Eu tenho 23 anos e sinto que meu cérebro quebrou. Com a pandemia, principalmente. Porque foram meses e meses apenas vendo futilidades no celular, assistindo tiktok e vídeos curtos num geral, desde aquela época sinto como se tivesse algo muito errado comigo e não sei o que é. Já pensei em deixar de usar smartphone por um tempo, mas a vida cotidiana nos obriga a usar esses aplicativos.
sinto o mesmo que você, acho que uma boa saida e nao sair do celular pq se tornar impossível hoje mas sim tornar ele mais útil, deixar de consumir futilidade e no lugar coisas que real podem ter mudar e te acrescentar
Saia de todas as redes sociais por um tempo e comece a fazer contas no papel, cuidar de uma planta ou horta, fazer coisas manuais, no fim do dia vc lista tudo o que fez de manual, tenta aprender um novo idioma, vc vai melhorar,vc vai ver, vai colocar seu cérebro pra funcionar de novo
Vivo um conflito eterno entre precisar da internet para conversar e ter amigos com as mesmas vivências pois nao tenho pessoas onde moro e ao mesmo tempo ficar ansioso com as coisa ruins que leio constantemente nesse lugar.
@@marinasilva1998 mas eu não tenho amigos na vida real e como eu sou um homem de 32 anos é mais complicado para conhecer e sair com pessoas. A maioria tem filhos ou são casados e não podem sair. Não é muito fácil conhecer gente depois de adulto.
@@tiburtinaaa até tentei mas a maioria gosta de coisas como show lotados, sair pra barzinho para beber - não bebo então é algo sem sentido-. Pessoal adulto normalmente tem filhos, aí fica mais difícil ainda.
@@Magosonserino pq vc tá desalinhado com a alma é mais complexo do que parece eu indico pra você de coração as palestras do hélio couto tem aqui no youtube no canal átomo quântico
"Medicalização da vida não tem volta". Mas Dráuzio apontou o caminho da volta: mudança de estilo de vida (exercício, alimentação saudável, por exemplo. Acho que contato real com pessoas agradáveis, ir à praia, contato com a natureza, afinal, viver o mundo real deve nos devolver a sanidade).
Com o telefone fixo a pessoa atendia e quando veio o celular sem ZAP, a também atendia, quando recebia uma ligação.A gente liga pra pessoa , manda mensagem e nada , o pior que a pessoa não larga o telefone.ja aconteceu eu chamei atenção, a gente liga porque precisa falar.Pra mim a comunicação ficou pior . Haja vista o caso desse rapaz ligou , mandou mensagem e nada ,sem resposta e veio a falecer, deveria ter chamado a polícia pra socorrer ele.
Quanto à questão da celular, o que me deixa com a pulga atrás da orelha é ver que a humanidade viveu milhões de anos sem toda essa parafernália tecnológica e hoje parece que em questão de poucos anos desaprendeu a viver sem.
Não que a culpa seja do aparelho eu vivo isolados por culpa das pessoas ao redor e acho uma boa ter uma alternativa como celular e videogame tão fácil quanto hoje em dia.
Mundo das tecnologias tem novos contornos neste século e do "país das maravilhas" do início não sobrou praticamente nada. Altos índices de ansiedade, depressão, fadiga, estresse, desinformação tornaram-se até tema de novelas "Travessia" com o personagem Théo, viciado em jogos e "Vai na Fé", que trouxe uma situação icônica, personagem e atriz na vida real viveram os efeitos de ansiedade. Na novela a personagem conhece um retiro longe de internet e tem uma reconstrução de saberes e sentimentos. Será que elas (personagem e atriz) viverão longe da ansiedade e depressão após detox digital?
E procurarmos informações e conteúdos que nos ajudem, contribui com o serviço do médico, mas o bom desenvolvimento social e econômico do país, no tocante aos atendimentos das necessidades da população, compromete muito nossa saúde integral. Não resolvem e ficam discutindo muito, só piorando botando culpa em outras coisas, bagunçando mais a cabeça das pessoas.
Estou com 74 anos Fui conhecer remédio agora Vdd o celular w horrível as pessoas andam nas ruas no carro em qualquer lugar com o celular na mão Olhando pra baixo Sauddes quando esperávamos 7 duas esperando o carteiro batendo no portão Florias a Jesus não conheço remédio pra dormir As pessoas dizem. Que tenho 50 ANos Fui conhecer refrigerante margarina queijo bolachas lanches doces depois dos 30 anos
Nossa, muito legal seu relato, assim podemos ver que tanto o uso demais no celular, mais comidas industrializadas na mesa das pessoas, insônia, tudo isso contribuiu pra uma sociedade doente.
