ПИРОЖНОЕ БЕЗ ВЫПЕЧКИ. Пирожное за 5 минут. Полезное пирожное. Можно на похудении.

🍮ПП ТИРАМИСУ☕️
🍮Тирамису с хлебцами
КБЖУ на 100г : 110 - 5 - 3,7 - 13,4
☕️Кофе - 100мл
🍶Греческий йогурт - 120г
🍯Мед - 10г
🧀Творожный сыр - 15г
🫓Хлебцы - 40г ( 4 шт)
☕️Какао - 3г
🍮Тирамису с Савоярди
КБЖУ на 100г: 134 - 5 - 3,7 - 19,8
☕️Кофе - 100мл
🍶Греческий йогурт - 120г
🍯Мед - 10г
🧀Творожный сыр - 15г
🥠 Печенье Савоярди - 60г ( 6 шт)
☕️Какао - 3г
Приготовление:
В Греческий йогурт добавить мёд , творожный сыр и перемешать. Заварить кофе , обмакнуть в него печенье или хлебец . Выкладываем слоями , посыпаем какао и убираем в холодильник, чтобы пропитался.
🍯МЕДОВОЕ ПИРОЖНОЕ 🍰
КБЖУ на 100г: 145 - 5,8 - 5,6 - 16
🫓Хлебцы - 4 шт (40г)
🍯Мед - 10г для крема , + 10 г для пропитки
🍶Греческий йогурт - 120г
🧀Творожный сыр - 20г
🌰Миндальные лепестки - 10г ( можно заменить чем угодно)
🍶В Греческий йогурт добавить творожный сыр, мед.
🍯 В мед добавить воду.
🫓Окунуть хлебец ( у меня гречневый) в медовую воду, сверху выкладываем крем , повторяем слои пока не закончатся ингредиенты.
🌰 Сверху посыпаем миндальными лепестками.
❄️При желании убрать в холодильник на 20 минут. #десерт #тирамису #пптирамису #десертрецепты