Assessoria esportiva online e presencial: www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10 Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: space.hotmart.com/pt-BR/twincursos/products Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: t.me/leandrotwin
Levedura de cerveja ,eu tomo todos os dias me sinto muito bem, comprimidos é tão eficiente quanto o pó? Se puder me responde, há só deixar claro que eu cuido bastante da alimentação ok, rsrs
@@marizalopes1570 se me permite, já tomei das duas formas , em pó é ainda mais barato, poreemmmm, não desce, tem gosto e cheiro de podre, não vale a pena
comprei hoje por causa do video de itinho, mas não caiu bem pq vomitei tudo🤢 fiz uma vitamina com abacati, aveia e levedura. alguém tem uma dica pra usar o restante?
comecei a tomar levedura para controlar a acne há dez anos. fiz o tratamento com roacutan, mas não parei de tomá-la. melhora a pele, o intestino, o cabelo, a disposição... é um suplemento que jamais abandonarei.
Meu gatinho estava doente, muito magro, uma vez fui tomar levedura e ele sentiu o cheiro e me aperriou para eu dar, eu dei para "frescar," e me surpreendi porque ele gostou muito, passei a dar duas vezes por dia, fiquei besta, o apetite dele voltou e ele ficou fortinho. Por isso vim aqui pesquisar porquê ele é tão bom
Cara eu estou tomando proteina isolada de soja e queria saber a dose em po de levedura eu tb estou colocando aveia e linhaça triturada nesse mesmo shake....no pacote q eu comprei fala 1 colher de sopa na dosagem da tabela mas nao fala modo consumo...fico agradecido
Já tomei tanto esse suplemento, sério... Me lembro do suor, tinha cheiro de pão, as vezes cerveja kkkkkkk mas uma coisa era notável. Minha pele era tipo de bebê. Cabuloso. Recomendo esse suplemento. 👍💪
Impressionante, vi um vídeo sobre levedura de cerveja no canal do itinho lima, ai eu pensei, "leandro Twin + Tema", quando voltei pra tela inicial do RUclips, ja apareceu logo esse video do Leandro kkkkkk
Leandro..o melhor da levedura de cerveja e seu alto teor de complexo B...de todos os alimentos ela é em primeiro lugar a que tem mas , a única que tem todos do complexa B
Levedo de cerveja é um alimento funcional super interessante para se adicionar em um shake hipercalórico caseiro, raridade encontrar uma receita de hipercalórico sem o whey protein como fonte de proteína rsrs
Vc colocando junto depois do almoço e também a noite usando com um Danone de Kefer ajuda muito no ganho de massa magra e uma estética visualmente muito boa 👍🏼 eu gostei e uso junto com a minha alimentação
Eu vi o seu comentário Matheus rsrs E vi de muita gente. Pode ter certeza que nenhum comentário passa batido, eu leio todos. É que não da para responder. E quando são muitos pedindo um tema, ta na mão hehehe Obrigado e espero que ajude!
Eu me lembro que eu comecei a tomar levedura de cerveja no ensino medio e fazia exercicios fisicos em casa, eu consegui ganhar 10kg de massa muscular magra em 2 meses e eu tinha muita dificuldade para ganhar peso, a levedura me ajudou pra caramba.
@@kiq4594 Isso não existe mano, ganhar 10kg de massa magra, é impossivel ganhar isso em 2 meses sem tomar bomba, na real nem com bomba é possivel 10kg de massa magra em 2 meses
Eu comprei um pacote de 100g de levedo de cerveja, em uma colher de 15g tem 7,1 g de proteína. Ou seja um pacotinho da mais ou menos 6 ou 7 colheres. Da p usar a semana toda! E custou mais ou menos 5 reais.
Levedura de cerveja é uma ótima fonte de complexo B e natural, diferente de vc ir na farmácia e comprar o complexo B sintético,nosso organismo não sintetiza complexo B sintético então Levedura de Cerveja é uma ótima fonte de vitaminas do complexo B é boa p acalmar ansiedade p a insônia até p quem tem depressão existe vários estudos falando sobre os benefícios do Complexo B natural
Estou vendo dezembro 2021 estamos no segundo pico da fama da levedura hahahah 😂😂🙌 Já tomo a 6 anos !! Percebi uma melhora na pele reduzindo minhas espinhas !!
Eu uso de um a dois escopo de creatina por dia de levedo de cerveja. Também uso no pre treino: Farinha de uva, farinha de beterraba, ginseng, gengibre, catuaba, tribulus terrestris, maca peruana, pó de moringa e guaraná.
dps q comecei a tomar levedo de cerveja, a minha vida mudou completamente até massa muscular comecei a ganhar, unhas ,cabelos mais bonitos e brilhosos,até fome comecei a sentir, q nao sentir msm tomando complexo b ,buclina, cobavital etc e etc isso so me dava sono e nao fome, mas dps q comecei a tomar levedo d cerveja ate as espinhas e dor d cabeça sumiram ,eu passo 2 semanas ou 3 sem tomar e um mês tomando e assim vai,pro meu organismo nao se acostumar, tipo ficar dependente do levedo smpre.
