Ti capisco. Il carico di rabbia, sentirsi gonfia di qualcosa ti capisco benissimo. Fino a due anni fa andavo a correre almeno 3 volte la settimana costantemente. Serviva, serve per scaricare tantissimo. Purtroppo per problemi seri dei miei genitori anziani ho dovuto accantonare... ora le cose sembrano un po' più tranquille e spero di ricominciare. Io ci ho avevo un anno a riuscire a correre, ho cominciato camminando. Poi a passo veloce. Serve è fondamentale muoversi. Per la testa e per il cuore!
Vale non ti preoccupare questi momenti malinconici è normale che ci siano. Forza che passo dopo passo stai raggiungendo il tuo obbiettivo, sai anche io sono molto curiosa del metodo di f.g. infatti ho anche io ordinato il libro , me lo studierò ben bene per poi apportare i suoi consigli più vicini al mio stile di vita senza stravolgerlo troppo! Un abbraccio!
anche io quando vado a fare shopping vado sempre struccata essendo stata una commessa, ora purtroppo senza lavoro, non sai quanto questo gesto sia apprezzato... cmq vale forza vai alla grande con il tempo i risultati arrivano!!! con la pazienza e la costanza... un abbracio forte... un mega bacio!!!!
Ciao Vale tieni duro !!! Sappi che,a forza di guardare i tuoi video, ho deciso che anche io andrò da una nutrizionista per darmi una regolata. Devo ammettere che non ho moltissimi chili da perdere (max 7-8) ma lo voglio fare in maniera giusta, sotto controllo medico e in maniera sana e non seguendo diete balorde che poi me ne fanno riacquistare il doppio!! Un abbraccio a te e alle principesse! S.
Forza Vale guarda che stai andando bene, sei determinata e i momenti di "bassa" sono fisiologici, ci stanno. Non farti assolutamente abbattere! Siamo con te!! :*
sono contenta che la nutrizionista approfondisca su Miam....a mio parere ti soddisfa di piu' a pranzo. comunque , per me, sei mesi, e mi ha rigenerato oltre a sgonfiarmi. Tu vai avanti! xoxo ciao Vale!
Ti ho vista molto più serena in questo video! :) vai così Vale! 16 kg in meno rispetto all'anno scorso è TANTISSIMO e fra un anno ne peserai ancora 16 in meno! Continua così, con serenità e tranquillità e i risultati arriveranno. Un bacione! :)
Ciao Vale, Emanuela è una delle persone più speciali che c'è su YT, a mio parere, è davvero intelligente e ha uno spiccato senso critico. Comunque 16 kili non sono affatto male, se poi li hai persi lentamente è ancora meglio, rispetto che a perderli di botto. Magari, se segui il metodo Guillaume, inizierai anche a perdere la voglia di mangiare 'schifezze', già soltando masticando bene e lentamente (come consiglia FG) le cose cambiano da subito :-)
L'ultima volta che sono andata anche io solo 800 g in meno in 15 giorni ma la mia dieta è lenta e il mio dottore dice che l'importante è perdere e non prendere peso. Lo stesso dico a te perciò forza e coraggio andrà meglio la prossima pesata perché ce la stiamo mettendo tutta!
- 1,200 kg in 10 giorni!!! Yeaaaaaaaaaaaahhhhh!! (si capisce che si tratta di un ulro di gioia?) Grazie, grazie, grazie, mi hai dato la spintarella che mi occorreva per riniziare una dieta dopo i tentativi fallimentari degli ultimi 5 anni! Certo è una goccia nell'oceano, ma intanto ......EPPUR SI MUOVE, il metabolismo intendo. FORZA che ci riusciamo :O)
Seguo il suo metodo da gennaio..non tutto però ..solo la colazione e i bagni derivativi..mi trovo bene..io ho un po' ridotto le quantità di oli e semi nella miami..perché le calorie sono molto alte per un solo pasto!!...ma anche io sono curiosa di sapere quante sarebbero esattamente le calorie...io avevo fatto un calcolo a spanne ed erano oltre 400..bacio Vale..mi sei veramente simpatica!!
ciao vale devi essere contenta dei risultati, del resto anche pico è meglio di niente! io in due mesi ho perso oltre 5 kg ma ne mancano ancora 8!con il movimento andrà meglio, vedrai!
