Здравствуйте Светлана.Спасибо за все ваши рецепты.Я не подисывалась,но смотрю вас регулярно.На вас приятно смотреть,спокойная,ровная,уравновешенная.Все досконально объясняет.Успеха вам в развитие канала.Всего доброго.
Привет из Питера. Я тоже стройнею, но каллории я не считаю, тоже отказалась от сладкого, выпечки, спиртного, нравиться Ваш канал, такая Вы своя, домашняя, без кривляний как у некоторых на канале. Спасибо, за мотивацию и за рецепты. ❤❤🎉🎉
Только вчера такие делала,а сегодня твой рецепт!Я только из кур.грудки и кур.бедра,я только поделила фарш на две части,в половину добавила кинзу и сделала форму люля кибаба,а из второй обыкновенные круглые котлетки и получилось ,как будто для разных блюда.это просто совет,может кому то пригодится!
Добрый день Светлана, я пересматриваю все твои видео, стройнее вместе. Делала котлеты из грудки куриной, добавляю во все котлеты кабачек, получается сочнее, но это на любителя. Сейчас попробую на сухой сковородке обжаривать. Спасибо Светик за рецепт. Супер! Ешь и стройнее!
Здравствуйте Светлана! Сердечно благодарю 🙏 Вас за прекрасные рецепты! Наконец-то я получила для себя ответ: как вычеслять для себя калории - записывать всё в тетрадь! Все продукты из которых можно будет приготовить пищу, всё идёт под карандаш ✏️ и только тогда можно определить,сколько нужно калорий на завтрак, обед и ужин! Думаю что это будет правильно,так?!
света, жиров избегать нельзя, конечно я не имею ввиду что жарить на масле и т. д. и т.п. когда я худела на обезжирке завелись камушки в желчном пузыре. так что сильно обезжиривась все нельзя.
Добрый день, вечер... У меня вопрос. Почему куриные котлеты на второй день пахнут внутри сероводородом? Первый день вкусные очень. На второй достаю из холодильника, разламываю и вот такой сернистый запах внутри. Может кто знает, ответьте. Я сначала думала, что от сырого лука, стала лук чуть пассеровать, однако тот же запах остаётся. Свиные и говяжьи котлеты так не пахнут. Мясо куриное беру фермерское, не дешёвое, бульон из него хороший.
Здравствуйте Светлана.Спасибо за все ваши рецепты.Я не подисывалась,но смотрю вас регулярно.На вас приятно смотреть,спокойная,ровная,уравновешенная.Все досконально объясняет.Успеха вам в развитие канала.Всего доброго.
Молодец!Так убедительно говорите,что и другим внушайте увереность и желание начинать правильно питаться.Умничка.
Привет из Питера. Я тоже стройнею, но каллории я не считаю, тоже отказалась от сладкого, выпечки, спиртного, нравиться Ваш канал, такая Вы своя, домашняя, без кривляний как у некоторых на канале. Спасибо, за мотивацию и за рецепты. ❤❤🎉🎉
Согласна с Вами под каждым словом,Светочка такая милая и приятная все по делу никаких кривляний.Слишком зазвездившихся я просто убрала.
Я первый раз вижу котлеты без яйца, надо попробовать, здорово. Мне очень нравится как вы ведете видео, все просто и скромно. Спасибо
Я никогда яйца не ложу в котлеты но немного фарш отбиваю .
Только вчера такие делала,а сегодня твой рецепт!Я только из кур.грудки и кур.бедра,я только поделила фарш на две части,в половину добавила кинзу и сделала форму люля кибаба,а из второй обыкновенные круглые котлетки и получилось ,как будто для разных блюда.это просто совет,может кому то пригодится!
Светлана браво вам! Спасибо🙏💕 за рецепты!!
Здравствуйте! Очень приятно Вас слушать и смотреть!
попробуйте добавить в ваш фарш пачку творога и яичный белок, котлеты будут сочнее и ниже по калорийности
Очень милая хозяюшка. ❤
Добрый день Светлана, я пересматриваю все твои видео, стройнее вместе. Делала котлеты из грудки куриной, добавляю во все котлеты кабачек, получается сочнее, но это на любителя. Сейчас попробую на сухой сковородке обжаривать. Спасибо Светик за рецепт. Супер! Ешь и стройнее!