Tô pesquisando agora em Abril de 2022! Vi um vídeo na Max com o Gorila e o Boff comendo um arroz que o Gorila cozinhou e colocou levedo de cerveja! Em pesquisa vi o alto nível de nutrientes e principalmente o elevado valor de proteína e me interessei!!!
Faltou falar mais das vitaminas do complexo b. Citou b12 dando a entender que poderia estar presente, mas b12 não está contida na levedura. De resto perfeito.
Incrivel! Descobri a tres horas atras o levedo de cerveja e olha a coincidencia esse video saiu a tres horas atras e veio logo do cara que mais confio na area de nutrição, incrivel Leandro tu é o cara !!
comecei a tomar e vou falar realmente pra quem treina ele muda ele aumenta sua fome, e sim tomo 3 colheres de sopa rasa... depois do café o gosto é ruim, porém se botar ele e de tarde um albumina! o resultado vem!
Video excelente, só corrigindo que nem toda fibra atrasa o processo digestivo, fibras solúveis como a aveia formam uma espécie de pasta que atrasa a digestão, já as insolúveis encontradas principalmente nas folhas dão volume as fezes e ajudam a "soltar o intestino" desculpa se a observação pareceu grosseira esse canal é uma grande referencia para mim
Bom dia,, Na minha adolescência tomei muito levedo de cerveja minha pele era um Espetáculo . Hoje só 54. Anos estou malhando e vou voltar a tomar levedo de cerveja 👏👏👏👏👏 obrigado
Sou ansioso,sempre tive esse problema, me alimento sem, vontade, sem apetite, após o uso de levedura, meu apetite normalizou. Muito bom ! Para melhorar o apetite tomar com suco de cenoura,1 hora antes do almoço com levedura comprimido!
Eu uso cerca de 30g de levedura de cerveja em alguma refeição do dia pra bater proteínas e tbm consumir a quantidade de fibra alimentar necessária pra minha dieta
Leandro Twin nesse dia do trabalhador muito obrigado pelas dicas q vc passa cada dia para a marombada parabens pelo dia do trabalhador principalmente aqueles q amam sua profissão
E o combo linhaça,castanha do Pará,semente de girassol, levedura de cerveja, ajuda no hdl? E para proteína vou começar a colocar fígado de boi,frango e carne moída!
muito esclarecedor esse vídeo sobre a levedura de cerveja, quando puder aí fala sobre o long jack, procurei e acreditei que tivesse no seu vídeo como aumentar a testosterona
Assistindo em 24/04/2023 - estou tomando o levedo e a minha pele com 44 anos está muuuuuito boa, ninguém diz minha idade, pouquíssimas rugas de expressão, só fico com receio de não emagrecer o tanto quanto gostaria mas engordar não estou pois tbm estou fazendo bastante atividade física, além da alimentação controlada. Não paro de tomar minhas cápsulas de levedo.
Eu procurei por esse tema em Março de 2021. Eu assisti outro vídeo aleatório no RUclips com esse tema e procurei você para esclarecer melhor... Obrigada Leandro você é luz!
Leandro Twin mais uma vez você explicou sobre um tema interessante ao qual me interesso há muitos anos sou instrutor de musculação da Old School e sempre apregoei o valor do levedo de cerveja como foi muito bem colocado por você acho realmente que serve como um bom complemento para proteína mas o utilizo mais para reposição de vitaminas e sais minerais por sua composição que é bastante extensa então ao invés de tomar um multivitamínico ou mineral de farmácia pois contém histidina arginina triptofano alanina leucina e isoleucina cistina cisteína glicina ácido aspártico treonina ácido glutâmico fenilalanina complexo t e muito mais a lista tão extensa Fico grato que você tenha feito um vídeo muito bem explicativo sobre o tema realmente como você disse ninguém vai ficar gigantesco tomando levedo mas vai ajudar bastante em diversos setores principalmente em carências de minerais
Vc teria a fonte que fala da composição...estou na mesma intenção de fontes di complex. B e porque proteína é de graça na proporção, obrigado e valeu pela informação.
@@katherineintheworld727 toma bastante agua, pelo menos 2 litros por dia.... toma oleo de copaiba junto do oleo andiroba mas da marca MATA VIVA, essa marca é confiavel e não tem intestino que não solte, ele regula tudo.
Nos anos atrás em 2000 eu tomei muito devedor de cerveja eu comprava de caixa fechada e daí é um kg de levedura em comprimidos mas depois eu acho que era só eu que tava tomando porque ninguém dava importância naquilo mas eu olhando uns vídeos aqui eu acho que é levedura tem alguma coisa interessante por isso puxei para ver os benefícios eu já tô com vontade vou retornar tomá-lo porque é interessante né Eu tenho um negócio de tolerância à lactose
Twin é isso que eu precisava saber é que eu faço uso de levedura mas como que o meu colesterol ficou alto eu suspendi o uso de levedura Mas você falou uma palavra boa eu posso tá usando ele obrigado
No meu caso nao sou vegano sou vegetariano levedura cerveja ajuda muito viraminas complexo b proteinas fibras outras vitaminas na composicao esta ajudando muito
Fala leandrão, aproveitando o embalo da levedura, vc podia fazer um "react" de suplementos antigos, como natubolic e essas paradas q se tomava a 10/20 anos atrás
Assistindo em 2024. Bom vídeo, bem explicado ! Justamente Leandro, ela "sumiu da boca do povo" e meio que voltou recentemente ! hehehe Lembro que na adolescência falávamos muito em Levedura de cerveja, Gérmen de Trigo, Proteinato de Cálcio (era um clássico) e Creatina (que ninguém queria, então era baratinha...). Abs
A primeira vez q entrei na academia foi pq tinha engordado, porém devido a problemas na pele o farmacêutico me indicou levedo de cerveja, a pele não melhorava e eu sentia que estava engordando mais ainda mesmo estando na academia ( mas dessa vez em três meses criei bunda), foi então que procurei uma demartologista, que mandou eu suspender o levedo, e me passou os remédios certos para a minha pele. Porém acredito que o levedo me ajudou a definir rápido naquela época.