Ho capito bene? miam o fruit = frutta+semi oleosi+ altri oli? Al di là delle calorie è veramente una pessima combinazione alimentare, tremendo per l'intestino, tremendo per i trigliceridi! Vale 800 grammi non sono per niente pochi! Complimenti!
Leggo tanti commenti negativi sul metodo f. g., io sarò la voce fuori dal coro ma a me ha aiutato a perdere 4 kg in 2 mesi... non mi gonfia, anzi, al contrario, ho la pancia stranamente sgonfissima. Mi ci trovo bene e adesso faccio molta più attenzione a quello che mangio e A COME lo mangio (me lo gusto, mastico più lentamente). Secondo me è un metodo che aiuta a creare consapevolezza riguardo al cibo. Ma va un po' "studiato" prima di essere provato!
Però i libri della Guillain sono molto interessanti, e ti fanno gasare un sacco mentre li leggi. Possono essere l'occasione per avvicinarsi a un altro modo di mangiare, questo senza dubbio. Per esempio, per evitare il gonfiore causato dai carboidrati potresti mangiare la pasta integrale, che oltretutto è gustosissima, niente a che vedere con quella raffinata!
ciao,oltre che da elena mirò fai un salto da Persona,mi sembra di aver visto cose carine. Gonfia di dolore e di malinconia mi ci sento anche io,forse perchè tratteniamo lacrime e pensieri.buon sabato di shopping
Devi trovare un modo per "scaricare". Ti è possibile, ora che si sono allungate le giornate. Camminare almeno 30/35 minuti al giorno. Spingendo anche il passeggino così bruci di più. In compagnia magari. Una due amiche e insieme instaurare questa "tradizione".
Hai visto che la tua bilancia non è veritiera? Brava! 800gr sono tanti! Anche io mi sento un po giù credo sia la primavera e tutto questo sole violento fastidioso. Io ogni tanto prendo il magnesio supremo che aiuta a tirarsi su provalo aiuta anche a dormire perché rilassa la muscolatura. Un bacio non sei sola
Io ho provato il Miam-o-fruit e i bagni derivativi e non sono per me. Amo la frutta a colazione con un po' di frutta secca, la mangio sempre, ma quel tipo di composizione, tutte le volte che l'ho provata, mi ha fatto ingrassare, e con i bagni derivativi non ho trovato la formula giusta. Per quanto riguarda i carciofi, il problema è che quelli non biologici sono pieni di ormoni (li imbottiscono perché diventino più grandi e meno pelosi) e quelli biologici sono... troppo pelosi! :-)
Ma visto che sei in un periodo in cui vorresti vedere un po" più di risultati e sei un po' stressata e ti potrebbe far bene un po' di relax perché non abbini qualche trattamento tipo cavitazione? Puoi farti consigliare dalla nutrizionista in modo da andare in un centro buono e qualificato, secondo me aiutano molto perché ti vedi in poco tempo subito meglio e qst ti aiuta a continuare con entusiasmo
Ciao vale.. anche se yi aspettavi di perdere + di 800gr in 3 settimane si serena xk mgl perderli piano ke nn perderli. Hai mai provato a prendere prodotti naturali ke accellerano il metabolismo insieme alla dieta? 2tazze di the verde o cpr. O in erboristeria trovi altri prodotti cs tutti naturali almeno t aiutano un po a risvegliare il metabolismo. La mia nutrizionista dice ke fanno bene. Baci
Vale anche tu col metodo!!Ordinati proprio ieri sera due poche de gel e il libro del metodo su macrolibrarsi.it seguendo i consigli di Umaema e dell'altra signora col canale chiamato Kittiful o una cosa cosi' insomma!Vorrei essere piu' armoniosa in cio' che mangio e nel riposo notturno...non devo dimagrire, mangio quasi vegan! Forza che sono altri 800 gr smaltiti!! Un abbraccio e ci riaggiorniamo sul metodo!Voglio provarci!
