MALA DE MATERNIDADE - O que eu e a bebé vamos levar!
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- Опубликовано: 3 окт 2024
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Aliiiice! Facilita-te a vida! Leva pijamas pró bebé! Não só é mais prático de vestir e despir como é mais confortável para eles. Os miúdos acabam de nascer, vestir logo vestidos e folhos e afins, soa tão desconfortável para dormir durante 18h por dia. Mas claro que para as fotos e para primeira roupinha simbólica e roupa de sair do hospital, vale a pena. Aconselho a levar um saquinho só com pijamas extra, outro só com bodies extra. Ter só a roupa do primeiro dia e a de saída do hospital como conjuntos pré-definidos mas o resto dar para combinar. Eles as vezes só sujam um deles e é mais fácil pedir ao marido ou à enfermeira se pode passar um body em vez de estar a tirar um de um conjunto. Aconselho também soutiens de amamentação para dormir - são tops que cruzam à frente e as costas não têm apertos nenhuns, quase parecem tops de desporto. E a cena mais importante: esquece os pensos e cuecas descartáveis, aposta mesmo nas fraldas. Acho que são as da Ausonia (em Inglaterra são as da Always) que têm em rosa e em preto com um aspecto mais feminino e mais jovem. São o mais confortável de sempre tenhas episiotomia ou não (espero que não), seja cesariana ou não. Não só não saem de sítio (evitas acidentes - emprestei umas a uma senhora do mesmo quarto no primeiro filho porque o dela saiu de sítio e ficou com a roupa cheia de sangue), como são côncavas então não te tocam nas zonas sensíveis (ao contrário dos pensos) e podes pôr-te em qualquer posição sem medos nem desconforto. Leva também uma bateria externa porque nem sempre dá para estar ao pé das fichas com o telefone, leva uns phones e o iPad para ver uma série ou outra caso haja momentos mortos. Eu levo uma manta para mim (daquelas da Primark) porque dá conforto e sensação de casa. Se não compraste musselinas da Aden e Anais, aconselho. São caras mas valem cada cêntimo, são anos luz de todas as outras marcas que já testei. E vai correr tudo muito bem! Vais ter uma filhota linda nos braços em breve! Woohoo!
Tive a miúda dia 5 de maio e não podia estar mais de acordo em relação aos pijamas :)
Roupas amorosas!!! Aconselhava a levares roupa mais prática para o bebé porque nós enfermeiras somos umas chatas e temos tendência a pedir para despir 383747 vezes ao dia 😂 (porque está mais adormecida no hora de amamentação, hora de pesar, vacinas etc etc). Primeira roupa também costuma ficar suja com sangue.... Para sair da maternidade, bota o melhor outfit ❤️
Estamos ansiosos para ver a tua pequenina 💕
Olá Alice! Vou partilhar a minha experiência, pode que ajude. Tive o meu bebé há seis meses num hospital privado em Barcelona, no Quirón, e fui daquelas grávidas que quis levar tudo e mais um par de botas, não fosse faltar alguma coisa. Conclusão, não usei quase nada do que levei para o bebé, apenas uma roupinha para a foto de recém nascido e outra para sair do hospital. O resto do tempo - fiquei no hospital 48 horas- os looks dele foram compostos literalmente por bodies interiores e gorrinhos. Era novembro, no hospital estava quente e os profissionais de saúde diziam que o ideal era eles não estarem demasiado abrigados, e terem, isso sim, muito contato com a pele da mãe. Com as fotos que ia partilhando com amigos e família, toda a gente me perguntava como era possível o bebé estar só de body, que em Portugal seria impensável, mas a verdade é que seguimos as recomendações do hospital e nunca nos arrependemos. Tudo ok. Aliás, nunca abriguei demasiado o meu filho, mesmo em casa, no inverno, mantinhamos a temperatura a 22°, e sempre me aconselharam a deixar o bebé apenas com body e calcinhas interiores just in case e assim fizemos. Nunca o abrigamos demasiado, saiu à rua diariamente a partir do 5° dia e nunca teve um resfriado. Esses chegaram infelizmente a partir dos 5 meses quando entrou na creche, mas é o natural.