O famoso doutor do "é só uma gripezinha, resfriado não vai afetar o Brasil porque estamos no verão, pode ter carnaval sim" devia ter ser se aposentado.
Não concordo. Nós brasileiros sempre fomos isolados, cada um pensando somente nele, ou no pequeno grupo ao qual ele pertence. Não nos preocupamos com o outro, o Brasil nunca se preocupou com uma vida social descente abrangente. O outro não importa. Será que ser o último país a abandonar a escravidão não tem consequências em milhares de aspectos na atualidade?? Um juiz, promotor ou legislador recebem 5 mil reais só de auxílios moradias. 🤣🤣🤣🤣 E esta tudo bem, é normal.
Pra mim o mais crítico é a pressão e estresse gerado pela competição, estudo e trabalho. Pessoas que trabalham e estudam, ou que tem 2 empregos, ou se formam e não conseguem emprego, ou conseguem emprego mas não conseguem se manter sozinhos e chegam aos 30 precisando ainda viver com os pais. Só pra deixar claro, não é o meu caso, mas o que eu tenho visto em inúmeras pessoas. O celular apenas agrava essa situação, servindo de anestésico pra uma vida massacrante.
Mas o que o amigo disse n desconfigura o que o dr. falou, são também fatores de estresse que geram ansiedade nessa geração, que cada vez mais jovem possui a pressão/obrigação de ser bem sucedido ou ter uma carreira brilhante idealizada pelos pais (sempre antes dos 30 anos), é complicado, entra na questão das ferramentas feitas para que trabalhemos mais, cada dia que passa devemos ser mais capacitados e produtivos para conseguir concorrer e "ser alguém na vida".
Год назад+8
Falou tudo 🥺 eu fico vendo todo mundo q se formou comigo já trabalhando e parece q as coisas não dá certo pra mim ,no ramo da minha profissão
concordo acho que o vícios em telas é um sintoma da nossa forma de vida atualmente, comidas rápidas e induatrializadas que nos tornam mais preguiçosos, a pressão para ser bem sucedido, antigamente era se mais fácil ter uma casa e família, hoje as coisas estão absurdamentes caras impedindo de nos tornar independentes, e toda a competição do capitalismo hoje a internet só torna isso mais facil e disseminadao
Com telefone fixo, você ligava e era atendido. Agora, se ligar para um amigo, dificilmente vão atender. Antes a gente ligava para avisar sobre uma visita, agora tem que mandar mensagem, dizendo que precisa ligar. E, geralmente, acaba se comunicando por áudio. Um amigo meu passou mal, ligou algumas vezes para uma pessoa, não atenderam. Ele morreu sozinho, foi encontrado três dias depois, porque cheirava mal, então foram ver o que era. Isso porque ele morava em uma cidade pequena, com menos de 30 mil habitantes. 😢
Acho q o acontece, além da praticidade do celular, é que estamos cada vez mais acostumados a fazer várias coisas ao mesmo tempo, enquanto respondemos alguém, assistimos um vídeo, entramos em outra rede social, fazemos as coisas de casa, etc etc. E para ligar somos "obrigados" a diminuir essa disponibilidade, parar para fazer somente uma coisa, voltar toda a atenção. Se antes vc falava com uma pessoa só, agora vc pode falar com várias ao mesmo tempo e ainda fazer outras coisas, fica mais prático de se resolver algo. Mas, conforme foi falado no vídeo, toda essa disponibilidade, estar conectado 24h por dia tem consequências, positivas e negativas.
Nossa, que coisa triste, sinto muito pelo seu amigo 😢. Acho que uma ligação repetidamente é sinal de urgência, então não entendo quando não atendem (para não urgências sou mais favorável às mensagens).
Há casos e casos gente. Eu mesma deixo o meu cel no silencioso e não fico conectada o tempo todo. Então muitas vezes vão ligar e só vou ver depois e retorno a ligação. Como na época do tel fixo, se a pessoa estivesse fora não iria atender...