Vale.. hai provato, per purificarti, il beverone con lo sciroppo d'acero?Non voglio avere presunzione.. ma mi sembra che questa soluzione sia abbastanza leggera, che sgonfia anche parecchio.. provaci.. tentar non nuoce, al limite ti sentirai più leggera :).. se ti interessa scrivimi i pvt che ti mando il link dove trovare le info, perchè qui non mi fa mettere il link.. un bacioneee e non mollareee
Ciao Vale, non commento mai ma questa volta devo proprio dirti di NON cedere al metodo di f.g.! il principio non è sbagliato, tanti consigli sono davvero interessanti...ma il miam au fruit è una mazzata per l'intestino! Me l'ha irritato talmente tanto che mi è venuta la candida. E sono sicurissima che sia stato quello...io te lo sconsiglio...e mi sembra anche le altre che hanno scritto fin ora...baci
Non c'entra nulla con il video ma, TheVhelena, ho visto il tuo commento e sono venuta a trovarti al tuo canale e mi sono accorta che non ero più iscritta: ecco perchè non vedevo più avvisi di tuoi video. Porca miseria!!! Ecco ho finito. Ciao buon fine settimana.
se riesci cammina cammina nn hai idea di quanto bene mi sta facendo...mi rivedo molto in tante cose..ho perso mio padre da poco...e ho oltre 30 kg da smaltire e tante cose che vorrei andassero diversamente...ma da quasi due mesi cammino obbligata in maniera molto seria dal mio medico...nn solo lunghe camminate ma e' come cambiare vita e come se il tuo corpo e la tua mente si rigenerano..anche la pelle e' piu' bella ..ho trovato 10mila scuse all'inizio ma adesso e' il mio antistress quotidiano
Vale, ho provato anch'io la miam o fruit personalizzandolo alle mie esigenze, ti assicuro che è un vero approccio sano, non è una dieta, stupendo!
Ti capisco. Il carico di rabbia, sentirsi gonfia di qualcosa ti capisco benissimo. Fino a due anni fa andavo a correre almeno 3 volte la settimana costantemente. Serviva, serve per scaricare tantissimo. Purtroppo per problemi seri dei miei genitori anziani ho dovuto accantonare... ora le cose sembrano un po' più tranquille e spero di ricominciare. Io ci ho avevo un anno a riuscire a correre, ho cominciato camminando. Poi a passo veloce. Serve è fondamentale muoversi. Per la testa e per il cuore!
Mi sento montata!!!!sei favolosa....
Vale non ti preoccupare questi momenti malinconici è normale che ci siano. Forza che passo dopo passo stai raggiungendo il tuo obbiettivo, sai anche io sono molto curiosa del metodo di f.g. infatti ho anche io ordinato il libro , me lo studierò ben bene per poi apportare i suoi consigli più vicini al mio stile di vita senza stravolgerlo troppo! Un abbraccio!
anche io quando vado a fare shopping vado sempre struccata essendo stata una commessa, ora purtroppo senza lavoro, non sai quanto questo gesto sia apprezzato... cmq vale forza vai alla grande con il tempo i risultati arrivano!!! con la pazienza e la costanza... un abbracio forte... un mega bacio!!!!
Ciao Vale tieni duro !!!
Sappi che,a forza di guardare i tuoi video, ho deciso che anche io andrò da una nutrizionista per darmi una regolata.
Devo ammettere che non ho moltissimi chili da perdere (max 7-8) ma lo voglio fare in maniera giusta, sotto controllo medico e in maniera sana e non seguendo diete balorde che poi me ne fanno riacquistare il doppio!!
Un abbraccio a te e alle principesse!
S.
Forza Vale guarda che stai andando bene, sei determinata e i momenti di "bassa" sono fisiologici, ci stanno. Non farti assolutamente abbattere! Siamo con te!! :*
sono contenta che la nutrizionista approfondisca su Miam....a mio parere ti soddisfa di piu' a pranzo. comunque , per me, sei mesi, e mi ha rigenerato oltre a sgonfiarmi. Tu vai avanti! xoxo ciao Vale!
Brava Vale!!! 17 kg non sono mica uno scherzo!! Continua così e fai i bagni derivativi!! Un abbraccio
Ti ho vista molto più serena in questo video! :) vai così Vale! 16 kg in meno rispetto all'anno scorso è TANTISSIMO e fra un anno ne peserai ancora 16 in meno! Continua così, con serenità e tranquillità e i risultati arriveranno. Un bacione! :)
brava vale!!! stai andando benissimo
Ciao Vale, Emanuela è una delle persone più speciali che c'è su YT, a mio parere, è davvero intelligente e ha uno spiccato senso critico. Comunque 16 kili non sono affatto male, se poi li hai persi lentamente è ancora meglio, rispetto che a perderli di botto. Magari, se segui il metodo Guillaume, inizierai anche a perdere la voglia di mangiare 'schifezze', già soltando masticando bene e lentamente (come consiglia FG) le cose cambiano da subito :-)
Bravaaa vale, complimenti!!non guardare il numero quello é un numero,guarda il - che non é + ! Dai su non demoralizzarti tantiii baci
Ti capisco cara!!! Forza e coraggio e vai avanti!!!
