노인성 변비 간편하게 관리하는 방법

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00:29 노인성 변비의 원인
02:00 첫 번째 프락토올리고당(건강기능식품) 섭취
02:54 프락토올리고당의 특징
03:45 프락토올리고당의 기능성 표시
04:20 두 번째 식이섬유가 강화된 발효음료 섭취
05:19 발효음료의 장점
06:04 정리 첫 번째 관리법을 찾는 것
06:37 정리 두 번째 프락토올리고당 또는 식이섬유가 포함된 발효음료 섭취
07:18 약물에 의한 영향(기침약, 콧물양, 혈압약, 철분제, 칼슘제, 우울증약등)
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