Conclusão que já me alonguei demasiado, mas acho importante partilhar diferentes pontos de vista, quando estava grávida agradecia todos os inputs. Produtos de higiene, fraldas, etc, o hospital facilitou tudo, roupinhas usei super pouco, bodies 2, 1 mantinha e alguma fralda de pano. De resto, trouxe tudo intato na mala dele. No meu caso já usei mais coisas, camisas de noite, aconselho a levar alguma mais do que aconselham na lista porque é muito fácil sujar-nos, o mesmo com roupa interior, não usei cuequinha descartável porque não são nada práticas, não "amparam" nada. Usei sim cuequinha de incontinência nos 2 primeiros dias e depois cuequinhas normais de modelo maior com pensos de pós-parto até passar aos normais. Usei make up no dia seguinte ao parto (no dia do parto neste hospital não deixam de forma nenhuma usar, coloquei apenas máscara para meu desespero porque sempre idealizei receber o meu bebé mais arranjada, mas não aconteceu ;)), usei secador e não usei nada do que levei de amamentação, discos absorventes, de hidrogel, cremes de mamilos, etc porque na verdade apenas precisei quando subiu o leite e já estava em casa. Levei também uns pads de hidrogel para a zona íntima, e umas garrafinhas para borrifar água para a mesma zona, para acalmar, mas como felizmente tive um parto vaginal sem pontos não foi necessário. Moral da história, acabei por usar mais coisas da minha mala (e nem tudo) do que da mala do bebé, que não usou quase nada.
Beijinhos, muita descontração, e um parto feliz! Eu que tinha fobia ao parto, posso dizer que o parto é na verdade a parte mais fácil!
So te aconcelhava a escolher algumas roupas mais confortáveis para a bebé. São lindas as roupas mas pouco práticas para a bebé e podem chegar a ser desconfortáveis... Falo porque trabalho com muitas parturientes e mães de primeira viagem... Mas lá está és a mãe e a última palavra é sempre tua... E vais aprendendo pelo caminho... Uma mini hora é muitas felicidades
Boa noite Alice. Espero que tenhas uma hora pequenina 😊 em relação à mala da bebé sugiro é que leves mais babygrows e body's de manga comprida. As roupas que levas são lindas, mas pouco práticas para os primeiros dias. As cuecas de incontinência da ausonia também são o melhor. Beijinhos
Que tenhas uma hora pequenina e que corra tudo bem tou deserta de ver o teu bebé linda como os pais muitas felicidades
Olá Alice 🙂
Não te vou desejar uma hora pequenina porque só o teu corpo e a tua bebé saberão o tempo de que vão precisar 💛 desejo-te antes um parto respeitado, um parto muito feliz!
Sugeria apenas roupinha mais confortável para a baby (sem etiquetas) e pelo menos um pijama tipo calção + camiseiro para ti as camisas de dormir estão sempre a subir 🙄
Uma peri bottle para a higiene íntima e umas copas de prata ou as conchas para os mamilos.
Ps: roupa amarela por causa da icterícia... isso é mito! Amarelo é lindo usa e abusa! 😋
Beijinhos, tudo a correr bem 🥰
Olá Alice, aconselho a levar o bidé portátil que a loja do zero te enviou, dá muitoo jeito para o pós parto :)
Dicas: carregador com cabo comprido; máquina fotográfica com bateria; cartão de memória; snacks; moedas, caso o Pedro queira ir às máquinas de vending ou às vezes para parqueamento; peri bottle ajuda imenso (a Catarina tem na loja do zero) e algo super importante - o PLANO DE PARTO! Tudo a correr bem!!! Beijinhos
Isso vai tudo também! Mas como ainda estou a usar, não está na mala ainda eheh. A mala dos snacks e moedas etc é para a mala do homem. Obrigada ❤️
E aquilo das células estaminais ?
Ola :) sou mae de duas meninas, e acho que estas bem preparada, so acrescentava mais calças de bebe, mesmo em tempo quente, normalmente eles pedem sempre para colocar debaixo das roupas de malhas, para que seja o algodao a estar em contato com o bebe e nao a malha, pois retem mais o calor. Aconselho tambem a levares calçoes de pijama pra ti, deu me muito mais jeito que as camisas, pois nos primeiros dias vais ver que vais andar literalmente sem parte de cima, em topless, é quase impossivel colocares nem que seja um algodao por mt largo que seja, e aconselham sempre a andar em top less o maximo tempo possivel, por isso, calçoes de pijama dao mt jeito :) bjs
Uma hora muito pequenina Alice, e que corra tudo bem, que essa bebé venha cheia de saúde 😍
Olá, Alice!