Eu tinha espinhas tbem na adolescência e minha pele ficou limpa após tomar Levedo, maravilhosa! E ganhei massa muscular, definição na época que fazia esporte, após tomar levedo. Ele ajuda no colágeno e muitas outras coisas.... Tomar cuidado com levedo falso ou de má qualidade. Bom comprar de marca conhecida e site confiável...
Detalhe que ninguém fala: o sabor é horrível, sem contar q ela gruda na língua e possui um cheiro mt forte e característico. Comprei 150 gramas e acho que em uma semana não consegui tomar nem 15 gramas ainda. Mas é um ótimo custo benefício para quem estiver disposto, paguei R$ 5.00 aqui na minha cidade.
Bom pra misturar com Arroz e Feijão para diminuir o índice glicêmico, ajuda levemente na redução do colesterol. Eu que tenho a digestão ultra rápida, ajuda a não sentir fome rapidamente e sentir aquela sensação de cansaço logo depois de uma refeição. Como Leandro disse, é mais um alimento pra ajudar, não existe o Santo Graal! Em especial, o Brasileiro gosta da ideia de um "Salvador da Pátria", por isto estes "hypes" do passado constantemente.
Obrigado amigo por tirar todas as minhas duvidas sobre o produto em questão! Faço uso diariamente da LEVEDURA DE CERVEJA. Abraços Ronald Silva/Salvador-Bahia.
@@pedrocesarmalveira3320 mano, é 15 conto o Kiko, compra e testa. Mas deve ser isso sim. O levedo foi usado por bastante tempo só que os bodybuilder usam whey pelo Patrocínio
Cara realmente esse assunto vem e vai, a primeira vez suplementei com levedura foi em 2008, pra tentar ajudar na manutenção dos cabelos, mas pra isso não adiantou, agora em 2023 tá moda novamente sobre o assunto levedura de cerveja.
Estou assistindo em fevereiro de 2.023 . Estou tomando a levedura e estou mais calma, tranquila e dormindo melhor. Porém, me dá um pouco de gases... Mais não irei parar pq a ansiedade me corroe sem a levedura de cerveja.
Tomo uma colher de comprimidos pela manhã e pela noite. Ficou calma, tranquila. Durmo super bem e zerei a ansiedade. Não fico sem. Tomo da marca Probene.
Leandro eu ja usei um tempo e maravilhoso eu amo na dieta tem ótimo resultados , tem mais dou um comprimido todos os dias pro meu cachorrinho ele e lindooo o pelo dele e puro brinho amoooo 😍😍
Há quase 20 anos quando resolvi que queria ser vegetariano, li tudo o que podia na época sobre o tema. Internet era algo mais restrito, então o que eu mais lia eram livros e revistas que tinham ao meu alcance, e eram dos ano 80 e 90. E o levedo de cerveja era consenso geral, vegetarianos precisavam do levedo de cerveja de acordo esse consenso. Na verdade todos deveriam usar, vegetarianos ou não. Era algo tido como miraculoso. O tempo passou, não sou mais vegetariano e nem consumo levedo de cerveja, e o assunto perdeu um pouco os holofotes. Mas é interessante como ainda existe uma aura mítica sobre o assunto.
Assessoria esportiva online e presencial:
www.leandrotwin.com.br/
Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje):
pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10
Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado):
pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10
Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso):
pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10
Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação:
space.hotmart.com/pt-BR/twincursos/products
Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos:
t.me/leandrotwin
Levedura de cerveja ,eu tomo todos os dias me sinto muito bem, comprimidos é tão eficiente quanto o pó? Se puder me responde, há só deixar claro que eu cuido bastante da alimentação ok, rsrs
Quanto custa uma consulta contigo
Comentei no vídeo anterior falando sobre 😂😂😂
@@marizalopes1570 se me permite, já tomei das duas formas , em pó é ainda mais barato, poreemmmm, não desce, tem gosto e cheiro de podre, não vale a pena
Leandro,fale sobre a spirulina,valeu abraço !!!!
Todos que são patrocinados por marcas de suplementos nao vão incentivar fontes alternativas e acessiveis.
Esses caras acham que o salário mínimo no Brasil, é 10 mil reais...
Verdade, o sistema quer dominar
Quem veio por conta do Itinho deixa o like....
O algoritmo dele pra levedura ta em alta kkkk
Vdd 😂
comprei hoje por causa do video de itinho, mas não caiu bem pq vomitei tudo🤢 fiz uma vitamina com abacati, aveia e levedura. alguém tem uma dica pra usar o restante?
