خورشت آلو اسفناج با کته ایرانی

#رنگوببین #نواب_ابراهیمی
برای ۴ الی ۵ نفر:
پیاز: ۳ عدد متوسط
گوشت خورشتی: ۳۵۰ تا ۵۰۰ گرم
اسفناج: ۱ کیلو
آلو: ۳۵۰ گرم
زردچوبه: ۱ قاشق چای‌خوری
پودر سیر: ۱/۵ قاشق چای‌خوری
نمک و فلفل سیاه
.
پیاز رو حدود ۱۵ دقیقه سرخ کنید و بعد گوشت رو اضافه کنید. ادویه‌هارو بزنید و دوباره ۲۰ دقیقه سرخ کنید.
تو این مدت اگه احساس کردید که خشک شده یه کوچولو آب بزنید تا کاراملی بشه.
بعد حدود ۱ لیتر آبجوش بریزید و اجازه بدید بپزه. (۱ ساعت داخل زودپز، ۳ ساعت داخل قابلمه)
اسفناج رو بُرش بدید، توی ماهیتابه با حرارت زیاد بپزید تا آب اسفناج کامل بره، روغن و نمک بزنید و ۵-۶ دقیقه سرخ کنید.
اسفناج سرخ شده رو به گوشت پخته اضافه کنید (دیگه نیازی نیست در زودپز بسته باشه)
۲۵ دقیقه بعد آلو رو اضاف کنید و حدود ۴۰ دقیقه بعد از آلو، خورشت بی‌نظیر ما آماده هست.
نوش جونتون

[@samanehsanei9424]

نکته مثبت آموزشهاتون اینه که از مواد عجیب غریب استفاده نمیشه. به اونچیزی که تو ذهن ما هست خیلی نزدیکه❤

[@Hanieh.kitchen]

🥰👌

[@raziyemoradi2130]

مرغ سوخاری و ممنون از کتلت ک باعث شناخت شما شد برام😁😁😁

[@samanehsanei9424]

@@raziyemoradi2130 😂منم همین نظر رو دارم

[@daryajoon2]

قلیه ماهی یا میگو!
You are the best 👌🏻🧿🙏🏻

[@sepideh8496]

ممنون از زحمات و آموزشتون
لطفا مرغ شکم پر ترش بزارید❤🍀

[@eliiiii1234]

مرسی که انقد با لذت آشپزی میکنین 😊

[@cookingwithpouya]

🌹💯🙂👌

[@ehsanbeydokhti2419]

ایشالا میلیونی بشین زود

[@banafshe.a3411]

ممنون بابت آموزش‌های خوبتون. اگر تو این خورشت، کمی رب، یک قاشق شکر و کمی هم زعفران بزنیم عالی میشه. لطفا قلیه‌ماهی🙏

[@niloufarm14]

مرغ سوخاری خوب تو اینستا درست کردین قبلا. من هم درست کردم خیلی خوب در میاد… ولی شکم پر من بلد نیستم. هم مرغ شکم پر و هم قلیه ماهی گزینه های خوبین.❤

[@cookingwithpouya]

🌹💯🙂👌

[@user-ed3yg9hi9o]

مثل همیشه عالی نواب جان نوش جونتون مرسی که با خانواده ات قشنگت آشنا مون کردی و کاری میکنی که آسپزی لذت بخش بشه

[@manamtanham8473]

تشکر،خیلی عالی بود.قلیه ماهی.❤❤❤

[@Shaparak-ho7cw]

خیلیییی خوب بود.هم خوشمزه بود،هم فان بود و خوش گذشت .مرسی.😊❤قلیه ماهی لطفا.😅

[@cookingwithpouya]

💯🙂👌

[@saloumenozad805]

1:22 قلیه ماهی
شما پر از انژی هستید ممنونم که پر تلاشین

[@cookingwithpouya]

👌🙂👍

[@royamsv8204]

من این خورشت و اولین بار با دستور شما درست کردم عالی شد ممنون🙏

[@mojgan5675]

شما خیلی خوب و کامل و با مقدار و اندازه های دقیق آموزش میدید ، ممنون از شما

[@azadehesmaeili4402]

درود بر شما. Thank you guys

[@rozhan3600]

