Beberapa waktu lalu berkonsultasi langsung dengan dr. Andri, jadi tahu lebih banyak dan punya perspektif baru tentang gangguan depresi & kecemasan yang saya alami. Terima kasih banyak, dok, semoga selalu konsisten membuat konten untuk mengedukasi banyak orang. Buat sesama penderita, mari berjuang sama-sama 🤝
Assalamualaikum.. Saya juga penderita asam lambung Kurang lebih 6 th yang lalu Awal kambuh sering opname Karena selain dehidrasi (diare parah) Biasa disertai sesak & nyeri ulu hati Apakah saya cemas? Pasti cemas dan stres luar biasa Bahkan ada di fase takut makan Karena setiap kali masuk makanan Seperti ingin muntah Alhamdulillah... Sekarang sudah lebih baik Yang saya lakukan simple Pertama: Berdamai dengan keadaan Belajar memasrahkan diri Karena kematian pasti datang Dan ajaib saat kita pasrah.. Kecemasan berkurang Kedua: Mengenal lebih dekat penyakit Makananan apa yang bagus di konsumsi? (Oat meal, bubur beras sehat, buah yang manis, telur rebus, sayur hijau, tempe kukus) Makanan apa yang harus di kurangi? (Santan, kopi, durian, pisang ambon, pedes, asam, ketan & roti2an yang mengandung baking soda juga minuman kemasan) Apa yg harus dilakukan saat kambuh? Biasa sesak nafas & nyeri ulu hati (Bersikap tenanng, jangan panik, minum air hangat. Kalau saya pribadi biasa stel murrotal Qur'an dan itu sangat membantu. Intinya tenang. Jauhkan rasa takut mati. Pasrah sama pemilik jiwa kita. Kalau sudah tenang mulai makan yang ringan Misal bikin oat meal atau telur rebus Di usahakan.. Selalu ada obat yang ready Tapi jangan terlalu banyak Kalau saya cukup Vitazim plus Konsumsi jika lambung mulai kurang nyaman Konsumsi sebelum makan) Saat ini saya sedang coba therapi intermittent fasting Dan itu sangat membantu Begitu saja ya.. Mohon maaf jika ada kesalahan Semoga Alloh angkat sakit kita Semoga ada keajaiban Amin ya Robbal Alamin❤
Percaya deh olahraga itu obat paling manjur. Makin kuat depresinya harus makin keras olahraganya. Kalau saya bersepeda gak cukup harus lari kencang dan lama. Betul dok depresi itu mudah kambuh apalagi kalau ada trigger.
Saya dok ..sejak minum obat anti depresan kecemasan dan insomnia udh mulai berkurang..awalnya saya ngk mau minum obat depresan karena ngk pernah cocok..saya hanya minum alprazolam aja..tapi tetap juga susah tidur dan cemas..apalgi saya ada aslam..skrg ini udh bisa tidur 6 ke 7 jam..setelah terapi obat depresi..obat perlahan2 saya kurangi dosisnya..muda2an bisa stop obatnya dan mengatur pola hidup dan pola pikir 🙏🙏
@@GraceUmboh saya ada aprazolam jg tapi ada racikan yg dicampur itu kurang cocok rasanya, pas saya dikasih obat sama dr umum yg aprazolam 0,5 tidur jadi enak dan mood JD bagus KK.. jadi kakk skrg masih minum obat? Brp kali sehari kak
Siang dok ,saya udah ke dr skiater ,selama 8 bln ,tpi aslam,kecemasan ,dan pisiomatik nya ,kok masih sering kambuh yah ,emng butuh waktu lama yah dok,yg paling takut itu kleyengan sama ,aslam nya ,sakit pundak sakit kepala yg sering kambuh
Mungkin kurang cocok obat nya, coba pindah psikiater....thn 2018 sy kena depresi dan bertemu dgn psikiater yg cocok, Alhamdulillah dalam waktu 6 bulan sy membaik tapi sy tetap konsumsi obat nya
Dok aq yg lagi hamil kena panik eteck😭😭aq takut mati takut penyakit berat dan takut rumah sakit, yg aku takutkan gimana nanti q melahirkan melihat dokter atau rumah sakit aja badan q sudah gemeteran keringan dingin pikiran kacau dok dan takut melihat alat tensi dok hal hasil tensi selalu naik setiap di cek tp AQ gk punya lambung dok ini semuah gara gara trauma,menyiksa banget dok tiap hari aq di hantui rasa ketakutan mohon solusi ny dok🙏
