【慢性受傷】軟腳 慢性十字韌帶斷裂卻不自知嗎?!

很多人聽說過十字韌帶撕裂傷或斷裂，
但也有許多隱性的患者並不自知~
今天Dr.53將分享幾個方式讓大家可以自我檢視一下!
是不是有慢性十字韌帶撕裂的症狀
如果有符合
記得快點尋找專業醫師的協助，
不要忽視身體發出的警訊喔!
想了解更多運動醫學相關訊息
歡迎關注Dr.53粉絲頁或網站
喜歡這部影片也別忘了訂閱、分享跟按讚留言喔~
如果有什麼有興趣的主題
也歡迎大家留言告訴Dr.53
Dr.53網站：www.dr53-lin.com/
更多Dr.53運動醫學資訊： / sungkailinmd

[@knight78327]

林醫師真的是很專業的運動醫學領域專科醫生，推薦給大家如果有運動傷害可以去找他做專業諮詢，記得多年前曾經有去找他看過跳耀膝，經過多次復健以及診療最後就康復了。

[@wonghungyee2569]

謝謝提醒了！

[@junpan6823]

有没有膝关节外侧副韧带的慢性撕裂到断裂的病例？

[@joyce0377]

我知道我的十字韌帶斷裂啊，我要強化的是核心肌群，我想儘快回復到可以跳舞的狀態。治療的部分就交給Dr53囉