دستت درد نکنه مثل همیشه .عالی

[@taherehfathi1938]

مرسی که خوب کامل توضیح میدین 👏👏👏👏👏👌👌👌👌🙏👌🙏👌🙏👌🌻

[@user-xp2ls4oi7e]

سلام خسته نباشی کارتان خیلی خئلی عالی دستان دردنکنه❤

[@mojgansimaei8982]

مرسی تشکر امیدوارم همیشه موفق باشید درور بشما مرد جوان 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@azinseddigh7107]

وای چقده هوس انگیزززز😍 فردا درستش میکنم🥰

[@Hanieh.kitchen]

😍😍😍

[@nati_11]

آخرش عالى بود بازهم از خودتون ويديو بگيرين ❤❤❤

[@AlirezaAhmadpour-yz3ud]

دبسیار عالی و دلپذیر واقعا خسته نباشید

[@Hanieh.kitchen]

👌👌👌

[@jalehghasriani6768]

کارتون حرف نداره

[@Saraalexander143]

Tack så jättemycket ❤💐

[@Hanieh.kitchen]

😍👌

[@Saraalexander143]

@@Hanieh.kitchen tack för ditt svar 🌹

[@nasim5314]

بسیار عالی👌👌👌

[@mahsanoori8164]

ممنونم ازتون نواب واقعا من باشما عاشق اشپزی شدم

[@Zohre_b]

قلیه ماهی ممنون❤

[@cookingwithpouya]

👌🙂👍

[@Mahshad_kitchen]

واااي چقدر هوس انگيز😍😍😍

[@soghraparhiz3111]

عالی بود ممنون❤❤

[@eligolgoli5043]

ممنون نواب عزیز،اتفاقا خوب میکنی با جزئیات میگید واسه من عالیه

[@Hanieh.kitchen]

😍😍😍

[@khorosh12]

I like your cooking ,it's simple and honest no drama , keep it up, thanks that I am lea rning very well, dare shuma dard na kuneed

[@maryambayati704]

دست مریزاد لذت بردیم

[@lezzateashpazi]

خیلی عالیه 😍🤤

[@cookingwithpouya]

💯🙂👌

[@alancongratssoonyoullhead5273]

عالی بود، ممنون

[@m.a4714]

خیلی عالی بود 😊🎉❤

[@Tina-yf9rb]

ایول ویدیو طولانی دوس داریم
ما که همه خانوداگی ویدیوتون رو نگاه می‌کنیم
مامانمم که عاشق کاراتونه😅❤

[@Hanieh.kitchen]

🥰👌

[@omidghobadiha4599]

لطفا آموزش چلوکباب هم بزارید

[@bitakorramy689]

Besyar aali 😋 dar zemn hamintor ke khode shoma eshare kardid,Video toolani behtare. Merci ❤

[@Hanieh.kitchen]

🎉👌

[@hosseinkhosravi3487]

❤ kheyli ham aliye

[@ravyeimanzdh7686]

عجب برنجی ماشالله از کوجا خریدی آفرین غذا ها عالی برکت داره کلان غذاهات تشکر ولی عجب برنجی نوش‌جان ❤

[@venusghafoori4351]

❤delicious looking as always

[@baharakmkh923]

عالی تر از عالی ⚘️ ، عمو نواب قلیه ماهی لطفا 🙏

[@jilatous6277]

Ghalieh mahi please. Love watching you cook. Appreciate your time🙏❤️🤠

[@manamtanham8473]

ممنون ❤🎉

[@fabianfabian9174]

با سپاس ، قلیه ماهی

[@Hanieh.kitchen]

😍😍😍

[@mojgan5675]

درود بر شما

[@paparokhovat7051]

Very good God bless you

[@MoVahdati]

I don’t like long video but your videos are just right time and great content,keep the great work, appreciate your effort ❤

[@bitakorramy689]

Morghe torshe shekam por lotfan, chon hame be tore shirin dorost mikoonand ziad khoshmazeh nist !! Merci 🐔🍷

[@Hanieh.kitchen]

🥰😊👌

[@lllamy1lll]

هر سه تاشون عالی هستند. 😍

[@mahmonirsori2304]