Сильно кабачком не балуйтесь
Светлана, почему кабачок не желательно часто использовать в фарше.
@@ТатьянаПолякова-л9э Потому что у него ГИ высокий его много нельзя
Котлетки можно в конце жарки добавить водички и на маленьком огне дожаривать !!😊 Я так делаю .
Я в котлеты добавляю много зелени и вместо картошки капусту или кабачок.
Светик , ты уже такая худышка, умница, спасибо за рецепт котлеток 👍☺️
Спасибо большое за тёплые слова 😘😘😘
Спасибо за рецепт.👍
Спасибо Светлана!
Ой, я тоже отказалась сразу от пива и чипсов, а вот от сладкого иногда могу, правда пп теперь готовлю, ну иногда шоколадочку😂
Приготовила котлеты❤
дети попробовали - сказали супер 👍👍👍
Хоть бы что то на завтра осталось 😂
Здравствуйте Светлана! Сердечно благодарю 🙏 Вас за прекрасные рецепты! Наконец-то я получила для себя ответ: как вычеслять для себя калории - записывать всё в тетрадь! Все продукты из которых можно будет приготовить пищу, всё идёт под карандаш ✏️ и только тогда можно определить,сколько нужно калорий на завтрак, обед и ужин! Думаю что это будет правильно,так?!
Можно скачать программу на телефон, которая считает калории. Задача, просто заносить в неё название и количество продуктов.
Благодарю Мветланаза рецепт ы😊😊класс😊
Супер. Молодец-молодец
света, жиров избегать нельзя, конечно я не имею ввиду что жарить на масле и т. д. и т.п. когда я худела на обезжирке завелись камушки в желчном пузыре. так что сильно обезжиривась все нельзя.
И без жира холестерин повысится, если есть обезжиренную пищу.
Спасибо за кабачек незнала что он увеличивает ги впервые на вашем канале и зависла
Я кладу тёртый замороженный кабачок или тыкву можно. Получается сочно и не чувствуется привкуса, т. к. кабачок особо не пахнет. И калорийность меньше
Света ты как всегда супер глядя на тебя хочется всегда встать в строй худеющих
Привет Всем.Девочки предлогайте счетчик калорий...Спасибочки большое
Света доброе утро хочу спросить вас с какого веса начали стройнеть и скажите как вы считаете калории сколько в день сьедаите
Питаюсь по счётчику и калараж считает счётчик
Добрый день Светлана! Подскажите сколько калорий в курином бедре без кожи?
❤❤❤❤
Здравствуйте, а как у Вас с физической нагрузкой?
Я всегда после первой партии сковородку мою, или жарю все на бумаге.
Добрый день, вечер... У меня вопрос. Почему куриные котлеты на второй день пахнут внутри сероводородом? Первый день вкусные очень. На второй достаю из холодильника, разламываю и вот такой сернистый запах внутри. Может кто знает, ответьте. Я сначала думала, что от сырого лука, стала лук чуть пассеровать, однако тот же запах остаётся. Свиные и говяжьи котлеты так не пахнут. Мясо куриное беру фермерское, не дешёвое, бульон из него хороший.
Незнаю я всю неделю ем одни и те же котлеты и они очень вкусные. У меня такого не было
А лук в котлеты тоже нельзя?
Супер🎉
Света а гарнира не будет ?
Водку,коньяк,виски можно разок в месяц.
Здравствуйте.А вы котлеты не тушите,они наверно не прожарились
Каким счетчиком калорий пользуетесь?
Сит 30
Ну вот я тоже хотела котлеты🤣🤣🤣
Угощайся Ириша😘
Света, а яйцо в котлеты не Добавляешь?
Нет
А фрукты кушаешь и в какое время для?
В духовке можно?
@@ЛюдмилаГокунь до обеда
@@ЛюдмилаГокунь можно
Правда,колории!Ужас
Может просто опечатка
Без жиров нельзя
Ведёте блог, научитесь грамотно писать слово каллории