Segundo o que oiço, não se deve vestir roupinha amarela aos recém-nascidos. Podem ter icterícia (ficam amarelinhos), e se estiverem com roupa dessa cor pode demorar a perceber.
Uma hora pequenina, e tudo de bom! 😘
Alice é recomendado cortar as etiquetas da roupa do bebé, digo isto porque vi-a no último gorro e pode ser desconfortável para a princesa.
As cuecas de incontinência são muito práticas e senti-me mais confortável do que com descartáveis e pensos.
Desejo-te uma hora muito pequenina e que corra tudo muito bem 🙏😘
Eu sei!! Ainda não o fiz 🤪 tentei comprar as cuecas e não havia ☹️ vou continuar a procurar! Obrigada ❤️
@@alice.trewinnard Procura asTena Silhouette, Alice!! São para incontinência mas óptimas para este caso. Consegues encontrar numa farmácias ou em supermercados.
As mais recomendadas são as de cintura alta e em creme (pode parecer um detalhe mas com as pretas nao consegues avaliar tão bem a perda de sangue que vais tendo, e é um detalhe que te perguntam) 🤪
As cuecas de incontinência dão nos um conforto extra... E o peri bottle é vida, uma ajuda imensa! Plano de parto também deve de ir contigo... Que tudo corra bem! 🙏😘
Tens cuecas reutilizáveis de período que tb dão mt bem e amigas do ambiente 😁
Só adicionava rebuçados (idealmente aqueles sugos de fruta). Vais estar muitas horas sem comer e ajuda mesmo muito para ter energia. Que corra tudo bem 🤍
Está quase Alice! 😍💛
Quanto às cuecas descartáveis, usei-as com pensos da minha primeira filha e agora do segundo resolvi comprar aquelas “fraldas” da Ausonia e wow que diferença!!! São muuuuito mais confortáveis acredita! Adorei, usei uma embalagem toda no hospital e quando sai comprei mais para usar na primeira semana! Outra coisa que comprei que foi incrível para o pós parto, por causa dos pontos e assim, foi um bidet portátil (peri bottle) é como se fosse uma garrafinha que enche-se com água morna e borrifa-se na zona do perineo. Comprei na Amazon! Valeu super a pena!
Beijinhos, uma hora pequenina 🙏🏼💛
Alice não te esqueças de levar hidratante labial 😉
Alice um truque muito bom para saíres sem barriga de grávida, que é a facha vende- se na farmácia 😊
Olá Alice. Desejo uma hora pequenina mas não sei se te disseram mas no curso que tirei aprendi que não se deve usar amarelo nos primeiros dias de vida por causa da icterícia neonatal. Mas toda a roupa é um amor. Felicidades
Olá Alice, parabéns pela bebé 💕 seria mesmo giro e interessante fazeres um vídeo depois sobre o que realmente usaste, o que levaste a mais, o que levaste a menos, etc
Beijinhos 💕
Olá Alice! Aconselho cuecas descartaveis tipo "tena lady"! O fluxo pós parto é geralmente mesmo muito abundante!! Vais ficar bem mais tranquila assim na minha opinião!! Eu não queria acreditar qdo fui eu.... Mas segui esta dica de. Uma amiga e agora dou a todas as grávidas que conheço! 😘 Beijinhos e tudo a correr bem!!!!
Alice, o bidé portátil e a bela da cueca de incontinência da ausonia discreet boutique são vida 😂 beijinho e que corra tudo bem ☺️
Olá Alice... Acho que A quantidade está ok, só acrescentaria as calcinhas para pôr por baixo... Um conselho evita levar para a maternidade roupinha amarela devido a influência sobre a cor do bebê... Icterícia... Bjinhos e uma hora pequena
As nossas babys estão quase a nascer, parece mentira!! A minha, prevista para 23, vai nascer dia 19!! OMG!! Uma hora pequenina Alice, muita saúde e felicidades para as duas!!☺️
Obrigada! Igualmente!!
