١ اعادة التعامل مع الطفل الداخلي (اللي لو اتساب يموت ) و الاتصال بالكبار اللي بداخلك ٢ اقبل وجع الفراغ (اتوجع بإرادة)(احتضن الفراغ) ٣ انت كحضور ك وعي مش لوحدك هيي اوهام و لكن دي ذكريات (اعمل تمارين الحضور و الوعي ❤)
السلام عليكم أنا أول مره اسمعك يا دكتوره فردوس من يومين وسعيده جدا جدا كنت ببحث عن شرح كبش الفداء أنا كبش فداء منذ الصغر لامي واخواتي لم يحبني أحد وجاء زوجي وأهله وجدو كل شيء جاهز للظلم فيا والبهدله اللي حصلي عايز مجلدات ربنا يبارك لكي انا عندي عقده النبذ والرفض وعندي كل اوجاع الروح
اول مره بحياتي اشوف شخص يشرح شعوري لاحظت مثلا اي شخص يتاخر عليه احس بالخوف و القلق و ما عرفت ليش الا اليوم 💔 قلبي يوجعني و بكيت والله حسبي الله ونعم الوكيل بكل شخص سببلي هذا الم و الحزن
الغريب انو ماعمري سمعتك استاذه وكنت اليوم في نفس المشاعر والتجربه المتكرره وفتحت يوتيوب وطلع الفيديو ذا هالشي اللي حصل رساله ومستحيل كان يمر علي اليوم بالذات ومترامن مع مشاعري وتجربتي
أستاذتي و حبيبتي دخلت الفيديو و أنا في حالة موت و خواء داخلية حتى أنفاسي كانت بطيئة و دقات قلبي أيضا كنت أبكي و حزينة بسبب هجر أحدهم لي هجر لم أكن أتوقعه بعد عشرة خمس سنوات ، أنت تقولين و أنا أسقط على حالتي أنت تقولين و أنا أطبق ❤ تمرين الإدراك جيد جدا و فعال حالتي انقلبت و أنا في تحسن و سأستمر إلى أن تحل عقدتي ❤ ممتنة لوجودك الجميل في عالمي شكرا ❤❤
اول مرة اشاهد شخص يوصف شعوري واحساسي كما هو بتاتا ،شكرا لك دكتورة انا اعاني من التعلق وهذا التعلق يؤذي الشخص اللي انا متعلق به ف يتركني ،واليوم عرفت السبب،شكرا لاتنتهي❤
اول صدمة لي كانت رفض كنت اشعر بعدم الاحقية بالحياة واني خلقت بالخطئ تعذبت وحاولت الانتحار لكن الخوف منعني والان بعد خمس سنوات اختبر شعور الهجر (الفقد،الترك) شعور مؤلم لا اعلم متى ينتهي ؟!
اوميقاااادددددد صدددمممه حسيت بشي غريب اول مره احس فيه ان الادراك هو انا مهما اختلف الزمن وشكلي والمواقف انا موجوده دائما 😭 احبك فردوس قد ايش ذكيييييه ماشاءالله عرفتي تحلين السؤال اللي كنت ابغى اعرف اجابته كيف اتصل مع نفسي ومع الكون!!
