இன்சுலினை தூண்டும் 10 உணவுகள்|Top 10 Foods to improve insulin production |foods to stimulate insulin

BEST FOODS TO IMPROVE INSULIN RESISTANCE IN TAMIL | FOODS TO STIMULATE INSULIN PRODUCTION IN TAMIL | NATURAL WAYS TO IMPROVE YOUR INSULIN SENSITIVITY IN TAMIL | BEST FOODS FOR INSULIN RESISTANCE | BEST FOODS FOR INSULIN SENSITIVITY | NATURAL WAYS TO IMPROVE INSULIN LEVELS | NATURAL WAYS TO PRODUCE INSULIN IN TAMIL | WAYS TO IMPROVE YOUR INSULIN SENSITIVITY NATURALLY | HOW TO INCREASE INSULIN IN BODY TAMIL | இன்சுலின் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய 10 உணவுகள் | இன்சுலினை தூண்டும் 10 உணவுகள் | Top 10 Foods to improve insulin production in Tamil | foods to stimulate insulin | Diabetes Tips | Thanks for watching...For More Health & Beauty Tips. please subscribe our RUclips channel. To Subscribe Click Here :- goo.gl/qigEGh
#insulin #foods #insuliresistancediet #controlbloodsugar #curediabetes #diabetestips #foodsforinsulinresistance #foodsforinsulinproduction #controlinsulinresistance #pancreashealth #betacellspancreas #diabetesandfenugreek #diabetesandbittermelon #diabetesandcinnamon #diabetesandapplecidervinegar #diabetesandturmericroot #diabetesandfattyfish #diabetesandnutsandseeds #diabetesandgreenvegetable #diabetesandoats #diabetesandgreentea #healthy #healthyfoods #healthvideos #healthtips #tamilhealthtips
In this video I explain about insulin hormone function. How to insulin secretion from pancreas, improve beta cell function, foods to improve beta cells and foods to stimulate insulin production also. I list out the top 10 foods to improve insulin production in Tamil. Kindly watch the video and support me friends……
Top 10 Foods to Improve Insulin Production
*********************************************
00:00 Intro
01:07 1. Fenugreek
01:57 2.Bitter melon
02:31 3.Cinnamon
03:05 4.Apple cider vinegar (ACV)
03:52 5.Turmeric Root
04:27 6.Fatty Fish
04:57 7.Nuts and Seeds
05:31 8.Green Vegetable
06:14 9.Oats
07:15 10.Green tea
07:45 Top 10 Food list
Follow us on:
**************
FaceBook- Alagi Health & beauty :- goo.gl/nddAJs
RUclips Play List Links
Health Tips: goo.gl/UTG7fK
Beauty Tips: goo.gl/UfeqNZ
Food Awareness: goo.gl/95M9sw

[@MegaSaleemullah]

நடைப்பயிற்சியை தவிர்த்து எதை சாப்பிட்டாலும் இரத்த சர்க்கரை அளவு குறையவே குறையாது

[@jebarani5596]

இன்றைய தலைமுறைக்கு மிகவும் அவசியமான பகிர்வு.நன்றி தம்பி!

[@nelsonnadar1875]

Superb Arumaiyana information thank you

[@jesusislord.....]

😊😊உணவை சாப்பிடுவது பெரிது அல்ல ... நல்ல பழக்க வழக்கங்களை கடைபிடிப்பது வும் மிக அவசியம் ....😊😊

[@kishansoni6090]

I'm type 1 diabetes patient I'm so tired 😩 with this problem my level sugar are not controlled by any medicine and insulin 1 year ago I will try to killed myself but thankfully i have my sister he give it to me ayurvedic medicine From Amazon Bet capsule and livcon capsule I swear this medicine solved my problem my sugar level are in control in above 1-2 months and now my insulin units are getting lower day by day this medicine saves my life(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡(⁠๑⁠♡⁠⌓⁠♡⁠๑⁠)(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

[@ItIt30]

சக்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சிறுநீரகத்தையும் பாதுகாத்து கொள்ளுங்கள். இது போன்ற உணவுகளை எடுக்கும் போது சிறுநீரக பாதிப்பையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

[@kasiviswanathanmsp8150]

வெந்தயம் இரவு சாப்பாடுக்கு பின் சாப்பிடவும். இதுவே சிறந்தது.

