Meditación para el insomnio. MDT039
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- El día de hoy te traigo una sesión que me han pedido varios de ustedes en redes, si eres de los que le cuesta trabajo irse a dormir, das vueltas y vueltas en la cama o te despiertas en la noche y no regresas a dormir en horas, esta sesión es para ti.
Te recomiendo dejar tu celular preparado bajar el brillo de la pantalla, descargar la sesión y dejar a un par de click este audio, así será más fácil accesar a él a la mitad de la noche sin más distracciones.
Esta sesión es traída a ti gracias al diario de gratitud, incorpora la práctica de gratitud a tu día a día descargando completamente gratis tu diario de gratitud en www.mardelcerro.com/diario-de-gratitud/
Que bonita Mar, gracias. Eres mi maestra de meditación favorita. 💙
Gracias Mar, me encanta
Gracias por escuchar
Muchas gracias Mar
A ti!!!! Espero te guste y sirva mucho, cualquier comentario o experiencia me encantaría conocerla, namaste
Excelente meditación, pero la campana del final me quito el sueño 😢
Nooooo, justo en mardelcerro.com puedes encontrar el álbum de meditaciones para dormir sin campanas ni publicidad, te invito a explorarlo: mardelcerro.teachable.com/p/meditaciones-para-dormir