@@alexguedes5954 o Julio Gorila disse que come com arroz, só não me pergunte como se prepara....
@@DCoheremita meu pai do céu o cara é brabo mesmo, pior que @caikepró
comecei a tomar levedura para controlar a acne há dez anos. fiz o tratamento com roacutan, mas não parei de tomá-la. melhora a pele, o intestino, o cabelo, a disposição... é um suplemento que jamais abandonarei.
Qual a dose você usou amigo?
Qual e onde vc compra?
Bom saber
Quanto vc usa amigo?
Ele morreu...
Meu gatinho estava doente, muito magro, uma vez fui tomar levedura e ele sentiu o cheiro e me aperriou para eu dar, eu dei para "frescar," e me surpreendi porque ele gostou muito, passei a dar duas vezes por dia, fiquei besta, o apetite dele voltou e ele ficou fortinho. Por isso vim aqui pesquisar porquê ele é tão bom
Oii!! Vc deu pra ele a farinha pura? Misturou na ração? Ou deu cápsulas?
gato ficou blindado
Bacana, tenho só 10 gatos
@@aligatornk3166 kkkkkk
Leandro Twin + como turbinar seu pet.
Leandro twin + como sonegar imposto
Leandro Twin + legítima defesa
Kkkkkk
Kkkkkkkkkkkk
KKKKKKKKKKK
Kkkkkk
Levedo de cerveja , é fantástico possui todos aminoácidos , vitaminas do complexo B , além de um bom balanço de minerais , (alimento completo ) .
O vídeo do Itinho viralizou hein. Por isso q a levedura voltou
Kkkk verdade Man,apesar de não ser inscrito dele,vi o vídeo gostei e é por isso q estou aqui agora kkk
@@alexluz2027 2
me manda esse vídeo irmão?
@@gustavoalencar4619 canal bodybuilder br, Mano cola la q tem o vídeo da levedura, e o canal tem muito conteúdo
Isso é nome de gente, Itinho kkkkkkkk
Levedo de cerveja os maromba das antigas usavam muito primeiro suplemento.Uso a muito tempo tenho bons resultados.além disso mais barato que o whey
Cara eu estou tomando proteina isolada de soja e queria saber a dose em po de levedura eu tb estou colocando aveia e linhaça triturada nesse mesmo shake....no pacote q eu comprei fala 1 colher de sopa na dosagem da tabela mas nao fala modo consumo...fico agradecido
Já tomei tanto esse suplemento, sério... Me lembro do suor, tinha cheiro de pão, as vezes cerveja kkkkkkk mas uma coisa era notável. Minha pele era tipo de bebê. Cabuloso. Recomendo esse suplemento. 👍💪
Ajudou a manter o peso?
Sentia ganho de massa??
os cara dos comentário parecendo jornalista KKKKKKKKKK
Quantas gramas consumia?
@@pedrocoo KKKKKKKKKKK rachei de rir agora
"Leandro Twin Como Chutar de Trivela"
Pesquisei ontem "Leandro Twin+ levedura de cerveja"
Aí hoje vc me vem com esse vídeo.
Tá lendo mentes agora?
Pode crer leu a minha também 😂😂😂
somos 4
Fiz a mesma coisa
Eu pedi pra ele fazer video sobre isso umas duas ou tres semanas atras
kkkkkkkkkkkkk nossa mesma coisa aqui to mundo o youtube deve ter feito negócios com a levedura
Impressionante, vi um vídeo sobre levedura de cerveja no canal do itinho lima, ai eu pensei, "leandro Twin + Tema", quando voltei pra tela inicial do RUclips, ja apareceu logo esse video do Leandro kkkkkk
kkkkkkkkkkkkkkkkkk mano foi exatamente o que aconteceu comigo. O LEANDRO É O MELHOR, NINGUÉM ACIMA DELE, SÓ DEUS kkkkkkkk
Leandro Twin + Qual o sentido da vida
Buscar ao Senhor Jesus!
@@vanildobispo9565 kkkkkkkkk passa a rota ae que ninguém achou até hj kkkkkk
Mete a pikan
Ficar monstrao 💪
Kkkkkkkkk
Leandro..o melhor da levedura de cerveja e seu alto teor de complexo B...de todos os alimentos ela é em primeiro lugar a que tem mas , a única que tem todos do complexa B
Leandro twin + auxílio emergencial em análise
Kkkkkkkkkkkkkkkkk
Nãããão,não,não kkk
Aaaaaaaaaaaaaaaakkkkkkk
É por isso que pago Internet, muito bom kkkkk.
KKKKKKKKKKK
Levedo de cerveja é um alimento funcional super interessante para se adicionar em um shake hipercalórico caseiro, raridade encontrar uma receita de hipercalórico sem o whey protein como fonte de proteína rsrs
Vc colocando junto depois do almoço e também a noite usando com um Danone de Kefer ajuda muito no ganho de massa magra e uma estética visualmente muito boa 👍🏼 eu gostei e uso junto com a minha alimentação
eu usei pra espinha e tive resultados excelentes, pois é um fungo e ajuda a diminuir as bactérias da pele, pelo menos na prática funcionou.
como vc tomou? que quantidade por dia?