L'ultima volta che sono andata anche io solo 800 g in meno in 15 giorni ma la mia dieta è lenta e il mio dottore dice che l'importante è perdere e non prendere peso. Lo stesso dico a te perciò forza e coraggio andrà meglio la prossima pesata perché ce la stiamo mettendo tutta!
- 1,200 kg in 10 giorni!!! Yeaaaaaaaaaaaahhhhh!! (si capisce che si tratta di un ulro di gioia?) Grazie, grazie, grazie, mi hai dato la spintarella che mi occorreva per riniziare una dieta dopo i tentativi fallimentari degli ultimi 5 anni! Certo è una goccia nell'oceano, ma intanto ......EPPUR SI MUOVE, il metabolismo intendo. FORZA che ci riusciamo :O)
ottimo dai continua così!!! Ci fai vedere poi il vestito?
anche io la seguo! è veramente interessante UmaEma! ^^
Seguo il suo metodo da gennaio..non tutto però ..solo la colazione e i bagni derivativi..mi trovo bene..io ho un po' ridotto le quantità di oli e semi nella miami..perché le calorie sono molto alte per un solo pasto!!...ma anche io sono curiosa di sapere quante sarebbero esattamente le calorie...io avevo fatto un calcolo a spanne ed erano oltre 400..bacio Vale..mi sei veramente simpatica!!
coraggio! secondo me è già un gran bel risultato! :)
ciao vale devi essere contenta dei risultati, del resto anche pico è meglio di niente! io in due mesi ho perso oltre 5 kg ma ne mancano ancora 8!con il movimento andrà meglio, vedrai!
Ho capito bene? miam o fruit = frutta+semi oleosi+ altri oli? Al di là delle calorie è veramente una pessima combinazione alimentare, tremendo per l'intestino, tremendo per i trigliceridi! Vale 800 grammi non sono per niente pochi! Complimenti!
Leggo tanti commenti negativi sul metodo f. g., io sarò la voce fuori dal coro ma a me ha aiutato a perdere 4 kg in 2 mesi... non mi gonfia, anzi, al contrario, ho la pancia stranamente sgonfissima. Mi ci trovo bene e adesso faccio molta più attenzione a quello che mangio e A COME lo mangio (me lo gusto, mastico più lentamente). Secondo me è un metodo che aiuta a creare consapevolezza riguardo al cibo. Ma va un po' "studiato" prima di essere provato!
vai avanti vale,stai andando benissimo :)
Però i libri della Guillain sono molto interessanti, e ti fanno gasare un sacco mentre li leggi. Possono essere l'occasione per avvicinarsi a un altro modo di mangiare, questo senza dubbio. Per esempio, per evitare il gonfiore causato dai carboidrati potresti mangiare la pasta integrale, che oltretutto è gustosissima, niente a che vedere con quella raffinata!
ciao,oltre che da elena mirò fai un salto da Persona,mi sembra di aver visto cose carine. Gonfia di dolore e di malinconia mi ci sento anche io,forse perchè tratteniamo lacrime e pensieri.buon sabato di shopping
Devi trovare un modo per "scaricare". Ti è possibile, ora che si sono allungate le giornate. Camminare almeno 30/35 minuti al giorno. Spingendo anche il passeggino così bruci di più. In compagnia magari. Una due amiche e insieme instaurare questa "tradizione".