😢😢😢😢aq dari bulan 1 tanggal 9 🙄 gara" asam lambung kmbuh tensi naik keluar masuk RS,, sampai bula 2 pada ahir depresi 😊di rujuk ke dokter spesialis jiwa cemas berlibihan 😫 sampai sensasi bermacam sampai ini pun masih tapi q bisa mengandalkan kdang" melawan perasaan 😢
@@AnreYas kalo aq gk punya lambung kak aq gara gara teroma dan kalo ketemu dokter aq selalu ketakutan sampe sampe badan dan kaki q lemas gemeteran aq juga suka nangis tiap hari takut akan kematian 😭😭 dan takut melahirkan nanti melihat rumah sakit aja q GK berani
saya di rawat dokter gastro sudah 5 thn di reseokan amiteiptilin sejak minum amitriptilin kondisi makin baik tapi tiba saya nggak di kasih lagi obat amiteiptilin harus bagaimana ya dok ke psikiater aoa ke dokter gastro lagi
Dok maap mau nanya saya akhir akhir ini kambuh lagi cemas nya biyasa nya minum obat dari pisiktiyatri Langsung red tapi ini ngga apah minta di taik kin lagih dosis obat nya gimana dok🙏
siang.dok mau bertanya, bagaimana jika dokter phiskiater kita berkata : ibu sy menyerah sy tidak sanggup karena ilmu sy blm sampai , apa yg harus d lakukan kalu pindah berarti dari awal lg y berobatnya dari awal lg menceritakan situasi semuanya rasanya jd gmn ya😢
Dok saya bingung saya berhenti minum obat karna biaya obatnya cukup mahal, tapi sebenarnya cemas saya aman yang aneh malah ingatan saya sebagian besar terutama detil-detilnya saya gak bisa inget, kayak apa yang ngeawain saya kena ganguan kecemasan, atau siapa teman-teman saya, muka teman-teman lama saya dan masa lalu saya sebagian besar saya gak inget ya dok, itu kenapa ya?
Dok, kalau jantung sering berdebar tp bukan artian berdetak cepat ( 70-90/ menit) kadang detak jantung lompat Dan otot dada serinb tegang/ kaku nyeri Disaat itulah kefikiran kemana2 perasaan takut pasti muncul Itu kenapa y dok,,,? Mohon dibalas ya dok Terimakasih
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Beberapa waktu lalu berkonsultasi langsung dengan dr. Andri, jadi tahu lebih banyak dan punya perspektif baru tentang gangguan depresi & kecemasan yang saya alami. Terima kasih banyak, dok, semoga selalu konsisten membuat konten untuk mengedukasi banyak orang. Buat sesama penderita, mari berjuang sama-sama 🤝
Dok, sy menderita gerd sdh 2 thn dibarengi anxiety dok. Bbrp bln kemaren sdh enakan. Karena males mkn & kecapean rasanya jadi berlipat2 dok. Nyaris menyerah tapi bkn ingin mati. Terima Kasih banyak Dok.
Saya 2 bln sembuh dri anxiety...dan tukak lmbng.... jngan sercing googl..jngn nonton yutub tentng pnyakit... bljr tenang.. dan sring kumpul dgn tman... solat tertib sholwat ikhtifar... no obat2an..
Assalamualaikum..
Saya juga penderita asam lambung
Kurang lebih 6 th yang lalu
Awal kambuh sering opname
Karena selain dehidrasi (diare parah)
Biasa disertai sesak & nyeri ulu hati
Apakah saya cemas?
Pasti cemas dan stres luar biasa
Bahkan ada di fase takut makan
Karena setiap kali masuk makanan
Seperti ingin muntah
Alhamdulillah...
Sekarang sudah lebih baik
Yang saya lakukan simple
Pertama:
Berdamai dengan keadaan
Belajar memasrahkan diri
Karena kematian pasti datang
Dan ajaib saat kita pasrah..
Kecemasan berkurang
Kedua:
Mengenal lebih dekat penyakit
Makananan apa yang bagus di konsumsi?
(Oat meal, bubur beras sehat, buah yang manis, telur rebus, sayur hijau, tempe kukus)
Makanan apa yang harus di kurangi?
(Santan, kopi, durian, pisang ambon, pedes, asam, ketan & roti2an yang mengandung baking soda juga minuman kemasan)
Apa yg harus dilakukan saat kambuh?