Fiz o pedido umas 40x 😭
Por influência minha ou não, estou claramente grato ! Obg Leandrão 👊🏿
Eu vi o seu comentário Matheus rsrs
E vi de muita gente. Pode ter certeza que nenhum comentário passa batido, eu leio todos. É que não da para responder. E quando são muitos pedindo um tema, ta na mão hehehe
Obrigado e espero que ajude!
@@LeandroTwin 🇧🇷🙆🏿♂️ Cara, você é um ponto fora da curva. Obg de vdd pela moral 👊🏿
@@LeandroTwin Humildade absurda! Obrigado por dividir seu conhecimento conosco, sucesso!
@@LeandroTwin vc é o melhor do Brasil! Obrigado por ser claro e didático. Abraço
Pra saúde é ótimo, principalmente pro intestino, só tem o gosto horrível. Só saiu de moda porque não paga comissão...
Eu me lembro que eu comecei a tomar levedura de cerveja no ensino medio e fazia exercicios fisicos em casa, eu consegui ganhar 10kg de massa muscular magra em 2 meses e eu tinha muita dificuldade para ganhar peso, a levedura me ajudou pra caramba.
Tomava como?
Como você tomava mano? Antes ou depois da refeição? Quantos comprimidos por dia? Tô precisando desses 10 kilos ai kkkk.
Vc usava de que forma?
kkkkkkk 10 kg de massa muscular magra em 2 meses, isso não existe mlk, nem tomando bomba
@@kiq4594 Isso não existe mano, ganhar 10kg de massa magra, é impossivel ganhar isso em 2 meses sem tomar bomba, na real nem com bomba é possivel 10kg de massa magra em 2 meses
Eu comprei um pacote de 100g de levedo de cerveja, em uma colher de 15g tem 7,1 g de proteína. Ou seja um pacotinho da mais ou menos 6 ou 7 colheres. Da p usar a semana toda! E custou mais ou menos 5 reais.
100g uso em um dia kkkk
@@Matthewsz8 vc usa 100g de levedo em 1 dia???
Levedura de cerveja é uma ótima fonte de complexo B e natural, diferente de vc ir na farmácia e comprar o complexo B sintético,nosso organismo não sintetiza complexo B sintético então Levedura de Cerveja é uma ótima fonte de vitaminas do complexo B é boa p acalmar ansiedade p a insônia até p quem tem depressão existe vários estudos falando sobre os benefícios do Complexo B natural
Morrer de diarréia foi demaiskkkkkk
Falou tudo👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Então não adianta tomar vitaminas do complexo B ??
Estou vendo dezembro 2021 estamos no segundo pico da fama da levedura hahahah 😂😂🙌
Já tomo a 6 anos !! Percebi uma melhora na pele reduzindo minhas espinhas !!
Quantos g vc usa irmão?
estamos em Julho de 2022 o whey tá 500 conto outro pico da levedura kkkkk
O cara mais didático pra explicar as coisas, impressionante!
Leandro Twin levedura de cerveja
Eu tomo desde de criança, é muito bom, aumenta a energia e melhora a pele.
Leandro twin + Nasa libera vídeos de Óvnis. O cara é fera, até astronomia. 👏👏👏
Eu uso de um a dois escopo de creatina por dia de levedo de cerveja.
Também uso no pre treino:
Farinha de uva, farinha de beterraba, ginseng, gengibre, catuaba, tribulus terrestris, maca peruana, pó de moringa e guaraná.
dps q comecei a tomar levedo de cerveja, a minha vida mudou completamente até massa muscular comecei a ganhar, unhas ,cabelos mais bonitos e brilhosos,até fome comecei a sentir, q nao sentir msm tomando complexo b ,buclina, cobavital etc e etc isso so me dava sono e nao fome, mas dps q comecei a tomar levedo d cerveja ate as espinhas e dor d cabeça sumiram ,eu passo 2 semanas ou 3 sem tomar e um mês tomando e assim vai,pro meu organismo nao se acostumar, tipo ficar dependente do levedo smpre.
Bom dia! Qual marca você utiliza?
@@CarlosEduardo-yp6ly Maxinutri
@@luaviva1500eu estou com falta de apetite,vou tomar quem sabe ajuda né??😢
Tô pesquisando agora em Abril de 2022! Vi um vídeo na Max com o Gorila e o Boff comendo um arroz que o Gorila cozinhou e colocou levedo de cerveja! Em pesquisa vi o alto nível de nutrientes e principalmente o elevado valor de proteína e me interessei!!!
Q
O levedo tem todos os aminoácidos essênciais isso q o torna de grande importância principalmente no pós treino abraço!!!
Eu amo tomar levedo, auxilia acalmar a ansiedade, ajuda a dormir melhor. ❤❤❤❤❤
LEVEDURA DE CERVEJA
Tema proposto: "Leandro Twin + Como Calcular o Body Fat (BF)"
Vai no Google e pesquisa
"Calcular BF gorgonoid" coloca suas medidas pedidas lá e sucesso,não é um número exato mas é próximo.