@@soqueriacomentar eu não consigo , se estou resolvendo algo no celular e alguém fica falando comigo, me atrapalho toda, eu sempre peço licença e termino o que iniciei e só então passo para próxima tarefa, mas antes eu fazia muitas coisas de uma vez, foi depois que fiquei um ano e meio sem celular.
Realmente não tem mais volta. Tentei ficar offline o feriadão inteiro, mas as mensagens simplesmente não paravam. Era colega demandando reunião no final de semana, colega mandando trabalho que deveria ser entregue na terça, amigo chamando minha atenção por estar sumida... Esse imediatismo todo tem me deixado sobrecarregada, e parece que ninguém é capaz de entender isso. Se eu disser que não quero saber de obrigações no final de semana, que é quando posso descansar, torcem o nariz pra mim. Estar disponível 24h por dia 7 dias por semana virou o padrão.
Domingo eu desligo celular (na verdade desligo no sábado quando vou dormir e só religo segunda de manhã). Não apenas "tente" ficar offline, fique REALMENTE fora de alcance. Assim as mensagens te demandando atenção só chegarão pra vc na segunda. Se reclamarem, diga "que se dane"...
Esses só se encontra pra falar ou postar asneiras.O povo de hoje,principalmente a turma da lacração vivem deprimidos,com todo tipo de crises,não conseguem conviver com ideias divergentes,já vi reportagens sobre pessoas deixando de conviver com familiares"pai e mãe" e amigos só por conta de política.Estou fora,político passa,familias e amigos ficam ,eu me dou com gente diferente de mim,gente de direita e de esquerda,sou feliz assim,jamais deixarei de mim relacionar com ninguém só porque não pensa como eu.
O sistema que nós alimentamos é comparavel aos tempos do egito, onde o farao controla os escravos para construcao de seu imperio, e a sociedade é uma piramide. Porem essa piramide nao é solida, e sim mecanizada, cada bloco é uma engrenagem. Como disse o drauzio, se uma engrenagem enferruja ou quebra, vc tem duas opcoes, manutencao ou troca
Eu queria muito dizer que ele está errado, mas é só parar e olhar ao redor. Mundo mais conectado, consumista, rápido, imediatista. Uma vida a base de anti depressivo, anti ansiolítico e psico estimulantes.
A questão é que quem pega ônibus as 5 da matina e só chega em casa lá pelas 8 da noite, isso 5 a 6 dias por semana, tem que se virar no lanchinho barato ou na marmita ou quentinha não vai ter muito tempo ou cabeça para "mudar de vida", né ???
Então trocar as redes sociais por livros pode ajudar na saúde como um todo. Pois as redes sociais nos causam muita ansiedade, faz a gente se comparar com os outros, prejudica a autoestima, etc. Até mesmo a luz da tela do cel pode atrapalhar o sono. 😥
Hehehe. Você fala como se ler não prejudicasse a vista também. É possível trocar as redes sociais por situações sociais. Por aprender um instrumento, um artesanato, uma habilidade nova como cozinhar ou falar uma nova língua. Por exercícios físicos e mentais. Não só livros.
@@LunaWitcherArt Eu faço isso também, mas estou lendo e estudando. Instagram serve para quem é influencer. Eu treino, como bem, estudo, leio, trabalho. E essa história de conviver muito com pessoas não acho bom pra mim não. Quanto mais sozinha e bem comigo eu estiver, melhor. Conviver com as pessoas e falar, só o estritamente necessárwiow.
Mas existe uma banalização dos remédios para a ansiedade por conta dos próprios médicos. Fui em dois neurologistas por conta de enxaquecas fortes. Os dois me receitaram remédios para ansiedade com uma conversa de 5 minutos.
Preciso ir ao neurologista estou tendo muito enxaqueca com aura e tontura, faço exercícios e me alimento bem, mas acho que estou tendo crise de ansiedade,mas não estou a fim de tomar medicação, já tive crise de pânico
@@alemarinha meu esposo tem essa enxaqueca, e, pelo menos nele, é causada por três fatores: exercícios aeróbicos, estresse e alimentação (leite, glutamato monossódico, frutas cítricas, carne processada, como presunto). Orientado pelo médico, ele cortou toda a alimentação proibida para o caso e focou em exercícios com peso, além de evitar situações de estresse quando possível. Ele vive muito bem, demorando bastante a ter crises. Porém, numa fase crítica, única vez, desde que nos conhecemos há onze anos, o médico passou um ansiolítico para tomar por três meses, que o ajudou bastante a sair daquele pico da doença. Depois, só manteve a dieta e tudo tem estado bem com a saúde dele. A doença ressurge de tantos em tantos meses, mas passa rápido.