اشپز باشی هم سرت رو زخمی کردی هم دستت رو بریدی هم خیلی حرف میزنی

[@Kamandiary]

خیلی عالی بود مرسی 🤍🤍

[@shahinfarhangmehr9304]

آقا نواب همه كارهاتون عالى بى نظير بى همتا خوشمزه و بخصوص زودپز من كارم با زودپز ممنونم از شما

[@kuroshfoods]

نواب جان عزیز خیلی ارادت دارم و این سبک جدید ویدیو هات باحال خیلی

[@cookingwithpouya]

👌🙂👍

[@akramnamazifard5436]

سلام ممنون از زحمات شما ضمنا عالی هستید ...سوخاری

[@shahinfarhangmehr9304]

نوش جان عالى

[@afsanehsakhavathigh1023]

خسته نباشی آقای نواب دهنم آب افتاد تا الان این خورشت و نخوردم باید درست کنم.
❤❤❤

[@bluesky-py9mk]

کاملا درست میگین ❤❤❤

[@user-qe8gu6rb7l]

خیلی عالی بود

[@AndreasNajafiTashvir]

درود نواب ابراهیمی عزیز سپاسگزار از آموزش‌های زیبای آشپزی شما. آیا از اسفناج یخ زده هم میشه استفاده کرد.

[@auoobg8569]

به به دست مریزاد استاد جواب منتظر مرغ شکم پر ترش هستم بیصبرانه

[@mahsanbeigi9665]

قلیه ماهی لطفاً

[@raharahae1121]

خیلی عالی مرسی

[@ezatolahpourahmary-md4mx]

خیلی ممنون، من همیشه این خورشت را بدون گوشت و بدون مرغ ،،با آلو سياه وآب لیمو درست میکنم خیلی خوشمزه میشود

[@razieghasemi741]

سلام خسته نباشید
لطفا آموزش باقلوا ترک بزاید
خیلی ممنون

[@Hanieh.kitchen]

🥰👌🙋‍♀️

[@user-lv1tp2bd6e]

خوب.خیلی.شما آدم .جالبی. هستین .وخیلی.هم دقت .دارین البته. دقت. کردن خیلی خوبه.خدا.قوت.بد 🇮🇷🙏👍😅😎😊😁😘

[@nasrinshahriari7964]

سلام جناب ابراهیمی نظر شما در باره ان که به این خورشت لپه اضافه بشه چه هست تشکر

[@arezoo1262]

مرسي از شما ❤ مرغ سخاري

[@chefMeysamRahimi-np9ii]

عالی 😋👏👏👏

[@cooking_food]

مرسی از امو زشهای خوبتون 🎉🎉🎉

[@mahinrasekh7206]

سلام عالی وخوشمزه ممنون مرغ شکم پر ترش

[@Hanieh.kitchen]

😍😍😍

[@GrayGGGG798]

Amazing! However I agree that if you short your clips. I fast forward most of the details as you have already showed. Thank you tho for everything from Ottawa😊

[@fatemehasadollahi7906]

بسیار عالی شد ممنون، اونها رو هم آموزش بدین لطفا ولی فعلا قلیه ماهی

[@golshidmoradi-mm9qo]

خسته نباشین ممنون از اموزشهای عالیتون لطفا مرغ شکم پر ترش آموزش بدین لطفا

[@sorayakhoshnazar238]

واقعاً که آشپز ماهری هستی عزیزدلم خدا حفظت کنه همسرنازنینت رو هم برات نگهدار باشه پسرخوبم تویی که برام مثل پسر نداشته ام عزیزی

[@FarshidMahmodi-kj1fe]

هرچه باشه دست درد نکنه

[@faribarahbarinejad2245]

Salam agha javab aziz man az inke barnamehaye shoma har chi tilanitar bashe lezat mibaram mersi mese hamishe ali lotfan age mishe morghe dokhtari mersi

[@Hanieh.kitchen]

😍😍😍

[@user-ns4cz4pv8s]

مرسي خيلي عالي اموزش ميدين همه چي كامل و با ديتيل توضيح ميدين
لطفا براي جلسه ديگه مرغ شكم پر را أموزش بدين ❤

[@zibahayatshahi3507]

Thank you 🙏

[@shaghayeghr986]

