Curso de Defensas e Inmunología - Módulo 3 - Intestino y Defensas con la Dra Pilar Restrepo
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- #curso #taller #estilodevida #alimentacionsaludable
Dr. Carlos Jaramillo:
En este módulo se aborda el tema del intestino como un órgano independiente, que es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro sistema inmunológico y está relacionado con diversas enfermedades, como enfermedades autoinmunitarias, cánceres, alergias y enfermedades cardiovasculares.
El intestino delgado es un órgano linfoide secundario que ayuda en la absorción de nutrientes en el cuerpo, y es importante que esté en buen estado para evitar problemas de salud. El intestino delgado mide alrededor de 6 metros y es allí donde se lleva a cabo la asimilación de nutrientes. Por lo tanto, es fundamental que el intestino esté siempre cerrado y no tenga huecos.
El Dr. Jaramillo explica que el alimento viaja desde la boca al estómago, donde se producen ácidos que ayudan a descomponer los alimentos. El luego alimento pasa al intestino delgado, donde se mezcla con los ácidos del estómago y se descompone aún más con la ayuda de la bilis y las enzimas digestivas del páncreas. El colon ayuda en la absorción de agua y lubrica el tubo digestivo para que el contenido pueda pasar suavemente.
A continuación, la Dra. Pilar Restrepo explica cómo el intestino puede modular la inflamación y el sistema inmunológico. El intestino está lleno de bacterias buenas y malas, y cuando hay un desequilibrio entre estas bacterias, puede haber inflamación y problemas de salud. También explica cómo la inflamación crónica puede desencadenar una respuesta inmunológica exagerada que puede provocar enfermedades autoinmunitarias.
La Dra. Restrepo destaca la importancia de mantener una dieta saludable y equilibrada, junto con un estilo de vida saludable y activo, para mantener nuestro sistema inmunológico y nuestro intestino en buen estado. También se recomienda evitar el uso excesivo de antibióticos, ya que pueden eliminar las bacterias buenas en el intestino y provocar problemas de salud.
Fortalecer el sistema inmune es importante para mantenernos saludables y prevenir enfermedades. Hay varios trucos para fortalecerlo, como consumir alimentos ricos en nutrientes y antioxidantes, hacer ejercicio regular y reducir el estrés. Además, existen consejos para subir el sistema inmune como tomar suficiente vitamina D, mantener una buena higiene personal y evitar el consumo de tabaco y alcohol. Y aunque parezca simple, algo tan básico como dormir lo suficiente y mantener una buena calidad de sueño puede fortalecer nuestro sistema inmune y ayudarnos a mantenernos saludables, es decir, puedes fortalecer el sistema inmune durmiendo. Así que recordemos que fortalecer nuestro sistema inmune es una tarea importante y que pequeños cambios en nuestro estilo de vida pueden hacer una gran diferencia.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
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Gracias por compartir sus conocimientos
😅😅😅😅😅😅😅😅😮😊😮😅😅😮😅😅😅😅😅😅😅😅😮😮😅😅😅😅😅😅😅😅😮😅😅😅😅😅😅😮😅😅😅😅😅😅😅😅😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Doctor muchísimas gracias yo ya lo.mandé a mi grupo y vi lo importantes que son sus cursos y por eso siempre mando lo que me envía con tanto interés. Para que siempre estemos muy bien.
Gracias por tanta ayuda
Gracias dr Jaramillo
Muchas gracias por tu ayuda para poder mejorar la vida
Muchas gracias
Los temas que aborda ,son de mucho interés.
Gracias. Que bendicion de informacion. Bien educacion en la salud.
Excellent explicación,muchas gracias por ayudarnos ,bendiciiones.❤
Excelente información. Muy conveniente para mí. Muchas gracias por tanto.
Gracias , fácil de comprender.
Muy buena explicación bendiciones.
Gracias por este video!
Muchísimas gracias muy amables
Gracias muy buena la información
Gracias, muy buenos consejos.
Gracias 💌
Dios los bendiga
Gracias me encanto
Me encanto!!!👏👏👏❤ GRACIAS POR TANTA GENEROSIDAD!!!🙏😘 Bendiciones a los dos!!! USTEDES SUMAN!!! Esto es una APERTURA DE CONCIENCIA!🍃🙏 Gracias! Besos desde Barcelona, España😘😘
Excelente
Mis respecto Dr. Jaramilo
muy buen aolatica
Excelente muchas gracias, que Dios les siga dando esa sabiduría
Dr. Carlos y Dra. Pilar, gracias por compartir sus conocimientos en beneficio de nuestra la salud , Dios los benduga
I
Buenos aportes. Sugiero exponer más despacio y con pausas entre conceptos para mejor comunicación. Chequee revisando este con velocidad 0.75 🤸
❤ gracias a la doctora Pilar Restrepo y al Doctor Jaramillo
Por estar enseñandonos a cuidarno
Gracias, Doctor por tan buena disposición la suya de darnos instrucciones que nos hacen tomar conciencia de la vida, que debemos valorar lo que tenemos y cuidar de nosotros y los demás 🥰😊🙏
Muy interesante podría decirme que opina del producto Inmunocal se lo agradecía muchisimo
¡Maravillosa expliacación! Gracias, doctora Pilar.
