MEDITAÇÃO PARA SONHOS LÚCIDOS - DURMA BEM A NOITE TODA
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- Опубликовано: 15 ноя 2024
- Bem-vindo a mais uma Meditação guiada / hipnose do Poetoterapia, seu canal de relaxamento onde você encontra: Meditação Guiada, Hipnose para dormir, Autohipnose, Meditação ASMR, Meditação para Ansiedade, música para dormir e relaxar, Ho'oponopono, vídeos para crescimento pessoal, espiritualidade, e muito mais. Deixe-se guiar por práticas que acalmam a mente e transformam o seu descanso em momentos de paz. Explore conteúdos nesse espaço criado para trazer equilíbrio e renovar sua energia a cada prática.
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Edição e finalização de áudio e vídeo: Emanuel Ramiro
Sobre Meditações Guiadas:
A meditação guiada é uma prática poderosa que ajuda a relaxar a mente, aliviar a ansiedade e cultivar o bem-estar, promovendo equilíbrio emocional e melhorando a qualidade do sono. Por meio de instruções suaves, é possível encontrar paz e clareza, seja em uma meditação para dormir, para reduzir o estresse no final do dia, ou em uma meditação da manhã, para começar o dia com foco e tranquilidade. Ideal para iniciantes e praticantes, a meditação guiada é um caminho acessível e transformador para quem busca calma e conexão com o momento presente.
Sobre Hipnose e Autohipnose:
A hipnose é uma ferramenta poderosa para acessar estados profundos da mente, auxiliando na transformação de hábitos e na melhoria da qualidade de vida. Utilizada para diversos objetivos, como hipnose para dormir profundamente ou para lidar com a procrastinação, a prática cria novas conexões mentais que favorecem o relaxamento e a reprogramação de padrões indesejados. A autohipnose para dormir é uma técnica eficaz para combater a insônia, enquanto a hipnose para prosperidade e hipnose para emagrecer contribuem para construir uma mentalidade de sucesso e saúde. Ao promover mudanças profundas, a hipnose ajuda a criar novas perspectivas, desbloquear potencial e alcançar resultados positivos com mais facilidade.
Afirmações e Reprogramação Mental
As afirmações são ferramentas poderosas de reprogramação mental que, quando repetidas regularmente, ajudam a transformar padrões de pensamento e crenças limitantes em impulsos positivos. Por meio delas, é possível cultivar uma mentalidade de autoconfiança, prosperidade, saúde e bem-estar, substituindo pensamentos negativos por mensagens de fortalecimento. A prática consistente de afirmações cria novas conexões neurais, reprogramando a mente para focar em objetivos e realizar mudanças reais na vida. Ao usá-las com intenção e clareza, cada afirmação se torna uma semente de transformação, impulsionando o desenvolvimento pessoal e a criação de uma realidade alinhada com seus desejos e propósitos.
Sobre Meditação ASMR
A meditação ASMR combina técnicas de relaxamento com sons suaves e estímulos auditivos, criando uma experiência sensorial profunda que acalma a mente e o corpo. Esse tipo de meditação usa sons específicos, como sussurros, toques leves e sons da natureza, para induzir uma sensação de tranquilidade, ajudando a reduzir o estresse e melhorar o foco. Ideal para quem busca aliviar a ansiedade e alcançar um estado de paz interior, a meditação ASMR pode ser especialmente benéfica para relaxar antes de dormir, acalmando a mente de forma delicada e eficaz.
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Música utilizada: epidemicsound
Imagem da capa: canva
Amo cada meditação que ouço, logo adormeço nem vejo terminar ❤gratidão por essa linda meditação ⁰⁰🙏🌟 fique em paz 🙏🏻 💚 🙇♀️
obrigado lázaro
Mim conectar ao universo
A sensação de estar no início de tudo
Eu amo essa paz
Que maravilha
Sou apaixonada pelo seu trabalho. Me ajuda demais, gratidão ❤
Obrigado Lázaro nosso poeta da noite amém
Eu adoro a sua voz e durmo muito bem
Lázaro dormir super bem continuam asim ❤
Oi Poetaterapia vc poderia fazer uma meditação guiada para "rich dr" aquela dr onde vc é uma pessoa rica/milionária tem bastante dinheiro. Não aguento mais ser pobre😓
Ouça Hélio Couto reprogramação mental. 😊
Fiz essa meditação no finalzinho da noite pq perdi o sono.
Só fiz ela pq peguei a primeira q apareceu.
Mmo pq não sei p q ter sonhos lúcidos, se alguém me esclarecer eu agradeço.
Mas meus resultados foram muito bons, o pouco q dormi a mais até acordar, me descansou profundamente.
Seria p isso?
🙏😘❤️🇵🇹
O Preciso Dormir sem remédio
Oxe ñ consegui ativar o joinha 😮
Essa voz não é do Lázaro Ramon… De quem é?
Eh minha sim, so entonei um pouco mais grave que o normal
É dele, claro!
Muito bom esse tom de voz.
@@sheiladomingos415 Nossa! Achei tão diferente…
Claro que eh