عالی بود جالبه من تا بحال اسفناج و سرخ نمیکردم همینجوری خرد میکردم میریختم تو خورش 😅حتما سرخ کرده رو امتحان میکنم 👌🌸

[@Mary-bf2vg]

Dear friend thank you for your great recipes I cane through your channel two days ago and I thank you so much for these great videos because it’s take me couple hours to think what should I make for tomorrow lunch 🫣😂 so now i know what can I make for tomorrow I already started and made ash reshte for today’s lunch im going to make more foods soon and learn more from you im a professional baker but not cooker 😝 sincerely marzie from Tennessee USA

[@user-tv7rm3wr4k]

مرغ سوخاری
ممنون از آموزش‌های خوبتون

[@user-qj6sq9nh7l]

به نظر من وهمه بهتره همه رو یکی یکی اموزش بدیر چون همه عالیند وشما هم بهترین هستید .سپاسگزار ازتوضیحات جامع وکاملتون❤❤❤

[@user-jv4cf5xj7b]

Perfect 👍🏻

[@nastaranaliabadi-ox6jx]

عالیییی

[@shirazshirazi171]

قلیه ماهی لطفا🙏😋

[@Bahaneh]

آقا نواب مرسی از این آموزش غذاهای خوشمزه ,,, من از زودپز میترسم ,لول,,, یادمه دبیرستان بودم خانوم فراش برای زنگ تفریح معلمین لوبیا چیتی پخته بود با گلپر بخورند , , نحوه استفاده از زودپز را گویی نمیدونست , لول,,,, زودپز وقتی سوت میزنه , خانوم فراش مدرسه میترسه و درب را یه هویی باز میکنه ,,بگذریم که لوبیایی تو زودپز نمیمونه همه چسبیده بود به سقف و صورت زن بیچاره هم سوخته بود ,,,لول در هر دو حالت ما دخترهای شلوغ مدرسه کلی خندیدیم ,جای لوبیاها رو سقف بود ,,نه لوبیایی مانده نه فراشی که حتا چای خالی ببرد تو دفتر خانوم فراش را بردند درمانگاه و زودپز را هم انداختند تو سطل خاکروبه ,,,,,لول ,,اینهم دلیل ترس من ,لول ,,,اجازه بدین من تو همان قابلمه در پز خودم بپزم

[@farrahpanahi8039]

غذاهای رژیمی هم لطفأ آموزش بدین. ممنون🙏

[@Hanieh.kitchen]

😍👌

[@UserRose.]

Great ❤

[@NargesRezaei-jd2vz]

سلام نواب هر سه نمونش عالیه که اموزش بدی ممنون

[@Zhila-ss_zhila]

اصلاآشپزیتونگاه میکنم تااون غذارودرست نکنم حالم خوب نمیشه اینقدرکه عالی توضیح میدی ولذت چشیدن طعم اون غذاروکامل منتقل میکنی آخرهرکلیپ.زنده باشید کنارهم🙏🌹

[@bijann8306]

شله ماش و قمری. سپاس

[@shahnazkhaledian4702]

عالی و بی نظیر

[@cookingwithpouya]

👌🙂👍.

[@shahinfarhangmehr9304]

سوخارى عالى

[@jalehghasriani6768]

عالی بود

[@royamortazavi6948]

عالیه

[@cookingwithpouya]

👌🙂👍

[@Tina-yf9rb]

مرغ شکم پر
قلیه ماهی😢
وای چه سخته ما خانوادگی این دو تا رو دوس داریم😁

[@Hanieh.kitchen]

😍😍😍

[@nasim5314]

سلام روز بخیر لطفا مرغ شکم پر روی گازرو آموز ش بدین ممنون

[@effatafz9036]

salam dar har ghazaei ke sir nemirizand mersi

[@cookingwithpouya]

👌🙂👍.

[@user-wg1qs3vz6v]

سلام ممنون از آموزشهای نابتون🌺
سوخاری رو آموزش بدید ممنون

[@cookingwithpouya]

👌🙂👍

[@nedanassiri7699]

ممنون از زحمات شما مرغ شکم پر ترش لطفا

[@nati_11]

مرغ شكم پر ترش و قليه ماهى😋👌🏻✨