Mil gracias!
Hola Dr. Como dijo que se llamaban los probióticos?... Dónde se pueden conseguir?... Muchas gracias
Wow que información tan valiosa 🤯 ojalá todos reaccionaramos a todo lo importante que es la alimentación
Super interesante....Mil gracias a los dos. Dios los bendice y yo también.
Gracias Doctora! Excelente, pregunta se puede consumir L-glutamina?
Doc tanto tiempo siguiéndolo y recién me entero de este curso. Maravilloso aporte, abierto a todos, para que todos tengamos ese poder sobre nuestra salud y la de los nuestros. Gracias infinitas. Dios lo siga bendiciendo 🙏 saludos desde Perú
Brillante !!! Me entusiasma muchísimo .
Muchisimas gracias a los dos doctores!😚😚
Dr excelente charla como todas las que nos comparte... Quisiera saber como consigo el concentrado de hueso de pollo. Gracias 🙏😇
Muchas gracias doctor Jaramillo. Gracias por toda la información.
Gracias doctor Jaramillo por tanto amor para con nosotros, nosotros también lo amamos y le deseamos SIEMPRE muchas bendiciones para usted y su familia 🙏🏼. Su tiempo, dedicación y planeación en estos módulos evidencian el sincero amor que profesa para todo el género humano, nos demuestra que la medicina puede ser la más humana de las profesiones!!! Gracias.
Hola Dr., en México me parece que no se vende el progurt, ¿hay algún otro que nos pueda recomendar? Y de suplementos magnesio, zinc y glutamina existe alguna marca que considere buena...
Hola, cuando la Dra habla sobre glutacion, no se entiende cuál es la mejor, más natural. Gracias, excelente exposición!! Muchas gracias!!
Gracias muy bueno este curso es espectacular
Mil y mil gracias Dr Jaramillo, Dra. Pilar Dios les pague, abrazos
Muchas gracias a los dos. Tienen los dos una gran facilidad para transmitir sus conocimientos
Mil gracias.
Excelente. .Dr Jaramillo. Dios lo proteja.
Muchas GRACIAS Doctor Jaramillo ,cada dia aprendemos más y más. Dios bendiga su amor a la profecion y a la humanidad
Me encanto❤ te consulto. Y los edulcorantes alteran la microbiota?
Muchísimas gracias Dr.por la información es de gran valor y ayuda para todos ! Dios lo bendiga!
Muchas gracias doctor Dios lo guarde y bendiga ud es un ángel en nuestras vidas
Gracias doctores!!!!! Seguiré escuchando los siguientes módulos
Doc mil gracias por todas tus enseñanzas espectacular el video tu y tu equipo son excelentes el seguirte ha mejorado mi vida un abrazo y mi admiración
Feliz feliz por todo lo que estoy aprendiendo, conociendo mi cuerpo, mil y mil gracias Doc. Dios lo bendiga siempre. Eres el mejor.
Gracias queridos Doctores Dios los bendiga 🙏
Wow que maravilla Dr. yo había visto estos videos. Muchas gracias. Me interesa el caldo de huesos, vivo en California. Como lo puedo obtener? 🤗🤗🤗
Muchas gracias por las enseñanzas a los dos
Dr buenos días, Dios lo bendiga, por todos esos vídeos, para ayudarnos a recobrar la salud que ya tenemos un poco perdida.
Una pregunta dónde se puede comprar el caldo de huesos que usted habla en el vídeo
Me ha encantado hasta ahora este curso. Gracias por su generosidad en darnos información tan valiosa.
Muchas gracias por esos regalos de vida
Gracias Dr por sus excelentes explicaciones
Una pregunta , tengo hernia de hiato y reflujo , Gracias si me puede dar una sugerencia
Cuándo se está consumiendo antibiótico, en qué momento se deben consumir los probióticos. Gracias
Gracias por toda esta valiosa enseñanza.
Buenas noches. Toda mi admiración para el doctor Carlos Jaramillo y la doctora Pilar Restrepo. Agradezco el tiempo dedicado a toda una población con condiciones de salud inestable, pero que al mismo tiempo tiene la esperanza de sanar. Maravillosa charla. Gracias mil por compair valiosa información en tiempos tan difíciles afectado por el virus. Dios los siga iluminando y los proteja. Bendiciones
Buenas tardes
El Ensure es bueno?
Gracias!!!
Muchas gracias por toda esta valiosa información!
Muchas gracias por compartir sus conocimientos y dejarnos ver los errores que cometemos al alimentarnos.
