সকালে উঠে যে এক্সারসাইজ গুলো আমি শুধু মাত্র দাঁড়িয়ে করি মেদ ঝরাতে।

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 окт 2024
  • সকালে উঠে যে এক্সারসাইজ গুলো আমি শুধু মাত্র দাঁড়িয়ে করি মেদ ঝরাতে।
    Your queries:
    পেটের চর্বি কমাতে দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে ব্যায়াম
    পেটের চর্বি কমানোর ব্যায়াম দেখান
    পেটের চর্বি কমানোর ব্যায়াম
    পেটের চর্বি কমানোর সহজ ব্যায়াম
    পেটের চর্বি কমানোর জন্য ব্যায়াম
    পেটের চর্বি কমানোর ব্যায়াম ভিডিও
    পেটের চর্বি কমানোর আসন
    চর্বি কমানোর ব্যায়াম
    ফ্যাট কমানোর ব্যায়াম
    থাই কমানোর ব্যায়াম
    ব্যায়াম ছাড়া পেটের মেদ কমানোর উপায়
    ওজন কমাতে ব্যায়াম
    ওজন কমাতে কতক্ষণ ব্যায়াম করা উচিত
    ওজন কমানোর জন্য ব্যায়াম
    ওজন কমাতে করণীয়
    ব্যায়াম করে ওজন কমানোর উপায়
    ওজন কমাতে
    ওজন কমানোর ব্যায়াম
    ওজন কমাতে ঔষধ
    ওয়েট কমানোর ব্যায়াম
    মেয়েদের ওজন কমানোর ব্যায়াম
    দ্রুত ওজন কমানোর ওষুধ
    ওজন কমাতে কি খাব
    কোন ব্যায়াম করলে ওজন কমে
    জিম করলে কি ওজন বাড়ে
    চর্বি কমানোর ব্যায়াম
    দেহের ওজন কমানোর উপায়
    থাই কমানোর ব্যায়াম
    পাতলা হওয়ার ব্যায়াম
    ফ্যাট কমানোর ব্যায়াম
    ভোরের ব্যায়াম
    রোগা হওয়ার জন্য ব্যায়াম
    রোগা হওয়ার সহজ ব্যায়াম
    ওয়েট লস ব্যায়াম
    শরীরের ওজন কমানোর সহজ উপায়
    সহজ ব্যায়াম
    শরীর ভালো রাখার ব্যায়াম
    হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণ
    6 প্যাক
    6 পেট
    জিমে না গিয়ে ওজন কমানো
    জিম করলে কি ওজন বাড়ে
    জিম করে ওজন কমানোর উপায়
    জিরা দিয়ে ওজন কমানোর উপায়
    কি করে ওজন কমানো যায়
    ওজন কমাতে গেলে কি করতে হবে
    ওজন কমাতে জিরা খাওয়ার নিয়ম
    ওজন কমানোর ঘরোয়া উপায়
    ওজন কমানোর উপায়
    ওজন কমোৱাৰ উপায়
    ওজন কমাবো কি করে
    ওজন কমাবো
    ওজন কত
    ওজন কমানোর সহজ উপায় কি
    ওজন কমাতে ঔষধ
    জিম করে
    কম ঘুমালে কি ওজন কমে
    জিম জিম
    কম ওজনের
    জিম ছেড়ে দিলে কি হয়
    টমেটো খেলে কি ওজন বাড়ে
    ওজন কমার টিপস
    ওজন কমাতে গ্রিন টি
    কম ওজন
    ওজন কমানোর পদ্ধতি
    ওজন কমে না কেন
    ব্যায়াম করে ওজন কমানোর উপায়
    ও ভোমর কইও গিয়া
    হজম না হওয়ার কারণ কি
    ওজন কিভাবে কমে
    ৫ দিনে ওজন কমানোর উপায়
    RIYA'S WORLD vlogs & shorts.I am a simple girl.It is a daily vlogging channel where I share our day to day activities and try our best to entertain sharing delicious recipes, motivational talk, make up videos, shopping,Daily excercise ,fitness,food diet ,my School life and travel videos. I faced many critical situations in my life .l share those experiences as well to motivate others. You are welcome to join our virtual family by subscribing to our channel if you like our videos.
    Channel link : / @riyasworld-8391

