Hola, en estos tiempos de cuarentena, me he encontrado recetas que contienen productos con los cuales se sustituye la carne leche, el queso,, y que contienen muchas propiedades, fuera de grasas👍👍todo con la Rica soya😍me encanto tu rapidez y clara explicación, había visto a otros videos y me aburría, ❤👍
Muy sabroso el guiso.... excelente las lechugas como tortillas....el valor proteiinico de la soya es de casi el 50 por ciento....ni la sardina lo tiene....cada tortilla representa 60 calorías..... gracias por compartir su guisado y conocimientos
Como en todo hay diferentes costumbres y culturas para cocinar, las recetas son infinitas. Mi esposo la usa en todo lo que se usa carne molida pero también hace picadillo, Canelones, albóndigas, cocktail de camarón, todo depende que hiervas, especies o consome le eche al hidratar. No la hervimos ni lavamos. Nos queda delicioso todo.
Si gustas tomar mi consejo, mi madre siempre me ha dicho que aparte a la soya se le expriman tres limones y le ponga igual unas tres hojitas de laurel y con eso agarra sabor y se hidrata bonito.
Rehidratar la soya texturizada en agua ......sabe a agua. Rehidratarla en jugo de jitomate queda muchisimooooo máááás Ricaaaaa .....! Licuen el jitomate en la licuadora y con ese jugo rehidratán la soya texturizada. Queda muchisimoooooooo Maaaaaas Ricaaaaaa. Saludos desde México.
Soya a la Mexicana Se pone agua a hervir con sal y unas hojitas de laurel Cuando el agua está hirviendo se le incorpora la soya luego se le exprime un limón ya q está cocida se pone en un escurridor y se lava y se pone a escurrir en un colador. Modo de preparación Se pica jitomate rojo Se pica cebolla Se pica Cilantro sal al gusto En un sarten con poco aceite se incorpora la salsa Mexicana ya picada se le pone un poquito de pimienta molida y un cubo de Knors de pollo se fríe enseguida se le incorpora la soya ya escurrida todo junto Tiempo de cocinar 5 minutos y listo salen unos tacos riquisimos picante al gusto
Tacos de soya con tocino Tocino al gusto Chorizo al gusto 4 chiles anchos 4 chiles nopalero o guajillo Pimienta molida Modo de preparación : Se pone a hervir agua con las hojitas de laurel y sal ya q este hirviendo el agua se incorpora la soya se le exprime un limón se deja cocer la soya x 15 minutos se saca del fuego y se vacía en un escurridor bajo el chorro del agua para q quede limpia y se escurre En un sartén se pone el tocino a q no se dore solamente q saque la grasa y se saca en la misma grasa del tocino se pone el chorizo se Dora un poco y luego se saca, en un sartén hondo se pone al fuego y se le incorpora la grasa con el tocino y el chorizo y se vierte la soya para q agarre el sabor se muelen los chiles desvenados ya cocidos con un diente de ajo y una pizca de pimienta molida y se le incorpora a la soya se le pone dos tazas de agua dejarla hervir a fuego lento. Aparte se pica cebolla y cilantro, y picante al gusto Buen provecho con estos ricos tacos de soya al pastor.
Paz y bien La soya ayuda mucho a las mujeres en el climaterio y menopausia así es que recomendada muy ampliamente en cualquier receta y será muy saludable consumirla gracias bendiciones 19 de abril del 2022. Sonora México.