Biasa sesak nafas & nyeri ulu hati
(Bersikap tenanng, jangan panik, minum air hangat. Kalau saya pribadi biasa stel murrotal Qur'an dan itu sangat membantu. Intinya tenang. Jauhkan rasa takut mati. Pasrah sama pemilik jiwa kita. Kalau sudah tenang mulai makan yang ringan
Misal bikin oat meal atau telur rebus
Di usahakan..
Selalu ada obat yang ready
Tapi jangan terlalu banyak
Kalau saya cukup Vitazim plus
Konsumsi jika lambung mulai kurang nyaman
Konsumsi sebelum makan)
Saat ini saya sedang coba therapi
intermittent fasting
Dan itu sangat membantu
Begitu saja ya..
Mohon maaf jika ada kesalahan
Semoga Alloh angkat sakit kita
Semoga ada keajaiban
Amin ya Robbal Alamin❤
@ratierizalno1637 Aamiin YRA, TermaKasih atas masukannya.
Percaya deh olahraga itu obat paling manjur. Makin kuat depresinya harus makin keras olahraganya. Kalau saya bersepeda gak cukup harus lari kencang dan lama. Betul dok depresi itu mudah kambuh apalagi kalau ada trigger.
Jantung kunsering berdebar dan asam lambung jadi kadang mau lari takut karena lgsg berdegup kencang😢
Saya dok ..sejak minum obat anti depresan kecemasan dan insomnia udh mulai berkurang..awalnya saya ngk mau minum obat depresan karena ngk pernah cocok..saya hanya minum alprazolam aja..tapi tetap juga susah tidur dan cemas..apalgi saya ada aslam..skrg ini udh bisa tidur 6 ke 7 jam..setelah terapi obat depresi..obat perlahan2 saya kurangi dosisnya..muda2an bisa stop obatnya dan mengatur pola hidup dan pola pikir 🙏🙏
maaf boleh tau nama obatnya, soalnya saya jg di kasih tp saya gak berani mnm
Kak terapi obat depresi dan obat yg cocok kakk minum apa?
@@intanmachdaelenaidrus masing2 beda kak..tergantung respon kk.kalo di saya obat depresi brintellix 5 mg dan alprazolam 0.5 mg.itu dari dr psikiater
@@GraceUmboh saya ada aprazolam jg tapi ada racikan yg dicampur itu kurang cocok rasanya, pas saya dikasih obat sama dr umum yg aprazolam 0,5 tidur jadi enak dan mood JD bagus KK.. jadi kakk skrg masih minum obat? Brp kali sehari kak
@@intanmachdaelenaidrus masih kak.obat nya yg depresi 1x.yg alprazolam 2x sehari
Alhamdulillah skrng sdh jln 7 bulan sdh berdamai, saya minum obat depresi 4 macam yaitu Clobazam 10 mg, alprazolam 0,5,floxetin 20 mg, sma Risperidone racikan 0,5
@@MuhamadRisky-b7i sama, tp saya blm berani mnm alpazolam nya sm clobazam
@chanofficial3915 konsul aja ke dokter dlu , jangan langsung tanpa sepengetahuan dokter ☺
Ma kasih infonya Dok
Saya di kasih doble benzo dok!
Lorazepam sama clobazam. Grgr cemas aslam sampe insomnia
10 tahun masih jalan, terima segala sesuatunya
10 thn knpa
@tonipuji2745 gangguan cemas anxiety disorder
@zimbapokeren2128 ga pake obat bang?
@@tonipuji2745 di bantu pastinya, gak kuat soalnya saya karyawan swasta, masih allhamdulillah bisa bertahan kerja karena kebutuhan
Assalmu alaikum dok.saya mngkonsumsi obat serquel sama depkot...mintk doannya muda2hn ada ksmbuhn
Saya dikasih obat racikan fluexetin dan racikan alprazolam dok
aku udh brhasil lepas dari alprazolam, tpi skrng d gnti pke olanzapine ,
saya diagnosa F32 dok
Dok...saya di kasih kalxetin 20 mg tp efek sampingnya kliyengan
Selamat malan
Dok anak sy bila terserang blm bisa mengontrol nya.
Bagai mana cara menanganinyq?