Комментарии • 26

  • @bulusvlogandrecipes-eq5in
    @bulusvlogandrecipes-eq5in 3 дня назад +2

    প্রতি টা ব্যাম খুব কার্জ করি ❤️❤️

  • @shibasis371
    @shibasis371 2 дня назад +1

  • @Jamunaadhikary-111
    @Jamunaadhikary-111 2 дня назад +1

    Khub sundor

  • @mukitmuktavlog8012
    @mukitmuktavlog8012 2 дня назад +1

    অনেক ভালো লাগলো ❤❤

  • @skrakib8016
    @skrakib8016 День назад +1

    Ase gechi didi ..

  • @bulusvlogandrecipes-eq5in
    @bulusvlogandrecipes-eq5in 3 дня назад +2

    ২ লাইক দিয়ে শুরু করলাম ❤

    • @RIYASWORLD-8391
      @RIYASWORLD-8391  3 дня назад

      @@bulusvlogandrecipes-eq5in dhanyobad di vai 💕💕

  • @MadhushreeManna-xy9zn
    @MadhushreeManna-xy9zn 3 дня назад +2

    Khub bhalo loglo bon ❤puro watch korlam like korlam ❤amar video ta aso ❤

    • @RIYASWORLD-8391
      @RIYASWORLD-8391  3 дня назад

      @@MadhushreeManna-xy9zn 24 ঘণ্টা হলে যাবো দি ভাই।।

    • @RIYASWORLD-8391
      @RIYASWORLD-8391  2 дня назад

      @@MadhushreeManna-xy9zn ese gelam dekhe nao

  • @Saswati19
    @Saswati19 День назад +1

    প্রতিটি ব্যায়াম ভীষণ সুন্দর করে করলে খুব ভালো লাগলো,,খুব উপকারী প্রত্যেকটি,ভালো থেকো,খুব ভালো লাগলো ❤️❤️❤️🥰🥰👍👍👍👍

  • @Lovlu-w2w
    @Lovlu-w2w 3 дня назад +1

    এক্সারসাইজ করার শরীরের জন্য অনেক ভালো একটা কাজ❤❤❤❤❤

  • @Dolonsimplehousewife
    @Dolonsimplehousewife 3 дня назад +1

    খুব সুন্দর তোমার ভিডিও লাইক দিয়ে পুরো ভিডিওটা দেখে গেলাম❤❤

  • @arpitadey128
    @arpitadey128 3 дня назад +1

    Khub sundor ay vabe egiye jao sorir chorcha vishon valo

  • @shayanfamilyvlog6608
    @shayanfamilyvlog6608 2 дня назад +1

    খুব সুন্দর হইছে ❤দিদি চলে আসলাম❤🎁🎁🔔👍বুঝে নিয়ো❤

    • @RIYASWORLD-8391
      @RIYASWORLD-8391  День назад

      @@shayanfamilyvlog6608 thank you,, amio tomar pasei achhi ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @santusrfamily
    @santusrfamily 3 дня назад +1

    দিদিভাই খুব সুন্দর এক্সারসাইজ

  • @pujamuhuri8225
    @pujamuhuri8225 3 дня назад +1

    খুব সুন্দর ❤❤❤

  • @biswajitmadhumita5914
    @biswajitmadhumita5914 2 дня назад +1

    Khub sundor video banao tumi 😊

    • @RIYASWORLD-8391
      @RIYASWORLD-8391  2 дня назад

      @@biswajitmadhumita5914 thank you di vai 💕💕 poribare eso