[@krishipalappan7948]

மிக மிக அருமையான பதிவு 💞🙏🙏 மிக்க நன்றிங்க ஐயா ❤️💞❣️🙏🙏🙏

[@kavithakamaraj3053]

Very useful video..thank you so much 👍🙏

[@rajarathinamsokkalingam8012]

Useful news for diabetics Thanks 👍

[@shanthamoorthi819]

Useful information for diabetic patients.

[@balamohanathas9565]

மிக்க நன்றி.🙏👍

[@santhoshstm2902]

1. வெந்தயம்
2. பவக்காய்
3. பட்டைகிராம் பட்டை
5.மஞ்சள்
6.மீன்.. மத்தி மீன்
7.பாதம்
8.பச்சைகாய் கொவக்காய்
9.நாவல் பழம் கொட்டை
10. பச்சை கொய்யா......

[@venkatesanramalingam8193]

❤

[@anupriya803]

Guava leaves is very effective

[@saravanans1873]

எனக்கு 15வருடங்களாக சுகர் உள்ளது.எனக்கு தெரிந்த வரையில் நடைபயிற்சிக்கு இணை எதுவும் இல்லை.

[@VivoPhone-qu2kp]

Ungalukku sugar level evvalu erukku

[@anithaj7579]

Sir evlo neram nadakanum sir. Pregnant ladies evlo neram nadakanum

[@malathia3932]

Romba useful aa irunthathu 👍🙏

[@alfreddamayanthy4126]

Very nice healthy useful video thanks 👍👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@mkamalam9186]

Super information thanks Dr.sir

[@user-fk9dy9qv1l]

Very use full vedio.... Thank u so much..

[@mogans2320]

Thanks for your message regarding insulin food

[@raaj7346]

Great 👍 Most Useful Information.

[@karunakarankarunakaran5646]

நன்றி அய்யா

[@mganesan394]

Ganesan M.
It is very useful to me

[@shanthagowry3636]

நன்று நல்ல பயனுள்ள தகவல்.

[@marydaniel5441]

பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி

[@astymini4035]

நன்றி சகோ ❤🌹

[@jeyakumarrajan3212]

Very good point in this video to control diabetes 🎉

[@sankaralingamdurairaj9869]

Along with above diets regular excercise is a must.

[@MohanRaj45678]

Fenugreek water
Bitter gourd
Mathi and sura fish
Apple cider vinegar
Green vegetables
Oats
Green Tea - cinnamon/ Avarampoo
Dates
Karuppu kavuni Rice
Pomegranate
Avacado
Brocoli
Dry Fig

[@gnanadass6831]

Thanks

[@veerasenan9700]

நன்றி

[@jeyakumarrajan3212]

🎉very interesting video, all must watch, for diabetes very good news

[@balasubramaniamvenkatraman8095]

😊😅😮

[@ashafjenner8495]

Very useful.

[@sagalaxmis108]

Good information.🙏🏻

[@Priyalokesh2627]

நன்றி ❤️🙏

[@rkharinisre3074]

Romba arumai, romba useful, tamila supera understand achu

[@sridharsridhar575]

Very useful video 🎉thank you

[@VasanthamVMN]

மிக்க அருமையான பதிவு வணக்கம்

[@kishansoni6090]

I'm type 1 diabetes patient I'm so tired 😩 with this problem my level sugar are not controlled by any medicine and insulin 1 year ago I will try to killed myself but thankfully i have my sister he give it to me ayurvedic medicine From Amazon Bet capsule and livcon capsule I swear this medicine solved my problem my sugar level are in control in above 1-2 months and now my insulin units are getting lower day by day this medicine saves my life(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡(⁠๑⁠♡⁠⌓⁠♡⁠๑⁠)(⁠๑⁠♡⁠⌓⁠♡⁠๑⁠)

[@jothikaravi2260]

Thank God

[@RamusSamayal]

Super 👌🏼 👍 very very useful information frnd 👌🏼 thanks for sharing friend 👍 keep in touch friend

[@n.nageshwaran7944]

Super ❤️ TQ.