Yo aprendi a ponerle limon para fijar la proteina yhojas de laurel y nada mas se hidrata no se coce gracias por sus recetas porfabor conparta mas formas para guisarla ya que es un producto muy saludable bendiciones
Se ve delicioso , una pregunta los chiles chipotle sin semillas no encuentro o tienen otro nombre o puedo poner otro chile diferente me puedes ayudar por favor gracias
también se puede hacer cebiche ...solo la idratas y la exprimes bien sin enjuagar le agregas jitomate cebolla cilantro chilito verde picado aceite d oliva y aguacate y sal al gusto
DELICIOSO, HACE TIEMPO COMER SOYA ME PRODUCÍA DOLOR DE CABEZA, CONFORME FUÍ ACOSTUMBRANDO EL PALADAR DESAPARECIÓ EL SÍNTOMA, AL VER LA PREPARACIÓN Y RECETA, LLEVARÉ A CABO LA PREPARACIÓN Y DEGUSTACIÓN A LA MISMA. SALUDOS. ✌️
se ve muy rica.....amime gusta mucho,solo k yo primero la pongo a freír con mucha cebolla y no dejo k se seque la salsa en su totalidad xk paso las tortillas sobre la soya y se impregnan del chilito y preparo mis takitos Kon cebollita y cilantro picado y una salsita verde......mmm k rico ya me dió ambre
Yo además le pongo cúrcuma, semillas de cilantro, vinagre 3 cucharadas,orégano,papikra,tomate rojo, salsa negra,4 tipos de chiles. Y me sale deliciosa. 🇮🇳🧕🏻🙏
Yo la coso con una ramita de hierbabuena y alhbaca para quitarle ese sabor la enjuago no se le quita el sabor la meto al refrigerador voy sacando lo que voy husando y mis hijos se la comen asi sola pues las hiervas de olor le da muy buen sabor pero me gusta mucho los guisadoz de soya
La cebolla, sal y hoja de laures de dan sabor y precisamente se hidrata con ese sabor, no se enjuaga y es mínimo lo que se le tira y para no gastar tanta agua se deja en el colador enfriar, enjuaga da, desperdicia agua, ke triras los nutrientes y el sabor!!
SOY VEGETARIANA Y ME ENCANTA LA SOYA!!! SOLO QUE AVECES ME DUELE EL INTESTINO !!! Y NO SE POR QUE, LA COMO MUY RARA VEZ !!! EXCELENTES RECETAS GRACIAS Y BENDICIONES !!!
Hola, en estos tiempos de cuarentena, me he encontrado recetas que contienen productos con los cuales se sustituye la carne leche, el queso,, y que contienen muchas propiedades, fuera de grasas👍👍todo con la Rica soya😍me encanto tu rapidez y clara explicación, había visto a otros videos y me aburría, ❤👍
Mi mama hace tacos de soya parecido al primero solo le agrega chorizo y piña picadita y los acompañamos con cebolla cilantro salsas y chile😍😍😍
Deliiiiiiii
Que rico gracias
Ya antojaste mmm q rico
Yo igual los preparo así, sólo que no le agrego piña, (tendré que agregarle para la proxima)😍❤
Yo tambien la preparo igual que tu mami y a mis hijos les gusta mucho !!
Que rico gracias x compartir nos tus recetas .
Muy sabroso el guiso.... excelente las lechugas como tortillas....el valor proteiinico de la soya es de casi el 50 por ciento....ni la sardina lo tiene....cada tortilla representa 60 calorías..... gracias por compartir su guisado y conocimientos
Como en todo hay diferentes costumbres y culturas para cocinar, las recetas son infinitas. Mi esposo la usa en todo lo que se usa carne molida pero también hace picadillo, Canelones, albóndigas, cocktail de camarón, todo depende que hiervas, especies o consome le eche al hidratar. No la hervimos ni lavamos. Nos queda delicioso todo.
Exacto yo sabía que no se hierve
Se ve delicioso!!! 😋👍🥰Mil gracias!!🙏🏼💜
Si gustas tomar mi consejo, mi madre siempre me ha dicho que aparte a la soya se le expriman tres limones y le ponga igual unas tres hojitas de laurel y con eso agarra sabor y se hidrata bonito.
Siii lo haré así como dices! Mil
Gracias por el tip!!!
ASÍ SEA DEBE DE COCER PORQE SINO T ESCALDA LA LENGUA 😯
Así es hojas d laurel limones y cebolla
Música romantica
Si eso le pongo yo
Yo le pongo el jugo de 2 limones en el remojo,
eso ayuda a quitarle el saborsito que comenta usted, también es buena opción
Riquísisisima me encantó aparte que bueno que la hiciste sin chile por qué a mi BB le encantó
Muy buenas opciones gracias x compartir 👋🏻 gracias
Hola buen día y gracias por el menú del día, me encantó
Mil gracias!!!!💞💞💞
Se antoja la de perejil mmm.😋👋🙋
Buen dia, gracias🌻se ve🤔 rica😜 ya se como prepararla, ya tengo la soya
Hola, mil gracias por compartir
Hoy quise hacer un platillo nuevo y gracias a usted lo podré hacer
Claro que me encanta la idea.!!!!!! ¡ gracias!