Uma hora pequenina🙏🥰Que tenhas um parto abençoado, e a tua filha nasça cheia de saúde!!Beijinhos😘🥰
Eu vou ser sincera... no primeiro mês da minha filha so lhe vesti roupa de algodao confortavel, pijamas como o verde que mostras te, nada de rendas nada de folhos... os bébés precisam de conforto e os primeiros conjuntos que mostras te parece me mais para as 4 ou 5 semanas de vida se saires de casa porque senao é mesmo o pijama. Como tu referiste para ti o vestido para saires da maternidade é conforto
Pensei o mesmo!! Mas pronto, logo se vê na altura! Eheh obrigada
Olá Alice 😃
Da minha experiência comprei essas mesmas cuecas e pensos da Wells e achei horrível e nadaaaaa confortável. Amei as cuecas fralda da Ausonia, caso tivesse outro filho não pensaria 2x em repetir a compra. 👍😘 Que tudo corra lindamente ❤️
Alice, não sei se te recomendaram mas a mim deram-me a indicação para retirar todas as etiquetas (principalmente dos bodys) porque podem causar irritação na pele do bebé! Digo isto porque vi a etiqueta no body para a bebe vestir quando nascer. Um beijinho e tudo de bom! 🤍🤍🤍
Ola Alice, desde já parabéns pela gravidez 🥰Em relacao a roupinha para a bebe , usa o que for mais confortável, o bebe acaba de nascer , esteve 9 meses sem roupa , a pele frágil já para não falar que são seres muito pequeninos 😊. A roupinha para sair da maternidade como são poucas horas é o ideal para usares folhos e assim... em relação a tua mala tens de tudo 👌🏼 talvez um plano de parto não seja ma ideia , não sei como esta a funcionar agora com o covid mas fiz da minha filha e só tenho a dizer maravilhas tive um parto como descrito no plano 😊
Só me resta desejar te uma horinha pequenina e que tudo corra bem para ambas 🙏🏼💛
Olá Alice, eu acrescentava um lip balm muito hidratante (os meus labios ficaram muito secos) e umas meias quentinhas! Eu tive cesariana e fiquei com muito frio nas horas seguintes. Que corra tudo bem😊
Olá, Alice. Que vídeo fixe. Prático e claro. Achas que podias fazer agora um com o que não levaste e gostarias de ter levado e com o que levaste que não usaste? Já passou algum tempo mas pode ser que ainda te lembres. Obrigada. bjinhos
Oi Alice linda espero que a baby venha bem e de saúde ❤️ só coloca mais daquelas calças e /ou collants de resto está bom porque eles realmente precisam de estar tipo aconchegadinhos e pode ser desconfortável a pernoca de fora. De resto está ok 🤍
Olá Alice, fui mãe à 5 meses, também de uma menina 😍... pra bebé já disseram leva collants ou calças com pezinhos (talvez os collants apertem a bebé na zona do cordão umbilical, tem atenção pra levar uns collants mais subidos na zona da cintura) porque os bebés têm mesmo frio quando nascem... e roupa tipo babygrow é mesmo o mais confortável para eles. A minha nasceu super pequena e a roupa ficava gigante 😝 mas se a bebé nascer com mais de 50cm e mais de 3,5kg se calhar roupa de zero mês não serve... Just in case leva uma roupita de 1 mês☺️ nunca se sabe.... pra ti, de facto as cuecas de incontinência são as melhores pro dia logo a seguir mas leva na mesma as tuas cuecas e pensinhos, porque a enfermeira tb me alertou que usar mt as cuecas de incontinência podia deixar nos assadas... só usei no primeiro dia pós parto, depois os pensinhos serviram mt bem. Eu acabei por fazer cesariana e fiquei super inchada, ainda fiquei assim um mês... por isso para os pés (pra saída da maternidade) leva algo que possas usar, mesmo se os teus pés virarem duas pequenas meloas 🤣 é horrível mas é a realidade.... Aparte disso vive esse momento, nessa bolha de amor, a 3... que é a coisa mais deliciosa de sempre!!! Muitas felicidades para vocês ❤
Olá Alice. Leva também um cabo bastante comprido para carregar o tlm e phones para poderes usar o telemóvel com som, por exemplo, enquanto o bebé dorme 😃 (just in case). A própria almofada caso sejas esquisita com almofadas como eu 😅 Boa sorte! 🥰
Eu também fiz a minha mala e a da baby e tenho exatamente o mesmo pois vou ter a baby no mesmo hospital 😂 Também coloquei batom do cieiro (aconselharam mas não sei se faz sentido 😂), vários carregadores e powerbanks e sacos para a roupa suja. Um beijinho 😘
Isso vai tudo também! Eheh
Olá Alice, que tudo te corra bem ☺️
Aqui também uma mãe de 1a viagem há 5 meses!