[@user-gm7uo6ke3h]

Sir useful tips thanq

[@iyshuponni8808]

Thanks 🎉

[@shuaibSamadAli68]

very helpful video✌️😀😍👌

[@ravicharlie676]

அருமையான பகிர்வு

[@kishansoni6090]

I'm type 1 diabetes patient I'm so tired 😩 with this problem my level sugar are not controlled by any medicine and insulin 1 year ago I will try to killed myself but thankfully i have my sister he give it to me ayurvedic medicine From Amazon Bet capsule and livcon capsule I swear this medicine solved my problem my sugar level are in control in above 1-2 months and now my insulin units are getting lower day by day this medicine saves my life(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

[@jayaseelan8582]

Good information sir

[@srinivasanganesan9509]

Super thanks

[@user-hr9nu5ju4i]

Thank you

[@nelsonzion8271]

Hi very useful information thank you

[@padavanamsavannah4986]

Excellent 🎉

[@narmadhaparasuraman3387]

So informative thank you for this video

[@shantygunaratnam4726]

Thank you so much 🙏

[@parveensanaparveensana8812]

use full videos thanks

[@baskeldibakor7152]

VERY NICE.

[@pandiyanj3687]

வெந்தயம் சிம்ப்ளி சூப்பர்
அனுபவம்

[@srinivasanganesan9509]

Super thanks sir

[@rajendranchellaperumal2505]

மிகவும் சிறப்பு

[@gomathygomathy4473]

Useful tips Thanks.

[@kishansoni6090]

I'm type 1 diabetes patient I'm so tired 😩 with this problem my level sugar are not controlled by any medicine and insulin 1 year ago I will try to killed myself but thankfully i have my sister he give it to me ayurvedic medicine From Amazon Bet capsule and livcon capsule I swear this medicine solved my problem my sugar level are in control in above 1-2 months and now my insulin units are getting lower day by day this medicine saves my life(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

[@user-un3gk9iq5h]

Thanks sir

[@vasudevanlatha5806]

Thank you. Regular ஆக வெந்தயம் எடுக்கிறேன். மற்ற காய்கறிகளும் கீரைகளும் சாப்பிடுகிறேன். போதுமா? pl. சொல்லுங்கள்.

[@balasam8325]

Regular walk pnunga

[@vperumal7139]

Sir v nice tipes

[@user-zj8gs3ve5m]

Thank you so much sir

[@kalaichelvank7951]

பயனுள்ள பதிவு

[@kishansoni6090]

I'm type 1 diabetes patient I'm so tired 😩 with this problem my level sugar are not controlled by any medicine and insulin 1 year ago I will try to killed myself but thankfully i have my sister he give it to me ayurvedic medicine From Amazon Bet capsule and livcon capsule I swear this medicine solved my problem my sugar level are in control in above 1-2 months and now my insulin units are getting lower day by day this medicine saves my life(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡(⁠๑⁠♡⁠⌓⁠♡⁠๑⁠)(⁠๑⁠♡⁠⌓⁠♡⁠๑⁠)

[@user-zj8gs3ve5m]

வணக்கம் நன்றி அண்ணா

[@stanlyshara]

Super information

[@donkingmaker4047]

எனக்கு சர்க்கரை நோய் உள்ளதால் விரல்களில் தோல் உரித்தல் இருந்தது குதி கால் வலியும் இருந்தது RCM, ரைஸ் பிராண் ஆயில் சமையலுக்கு பயன் படுத்தினேன், காலை தேன் கனி உபயோக படுத்தினேன் இன்று நன்றாக இருக்கிறேன்

[@santhanamchinnathambi7709]

ஐயா RCM மற்றும் தேன்கனி என்றால் என்ன

[@Anas1567]

நல்ல பயனுள்ள தகவல்

[@jagaeswari1070]

Tq brother

[@tasteofsaanvi]

Useful video

[@venkatesansundararajan80]

Super.