Não tenho redes sociais a 6 anos e foi a melhor coisa que fiz ! Em relação a celular eu uso pouco, mais gosto muito do RUclips. Sinceramente eu não quero ser incomodada, eu encontrei uma forma de me isolar de certas pessoas chatas e tóxicas. Número pessoal só dei pra poucas pessoas e olhe lá...
Concordo. Estamos numa sociedade da performance, julgados pelas nossas conquistas profissionais, financeiras, e por isso não temos mais tanto tempo pra outras coisas.
Foi o que ele o Dr. Dráuzio disse, só que em outras palavras. O sistema capitalista é que está deixando as pessoas doentes, exigindo sempre mais produtividade, mesmo quando a teconologia desenvolvida já permitiria que trabalhássemos menos para sobreviver.
Tenho escapado disso porque sou carne de pescoço. Comecei a achar que o celular estava me roubando tempo de vida. Agora estou ouvindo vocês por causa de 20 minutos de gelo no joelho. É um horário que dedico a outras atividades. Mas, telefonar virou constrangimento. Parece que a gente está incomodando. Só no dedinho teclando.
Esse cara ainda vive na midia.....lembram-se ele entrevistando um tarado assassino que usando esse paria dizia querer perdão......convidado-nos a dar-lhe nosso perdão e visita-lo na cadeia.....esse pilantra pode ser tudo......perto de minha não deixo chegar......vigarista/global
Eu tenho quase 70 anos e não tomo nenhum medicamento, mas sei que sou uma parcela pequena da população. E vejo muitas pessoas, mesmo na minha família, bem mais jovens do que eu, que tomam medicação diariamente (pelos mais variados motivos). Não sei se devo isso à genética ou ao estilo de vida (faço exercícios diariamente e cuido muito bem da minha alimentação), provavelmente aos dois. Eu esperava que todas as recentes descobertas na medicina e na nutrição provocaria uma mudança muito significativa para melhor na população mundial, mas como bem colocou o DV existe uma enorme pressão de empresas que pesquisam medicamentos e médicos cooptados por esse sistema que não querem perder a sua fonte de lucro: a doença. Para esse sistema, saúde é prejuízo.
@@01-lh75 Gostaria de acrescentar que não sou contra o desenvolvimento de medicamentos e vacinas. Tomo todas as vacinas que aparecem. O que acho que está faltando é começarem a levar a sério as pesquisas que indicam que estilo de vida é mais importante do que a genética. Isso implica necessariamente numa mudança de paradigma com relação à saúde, mas muitos profissionais de saúde ainda não perceberam a importância dessa mudança de paradigma. À medida que a medicina e a nutrição vão descortinando a realidade do funcionamento dessa máquina maravilhosa que é o corpo humano, poderemos cada vez mais ser agentes e não pacientes do destino.
Vc está coberto de razão. Uma boa genética aliada à melhor alimentação e atividades físicas regulares. Esse é o segredo nada secreto, mas a indústria alimentar e farmacêutica não querem! Abraços 🌹🙏🏻
Sou fã dele, e que ele viva muitos anos para passar tanta sabedoria com experiência é muito show, prático, objetivo e único. Sinceramente queria ter a honra de conhecer ele pessoalmente.
Eu desenvolvi problemas para dormir (e manter dormindo). Quase desisti e fui tomar remédio, mas eu realmente não queria. Tentei alternativas como valeriana, melatonina, mas só resolvia um pouco por algumas semanas. Descobri que o problema era eu estar dormindo onde eu não me sinto segura. Morei em 7 locais diferente nos últimos 5 anos e isso me afetou demais para dormir. Só passei a dormir melhor quando resolvi essa situação da moradia. Não consegui identificar facilmente a causa porque não me parecia ser algo subconsciente. Seu corpo está sempre em alerta quando você não está se sentindo 100% seguro e o sono é o primeiro a ser prejudicado.
Descobri isso com meu psicólogo anterior. Meu corpo não descansa pq sabe que eu tô quase sempre dormindo sozinha. Não tem solução além de remédio, por enquanto.
