だいすきだよううう、、、!
きりちゃんはほんとに頑張ってる、私も同じタイプだから考えすぎて悩んで夜寝れなくなって生活も乱れるのもめっちゃわかる。リフレッシュしてもなぜかまた落ち込んじゃうのも分かる。投稿頻度もきりちゃんのペースで数週間空いても数ヶ月空いてもいつでも見に来るからほんとに無理だけはしないで欲しいです😢動画では弱音吐いててもきりちゃん責任感強いしもっと自分の強さに気づいてモチベにしてほしい🥺
辛かったなあきりちゃん優しいお姉ちゃんがおって安心🥲早く来てよ会いたいよーが可愛い抱きしめたい
お姉さんいいなぁ🥲心が疲れてる時にこういう明るい優しいお姉さんいるだけで救われるんだろうな😢
えみねえってみんなのお姉さんだけど、きりまるちゃんのリアル姉ちゃんなんだもんなぁ、、心底羨ましいぜ、、!二人に幸あれ!!
ありがとう。私もこれから頑張っていくから😊
私も最近気持ちがずっと沈んだ状態です。将来に対する不安とか今の自分の在り方とかそんなことがずっと頭から離れなくて辛いです。考えもまとまらなくなってきてお仕事にも集中できなくなり始めてます。そんなときにこの動画が上がって少し元気をもらえました😌ありがとうございます!きりちゃんが辛いなら週1でも月1でもそれ以上でもどれだけでも待ちます!!なので無理しすぎないでくださいね☺️
きりちゃんが元気でいてくれることがぽぽまるにとっては1番だよ😢😢😢どんなときもずっと大好きだよ!!😭💖
4:22 全然サボってもいいし休んでも良いのにー😢気づかないとこで無理しちゃってるのかもね…きりちゃんて責任感が強くていい人ー!
私も今うつ病で四つ這いでしか歩けなくてほんとにしんどくてでも原因が分からなくて眠れない状態が続いています。仕事にも行けず休んでばかりです。きりちゃんもしんどいと思うけど自分を責めすぎずに眠れる時にゆっくり休んでね
最初の「えみ姉〜会いたいよ〜早く来て〜」のところで爆泣きしてしまった😭私躁鬱なんやけど、ほんっとに1人になると悪いことばっかり考えちゃって、どんどん負のループから抜け出せんくなっちゃって…えみ姉みたいな存在がいてくれるの本当に素敵🥹
私が苦しい時に勇気づけてくれたのはきりちゃんでした、だから今度はきりちゃんにゆっくり休んでほしいし、いつまでも待ってます!どうか体も心も休まりますように🍀
いい姉妹すぎる、、😭けど思い返すと私もお姉ちゃん辛い時とかめっちゃ話聞いてくれたなと思ってすごい感謝しなきゃと思わされた良い会でした、、
てか急だったからってえみねえが自分のために使うはずだったやつ妹にあげれるのまじ優しすぎなんよ
ほんとうにえみ姉の言う通りで、仕事のモチベというか、頑張ってるのは、大切な人と美味しいご飯を食べるっていう、些細なことでいいと思う😊頑張ると次がしんどくなるし、成果を出し続けるって難しいね😓
きりちゃんはSNS投稿もアパレルもコスメ関係も全部頑張ってて凄く尊敬してるよ🥲でも責任感があるからって頑張りすぎなきりちゃんは心配しちゃう…頑張りすぎはダメ!😖私も不安で眠れない時とか落ち着かない時はきりちゃんの面白い動画見たり好きな曲とか聞いてると寝落ちできるよ🙆♀️えみ姉、素敵なお姉ちゃんで支えてくれて良かった。心も体もゆっくり休めてね🥺
きりたぼーほんとに休むことは大事です😢沢山頑張る分息抜きも大事です。あまり無理はしないでね😢頑張ってる自分にも自分の気持ちに敏感になれるように心も体も大事に♡
きりちゃん、自分を大切にしてね🥺きりちゃんの幸せを願ってます!!