Muchas gracias!!! 💞💞💞
Rehidratar la soya texturizada
en agua ......sabe a agua.
Rehidratarla en jugo de jitomate queda muchisimooooo máááás Ricaaaaa .....!
Licuen el jitomate en la licuadora y con ese jugo rehidratán la soya texturizada.
Queda muchisimoooooooo
Maaaaaas Ricaaaaaa.
Saludos desde México.
Muchas gracias!! Lo haré
Guillermo! La texturizado en jugo d jitomate y luego la enjuagas????
me gustan tus recetas porque aparte de practricas y economicas son muy nutritivas ya me suscribi y te puse like gracias por compartir
Te felicito lo haces muy bien porque si no se lava bien sofoca gracias muy rica se ve deliciiso
Grcs.,.por compartier, se que me encantaran en estos días de cuarentena manos a la obra.
Gracias amiga por compartir estas recetas ya que la soya es muy buena opción besos tqm
Mil gracias Vero!!! 😘😘😘
Me gusta mucho la resetagrasias
Soya con mole poblano en tostadas y con cebolla desflemada Mmmmm riquisimas
Soya a la Mexicana
Se pone agua a hervir con sal y unas hojitas de laurel
Cuando el agua está hirviendo se le incorpora la soya luego se le exprime un limón ya q está cocida se pone en un escurridor y se lava y se pone a escurrir en un colador.
Modo de preparación
Se pica jitomate rojo
Se pica cebolla
Se pica Cilantro sal al gusto
En un sarten con poco aceite se incorpora la salsa Mexicana ya picada se le pone un poquito de pimienta molida y un cubo de Knors de pollo se fríe enseguida se le incorpora la soya ya escurrida todo junto
Tiempo de cocinar 5 minutos y listo salen unos tacos riquisimos picante al gusto
Claro que me gustó tengo soya y no sabía cómo prepararla mil gracias 😉 😊
Támbien puedes hacer ceviche de soya,queda muy rico en tostadas
Me gusta más el primero mañana lo preparo muchas gracias
Tacos de soya con tocino
Tocino al gusto
Chorizo al gusto
4 chiles anchos
4 chiles nopalero o guajillo
Pimienta molida
Modo de preparación :
Se pone a hervir agua con las hojitas de laurel y sal ya q este hirviendo el agua se incorpora la soya se le exprime un limón se deja cocer la soya x 15 minutos se saca del fuego y se vacía en un escurridor bajo el chorro del agua para q quede limpia y se escurre
En un sartén se pone el tocino a q no se dore solamente q saque la grasa y se saca en la misma grasa del tocino se pone el chorizo se Dora un poco y luego se saca, en un sartén hondo se pone al fuego y se le incorpora la grasa con el tocino y el chorizo y se vierte la soya para q agarre el sabor se muelen los chiles desvenados ya cocidos con un diente de ajo y una pizca de pimienta molida y se le incorpora a la soya se le pone dos tazas de agua dejarla hervir a fuego lento.
Aparte se pica cebolla y cilantro, y picante al gusto
Buen provecho con estos ricos tacos de soya al pastor.
Que rico se ve✨👍
Que padre tu vídeo tomado desde la parte superior de ti estufa, explicas con detalle, al grano, se ven deliciosas te a recetaa
Wow! Se ven riquísimas. ¡Jamás se me habrían ocurrido! Intentaré prepararlas pronto.
Nmnydbhnnm
Deliciosas recetas gracias 😊
Gracias!!!💞🤩🙏🏻
Muy saludable 🤗🤗🤗
Me encanta la soya grasias por las resetas deliciosas saludos desde perote veracruz
Recetas con c
Hola!! Muy buenas recetas, la de al pastor ya la he preparado pero la jarabe no, la voy a preparar!! Saludos
Se me antojo!!!
Que rico se ve... Gracias por tus excelentes recetas saludos y que tengas una extraordinaria noche
Muchas gracias hermosa!!!