Sempre foi assim. O uso de substâncias para atenuar/anestesiar as argruras da vida sempre ocorreu. A vida é insuportável para ser vivida em plena lucidez.
@@-LexLuthOr ainda que ele não tivesse surtado com a vida e enlouquecido, ele não discordaria de mim, pois o próprio sabia que a história humana, principalmente do Ocidente, é uma história de negação. Para além disso, eu o rejeito. Não adianta querer amar o mundo como ele é ou chapar que Sísifo era feliz, pois, nos dois casos, tapa-se uma mentira com outra.
O uso de internet e smartphones emburreceu, prejudicou, segregou e destruiu. Em troca, deu uma ou outra facilidade. Se colocar na balança e pesar os prós e os contras, torna-se óbvio de que é PREJUDICIAL para o ser humano, na sua forma atual.
Dá uma sensação estranha falar sobre esse tema via internet, porque a internet e o meios de comunicação tecnológicos foram feitos para nos aproximar, mas por diversos motivos estão nos afastando... Mas aqui estamos nós utilizando e nos aproximando-afastando... Doideira!
"🎼🎶Homem Primata, Capitalismo Selvagem 🎶🎼" Assino embaixo na análise do Dr. Drauzio, lutei muito pra ser ouvida mas desisti. O Celular me venceu e agora sou eu que escolho ficar só com o meu vazio e solidão.
Por mais de uma década eu sofri com o consumo de redes sociais e nem sou viciado, passava 2h por dia no maximo. Ainda sim, a quantidade de informação foi acabando com a minha saúde mental, produtividade, sono etc. Com a pandemia e as últimas eleições todos meus limites foram extrapolados. Demorei MUITO pra conseguir largar de vez, pq vc sente que a vida de hoje é baseada totalmente no celular e internet, fica aquela sensação de não ter pra onde correr, de não saber como você vai socializar e conhecer pessoas sem ela. Hoje to a 8 meses sem redes e não consigo me imaginar de volta
Penso um pouco diferente. O celular é fantastico, a Internet é maravilhosa, acessamos uma quantidade infinita de informações. O grande problema, ao meu ver, é o mal uso que as pessoas fazem disso tudo. As redes sociais sim, vieram pra exterminar a raça humana.
Esse foi um dos vídeos mais lúcidos e reflexivos que eu vi nos últimos anos. Como diz a música de Gilberto Gil: “se foi permitido ao homem tantas coisas conhecer, é melhor que todos saibam o que pode acontecer”.
Quero acreditar que existe mais pessoas (como eu) que não está inserida nessa "bolha" de futilidades. Onde lê um texto de 2 parágrafos é "Muito texto, não vou ler isso", ou sentar em um banco para esperar o ônibus é sinônimo de pegar o celular, entrar nas redes sociais e ver o que fulano/fulana postou. É triste, mas graças a Deus sempre fui alheio a toda essa merda. Sempre me mantive por fora dessas bolhas, não sou melhor nem pior por causa disso. Mas sou consciente do que estou fazendo e do que estou vendo e tenho a capacidade de criticar as coisas ( o que falta na juventude por aí, sendo que tenho 24 anos kk). Me sinto sozinho as vezes por não ter ninguém por perto que consegue enxergar esses fenômenos. Realmente eu gostaria que houvesse mais pessoas capazes de ser mais críticas no que está vendo e usufruindo, seriamos melhores, e eu tento ser.
🤔Acredito que seja porque não são adeptos das terapias holísticas para o desenvolvimento do autocontrole e despertar para o que lhe faz bem, com tempo, cuidados com a saúde integral, autorespeito e espaços integrativos.
Drauzio, o mais lúcido dos brasileiros! E tem peito pra vir no youtube falar mal de celular! Parabéns! Eu brinco que um dia o celular vai vir com aviso atrás igual cigarro haha! Obrigado por dar esse alerta, Drauzio
Não há solução dentro desse sistema, mas esse não é o único sistema possível. As próximas décadas serão feitas de escolhas, e podemos optar por um modelo pós-capitalista.
E depois da pandemia ficou ainda pior encontrar ajuda psicológica de forma gratuita. Vc so tem acesso a remédio. E pior é o instagram onde td mundo ta feliz, viajando e vc acha que só a sua vida tá um merda. Isso é vdd. Hj não conseguimos nem ligar pra ninguém.