ほんとにえみ姉みたいなお姉ちゃん欲しかった🥺 きりまるちゃん無理せずにゆっくり自分のペースでね!!!この姉妹本当に大好きです🥰
きりちゃんが幸せでいてくれたら、わたしたちは幸せです
きりちゃーん!言葉にして出して偉いよ😭話しやすそうな人に話すの大事えみ姉!!!!ありがとう!!!こちらも元気出た!
えみ姉人を元気づける天才🥹きりちゃんゆっくり休んでね〜
1:33 ここの会話姉妹感あって好き😂😂 えみ姉さんの服装が柔らかくなってて お姉さん度増し増しで美しい〜!🥺きりちゃんのこと尊敬してるのも伝わってきて ほんとに2人の関係って素敵やなぁって思った😌きりちゃんは無理せず、考えすぎず自分のペースでね!それが難しいんやと思うけど、休むことを選んだことがまずえらい👏 会社の人たちもそんなきりちゃんのこと ちゃんとわかってるんじゃないかなぁって思ってみたり。きりちゃんがもう少し周りに頼れるようになれたら バランスも取れるのかもしれないね。会社をやっていく上で そんな社会的なパートナーみたいな人と巡り逢えたらいいのになって なんにも知らないけど勝手に思いました、まるおにぎり食べて美味しさに感動してるのも可愛かった☺️☺️
姉さん!良いわー気持ち良いっその通り
なんかめっちゃきりまるの気持ちわかる😭😭仕事のモチベがわからないみたいな、話のときすごくえみ姉は励ましてくれて、モチベなんかなくていい、食べるためなんだからっていってるけど、なんかそれ言われても全然素直に納得できなくて、有難いお言葉だし励ましてくれてるって分かってるんだけど、モチベがない自分がそもそも嫌で、えみ姉みたいな食うためで割り切ってストレスを軽減できる性格にはなれないから、そのなれない自分のこの性格も嫌だし、結局メンタルに繋がってきちゃう😭😭😭そういう考えになれる人を羨ましいって思っちゃう、、😭😭
え実姉だよね、、?どんだけいい関係なの…
16:38 落ち込んでる時って自己肯定感限りなくゼロになって自分磨きする価値ないって思うからこの言葉は救われるよね
6:05 ここからのえみねえの話しすき
マジで姉って偉大よなあ...数年早く生まれただけなのにめっちゃ頼れる😂
辛い気持ちがひしひしと伝わってきた😭気持ちが不安定なときってまったく寝れないかいっぱい寝ちゃうって聞いたことあるから…今は休めてるって聞いて安心😭🫧きりちゃんとえみ姉みたいな姉妹、羨ましい🥺✨
きりちゃん休んでいいんだよ!!!!😌1番大事なのは自分自身だからね!いつも元気をありがとう☺️💕
なんか最近ね将来とかお仕事とかいろんな不安が頭の中をぐるぐるしてて、考えれば考えるほど不安になりやすい性格のなか、気付けば息抜きとかリフレッシュとか休暇を全然取れてなくて、体が限界を迎えたのか、ついに夜が眠れなくなってきてしまって。😞目を瞑るとなんかすっごい変な怖い感覚に襲われて眠れなくて、寝付けても怖い夢とか鮮明すぎる夢ばっかりみて寝た気がしなくて、動悸がしたり、心が不安定な日が多くなってきて、自律神経がかなり不安定になってる気がして。21歳の頃に看護師を辞めた時ぶりに、長期休暇というものをもらっていま少し体を休めています🥲🙏🏻 体が完全に壊れる前に、勇気を出して休むことも大事!って言われて、いま休んでみています🫡 私は自分の性格と向き合うのがたまに嫌になるけど、でもこういう一面があるのも私なんだなあと受け入れてあげて、いまはのびのび自分のペースでやってみようと思っているよ!いま10日くらい休んだところです!すでに心が休まって夜も眠れるようになってきたよ🥲いま心がズーンってなってる方がいたら、自分のために心と身体を休むという時間を作ってあげてほしいです🙏🏻 🌼いつも動画見てくれて、ありがとうございます🌼本当に感謝の気持ちでいっぱいです!今日も明日も、みんな元気に幸せに過ごしてね!!!