Aconselho-te a levares as conchas/ protectores de mamilos (Medela por exemplo), porque ficam muito sensíveis para roçar nos sutiãs. E também em vez das cuecas descartáveis e pensos, que não são nada confortáveis, leva cuecas de incontinência Tena Pants para ali as 1as horas, são muito mais práticas e confortáveis ☺️ beijinhos e felicidades
Olá Alice!! As cuecas com o penso integrado, tipo de incontinência, são vida!!! É bem melhor trocar isso do que pôr pensos nas descartáveis. Eu usei durante 2 semanas e era espectacular!! Tudo de bom ❤️
Olá Alice vais super preparada. Apenas uma dica, tive bebé há 2 meses. Em relação as cuecas descartáveis usa daquelas tipo tena lady os pensos que mostraste tbem levei mas não achei nada confortável porque ficamos super doridas e precisamos de nos sentir seguras e aconchegadas. Beijo e u corra tudo bem e uma hora pequenina ❤️
Batom de cieiro para hidratar os lábios! 😘 muita luz!
Voce e muito cuidadosa, fiquei encantada com sua mala de maternidade, tudo super arrumado. Boa sorte na hora do parto, que sua filhinha chegue cheia de saúde, para a alegria sua e de seu esposo. 🌹🌹
Ai Alice es muito engracada 😆farto me de rir 🤣Estou a aprender essas coisas todas contigo para quando for a minha vez. Desejo tudo do melhor e que o parto seja rapido. Bjinhooooooooosssssssss 🙌😘😘
Bom dia Alice, tal como fez com a roupa da bebé, faça também consigo leve mais 3 camisas de dormir, porque pode ter que mudar por vários motivos, quanto mais não seja pelo calor no quarto. Que corra tudo bem. 😘
Muitos parabéns pelo baby 😊 depois era importante se conseguires fazer um vídeo do que usaste e não usaste 💝beijinhos
Alice a primeira roupa é linda, mas não devia ser amarelo, por causa se o bebé tiver itricia bjs
Alice! Amei o vídeo 😍 (estou a entrar agora no mundo da maternidade e a devorar todos os teus vídeos sobre o tema - muitos a rever até), e gostava muito de ver uma reação a este vídeo, agora já depois de tudo, o que usaste e o que não fez tanto sentido levar! Era um conteúdo muito giro! Fica a ideia, um beijinho 😘😘❤️
Indispensável curva fralda e pero bottle!!!
Tudo de bom!
Gostei muito do vídeo!
Eu sei cuecas normais mas maiores não me dei com as cuecas descartáveis.
Beijinhos!
Sem bebés e ainda longe de querer, só para dar apoio 😂😜
Logo não tenho conselhos nenhuns mas desejo-vos tudo de bom e a terceira roupinha era a minha favorita!!! Mal posso esperar pelo próximo vídeo... 🥰🥰
Ai Alice que roupinhas tão amorosas! 🥺🥺
Espero que corra tudo super bem 💪 e acho incrível ires tão prevenida
Muito útil Alice ♥️🙏🏼 as maiores felicidades e que tenhas uma hora pequenina. 😊 muita saúde . Beijinhos 😘
Alice, não leve a mal mas na roupa 1 e 2 era melhor em vez de meia curta uma meia calça. Um saquinho para a roupa suja dá muito jeito tanto para mãe como para a baby! 😀
Concordo! Vou por mais collants! O saco da roupa também vem lool
Querida Alice, espero que tenhas uma hora bem pequenina e desejo muitas felicidades para os 3.
Não aconselho de todo as tais cuecas com pensos, no entanto pensos de algodão biodegradáveis são ótimos! Foi a minha salvação!
Beijinho
Obrigada!!
Ansiosa para conhecer essa baby linda como a mãe! Beijinhos Alice e uma hora pequenina 💗🤞🏼
Alice já tens o nome da bebé escolhido???
Estás um amor grávida, estás linda!! Beijinhos 😘😘😘✨❤️🌻✌🏻✌🏻
Já está mesmo quaseee!!!! 💖
Bom dia , tudo lindo organizado parabéns.