Gracias doctor Carlos y a su i invitada la doctora Pilar
Doctor Carlos Jaramillo.... Gracias por tan Excelente información,no me quiero perder ninguno de sus maravillosos y sabios conocimientos. Gracias Doctora Pilar...... Bendiciones
Usted es excelente doctor y la doctora que nos presentó tambien
Buenas tardes Doctores...mil y mil gracias...por ayudarnos a entender tan valioso Tesoro...cómo es la vida...una vida con satisfacción...Jah los bendiga.un abrazó fuerte...
Me encantó! Verdaderamente es un curso, hay que desmenusarlo y estudiarlo! Muchas Graciás!!!
Dios los bendiga y prospere a los dos!
Me encanta la claridad de las explicaciones, así cualquiera aprende!!! Felicitaciones por esa bella labor de enseñarnos a vivir un poco más sanos!! Bendiciones!
Muy buena conferencia, muchas gracias a la doctora y al doctor.
Muchas gracias doctora y doctor
Me encanta esta lista de reproducción sobre el sistema inmunologico!
Me siento identificada completamente por lo que le agradezco Dr. Jaramillo su sencilles y generosidad. Un saludo desde España
doctor. favor do nde consigo el probiotico que ud menciona en la charla modulo 3 De defensas e inmunología
Gracias dr es un un médico realmente preocupado por enseñarnos a cuidarnos y llevar una vida saludable y preventiva, me siento bendecida por conocerlo. Cuídese mucho ❤️
Maravilloso que estés aquí, saludos 👏🤗
Hola ,hola bendiciones ,infinitamente agradecida por tan valiosa información, me encanta todo lo k tenga k ver con la salud y nutrición. Los amo y gracias por su tiempo y todo el amor k nos brindan .ustedes verdaderamente si saben para k estudiaron .
Dios ,el universo y la creación los sobreabunde y llene de muchas bendiciones
Muy interesante y de gran ayuda a quienes tenemos problemas gástricos...saludos dres...muchas gracias.
Que explicación tan buena y tan fácil de entender, muchas gracias
Gracias doctores ,,
Que información tan valiosa 👏👏👏👏👏
doctora pilar, una genia , me quedo con la boca abierta escuchándola!!!!!
Felicidades por sus videos
Muchisimas gracias dr Carlos Jaramillo, lo sigo desde hace poco tiempo y comparto su maravillosa instrucción con mis amigos. Mi vida está mejorando gracias a sus consejos. Siga adelante y espero conocerlo personalmente . Bendiciones desde Lima Peru 🥰
Excelente mil gracias 👍
Fenomenal e interesante estos consejos, muchas gracias por su información ℹ 👍
Gracias Drs por los buenos consejos e ilustración.
Muchas gracias,ustedes son excelentes me encantan sus enseñanzas, y me han servido mucho, para mi intestino😘
Gracias por la información. Sólo muy bajo el audio
Muchas gracias por este contenido. Termine el libro El Milagro Metabolico y empecé el taller, ha sido un camino muy bonito dónde me he felicitado por muchas cosas y reflexionado respecto a otras, me lleva a seguir mejorando ya que he tenido un sistema bastante alterado a pesar de ser coherente con mi alimentación. Ya tomó apuntes de estos tres módulos y me voy cada día recargada. Para mí es muy importante dedicarme tiempo y aprender, amo profundamente el conocimiento SIENDO Y HACIENDO. GRACIAS POR SU TIEMPO, cuando damos "gratis" recibimos "gratis" que este servicio colectivo sea multiplicado en sus vidas. Un abrazo
Gracias por tan valiosa información doctores!!
bendiciones por compartir sus conocimientos
Si es verdad ya lo comprobé con los lácteos...los eliminé por un tiempo y luego cuando los consumo inmediatamente siento malestar.gracias Doc
Solamente puedo decir QUE MARAVILLA!!! DIOS LOS BENDIGA.
Gracias, excelente charla
Muy buenos los consejos de la doctora gracias bendiciones
geniales..estos videos...muchas gracias¡¡¡ por compartir esta informacion¡¡¡
Qué gran vídeo.. ojalá todo el mundo se diera cuenta de la importancia de la alimentación.. de que el intestino es el segundo cerebro.. puedo tomar la vitamina d mientras hago ayunos junto con mantequilla y aceite ver coco en un café? Así como otras vitaminas lipo solubles? Cuando no trabajo hago ayunos de 24 horas y les tomo así por no dejar de tomarlos. Gracias por la información sobre el zinc.. llevo unos meses tomándolo. He venido rápido a ver mis análisis y tenia la fosfatasa en 52.. gracias
Excelente video. Muchas gracias
Mil gracias a ambos doctores, por su aportación a la humanidad, aplico sus consejos en mi familia y el segundo , comparto a mis conocidos sus vídeos para más personas también sepan que si se puede ser sano. Saludos desde México.