Dia: 04/02/2020
Estou tomando levedura de cerveja à alguns meses e tô achando ótimo.. 🙏
Você está conseguindo massa muscular com isso? Como ta sendo? Me responde pf 🥺 quero começar a tomar
Tô usando em pó, antes de alguma refeição tomo uma vez por dia,uso pra bater as proteínas
9 meses depois desse vídeo ser postado, aqui estou eu kkkk. Nem lembrava mais dessa fonte de proteína, usei a uns 10anos atrás
Hoje eu comentei no seu vídeo anterior sobre a levedura de cerveja e já tem isso agora, isso é macumba mestre 🤣
MVM eu tbm cara só não comentei kkk pesquisei. 😂
MVM 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Aconteceu comigo também
Tbm comemtei bom ver que o Leandro let os comemtarios
Legal um abraço daqui igrejinha RS BRASIL VALEU AMIGÃO DEUS É eeeee a nossa força!!!
Vou começar a tomar 😊😊mim falaram que e bom para o sangue...🙌
Faltou falar mais das vitaminas do complexo b. Citou b12 dando a entender que poderia estar presente, mas b12 não está contida na levedura. De resto perfeito.
Incrivel! Descobri a tres horas atras o levedo de cerveja e olha a coincidencia esse video saiu a tres horas atras e veio logo do cara que mais confio na area de nutrição, incrivel Leandro tu é o cara !!
comecei a tomar e vou falar realmente pra quem treina ele muda ele aumenta sua fome, e sim tomo 3 colheres de sopa rasa... depois do café o gosto é ruim, porém se botar ele e de tarde um albumina! o resultado vem!
O levedo te deu fome? Uns dizem que tira a fome!! 😢
Muito feliz em saber que comentei sobre ela na semana passada e em menos de uma semana falando sobre o assunto.
Video excelente, só corrigindo que nem toda fibra atrasa o processo digestivo, fibras solúveis como a aveia formam uma espécie de pasta que atrasa a digestão, já as insolúveis encontradas principalmente nas folhas dão volume as fezes e ajudam a "soltar o intestino" desculpa se a observação pareceu grosseira esse canal é uma grande referencia para mim
Bom dia,,
Na minha adolescência tomei muito levedo de cerveja minha pele era um Espetáculo .
Hoje só 54. Anos estou malhando e vou voltar a tomar levedo de cerveja 👏👏👏👏👏 obrigado
Sou ansioso,sempre tive esse problema, me alimento sem, vontade, sem apetite, após o uso de levedura, meu apetite normalizou. Muito bom ! Para melhorar o apetite tomar com suco de cenoura,1 hora antes do almoço com levedura comprimido!
Qual marca?
Eu uso cerca de 30g de levedura de cerveja em alguma refeição do dia pra bater proteínas e tbm consumir a quantidade de fibra alimentar necessária pra minha dieta
8:50 caramba, 40 reais 250g de creatina. Que sonho. Hoje em dia tá 90 pila.
Leandro Twin é o melhor do Brasil! O cara é monstro!
Talvez tenha voltado a moda, procurei o assunto agora em maio de 2024! 🙂
Cara, que vídeo bem explicado, não deixou nenhuma dúvida.
Leandro Twin nesse dia do trabalhador muito obrigado pelas dicas q vc passa cada dia para a marombada parabens pelo dia do trabalhador principalmente aqueles q amam sua profissão
Olá hoje 8 de julho 2020 estou vendo você falar sobre a levedura de cerveja, para mim o benefício foi melhorou o sono.
E o combo linhaça,castanha do Pará,semente de girassol, levedura de cerveja, ajuda no hdl? E para proteína vou começar a colocar fígado de boi,frango e carne moída!
Cara bicho a 3 anos esse vídeo kkkk
Leandro voltou novamente o assunto, e estamos aqui no teu vídeo falando sobre kkkk
muito esclarecedor esse vídeo sobre a levedura de cerveja, quando puder aí fala sobre o long jack, procurei e acreditei que tivesse no seu vídeo como aumentar a testosterona
Vc e muito muito top .E fácil emtender o q vc fala
Assistindo em 24/04/2023 - estou tomando o levedo e a minha pele com 44 anos está muuuuuito boa, ninguém diz minha idade, pouquíssimas rugas de expressão, só fico com receio de não emagrecer o tanto quanto gostaria mas engordar não estou pois tbm estou fazendo bastante atividade física, além da alimentação controlada. Não paro de tomar minhas cápsulas de levedo.
Onde se encontra esse produto?
Cápsulas ? Vc manipula ou compra em lugares de produtos naturais ?
Onde vc comprou? Está tomando em cápsulas?
Qual marca vc usa?
Eu procurei por esse tema em Março de 2021.
Eu assisti outro vídeo aleatório no RUclips com esse tema e procurei você para esclarecer melhor...
Obrigada Leandro você é luz!
Posso utilizar no meio da tarde para acrescentar na alimentação. Suplementar para hipertrofia.
Leandrao, fala sobre TAURINA, se for possível!
hahahah. pico de procura, acabei de ver um vídeo falando sobre o tema, procurei leandro twin + tema, vendo em 01/03/21.
Somando os prós e contras.... Achei viável
(Achei lendrão com uma pequena má vontade com o levedo kk)
ma vontade dele,esta no patrocinio d Growth,ele nunca via dizer q e levedura e show por causa disso
Prefiro tomar cerveja mesmo, mas nunca feitas de milho como brama, skol e similares. Ou vinho tinto muito bom para a circulação.