الان وانا اتابع اشعر بالخنقة وضيق النفس بسبب الم الرفض وخوفي من هجر الشخص الي أحبه لنا فترة طويلة لا نتحادث وربطت الأمان بوجوده من يوم بدأت أتشافى وانا اشعر بضيق نفس يداهمني وكأني اموت فعلاً صرت امشي في البيت بدون حمالة صدرية لانها تخنقني كل مرة اتقدم للتشافي انتكس وارجع للشعور بالفراغ والالم كأني ما بذلت مجهود ويزداد خوفي اكثر واشعر ان هذا الجرح راح يستمر معي للابد لكن انا قوية ومحاربة وبإذن الله راح أبصر النوور شكرا فردوس ❤
انا صديقتي سوت لي بلوك فجأه بدون سبب وبعدها رجعتني احسبها ندمت وتجاهلتني رحت سويت لها بلوك قبل ترجع تتركني زي المره الاولى واحس بمشاعر صدمه واني بغربه فتره طويله احس كل شي غريب
ابني اتعرض لهجر من حد كان عارفها انا سبته وهو صغير غصبن عني باباه خده وادعي اني سبته وكنت تعبانة فمرحتش اخده وهو قال اني سبته في عمر سنتيين ونصف والاب نرجسي خفي ومرة سبه في عمر ١٠ سنيين وعند ٢٥ تعب عند هجر حببته له وبقالو ١٠ شهور بيتعالج ومتشخص اضطراب شخصية اعتمادية عكسية وبياخد دوا اكتياب وبيرجع يتعب وغيرت العلاج طب هو عقدة هجر ولا اضطراب اعتمادية عكسبة مع العلم تعب جامد في مرحلة كرونا وجاله وسواس قهري وقال انو خايف يفقدنا الخوف من الهجر والفقد
انا مش فكرة حاجات من طفولة كل الي فاكراه انه بابا كان قبيح في تعاملو كان لما كنت صغيرة جدا يخرجني ويفرح بيا بس لما كبرت شوية كأن رفضني كمان ماما كانت بتشتغل وكنت انا الطفلة الوحيدة وكانت تتركني مع جدتي وبكون مشتاقة اشوفها كتير لما ترجع في المساء بس فيوم سابتني مع خالتي كنت حموت وببكي اوي وكان يومها في مطر وخرجت من بيت خالتي ودنيا بتمطر وقفت قدام الباب كنت خايفة كنت عاوزها تقعد معايا اوي بس هي ضربتني وارغمتني اني ابقى مع خالتي وكمان كنت بقعد وحدي كتير كتير ومفيش حنان الاب دائما يضربني لو على اقل غلط انا الان لمرحلة طلاق وتعبانة اوي اوي
انا قلبي بيوجعني وبعاني من عقدة الهجر من صغري تعبت عشان ميكرهنيش الناس اشعر بخوووف كبير في المواجهة مما ادى الى تعزز ثقتي في نفسي تعبت تعبت دعوة من القلب الله لايوريكماياها ...بارك الله فيك دكتورة
الأجانب مساكين لأنهم ماعندهمش فردوس عبد الرحمن 😅 ايه الدقة دي في وصف الشعور ♥️ كلماتك لوحدها علاج ♥️كل الحب ليكي ♥️♥️♥️♥️
١ اعادة التعامل مع الطفل الداخلي (اللي لو اتساب يموت ) و الاتصال بالكبار اللي بداخلك
٢ اقبل وجع الفراغ (اتوجع بإرادة)(احتضن الفراغ)
٣ انت كحضور ك وعي مش لوحدك هيي اوهام و لكن دي ذكريات (اعمل تمارين الحضور و الوعي ❤)
السلام عليكم أنا أول مره اسمعك يا دكتوره فردوس من يومين وسعيده جدا جدا كنت ببحث عن شرح كبش الفداء أنا كبش فداء منذ الصغر لامي واخواتي لم يحبني أحد وجاء زوجي وأهله وجدو كل شيء جاهز للظلم فيا والبهدله اللي حصلي عايز مجلدات ربنا يبارك لكي انا عندي عقده النبذ والرفض وعندي كل اوجاع الروح
رائعة ..اللي فهمته انو عقدة الهجر ..هو الخوف من العدم والتهميش ..شكراً لك حبيبتي
تحليلك سهل وبسيط وواضح تحية من المغرب ❤
اول مره بحياتي اشوف شخص يشرح شعوري لاحظت مثلا اي شخص يتاخر عليه احس بالخوف و القلق و ما عرفت ليش الا اليوم 💔 قلبي يوجعني و بكيت والله حسبي الله ونعم الوكيل بكل شخص سببلي هذا الم و الحزن
المفروض لديك ملايين المتابعين
الله يحفظك يا حبيبتي استاده فردوس