えみねえ!
ありがとう😭😭💕🙏🏻
私の大好きな姉です!!
私も大学受験の時ストレスで全く寝れなくて、寝ても悪夢ばっかり見ました。
結局悪夢を見るのが怖いから、寝ることも嫌になり、寝不足で悪循環でした。
睡眠導入剤と抗うつ剤を飲んでなんとか治りましたが…
あまり無理せず、キツイと思ったら病院行ってくださいね
追記
大人になってからの姉妹の助け合いってものすごく良いですよね。私も姉がいるので、しんどいときは姉に話聞いてもらったりしてます
頼れる人を頼って、なんとか良い方向に向かいますように…
おやすみしてる中たくさん言葉を届けてくれてありがとう!きりちゃんの存在がいつも勇気をくれるよ🥲🫶🏻どんなきりちゃんもだいすきだよ!
きりちゃん、ほんまに頑張りすぎないで、1人で全部抱え込もうとしないでもっと、周りを頼ってね(ぽぽまる含め!)
きりちゃん少しずつ身体と心が回復してきてるようで安心したよ🥺もっともっと愚痴でも何でも吐き出しちゃってね!!きりちゃんのことだいすきだからドンと受け止めちゃうよー!!💓
きりちゃんん、、♡
きりちゃんにえみ姉というほんとに女神が居てくれて安心したし、
きりちゃんがゆっくり休んで、いつもの、そのままのきりちゃんを受け入れるから、どこまでも自分を大切にしてね🩷大好き💕
えみ姉最強の味方すぎる
お姉ちゃんに「会いたいよぉ」って言える関係、めちゃくちゃいいなぁ
不安障害パニック障害経験者の私、えみ姉の安心感すごい…返し方から、すぐ来てくれて大丈夫って言ってくれてることも全部心強い。えみ姉来た途端それこそどんよりした感じを追い払ってる感じが画面越しでも伝わってきてそのタフさにびっくりした🫶🏻
きりちゃん無理せずメンタル➕体調第1優先にね🥲
一人っ子なのでこういう姉妹愛憧れます😂それにえみ姉のラフな感じ (でもちゃんと話聞いてくれる、共感してくれる)も病んでる側からしたら落ち着くしありがてぇってなる。きりまるもめっちゃ頑張ってるから心不安定になるんだよね。
1番近くにいる存在の人が頼りになるって本当に最高だと思う、この姉妹素敵すぎる✨
本当にこんな姉妹羨ましくて
涙がとまりません。
私の近くには味方になって
くれる人いないので…😢
きりちゃんの体調不良、自分の病気が発覚する前の状態すぎて🥲えみ姉の言葉が自分にも刺さる🥲
2人の関係性大好き!
姉妹助け合ってて素敵
こんな姉妹いるんか、すごいな本気で仲良しやな✨✨✨✨✨✨
えみ姉さんいいお姉ちゃんすぎる
仕事で色々あって頭の中がゴチャゴチャになって不安定な時にこの動画…😢
私も姉に相談しました…
こういう時に親身になって聞いてくれる姉の存在って大切だなと思います!!
私これ永久保存版です
きりちゃんの気持ちと体調すごく理解できるし、えみ姉の言葉と気から元気もらえるから
元気ない時にみにくる!