Admiro a pessoa não dizer que os fundamentos da saúde são: alimentação balanceada, água, controle de stress, exercício físico, sol e sono. Quem cuida desses itens não costuma usar remédios. Por exemplo euzinho com meus 74 anos.
Claro que não tem volta, assim como muito do que já aconteceu não teve, com o avanço não é diferente, se há quem ganhe dinheiro com a tragédia, fim da história.
É engraçado você dizer isso sendo que o homem é um animal social, isso é da natureza humana. É diferente de ser dependente emocionalmente de alguém, aí concordo com você, mas o isolamento é maléfico, não é a toa que tantas pessoas ficam doentes por isso, não por não terem parceiros, mas uma rede de apoio, amigos, familiares, conhecidos, uma convivência ainda que pequena, mas necessária em sociedade. Sou enfermeira, e vejo isso todos os dias no hospital, não é preciso estatística, basta ser observado.
@@chocolateementa Acho que a solitude é você depender o menos possível do social, eu mesmo só com o contato humano no trabalho e da família eu já me sinto bem, já antes eu precisava de muitos amigos pra me sentir bem.
É por isso que desinstalei todas as redes sociais (exceto yt e whats), é muito melhor conversar pessoalmente. E se for usar o telefone, ligação tb é melhor
Esse é o principal motivo das doenças psicológicas de hoje, estão buscando a felicidade na dopamina em vez da serotonina, e também a pressão pra ser super produtivo.
Sou portadora de lúpus a 11 anos, sempre dormi bem, mas com a pandemia precisei fazer uso do medicamento, não só pra dormir, mas também pra diminuir a ansiedade Isso tudo que o Doutor falou é verdade!
A vitamina D em altas doses pode melhorar muito doenças autoimunes. Procure pelo protocolo Coimbra . Meu irmão interrompeu a progressão de uma esclerose múltipla com esse tratamento à base de vitamina D.
🙋🏻♀️Mais ainda temos livros, inclusive no digital e conteúdos integrativos que conectam pessoas para socializar informações sobre os livros, como vários canais no Instagram.👍
O problema é muitor maior que o celular. O sistema cobra tudo a todo momento. Nao temos moradia, nao temos alimentação de qualidade, nao temos lazer, nossas cidades são perigosas em razão da desigualdade que só aumenta. A concentração de riqueza aumenta todos os anos. Os anos da pandemia foram anos em que bilionários ganharam ainda mais dinheiro. Aa redes sociais geram milhares de cliques ao abordar temas sérios que não chegam a lugar nenhum. Os grandes donos das indústrias e empresas nao querem saber de ansiedade, burnout ou qualquer outra coisa do tipo. O Estado, muitas vezes, representa os interesses desses particulares que detém o poder. A nova geração não consegue comprar um transporte, se muito uma bike para enfrentar um trânsito caôtico. Moradias precisam ser compartilhadas. As praias se tornaram espaços privados e os espaços de área verde se tornam cada vez mais escassos. Enquanto o povo nao exigir distribuição de renda e condições dignas de trabalho e vida, só nos resta suportar sobreviver.
Já tive uma discussão com uma colega de trabalho pq eu não queria ir ao psiquiatra e preferia combater a ansiedade com atividade física e não com remédios. O mundo está do avesso msm. As redes sociais e os smartphones vieram pra fuder com tudo. Só o tráfico e a indústria de TI chamam seus clientes de usuários.
Usuário, em inglês, não tem a mesma conotação voltada para usuário de drogas em português. a internet foi criada e popularizada nos EUA, "user", o usuário de software ou internet, não leva a mesma conotação. Usuário de drogas seria mais como a junkie = a drug addict, drug abuser, existe o termo drug user tbm, menos popular. Dizer simplesmente "user" em inglês, língua de origem do termo "usuário da internet/sistema/programa" não leva ao sentido de usuário (de drogas).
@@victormendes956 junkie eh o noiado dependente químico, que comete crimes toscos pra conseguir manter o vicio. O usuário comum, que é a maioria dos usuários de drogas, é user msm.
Eu nunca tomei ansiolítico, remédios para dormir, pra ficar acordado, etc… Se a noite eu não dormir bem, na outra tb não, na próxima eu vou dormir como uma pedra certamente. A gnt tem que aprender a conviver com as adversidades da vida, sem remédios, a menos que seja realmente imprescindível.