من أول دقيقتين أبهرتيييييني وصفتي شعور الهجر بدقة سنين وانا مش فاهمة إللي حاسه فيه شكراً شكراً شكراً ليكي وحكمل الفيديو❤
الغريب انو ماعمري سمعتك استاذه وكنت اليوم في نفس المشاعر والتجربه المتكرره وفتحت يوتيوب وطلع الفيديو ذا هالشي اللي حصل رساله ومستحيل كان يمر علي اليوم بالذات ومترامن مع مشاعري وتجربتي
انت رحمة ونعمة الله في الأرض استاذتي الحبيبة
جزاكي الله خيراته و بركاته و نعيمه معلمتي و مرشدتي الحبيبة ✨🤍
ونتي بتتكلمي حسيت قلبي يوجعني وقلتي انا عرفه ان قلبكم يوجعكم جت على الجرح ولما خلص المقطع حسيت كانك نزعتني الالم انتزاع ربنا يسعدك على هالتمرين 💔❤️
أستاذتي و حبيبتي دخلت الفيديو و أنا في حالة موت و خواء داخلية حتى أنفاسي كانت بطيئة و دقات قلبي أيضا كنت أبكي و حزينة بسبب هجر أحدهم لي هجر لم أكن أتوقعه بعد عشرة خمس سنوات ، أنت تقولين و أنا أسقط على حالتي أنت تقولين و أنا أطبق ❤ تمرين الإدراك جيد جدا و فعال حالتي انقلبت و أنا في تحسن و سأستمر إلى أن تحل عقدتي ❤ ممتنة لوجودك الجميل في عالمي شكرا ❤❤
لما اقفل هذا المقطع راح اشوف فيديو السماح بالرحيل أحبك كثير و شكرا
اول مرة اشاهد شخص يوصف شعوري واحساسي كما هو بتاتا ،شكرا لك دكتورة انا اعاني من التعلق وهذا التعلق يؤذي الشخص اللي انا متعلق به ف يتركني ،واليوم عرفت السبب،شكرا لاتنتهي❤
صحيح التعلق بالله وادراكه في كل لحظه يحل مشكلتها
كل الحب و الامتنان ❤❤
اول صدمة لي كانت رفض كنت اشعر بعدم الاحقية بالحياة واني خلقت بالخطئ تعذبت وحاولت الانتحار لكن الخوف منعني والان بعد خمس سنوات اختبر شعور الهجر (الفقد،الترك) شعور مؤلم لا اعلم متى ينتهي ؟!
شكرا شكرا شكرا نورتي عندي لمبا كانت مطفية ❤❤❤الله ينور حياتك.
رائعة في الوصف دليل على انها متمكنة
يا الله بتوصفي كل مشاعري بالحرف 😢
اوميقاااادددددد صدددمممه حسيت بشي غريب اول مره احس فيه
ان الادراك هو انا مهما اختلف الزمن وشكلي والمواقف انا موجوده دائما 😭 احبك فردوس قد ايش ذكيييييه ماشاءالله عرفتي تحلين السؤال اللي كنت ابغى اعرف اجابته
كيف اتصل مع نفسي ومع الكون!!
ربنا يكرمك يارب
اكيد تلهميننا دائما ،كل الامتنان عزيزتى فردوس.🙏💞
انتي ست عظيمه بتدخلي الكلام القلب والعقل❤❤❤
كلام يخوف وعميق جدا. الف شكر اختي❤
اي علم هذا ...ًفعلا جميل جدا ومفيد ....وكل التمارين حقتك بتعالج من جوه ...عميقة جدا ....انا في كل تمرين ببكي
ممتاز يا أستاذة 🥰🥰🥰🥰
الان وانا اتابع اشعر بالخنقة وضيق النفس بسبب الم الرفض وخوفي من هجر الشخص الي أحبه لنا فترة طويلة لا نتحادث وربطت الأمان بوجوده
من يوم بدأت أتشافى وانا اشعر بضيق نفس يداهمني وكأني اموت فعلاً صرت امشي في البيت بدون حمالة صدرية لانها تخنقني
كل مرة اتقدم للتشافي انتكس وارجع للشعور بالفراغ والالم كأني ما بذلت مجهود ويزداد خوفي اكثر واشعر ان هذا الجرح راح يستمر معي للابد
لكن انا قوية ومحاربة وبإذن الله راح أبصر النوور
شكرا فردوس ❤
شكرا لك ❤
يا اجمل فردوس
كلامك شال عني حمل ثقيل
شكرا ربنا يبارك فيك وينعم عليك بكل نعمة وخير💚💚💚
عظيمه شرحك و من قلبك طاقتك الله يحفظك كل حرف قلتيه دخل في روحي شكرا ليك جزاك الله خير 🙏🏻 ممتنه ليك يارب يحقق لك كل شي تتمنيه
كل مره تبدعي في شرح الحضور اللي دايم احاول اتقنه وكل مره تساعديني اكثر شكررا
شكرا جدا استاذه فردوس ملهمتي ❤❤❤❤❤