や、病む…って思ったから逃げてきた
えみ姉の言葉と雰囲気にすごく元気貰える ありがとう(;;)
週1でも月1になっても絶対毎回観ます!🥺
無理しないでください😢
この姉妹の関係性がてえてえ…
きりちゃんの真面目で
ストイックなとこ守りたくなるし
えみ姉の頼りになるとこ守られてえ…
ってなる
私も今自律神経失調症と診断され2ヶ月がたち毎日体調が悪く外にも中々行けずしんどい日々を送っています。きりまるちゃんのこういう動画を見ると救われます。しんどいと思いますが少しでもリラックスして1日を過ごせますように😢
私も2年前に自律神経失調症でした。
何もできない日々に罪悪感を感じる時が多いと思うのですが、一日引きこもるのはよくないので、一瞬でも日の光を浴びることを心がけると良いと思います🙆
私は漢方薬でだいぶ動悸や胃の不快感などの症状が軽減されたので、検討してみてください。むりせずいきましょう😊
@@あおい小松菜
漢方薬を処方してもらったとありますが、精神科に行かれましたか?
差し支えなければ教えていただきたいです💦
5月頃は私も体調壊しました!!周りの友達も何にも体調壊してて,
その頃太陽フレアが影響でみなさん自律神経やられてる人が多いみたいです😭
皆さんお大事にしてください🤲
@@あおい小松菜ありがとうございます🥲最近ほんとに治るのかなと不安になってメンタルもやられてたのですごく参考になりました🥹少しでも光を浴びて健康的に過ごせるよう心がけていきます♪コメントありがとうございました☺️
@@hap1770そうだったんですね🥲そんな事が起きていたなんて🫠自律神経って一回崩れると中々治らないもんですね😢焦らず頑張ります!
コメントありがとうございました☺️
救急箱のくだりぐらいからきりちゃんの顔がどんどんイキイキしてきて、どんより可愛くなってきて、
ホントの救急箱や♥️えみ姉すごい❗
私も辛い時はきりさんに助けられました。
きりさんが笑っていられない日はいつも元気を貰っている分、私達がコメントで元気づけれたらいいなと思います。
また まるっときりまるでございます🤗が見れる日を楽しみにしています🩷🩷
家族に相談できるのいいね😭ゆっくり休んで元気になってね😢無理せず! うちの場合誰も聞いてくれないから、言わない。。周り相談しないから爆発する、、マジ癒しくれ〜
きりこの気分ばっちりあげて元気づけてくれるえみ姉大先生だいすき
えみ姉の愛、素敵すぎる。
素敵な姉妹すぎて涙出た。
きりちゃん無理しないで週一でも月一でも離れたり見なくなったりしないから無理せずやってくれ〜💪💪
本当にえみ姉が近くにいると安心する、、きりたんを支えてくれてありがとう〜〜🥲🥲
本当に無理はせんで😢
私しんどくなった時はきりちゃんの動画に救われてる。ほんとに、とりあえず美味しい物沢山食べて、眠くなってくれたらそれでいい!!
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きりちゃんが頑張ってるのぽぽまるのみんなちゃんと分かってるよ🥺🤍
こんなお姉ちゃんが近くにいたら心強いしいつでも頼りたくなっちゃう🥹
きりちゃん、ゆっくり休むんだよ☺️
また元気な姿見せてね🩷
きりちゃん無理しないでね!
私が辛い時はきりちゃんが救ってくれたのにきりちゃんがしんどい時は何もできないのがもどかしいよ😭
私も将来不安感じてる🥲
きりちゃんはめちゃくちゃ頑張ってて将来不安感じてるのに、頑張れてない自分が恥ずかしくなった。。
えみ姉ステキなお姉さんすぎる!
きりちゃんがゆっくり眠れますように🥺🙏🏻
私も状況は違うけど本当に似た状態で毎日夜になると病んでたけど自分だけじゃないんだなって元気出ました😢私も姉いるけど、えみねぇみたいに元気出してくれるのいいなぁ
えみねえが居てくれて本当によかった😢私もメンタル弱くなること多いですが、こういった頼れる人がいることが一番大切やなって思います。きりちゃんゆっくりしてください…♡
私は期間とか意識してないので上がったらやったあって見るけど、なくてもないないってならないから安心してて欲しい。難しいとは思いますが自分を責めないで欲しいです。😢
えみねえ流石です、私まで元気もらいました!