Lembro que meu pai tinha depressão, anos 90, foram mais de 10 anos um morto vivo, mas era considerado preguiçoso, encosto, não rendia, ansioso, fumava 3 maços dia, eu sempre acordava de madrugada pra ir beber água e ele estava na varanda, ele também nunca tomou remédios.
Uma vez eu fui no psiquiatra, peguei um remédio, tomei por 1 mês acho, e aí eu comecei a pensar nisso.. joguei fora o remédio, nunca mais tomei, pensei exatamente como escreveu.. Antes não precisava, e aí comecei a rever tudo e ir ajustando para melhorar .
@@waltervinicius7205 ele teve a dignidade de assumir que se equivovou e mudou de opiniao, o que nao acontece com essa turminha que vive pondo culpa nos outros
Um tema pouquíssimo debatido. Eu trabalho com desenvolvimento de software e é comum todos estarem trabalhando com seus fones de ouvido consumindo informação. É notória a perda de desempenho, perda de memória, aumento da ansiedade
Isso. É isso que vejo. As dificuldades em conviver ou lhe dar com diversas situações de convivência nos desconectam uns dos outros e muitas vezes até do virtual, outras vezes encontramos saída no digital ou no presencial e digital. Depende.
Refletir com muita responsabilidade e focando realmente o problema das pessoas que não foram oriundos da internet. Desde o início da história bíblica que existe isolamento entre os homens. Agora só aumenta. O celular muitas vezes é solução. Se procurarmos.
E quanto que esse interesse econômico não está presente na Psicologia….hj são poucos os psicólogos que tratam a pessoa que está ali…. A maioria é 20 sessões e um medicamento para mitigar os sintomas e a pessoa voltar a trabalhar pro sistema…
Pois é, falta tempo suficiente, condições dignas, às vezes não queremos e outras nem temos idéia que é possível a ponto de não acreditar na situação. Para mim, problemas sérios e não é de hoje que é deixado de lado, para cuidar quando já virou crime.
Se o senhor desceu das árvores problema teu, eu fui criado com amor por Deus. Celular tem muitas boas utilidades, basta saber usar com moderação, falo com meus pais em outro país, é uma benção de Deus, não maldição
Eu desativei minhas redes sociais e whats eu só uso durante meu expediente de trabalho. Depois, pode o Papa mandar mensagem que não respondo 😂. É sobre saúde mental
Um dos poucos médicos de verdade que existem. Merece todas as homenagens possíveis em vida, porque infelizmente ele também está próximo de nos deixar. E mais uma vez, ele não poderia estar menos correto sobre tudo que disse. Eu só acrescentaria a inFernet na equação.
Essa reflexão do Drausio é uma joia. Em 8 minutos ele se aprofundou em vários pontos, de áreas diferentes.
kkkk
Sim, uma pessoa do bem. Um Médico Verdadeiro, vida longa aos bons.
Ele é um patrimônio precioso brasileiro 💚💛
@@AWM_2023 não foi está aí que falou que era só uma gripezinha
@@JuniorNC750 era só até passar o Carnaval da emissora gigante que sustentamos....depois do esfrega esfrega teve várias mutações.
Eu tenho 23 anos e sinto que meu cérebro quebrou. Com a pandemia, principalmente. Porque foram meses e meses apenas vendo futilidades no celular, assistindo tiktok e vídeos curtos num geral, desde aquela época sinto como se tivesse algo muito errado comigo e não sei o que é. Já pensei em deixar de usar smartphone por um tempo, mas a vida cotidiana nos obriga a usar esses aplicativos.
sinto o mesmo que você, acho que uma boa saida e nao sair do celular pq se tornar impossível hoje mas sim tornar ele mais útil, deixar de consumir futilidade e no lugar coisas que real podem ter mudar e te acrescentar
A pandemia foi um ataque de engenharia social!
tem que buscar a iluminação espiritual e sair da matrix pq vc é vítima dela amr
Saia de todas as redes sociais por um tempo e comece a fazer contas no papel, cuidar de uma planta ou horta, fazer coisas manuais, no fim do dia vc lista tudo o que fez de manual, tenta aprender um novo idioma, vc vai melhorar,vc vai ver, vai colocar seu cérebro pra funcionar de novo
@@costa5711 excelente sugestão!