Alô Alice!! Eu estou 1 mês atrás de ti ✌️ e na minha maternidade aconselham a colocar sempre um conjunto de interiores completo caso a tua bebé tenha mais frio ou seja, colocas um body e umas calcinhas daquelas com pés. Embora o cueiro seja comprido convém as nossas miúdas estarem quentinhas! Beijocaaa e que corra tudo bem!!
Não esquecer câmera fotográfica carregada (com data correta! Tenho as fotos da minha filha como se tivesse nascido em Outubro e nasceu em novembro 😂😂😂😂) , telemóveis com bateria e carregadores, powerbank etc.
E que corra tão bem quanto o meu parto (peanuts!!!) e que seja como a minha com um belo soninho e sempre de bom apetite!
Isso vai tudo! A data é indiferente que a malta não se esquece eheh
Acho que devias cortar as etiquetas e levar collants para a bebé
Will do!
Carregador. E o cuecao fralda sensual. Dá jeito nos primeiros dias, pela praticidade e pelo conforto 😂 o encanto pós parto 🤣🤣. Mas vale tudo a pena pelos nossos bebés. Que corra tudo bem beijinhos
Ola Alice :) obrigada pelos teus videos! Não queres fazer uma actualização da tua mala de maternidade, isto é, o que utilizaste mesmo, o que não e o que faltou?
Alô Alice ☺️ gostei do video mas acho que devias repensar a roupa. Tive a minha menina em novembro do ano passado e realmente o que dá mais jeito é conjunto de calças interiores com pé, babygrow interior e depois um fato completo por cima disso. Não acho que vestidos e meia só de pé seja boa ideia.. até porque já vi comentários e muitas mães dizem o mesmo. Beijinhos e uma hora pequenina!
Uma hora pequenina Alice 💛
adoroooo as roupas 😻😻
Que tudo corra bem, bjs
Alice lembra te sempre de tirar as etiquetas das roupinhas acho que havia um gorro com etiqueta. Adoro teeee e que tenhas uma hora pequenina!!!! 💗💗💗
6:29
LINDAAAA!!!!!!
Estás linda Alice 😘 eu tirei todas as etiquetas das roupinha do bebé e reparei que alguns dos teus artigos ainda têm (conjunto verde da ZY e último gorro). Beijinhos
Sim!! Ainda vou tirar eheh
Uma hora pequenina ❤️❤️❤️
E eu que sonhei em Novembro que estavas grávida 🥰 uma hora pequenina!!
Olá Alice, tudo bem? Espero que sim. Achas que poderias ver um e-mail que te enviei por favor? No nome de Rita Constantino?
Tem o kit de células estaminais?
Que tenhas uma hora muito pequenina
Alice falta um calçado para quando saíres da maternidade :)
Esse vai comigo à ida! Eheh
Chinelo de dedo e calça de grávida foi o meu look de saída da maternidade 😂👌 não estava bem preparada para isso, mas acho que é a realidade da maioria das mães!! 😜 Saímos da maternidade ainda com 5 meses de gestação e uns pés inchados 😂😂 o que vale é que a Natureza sabe o que faz, e tudo desaparece 😘
Batom do cieiro !
Vai no necessaire!
Uma norinha muito curta, beijinho***
🥰🥰🥰
Oi. És linda. Muita sorte e uma hora pequenina. Recomendo que ponhas pijaminhas para ela dormir mais confortável. Bjinhx 😘❤️
Cuecas incontinência ausonia discreet , mais práticas do que essas cuecas descartáveis e os pensos.
Tentei comprar e não havia caneco!!! Onde encontro?
@@alice.trewinnard comprei há uns tempos no continente
@@vcplilivcp tentei no continente on-line e nada 😫 la vou ter de me enfiar no hipermercado quase a parir 🤪
Sim no continente consegue encontrar. Pelo menos foi lá que encontrei.
Querida Alice, um concelho para a primeira roupa eu diria a número 3 porquê é mais resguardado e a outra que dizias que as enfermeiras te podiam aconselhar.
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Leva para a bebê secalhar em vez de meias no saco 1 e num outro que tens mete umas calcinhas com pés simples e podes levar as meias à mesma, sei que já é maio mas mesmo assim "again, é melhor prevenir do que remediar"
Primeiraaaaa
Ameiii🤍🤍