Muy buena idea la soya es rica graxias
Mil gracias 🤗👍
Dios t bendiga y muchas gracias x compartir tus recetas las voy aser atte carmelita garcia
Me encanta cocinar soya. Gracias por la receta... Saludos..! 😃👍
Mmm seme antojó
Muchas gracias por compartir
Muy buenas recetas yo le agrego limón y queda de mejor sabor
Quedan muy ricos y los cominos le dan un sabor extraordinario 😀😀
Es la primera vez q veo q le dicen los cominos , siempre he escuchado q le dicen el comino
@@clarissaportugalmora7385 si
Que bien para preparar la soya . por qué yo no sabía cómo se preparaba grasias.
Gracias se ve sabroso, besos desde Chihuahua 💕💕💕
Que bárbara, si estás tirando el agua.
Yo lo hago similar solo antes de agregarle el adobo fríe la soya con chorizo y es igual se prepara en taquitos
Entonces como ,doro la longaniza luego pones el adobo y hasta el último la soya o como
Yo la prepare igual pero con chile seco y chile ancho ise unos burritos y quedaron deliciosos😋😋😋😋
Paty Blasco yo hice también con dos chiles con un ancho y con chile remojado....🙄
Comidas económicas gracias
Q delicia me encantaron estos tacos deliciosos saludos un fuerte abrazo 🌷
Muchas graxiaaaas
Se ven super ricas!!! 🤤🤤🤤🤤
Fernanda maya
@@maguadalupehernandez1234 à se
Ipoigfoo
Hola buenas noches
Yo la soya la preparo en cebiche de soya y sabe bien buena aqui en casa les encanta que la prepare asi
Comparte le receta plis
Paz y bien
La soya ayuda mucho a las mujeres en el climaterio y menopausia así es que recomendada muy ampliamente en cualquier receta y será muy saludable consumirla gracias bendiciones 19 de abril del 2022. Sonora México.
Nueva suscritora saludos
Se ven deliciosas
Yo le pongo chorizo y keda mmmmmm🖒🖒🖒
Yo aprendi a ponerle limon para fijar la proteina yhojas de laurel y nada mas se hidrata no se coce gracias por sus recetas porfabor conparta mas formas para guisarla ya que es un producto muy saludable bendiciones
Delicious 😋 like always 🍽
Me encanta los guisos de soya se hacer varios platillos Isabel Chablé de Campeche me gustaron lo que guiso
Buenos dias podria conpartirnos su resetas porfabor bendicioned
Desde la cuidad de mexico
Lo aremos muchísimas gracias
Hola gracias no sabia como preparar la soya ya me diste unas ideas pronto la hare
Que bueno que te gusto el vídeo!!!💞💞💞
Se ve delicioso , una pregunta los chiles chipotle sin semillas no encuentro o tienen otro nombre o puedo poner otro chile diferente me puedes ayudar por favor gracias
Para darle mejor sabor yo le pongo 3 hojas d laurel y un ajo luego ya fría la labo bien y listo!!! A la preparación
Yo la ago como ceviche y sabe riquísima
Igual yo y si sabe muy rico 😌😌
Pueden comprar una tela que se llama manta de cielo(así se llama donde vivo) es muy fina y la pueden exprimir más facilmente
también se puede hacer cebiche ...solo la idratas y la exprimes bien sin enjuagar le agregas jitomate cebolla cilantro chilito verde picado aceite d oliva y aguacate y sal al gusto
Deke es la solla ?
Y un pepinito y mmm q Rico con su Capri saluditos
Capsu
DELICIOSO, HACE TIEMPO COMER SOYA ME PRODUCÍA DOLOR DE CABEZA, CONFORME FUÍ ACOSTUMBRANDO EL PALADAR DESAPARECIÓ EL SÍNTOMA, AL VER LA PREPARACIÓN Y RECETA, LLEVARÉ A CABO LA PREPARACIÓN Y DEGUSTACIÓN A LA MISMA. SALUDOS. ✌️
Me encanta la soya
👌👏
Buenisimas para no comer carne, y muy nutritivas. Gracias
Gracias!!! Ahora q me pusieron a dieta no sabia q comer. O como. Comer la. 🥺🥺🥺🥺
Yo le agrego tantito chorizo y piña para taquitos al pastor, sabe deliciosa!!