Siang dok ,saya udah ke dr skiater ,selama 8 bln ,tpi aslam,kecemasan ,dan pisiomatik nya ,kok masih sering kambuh yah ,emng butuh waktu lama yah dok,yg paling takut itu kleyengan sama ,aslam nya ,sakit pundak sakit kepala yg sering kambuh
Harus bisa mengontrol pikiran..perbanyak zikir dan solawat jga
@@kimsandungmanado5054ia kak skrg bgitu
Mungkin kurang cocok obat nya, coba pindah psikiater....thn 2018 sy kena depresi dan bertemu dgn psikiater yg cocok, Alhamdulillah dalam waktu 6 bulan sy membaik tapi sy tetap konsumsi obat nya
Klu pundak skit itu krn bxk pikiran mb. Cb lepas pikiran n2gatifx nya mb
kadang merasa kaya udah sembuh tp tiba" kambuh lagi
Dok aq yg lagi hamil kena panik eteck😭😭aq takut mati takut penyakit berat dan takut rumah sakit, yg aku takutkan gimana nanti q melahirkan melihat dokter atau rumah sakit aja badan q sudah gemeteran keringan dingin pikiran kacau dok dan takut melihat alat tensi dok hal hasil tensi selalu naik setiap di cek tp AQ gk punya lambung dok ini semuah gara gara trauma,menyiksa banget dok tiap hari aq di hantui rasa ketakutan mohon solusi ny dok🙏
😢😢😢😢aq dari bulan 1 tanggal 9 🙄 gara" asam lambung kmbuh tensi naik keluar masuk RS,, sampai bula 2 pada ahir depresi 😊di rujuk ke dokter spesialis jiwa cemas berlibihan 😫 sampai sensasi bermacam sampai ini pun masih tapi q bisa mengandalkan kdang" melawan perasaan 😢
@@AnreYas kalo aq gk punya lambung kak aq gara gara teroma dan kalo ketemu dokter aq selalu ketakutan sampe sampe badan dan kaki q lemas gemeteran aq juga suka nangis tiap hari takut akan kematian 😭😭 dan takut melahirkan nanti melihat rumah sakit aja q GK berani
Sore dok bisakah flouxetin di minum bareng bisoprolol terimakasih
saya di rawat dokter gastro sudah 5 thn di reseokan amiteiptilin sejak minum amitriptilin kondisi makin baik tapi tiba saya nggak di kasih lagi obat amiteiptilin harus bagaimana ya dok ke psikiater aoa ke dokter gastro lagi
Maaf dog apa pikiran waswas dari mimpi kalao pikiran kosong ko jadi kejang apa obatnya
Dok maap mau nanya saya akhir akhir ini kambuh lagi cemas nya biyasa nya minum obat dari pisiktiyatri Langsung red tapi ini ngga apah minta di taik kin lagih dosis obat nya gimana dok🙏
siang.dok mau bertanya, bagaimana jika dokter phiskiater kita berkata : ibu sy menyerah sy tidak sanggup karena ilmu sy blm sampai , apa yg harus d lakukan kalu pindah berarti dari awal lg y berobatnya dari awal lg menceritakan situasi semuanya rasanya jd gmn ya😢
Kenapa bisa?
Jika
Apa yang dirasa memang?
Dok saya bingung saya berhenti minum obat karna biaya obatnya cukup mahal, tapi sebenarnya cemas saya aman yang aneh malah ingatan saya sebagian besar terutama detil-detilnya saya gak bisa inget, kayak apa yang ngeawain saya kena ganguan kecemasan, atau siapa teman-teman saya, muka teman-teman lama saya dan masa lalu saya sebagian besar saya gak inget ya dok, itu kenapa ya?
@@MochamadZulfikar-r8m bagus biar lanjut hidup seperti baru
Memang gitu kali mbk.sejak aku sakit insomnia dan anseti 2 thn.aku lupa sama teman 2 yg dulu ..dia ingat aku pas ketemu.tp aku lupa namanya
Dok, kalau jantung sering berdebar tp bukan artian berdetak cepat ( 70-90/ menit) kadang detak jantung lompat
Dan otot dada serinb tegang/ kaku nyeri
Disaat itulah kefikiran kemana2 perasaan takut pasti muncul
Itu kenapa y dok,,,?
Mohon dibalas ya dok
Terimakasih
Sama KK, dada ngap sesak gk
@ kadang2 kalau kefikiran Kemana2 jadi sesak
Berobat ke dokter andri mahal ga si? Mohon di jawab dok
Saya dikasih obat racikan fluexetin dan racikan alprazolam dok