えみ姉の考え方めちゃめちゃ好き🥲こんなお姉ちゃん欲しいなぁ…
きりちゃんゆっくりでいいからね!
いつでもぽぽまるは味方だよ!
私も最近ストレス溜まってて、めまいとか不眠でしんどかったので、一緒にえみ姉に話聞いてもらってる感じがして何だか嬉しいです🥲
信頼できる人をたくさん頼ってください!!
責任感が強くて無理してしまうきりちゃんが好きだよ🥹
私たちは何度でも「無理しなくていいよ」って伝えるから、いつでも弱音吐いてね☺️
きりまるさん、3年前から見てます🙇♀️私は、すごく落ち込んだ時にきりまるさんの動画を見るとすごいリフレッシュできて生きる希望を貰えることばかりです。きりまるさんのことを知れて私は幸せです。どうかご無理をしないでご自愛ください。
きりちゃんが楽しく過ごせるのが1番大事!!焦らずゆっくり休んで欲しいな🫧
週2投稿してくれたらもちろん嬉しいけど、週1でも週2でも、結局前の可愛い動画何回も何回もリピートして癒されてるから、無理のない頻度で全然大丈夫!👍💕
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きりまるさんも辛い時があってもきりまるさんの味方が沢山いますよ!
いつも可愛いし面白いです!
きりちゃんのお話本当にわかります。
私は普通の社会人ですが、評価され続けるためには一生頑張りを更新し続けないといけないと思い、休日も仕事の作業ばかりしてしまっていつしか毎日体が重くなるようになってしまいました。ある程度休まないといけないとわかってても、少しでも頑張れない時間があると自分を責めてしまい自己嫌悪になってしまう気持ちも本当にわかります。
きりちゃんも、えみ姉も、たくさん自分のことを甘やかして2人には味方がたくさんいることを忘れないでください!!🤍
いつも元気と癒しと勇気をありがとう🫶
きりちゃんの責任感がしっかりあるところすごく素敵だと思う❣️
えみ姉の言う通り仕事にモチベなんてない、生きてくために働くだけ〜って思ってる。最近私もやる気おきなくて😢てなってたけどしんどいの自分だけじゃないんだって改めて感じて頑張ろうと思います。
無理せず自分を大事にしてみんな幸せになろうな!!!❤
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兄弟って友達とか彼氏より何でも気遣わないで話せるし助け合えるからいいよね🥹わたしもお姉ちゃんいてよかったって思うし、きりちゃんとえみ姉の関係性もすごい素敵だなって思いました🥹
休むことも大事なのだよ、きりちゃんが頑張ってるのはみんなに伝わってるから無理しすぎないでね、大好き🫶🫶🫶
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こんなお姉ちゃんほしかった😢✨
きりちゃん背負いすぎずにね!!!
きりちゃんほんまに尊敬や🥲💖
私今受験生だけど全然勉強出来てないし今日も学校サボりました…
こんなに疲れるまで頑張ってるきりちゃん見て私も頑張らなってモチベになりました!ありがとうございます🙏🏻✨動画の質毎回高すぎます、、!おまけとか作ってくれたり、本当にストイックさが私のモチベに繋がります😭💦これからも応援しています無理せずにね❕❤
えみ姉がいてくれてよかった!
きりちゃん、ゆっくり休めてるみたいでよかった。。。
彼氏さん、えみ姉、信頼できるスタッフさん、ご家族、、、頼れる人に頼ってね!!!
笑顔に戻れますように。私たちは待ってるから!
私たちがいることも忘れないでね。
きりちゃん達見るといっつも姉妹に憧れる😭😭姉妹でありながら支え合っていける関係ってめちゃくちゃ良いね🥲
私もその感覚なったことある…!