Hai visto che la tua bilancia non è veritiera? Brava! 800gr sono tanti! Anche io mi sento un po giù credo sia la primavera e tutto questo sole violento fastidioso. Io ogni tanto prendo il magnesio supremo che aiuta a tirarsi su provalo aiuta anche a dormire perché rilassa la muscolatura. Un bacio non sei sola
sulla pagina del canale, a destra, se espandi c'è invia messaggio
Io ho provato il Miam-o-fruit e i bagni derivativi e non sono per me. Amo la frutta a colazione con un po' di frutta secca, la mangio sempre, ma quel tipo di composizione, tutte le volte che l'ho provata, mi ha fatto ingrassare, e con i bagni derivativi non ho trovato la formula giusta. Per quanto riguarda i carciofi, il problema è che quelli non biologici sono pieni di ormoni (li imbottiscono perché diventino più grandi e meno pelosi) e quelli biologici sono... troppo pelosi! :-)
anche io sono culona... ma trovo da fiorella rubino e per le cerimonie da oltre, bisogna girare ma i vestiti si trovano, ciau
Ma visto che sei in un periodo in cui vorresti vedere un po" più di risultati e sei un po' stressata e ti potrebbe far bene un po' di relax perché non abbini qualche trattamento tipo cavitazione? Puoi farti consigliare dalla nutrizionista in modo da andare in un centro buono e qualificato, secondo me aiutano molto perché ti vedi in poco tempo subito meglio e qst ti aiuta a continuare con entusiasmo
vai continua così:)
mia mamma ha perso 27 kg in un ammo con la dieta ipocalorica! tu che dieta fai?
dai tirati su! ci fai vedere il vestito? :))
Ciao vale.. anche se yi aspettavi di perdere + di 800gr in 3 settimane si serena xk mgl perderli piano ke nn perderli. Hai mai provato a prendere prodotti naturali ke accellerano il metabolismo insieme alla dieta? 2tazze di the verde o cpr. O in erboristeria trovi altri prodotti cs tutti naturali almeno t aiutano un po a risvegliare il metabolismo. La mia nutrizionista dice ke fanno bene. Baci
Vale anche tu col metodo!!Ordinati proprio ieri sera due poche de gel e il libro del metodo su macrolibrarsi.it seguendo i consigli di Umaema e dell'altra signora col canale chiamato Kittiful o una cosa cosi' insomma!Vorrei essere piu' armoniosa in cio' che mangio e nel riposo notturno...non devo dimagrire, mangio quasi vegan! Forza che sono altri 800 gr smaltiti!! Un abbraccio e ci riaggiorniamo sul metodo!Voglio provarci!
vale se poi la dottoressa ti aiuta a calcorare le calorie della maiemofruit ci fai sapere quante calorie ha!? sarei interessata anche io a saperlo! ^^
Vale.. hai provato, per purificarti, il beverone con lo sciroppo d'acero?Non voglio avere presunzione.. ma mi sembra che questa soluzione sia abbastanza leggera, che sgonfia anche parecchio.. provaci.. tentar non nuoce, al limite ti sentirai più leggera :).. se ti interessa scrivimi i pvt che ti mando il link dove trovare le info, perchè qui non mi fa mettere il link.. un bacioneee e non mollareee
meno di un anno, da luglio scorso! :-)
Vai Vale!! 800 gr meglio di 0 gr!! :)
come faccio a scriverti in privato? non sono molto pratica..
Be ma è quasi un kilo. Non è poco. Si diminuisce pian piano dopo i primi kg veloci. Dai che sei brava.
Beh vale.... 16 kg in un anno e' un ottimo risultato!!!!
Ciao Vale, non commento mai ma questa volta devo proprio dirti di NON cedere al metodo di f.g.! il principio non è sbagliato, tanti consigli sono davvero interessanti...ma il miam au fruit è una mazzata per l'intestino! Me l'ha irritato talmente tanto che mi è venuta la candida. E sono sicurissima che sia stato quello...io te lo sconsiglio...e mi sembra anche le altre che hanno scritto fin ora...baci
Non c'entra nulla con il video ma, TheVhelena, ho visto il tuo commento e sono venuta a trovarti al tuo canale e mi sono accorta che non ero più iscritta: ecco perchè non vedevo più avvisi di tuoi video. Porca miseria!!! Ecco ho finito. Ciao buon fine settimana.
io sn a -15 =) dai daiiiiiiiii
- 3kg in un mese per me :)
se riesci cammina cammina nn hai idea di quanto bene mi sta facendo...mi rivedo molto in tante cose..ho perso mio padre da poco...e ho oltre 30 kg da smaltire e tante cose che vorrei andassero diversamente...ma da quasi due mesi cammino obbligata in maniera molto seria dal mio medico...nn solo lunghe camminate ma e' come cambiare vita e come se il tuo corpo e la tua mente si rigenerano..anche la pelle e' piu' bella ..ho trovato 10mila scuse all'inizio ma adesso e' il mio antistress quotidiano
sai che sbagli ad andare struccata a provare i vestiti!? se uno è abbastanza a posto le cose se le vede meglio!!!