이제는 피지컬로 승부한다 영상보고 운동하자! | 상체편 | 오늘의 피지컬 #2 | 명싸커 |

#축구 #피지컬트레이닝 #상체운동
축구기술뿐만아니라
피지컬이 많이 강조되고 있는 현대축구에서
살아남아야합니다...
모두 화이팅!
용도샘 인스타 www.instagram....
용도샘 유튜브 / @tv-vg6my
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[@함동인-i5w]

컨텐츠 꾸준하게잘짜서오는거보면 금방올라오겠네 ㅋㅋㅋㅋ 화이팅이야 승호야

[@준또식]

집에있는 물건들로 할수있는 상체나 하체운동 알려주세용~~!

[@myungsoccer]

자기몸을 이용하는것도 좋은 방법중 하나입니다! 팔굽혀펴기나 윗몸일으키기

[@김석현-z4p]

형 홈트영상 찍어줘

[@경배컴]

근력 운동의 중요성...!

[@서동완-t8n]

👍⚽️