つい昨日も夜1人でいることが不安になって来て外の空気吸いたくてソワソワして、友達とか家族にLINEしたりして平常心頑張って保ってた
自分でも気づかないうちにいろんな出来事からストレスを受けてるんだよね🥲
誰かと話すのってすごく大事だなって思うから、えみ姉みたいに心配してすぐに駆けつけてくれる人がいるってとっても安心できるね☺️
私も頑張りすぎず、周りを頼りながらゆるーっとやっていこうと思う🐥
きりちゃんにもいつも元気もらってるよ!どんなきりちゃんも大好き🫶
私もあります、無理なく休む時は体も心もお休みしましょうね😊焦らずに😊
まってすごいタイムリー
私も自由にやりたくて独立したいとかぐるぐるぐるぐるなってて
きりちゃんの悩みす別の立場だけどすごい共感した
それほど仕事に向き合ってて本当にえらい
きりちゃん、うちと同じ不安障害なような気がする…辛いよね、考えれば考えるほどどんどん自分で追い込むの凄くわかる…😢メンタルクリニックの先生が言ってたんだけど、夜は考えちゃうから考える前に眠剤飲んで寝た方が良いって言われた!!
きりえみの動画が生きるモチベです。
2人とも違う良さがあって見ていて元気になります!
いつも頑張ってくれてありがとう
ゆっくりゆっくり休んでください、いつまでも待ってます!
梅雨もあるし乱れやすいよね😢
しっかりリフレッシュできますように!
これを見ると同性の兄弟おるのめっっっちゃ羨ましい🥹素敵な姉妹!!!
私も辛いことあるけどきりちゃんの動画見て元気もらってます!!きりちゃんを必要としてくれる人はたくさんいます!!そのうちの1人が私です😭💕これからもきりちゃんらしくきりちゃんのスピードで頑張ってください😊私も頑張ります!
きりちゃんのことかんがえたらなんか自然と涙出てしまいました。ゆっくり休んでねきりちゃん😢
動悸がしてるとき本当に辛いよね、パニック障害で同じ症状あるからとても分かる。
きりちゃんに今1番大事なのは出来るだけ休息を取る事じゃないかな😌
優しいえみ姉も皆んなもついてるから大丈夫だよ☺️
うらやましい姉妹👭❤私なんて大人になっても常に命令・叱られる事しかない😢
同じ状況です。
過労、ストレスから自律神経崩れてしまったので私もお仕事調整してます。
動悸辛いですよね。
リフレッシュしながら、ゆっくり休んで心身健康でいてくださいね😌
2人姉妹の姉です
妹から頼られるのって本当に嬉しいんです
それよりもっと嬉しいのは、妹が元気いっぱいなことです☺️きりまるさん、がんばらず自分が笑えることを1つずつやっていけば大丈夫🍀
ここで休まないままで、きりちゃんの中の何かがプツリと切れて立ち直れなくなった時の怖さの方がヤバいからまじで休むのは大事だよ!!!!!
サボるんじゃなくて元気にフル稼働する為にちゃんと休もう!!!!
お姉ちゃん強く優しすぎる。素敵です。きりまるちゃん、しっかりやすんでね!!
そんな時もあるよ!!自分の気持ちとか体調が1番大事やから!!えみ姉優しくて最高👍✨
きりちゃんが言ってることすごい分かる、!!
無理せず休んで、また頑張ればいいの👍🏻
心と体の健康が1番だよ。
きりちゃんの考え方すごくわかるよ〜頑張りすぎちゃうんだよね、本当に本当に、自分を大切にしてね!!