[@manjulak8094]

Very useful tips

[@saravananwaitmylife1764]

இந்த காலத்துல சக்கரையை பத்தி யார் கவலைப் படுறா எல்லா நெக்லஸை போட்டு பிரஷர் தான் அதிகமாக இருக்கிறார்கள்

[@iyyappanramadoss6776]

Thanks for the use

[@kishansoni6090]

I'm type 1 diabetes patient I'm so tired 😩 with this problem my level sugar are not controlled by any medicine and insulin 1 year ago I will try to killed myself but thankfully i have my sister he give it to me ayurvedic medicine From Amazon Bet capsule and livcon capsule I swear this medicine solved my problem my sugar level are in control in above 1-2 months and now my insulin units are getting lower day by day this medicine saves my life꒰⁠⑅⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠꒱⁠˖⁠♡(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

[@akashff9614]

Super message

[@Jimmikikammal09]

Venthayam ...paavarkaai..
Lavangapattai...ABC manual.. fish..nuts...oots....green tea

[@AISHRASH20]

Good information

[@suriyakantha5899]

Super thambi nanripa

[@sivagamichandrasekar829]

Very nice

[@msprvprakash2863]

Payannulla pagirvu sago... Theliva solliyirukeenga... Magilchi kalandha nandri sago

[@kishansoni6090]

I'm type 1 diabetes patient I'm so tired 😩 with this problem my level sugar are not controlled by any medicine and insulin 1 year ago I will try to killed myself but thankfully i have my sister he give it to me ayurvedic medicine From Amazon Bet capsule and livcon capsule I swear this medicine solved my problem my sugar level are in control in above 1-2 months and now my insulin units are getting lower day by day this medicine saves my life(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

[@kanchana7060]

மிக அருமை நன்றி.

[@rajalakshmir6189]

Very good information thanks

[@ksudha2540]

Thanks for your message

[@vasanthiravi6450]

Tq ma

[@selvim8773]

Very useful vidio thankyou

[@yasmeenfathimashaik9359]

Super 🙏👍💯

[@VinothKumar-ly8eh]

Thank you sir🙏

[@guruprasadanantharam4048]

Tension free life

[@rajasekaransumsthy7458]

Reapt the tips thanku

[@jpaulin6360]

Super

[@ganeshkannabiran5750]

Very well explained Dr.

[@lateruponconfirmation7841]

Why No amla included for vit c needed for curing sugar ?

[@sadishsundarajulu4255]

Good

[@skkjip]

🎉Physical exercise is very important + walking atleast 30 minutes
🎉Diet control
🎉Finally Medications

[@anduvanirudayaraj7679]

corect

[@sadeeshgunasekaran6695]

Very useful video

[@sanjufun4194]

❤thanks pa ❤

[@kk-gi9px]

Very useful bro thanks

[@sofiaarockiamary7125]

வெந்தயத்தை இரவு ஊற வைத்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடலாம் ஆனால் சளி தொல்லை இருப்பவர்களுக்கு இன்னும் அதகப்படுத்திவிடும்.

[@naalaitamilagam9339]

Hads of you brother

[@user-hr4bp6so9x]

SUPER SUPER

[@user-xj6lq3pq4d]

Sir na pergent ta eruikka enku suger eruikku na eintha tips follow painnalama

[@anushahariharan3243]

Cinnamon powder morning empty stomach la ஒரு சின்ன ஸ்பூன் வாயில் போட்டு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் அரை மணி நேரம் கண்டிப்பாக வேகமாக நடக்க வேண்டும் இது ரெண்டு மட்டும் two months strict aa follow பண்ணா கண்டிப்பா sugar level நல்லா குறைகிறது cinnamon எடுக்கும் போது ஆரம்பத்தில் சில பேருக்கு motion decentry மாதிரி வரும் பயப்பட தேவை இல்லை மிக சிறந்த பலன் தரும்

[@SM-mp9gp]

Cinnamon endral pattiya

[@karthikeyana7888]

​@@SM-mp9gp ஆம்.

[@joshuacaleb5566]

Thiis is first time