Leandro Twin mais uma vez você explicou sobre um tema interessante ao qual me interesso há muitos anos sou instrutor de musculação da Old School e sempre apregoei o valor do levedo de cerveja como foi muito bem colocado por você acho realmente que serve como um bom complemento para proteína mas o utilizo mais para reposição de vitaminas e sais minerais por sua composição que é bastante extensa então ao invés de tomar um multivitamínico ou mineral de farmácia pois contém histidina arginina triptofano alanina leucina e isoleucina cistina cisteína glicina ácido aspártico treonina ácido glutâmico fenilalanina complexo t e muito mais a lista tão extensa Fico grato que você tenha feito um vídeo muito bem explicativo sobre o tema realmente como você disse ninguém vai ficar gigantesco tomando levedo mas vai ajudar bastante em diversos setores principalmente em carências de minerais
Vc teria a fonte que fala da composição...estou na mesma intenção de fontes di complex. B e porque proteína é de graça na proporção, obrigado e valeu pela informação.
Eu tomo 10 comprimidos de manhã e 10 a noite e incrível o resultado. Some todas minhas dores do corpo me da disposição e alegria .
Eu já tava angustiado 🤣
Leandrão você vai falar da proteína?
Calma eu tô segurando para o final para segurar audiência.
Rachei 🤣🤣🤣🤣
🤣🤣🤣 agente se encanta com himor negro🤗🤩
to vendo 28/04/21 porque a soy protein saiu de 39 reais pra 67... ja sinto saudades
Opa aí sobre a levedura de cerveja pedi tanto gente e eu tomo c frequência um dia e um outro não pq prende meu intestino rsrs Valeu Leandro ❤️
Raiane Goulart uai ele disse que faz funcionar
Nossa meu intestino era preso depois da levedura minha vida mudou acabou esse problema. :-)
@@katherineintheworld727 toma bastante agua, pelo menos 2 litros por dia.... toma oleo de copaiba junto do oleo andiroba mas da marca MATA VIVA, essa marca é confiavel e não tem intestino que não solte, ele regula tudo.
Boa dica, adorei tomo pela manhã misturado com maca peruana e pó de guaraná. E outra dose depois do treino.
Leandro, você é muito técnico e objetivo, orientação precisa, parabéns!!!
Nos anos atrás em 2000 eu tomei muito devedor de cerveja eu comprava de caixa fechada e daí é um kg de levedura em comprimidos mas depois eu acho que era só eu que tava tomando porque ninguém dava importância naquilo mas eu olhando uns vídeos aqui eu acho que é levedura tem alguma coisa interessante por isso puxei para ver os benefícios eu já tô com vontade vou retornar tomá-lo porque é interessante né Eu tenho um negócio de tolerância à lactose
Nossa, vc adivinhou o que estava querendo saber !!
Onde vc anda
Twin é isso que eu precisava saber é que eu faço uso de levedura mas como que o meu colesterol ficou alto eu suspendi o uso de levedura Mas você falou uma palavra boa eu posso tá usando ele obrigado
23 / 06 / 2023 descobri ela hoje Leandrao! Obg pelo video!
No meu caso nao sou vegano sou vegetariano levedura cerveja ajuda muito viraminas complexo b proteinas fibras outras vitaminas na composicao esta ajudando muito
Fala leandrão, aproveitando o embalo da levedura, vc podia fazer um "react" de suplementos antigos, como natubolic e essas paradas q se tomava a 10/20 anos atrás
Boa irmão
Assistindo em 2024. Bom vídeo, bem explicado ! Justamente Leandro, ela "sumiu da boca do povo" e meio que voltou recentemente ! hehehe Lembro que na adolescência falávamos muito em Levedura de cerveja, Gérmen de Trigo, Proteinato de Cálcio (era um clássico) e Creatina (que ninguém queria, então era baratinha...). Abs
Eu já ia pedir para fazer vídeo hoje e descidi pesquisar "LEANDRO TWIN + LEVEDURA" e já existía. 18/07/2020
Valeu leandro, ótimo trabalho.
Grande Leandrão, sempre atualizado. Só uma ressalva, levedura é um fungo, tecnicamente seria uma proteína de origem fúngica, não vegetal.
...probiótico e não prebiótico.
@@Caiogamer-co8hu levedo é prebiótico
Único canal que eu consigo assistir o vídeo do inicio ao fim. Leandro Twin é uma baita fonte de conhecimento.
A primeira vez q entrei na academia foi pq tinha engordado, porém devido a problemas na pele o farmacêutico me indicou levedo de cerveja, a pele não melhorava e eu sentia que estava engordando mais ainda mesmo estando na academia ( mas dessa vez em três meses criei bunda), foi então que procurei uma demartologista, que mandou eu suspender o levedo, e me passou os remédios certos para a minha pele. Porém acredito que o levedo me ajudou a definir rápido naquela época.
Curiosidade: quais remédios ele passou? O meu passou remédios que só arruinaram minha pele...