えみねえほんとにいい姉すぎる
めちゃくちゃ素敵な姉妹だよね😭
きりちゃんも自分のペースで頑張ってほしいな🥺
こんな姉妹の関係素敵すぎる。
私も2月から環境が変わって一気に頑張ろう!って気持ちが裏目に出て持病からうつ病になってしまいました。
今は少しずつ仕事復帰してます。
仕事とプライベートのオンオフをつける方法を知りたいし、仕事仕事になっちゃってきりちゃんの気持ちがすごいわかる。今回の動画きりちゃんの気持ちがすっごくわかる。
無理しないでいいからね。生きてるだけで偉いよ!きりちゃん無理せず頼れる人に頼って頑張りすぎないでね!
本当に今、正体不明の不安感で眠れなくて辛いから、この動画を見れて良かった。私だけじゃないんだね、みんな頑張ってるんだ😿
姉妹でもこんなに考え方違うんだなって感心してみちゃった!
そしてどちらかというときりまる寄りの考えだから、個人的にえみねえみたいな人が近くにいたらめっちゃ元気になるな〜😢
きりちゃんが幸せなのがいちばんのしあわせだよう、、、、ほんとに
ゆっくりねきりちゃん、、
だいすきだよううう、、、!
きりちゃんはほんとに頑張ってる、私も同じタイプだから考えすぎて悩んで夜寝れなくなって生活も乱れるのもめっちゃわかる。リフレッシュしてもなぜかまた落ち込んじゃうのも分かる。投稿頻度もきりちゃんのペースで数週間空いても数ヶ月空いてもいつでも見に来るからほんとに無理だけはしないで欲しいです😢
動画では弱音吐いててもきりちゃん責任感強いしもっと自分の強さに気づいてモチベにしてほしい🥺
辛かったなあきりちゃん優しいお姉ちゃんがおって安心🥲早く来てよ会いたいよーが可愛い抱きしめたい
お姉さんいいなぁ🥲
心が疲れてる時にこういう明るい優しいお姉さんいるだけで救われるんだろうな😢
えみねえってみんなのお姉さんだけど、きりまるちゃんのリアル姉ちゃんなんだもんなぁ、、心底羨ましいぜ、、!
二人に幸あれ!!
ありがとう。
私もこれから頑張っていくから😊
私も最近気持ちがずっと沈んだ状態です。将来に対する不安とか今の自分の在り方とかそんなことがずっと頭から離れなくて辛いです。考えもまとまらなくなってきてお仕事にも集中できなくなり始めてます。そんなときにこの動画が上がって少し元気をもらえました😌ありがとうございます!きりちゃんが辛いなら週1でも月1でもそれ以上でもどれだけでも待ちます!!なので無理しすぎないでくださいね☺️
きりちゃんが元気でいてくれることがぽぽまるにとっては1番だよ😢😢😢
どんなときもずっと大好きだよ!!😭💖
4:22 全然サボってもいいし休んでも良いのにー😢
気づかないとこで無理しちゃってるのかもね…
きりちゃんて責任感が強くていい人ー!
私も今うつ病で四つ這いでしか歩けなくてほんとにしんどくてでも原因が分からなくて眠れない状態が続いています。仕事にも行けず休んでばかりです。
きりちゃんもしんどいと思うけど自分を責めすぎずに眠れる時にゆっくり休んでね
最初の「えみ姉〜会いたいよ〜早く来て〜」のところで爆泣きしてしまった😭私躁鬱なんやけど、ほんっとに1人になると悪いことばっかり考えちゃって、どんどん負のループから抜け出せんくなっちゃって…
えみ姉みたいな存在がいてくれるの本当に素敵🥹
私が苦しい時に勇気づけてくれたのはきりちゃんでした、だから今度はきりちゃんにゆっくり休んでほしいし、いつまでも待ってます!どうか体も心も休まりますように🍀
いい姉妹すぎる、、😭けど思い返すと私もお姉ちゃん辛い時とかめっちゃ話聞いてくれたなと思ってすごい感謝しなきゃと思わされた良い会でした、、
てか急だったからってえみねえが自分のために使うはずだったやつ妹にあげれるのまじ優しすぎなんよ
ほんとうにえみ姉の言う通りで、
仕事のモチベというか、頑張ってるのは、大切な人と美味しいご飯を食べるっていう、些細なことでいいと思う😊
頑張ると次がしんどくなるし、成果を出し続けるって難しいね😓
きりちゃんはSNS投稿もアパレルもコスメ関係も全部頑張ってて凄く尊敬してるよ🥲
でも責任感があるからって頑張りすぎなきりちゃんは心配しちゃう…頑張りすぎはダメ!😖
私も不安で眠れない時とか落ち着かない時はきりちゃんの面白い動画見たり好きな曲とか聞いてると寝落ちできるよ🙆♀️
えみ姉、素敵なお姉ちゃんで支えてくれて良かった。心も体もゆっくり休めてね🥺
きりたぼーほんとに
休むことは大事です😢
沢山頑張る分息抜きも大事です。
あまり無理はしないでね😢
頑張ってる自分にも
自分の気持ちに敏感になれるように
心も体も大事に♡
きりちゃん、自分を大切にしてね🥺きりちゃんの幸せを願ってます!!