Quierooooooo
se ve muy rica.....amime gusta mucho,solo k yo primero la pongo a freír con mucha cebolla y no dejo k se seque la salsa en su totalidad xk paso las tortillas sobre la soya y se impregnan del chilito y preparo mis takitos Kon cebollita y cilantro picado y una salsita verde......mmm k rico ya me dió ambre
Hola si se puede en la descripción para la olos ingredientes todo muy bien tu al 100
Yo además le pongo cúrcuma, semillas de cilantro, vinagre 3 cucharadas,orégano,papikra,tomate rojo, salsa negra,4 tipos de chiles. Y me sale deliciosa. 🇮🇳🧕🏻🙏
En barbacoa con cilantro, cebolla, limón cito y salsa picante
k delicia me gustarian en tostadas deshidratadas gracias por tus recetas
Muchas gracias!!!
Cómo son las tostadas deshidratadas?
Si cuales son las tostadas deshidratadas 🤔
Son las horneadas no fritas
Q rico
Se pueden sustituir los chiles guajillos por otros?
En picadillo, seviche,
Ola yo no sé komo se yerve la soya m podrías decir xfavor komo se yerve o k condimentos se pone gracias
TODO SE VE MUY BIEN, PERO UNA SUGERENCIA XQUE NO USAR UNA BANDEJITA PARA SUMERGIRLA Y NO GASTAR TANTA AGUA.
Yo la coso con una ramita de hierbabuena y alhbaca para quitarle ese sabor la enjuago no se le quita el sabor la meto al refrigerador voy sacando lo que voy husando y mis hijos se la comen asi sola pues las hiervas de olor le da muy buen sabor pero me gusta mucho los guisadoz de soya
Me muero enseñar a guisar gracias
Yo le pongo ajo cebolla hojas de laurel poquita sal , por qué la soya hidratada sola no sabe bien y no la enjuago
Cual es el nombre del platillo?
Cuándo lo estas jisando pole hojas de raurel y un trozo de piña y jugo de naranja y deja secar y beras q rica
Holis piña en almíbar o natural 🤔
Cuando se esté guisando? Ok
Cuanto dura la soya en refrigeracion?
alguna receta sin chiles para compartir con los ninos ?? gracias
Dónde compro la soya???
La soya toma buen sazón si la hidratas con especias,ajo,cebolla y sal,y no se enjuaga para q no pierda el sabor,
Hola si no la pones en agua caliente no pierde tanto sabor.
La cebolla, sal y hoja de laures de dan sabor y precisamente se hidrata con ese sabor, no se enjuaga y es mínimo lo que se le tira y para no gastar tanta agua se deja en el colador enfriar, enjuaga da, desperdicia agua, ke triras los nutrientes y el sabor!!
como preparaste tu salcita
Para quitarle ese sabor se le agrega jugo de limón o vinagre blanco o de manzana
Muchas gracias por el tip!!!
¿Por qué enjuagar? ¿Usas agua filtrada, potable? Yo creo que le quitas todo el sabor cuando se enjuaga
Yo tambien asi exprimo la soya a falta de la tela..
SOY VEGETARIANA Y ME ENCANTA LA SOYA!!! SOLO QUE AVECES ME DUELE EL INTESTINO !!! Y NO SE POR QUE, LA COMO MUY RARA VEZ !!! EXCELENTES RECETAS GRACIAS Y BENDICIONES !!!
Alma Rosa Zarazua La soya algunas personas les produce gas e inflamación de estomago
Solo que le faltó probar sus tacos,
Ami me gustan los tacos
Yo quiero hacer la salsa pero como se llama el chiles x favor y gracias
Yo también quiero saber cómo se llama el chile de la segunda receta.
El agua es natural o me la llave?😬😬👀
6:40 ¿Qué tipo de lechuga es ésa?
Alguien sabe? Gracias ✌️👌
Creo que son lechugas hidroponicas, es decir se cultivan solo en agua, en la tierra no.
@@sergiosanchez7721 Gracias
Siii, lechugas Marca eva
Y la que tiene sabor?