Eu tinha espinhas tbem na adolescência e minha pele ficou limpa após tomar Levedo, maravilhosa! E ganhei massa muscular, definição na época que fazia esporte, após tomar levedo. Ele ajuda no colágeno e muitas outras coisas.... Tomar cuidado com levedo falso ou de má qualidade. Bom comprar de marca conhecida e site confiável...
Problema é comer 100g disso, se for em comprimido é um pote. Se for em pó é 12 colheres. Sem contar o gosto que é horrível
Detalhe que ninguém fala: o sabor é horrível, sem contar q ela gruda na língua e possui um cheiro mt forte e característico. Comprei 150 gramas e acho que em uma semana não consegui tomar nem 15 gramas ainda. Mas é um ótimo custo benefício para quem estiver disposto, paguei R$ 5.00 aqui na minha cidade.
Tem em cápsula tbm, 4 cápsulas por refeição 3x ao dia.
Estou tomando para imunidade está ajudando muito
Bom pra misturar com Arroz e Feijão para diminuir o índice glicêmico, ajuda levemente na redução do colesterol. Eu que tenho a digestão ultra rápida, ajuda a não sentir fome rapidamente e sentir aquela sensação de cansaço logo depois de uma refeição. Como Leandro disse, é mais um alimento pra ajudar, não existe o Santo Graal! Em especial, o Brasileiro gosta da ideia de um "Salvador da Pátria", por isto estes "hypes" do passado constantemente.
Joga em cima da comida como se fosse farinha mesmo?
Obrigado amigo por tirar todas as minhas duvidas sobre o produto em questão! Faço uso diariamente da LEVEDURA DE CERVEJA. Abraços Ronald Silva/Salvador-Bahia.
Levedura de cerveja : o video mais esperado do ano
Verdade, faz umas duas semanas que pesquisei Leandro twin + levedo de cerveja e não tinha vídeo
Faz 10anos que tomo Levedura de cerveja. Limpa a minha pele e me dá mais disposição. Ótimo vídeo!
Como vc utiliza?
@@pedrocesarmalveira3320 o gorila coloca no arroz e mistura com azeite. O gosto não é dos melhores, mas o objetivo é a proteína
Esses resultados q vc esta falando são comprovados mesmo?
O valor nutricional é bem alto assim q valha a pena?
@@pedrocesarmalveira3320 mano, é 15 conto o Kiko, compra e testa. Mas deve ser isso sim. O levedo foi usado por bastante tempo só que os bodybuilder usam whey pelo Patrocínio
@@RafaelSilva-nk3vl eu perguntei pq vc falou, pensei q vc pudesse responder!
Cara realmente esse assunto vem e vai, a primeira vez suplementei com levedura foi em 2008, pra tentar ajudar na manutenção dos cabelos, mas pra isso não adiantou, agora em 2023 tá moda novamente sobre o assunto levedura de cerveja.
Tem é tempo que nem vejo Levedura de Cerveja pra vender... Twin, por favor, faz um vídeo sobre a Spirulina.
Estou com muuuitas espinhas. Hoje abril de 2022 comecei a usar o levedo de cerveja, dizem que melhora, se melhorar venho aqui e conto meu relato.
Toma quantos comprimidos mano?
@@claytoncosta7916 tomo em pó, coloco uma colher de sopa na boca e engulo com agua kkkk
É mt ruim mas o que importa é o resultado
@@Cucabeludodenoronha sentiu alguma diferença nesses dias?
@@claytoncosta7916 até agora, nd
@@Cucabeludodenoronha e agora?
Estou assistindo em fevereiro de 2.023 . Estou tomando a levedura e estou mais calma, tranquila e dormindo melhor. Porém, me dá um pouco de gases...
Mais não irei parar pq a ansiedade me corroe sem a levedura de cerveja.
Quantos vc toma por dia?
Toma Sertralina
Qual sua dose diária?
Tomo uma colher de comprimidos pela manhã e pela noite. Ficou calma, tranquila. Durmo super bem e zerei a ansiedade.
Não fico sem.
Tomo da marca Probene.
Vendo em 2023 pq vi o itinho fld 😂
Mais é aquilo né nunca vou esquecer!!!
Lenadro twin + tema!
Leandro eu ja usei um tempo e maravilhoso eu amo na dieta tem ótimo resultados , tem mais dou um comprimido todos os dias pro meu cachorrinho ele e lindooo o pelo dele e puro brinho amoooo 😍😍
Boa noite Leandro suas dicas são top. Rio de Janeiro ABRAÇO sou seu fan
Há quase 20 anos quando resolvi que queria ser vegetariano, li tudo o que podia na época sobre o tema. Internet era algo mais restrito, então o que eu mais lia eram livros e revistas que tinham ao meu alcance, e eram dos ano 80 e 90. E o levedo de cerveja era consenso geral, vegetarianos precisavam do levedo de cerveja de acordo esse consenso. Na verdade todos deveriam usar, vegetarianos ou não. Era algo tido como miraculoso. O tempo passou, não sou mais vegetariano e nem consumo levedo de cerveja, e o assunto perdeu um pouco os holofotes. Mas é interessante como ainda existe uma aura mítica sobre o assunto.
Meu tema😂😂
Valeu Mestre!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Doping de café foi boa Leandro hahahahaha parabéns você sabe demais! Abc!