ほんとにえみ姉みたいなお姉ちゃん欲しかった🥺 きりまるちゃん無理せずにゆっくり自分のペースでね!!!この姉妹本当に大好きです🥰
きりちゃんが幸せでいてくれたら、わたしたちは幸せです
きりちゃーん!
言葉にして出して偉いよ😭
話しやすそうな人に話すの大事
えみ姉!!!!ありがとう!!!
こちらも元気出た!
えみ姉人を元気づける天才🥹
きりちゃんゆっくり休んでね〜
1:33 ここの会話姉妹感あって好き😂😂 えみ姉さんの服装が柔らかくなってて お姉さん度増し増しで美しい〜!🥺
きりちゃんのこと尊敬してるのも伝わってきて ほんとに2人の関係って素敵やなぁって思った😌
きりちゃんは無理せず、考えすぎず自分のペースでね!それが難しいんやと思うけど、休むことを選んだことがまずえらい👏 会社の人たちもそんなきりちゃんのこと ちゃんとわかってるんじゃないかなぁって思ってみたり。きりちゃんがもう少し周りに頼れるようになれたら バランスも取れるのかもしれないね。会社をやっていく上で そんな社会的なパートナーみたいな人と巡り逢えたらいいのになって なんにも知らないけど勝手に思いました、まる
おにぎり食べて美味しさに感動してるのも可愛かった☺️☺️
姉さん!
良いわー
気持ち良いっ
その通り
なんかめっちゃきりまるの気持ちわかる😭😭
仕事のモチベがわからないみたいな、話のときすごくえみ姉は励ましてくれて、モチベなんかなくていい、食べるためなんだからっていってるけど、なんかそれ言われても全然素直に納得できなくて、有難いお言葉だし励ましてくれてるって分かってるんだけど、モチベがない自分がそもそも嫌で、えみ姉みたいな食うためで割り切ってストレスを軽減できる性格にはなれないから、そのなれない自分のこの性格も嫌だし、結局メンタルに繋がってきちゃう😭😭😭そういう考えになれる人を羨ましいって思っちゃう、、😭😭
え実姉だよね、、?どんだけいい関係なの…
16:38 落ち込んでる時って自己肯定感限りなくゼロになって自分磨きする価値ないって思うからこの言葉は救われるよね
6:05 ここからのえみねえの話しすき
マジで姉って偉大よなあ...数年早く生まれただけなのにめっちゃ頼れる😂
辛い気持ちがひしひしと伝わってきた😭気持ちが不安定なときってまったく寝れないかいっぱい寝ちゃうって聞いたことあるから…今は休めてるって聞いて安心😭🫧
きりちゃんとえみ姉みたいな姉妹、羨ましい🥺✨
きりちゃん休んでいいんだよ!!!!😌1番大事なのは自分自身だからね!いつも元気をありがとう☺️💕