آنتي راااااااااائعه. ربي يحفظك. كل البركه و السلام لكي 🥰🌷
تحليل جميل جدا شكرا لحضرتك 🙏😌
طريق العلاج
تقبل الوحدة و الوحشة و تمرين السماح بالرحيل
الطفل الداخلي
للاسف النصائح ياريتها جاءتي في وقتها بزمن الماضي... كسرة القاب حولتي كتلة تلج ولامبالات.ونسيان الذات
الله يسعدك ويبارك فيك انتظر السبت عشان اسمعك
كل الحب والتقدير والامتنان لك دكتورتنا الغاليه
انا حقا ممتنة لك حبيبتي ❤ وشكرا 😊
شكرا لك انقذتيني من الم فظييييع شكرا شكرا شكرا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
انا صديقتي سوت لي بلوك فجأه بدون سبب وبعدها رجعتني احسبها ندمت وتجاهلتني رحت سويت لها بلوك قبل ترجع تتركني زي المره الاولى واحس بمشاعر صدمه واني بغربه فتره طويله احس كل شي غريب
فردوس حبيبت قلبي ❤
روووعة اجمل علاج للهجر فعلا وصفتي شعوري جدددا💔
واااااو اخيرا احد شرح احساسي وعرفت وش الموضوع الله يسعدك
شكرا جزيلا لحضرتك ..❤
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا كلام جميل جدا ورائع جدا
شكرا ع شرحك حلو هلبا🇱🇾
هذا اهم فيديو
شكرا ❤❤
الف شكر
شكراً إلك على التحليل و الحلول الرائعة ❤❤❤👍🏻❤️ ربنا يجازيكي ألف خير ❤❤❤
نريد علاج الهروب من العلاقات وهل هي مشكله من الصغر
اجمل ملهمة 🥰
ايه الجمال والانوثة دي. ما شاء الله عليكي
❤❤❤
ابني اتعرض لهجر من حد كان عارفها انا سبته وهو صغير غصبن عني باباه خده وادعي اني سبته وكنت تعبانة فمرحتش اخده وهو قال اني سبته في عمر سنتيين ونصف والاب نرجسي خفي ومرة سبه في عمر ١٠ سنيين وعند ٢٥ تعب عند هجر حببته له وبقالو ١٠ شهور بيتعالج ومتشخص اضطراب شخصية اعتمادية عكسية وبياخد دوا اكتياب وبيرجع يتعب وغيرت العلاج طب هو عقدة هجر ولا اضطراب اعتمادية عكسبة مع العلم تعب جامد في مرحلة كرونا وجاله وسواس قهري وقال انو خايف يفقدنا الخوف من الهجر والفقد
اكثر من رائع
11:25
شكرا بجد
حبيبتي
انا مش فكرة حاجات من طفولة كل الي فاكراه انه بابا كان قبيح في تعاملو كان لما كنت صغيرة جدا يخرجني ويفرح بيا بس لما كبرت شوية كأن رفضني كمان ماما كانت بتشتغل وكنت انا الطفلة الوحيدة وكانت تتركني مع جدتي وبكون مشتاقة اشوفها كتير لما ترجع في المساء بس فيوم سابتني مع خالتي كنت حموت وببكي اوي وكان يومها في مطر وخرجت من بيت خالتي ودنيا بتمطر وقفت قدام الباب كنت خايفة كنت عاوزها تقعد معايا اوي بس هي ضربتني وارغمتني اني ابقى مع خالتي وكمان كنت بقعد وحدي كتير كتير ومفيش حنان الاب دائما يضربني لو على اقل غلط انا الان لمرحلة طلاق وتعبانة اوي اوي
شكرا
ممكن تأمل تمرين اقوم بيه ؟
غير الاحساس بأني موجود
وهل فقط الانتباه والاحساس اني موجود يفي بالغرض؟
هل ينفع معها المعوذات و من شر حاسد إذا حسد و من شر النافاثات في العقد
صباح الورد
انا قلبي بيوجعني وبعاني من عقدة الهجر من صغري تعبت عشان ميكرهنيش الناس اشعر بخوووف كبير في المواجهة مما ادى الى تعزز ثقتي في نفسي تعبت تعبت دعوة من القلب الله لايوريكماياها ...بارك الله فيك دكتورة
روووووعة
كيف تخلص من استغلال و اعتمادية و اتكالية اخرين عليا و طاقة مناسبة له.
تابعي عماد رشاد
💚💚💚💚💚💚❤️❤️❤️❤️❤️❤️
😍😍😍
جواي حد بيعيض مع كلامك و بيقول ( أنا متعلقة لإنه أنا عارف إنه إنت هتسبني)
انت رروعه
شكرا لك حبيبتي
شكرا❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
شكراا ❤
❤❤❤