Vivo um conflito eterno entre precisar da internet para conversar e ter amigos com as mesmas vivências pois nao tenho pessoas onde moro e ao mesmo tempo ficar ansioso com as coisa ruins que leio constantemente nesse lugar.
tenta fazer amizade com as pessoas que tem por aí, não precisa exatamente ter os mesmos interesses que você já ajuda muito se abrir nesse sentido sabe
tem que valorizar mais as relações da vida real, e valorizar menos as relações on-line
@@marinasilva1998 mas eu não tenho amigos na vida real e como eu sou um homem de 32 anos é mais complicado para conhecer e sair com pessoas. A maioria tem filhos ou são casados e não podem sair. Não é muito fácil conhecer gente depois de adulto.
@@tiburtinaaa até tentei mas a maioria gosta de coisas como show lotados, sair pra barzinho para beber - não bebo então é algo sem sentido-. Pessoal adulto normalmente tem filhos, aí fica mais difícil ainda.
@@Magosonserino pq vc tá desalinhado com a alma
é mais complexo do que parece
eu indico pra você de coração as palestras do hélio couto tem aqui no youtube no canal átomo quântico
Grande Drauzio...fez muito com suas entrevistas..Deus abençoe sempre
Tenho refletido bastante sobre isso ultimamente 😢
"Medicalização da vida não tem volta". Mas Dráuzio apontou o caminho da volta: mudança de estilo de vida (exercício, alimentação saudável, por exemplo. Acho que contato real com pessoas agradáveis, ir à praia, contato com a natureza, afinal, viver o mundo real deve nos devolver a sanidade).
Com o telefone fixo a pessoa atendia e quando veio o celular sem ZAP, a também atendia, quando recebia uma ligação.A gente liga pra pessoa , manda mensagem e nada , o pior que a pessoa não larga o telefone.ja aconteceu eu chamei atenção, a gente liga porque precisa falar.Pra mim a comunicação ficou pior . Haja vista o caso desse rapaz ligou , mandou mensagem e nada ,sem resposta e veio a falecer, deveria ter chamado a polícia pra socorrer ele.
Quanto à questão da celular, o que me deixa com a pulga atrás da orelha é ver que a humanidade viveu milhões de anos sem toda essa parafernália tecnológica e hoje parece que em questão de poucos anos desaprendeu a viver sem.
Realmente o Drauzio veio falando o que quase ninguém tem falado. Parabéns a este grande médico!
😢 Falou tudo
Não que a culpa seja do aparelho eu vivo isolados por culpa das pessoas ao redor e acho uma boa ter uma alternativa como celular e videogame tão fácil quanto hoje em dia.
Exato. Eu procurava as pessoas para conversar, sair...Mas todos sempre têm uma desculpa para não participar.
@@julianacamposvictor3755 Estar com pessoas vazias, esse é meu ponto na verdade.
bixo é bão esse drauzio
Mundo das tecnologias tem novos contornos neste século e do "país das maravilhas" do início não sobrou praticamente nada.
Altos índices de ansiedade, depressão, fadiga, estresse, desinformação tornaram-se até tema de novelas "Travessia" com o personagem Théo, viciado em jogos e "Vai na Fé", que trouxe uma situação icônica, personagem e atriz na vida real viveram os efeitos de ansiedade.
Na novela a personagem conhece um retiro longe de internet e tem uma reconstrução de saberes e sentimentos. Será que elas (personagem e atriz) viverão longe da ansiedade e depressão após detox digital?
4:26 compartilho do mesmo ponto de visão. esse papinho de que as maquinas vai tomar o lugar do homem é balela
Esses medicos que explicam oque esta acontecendo ao inves de so receitar remedio e fds sao os melhores.
E infelizmente estão em extinção
E procurarmos informações e conteúdos que nos ajudem, contribui com o serviço do médico, mas o bom desenvolvimento social e econômico do país, no tocante aos atendimentos das necessidades da população, compromete muito nossa saúde integral. Não resolvem e ficam discutindo muito, só piorando botando culpa em outras coisas, bagunçando mais a cabeça das pessoas.
n da pra confiar mais em médicos
são burros espiritualmente chega da pena
Pior é o Drauzio, que além de tudo, receita veneno kkkkkkkkkkkkkk
Uma Maldição MSM Que serviu pra separar as pessoas,Pra torná-las mais Aceleradas e Ansiosas!!
Estou com 74 anos Fui conhecer remédio agora Vdd o celular w horrível as pessoas andam nas ruas no carro em qualquer lugar com o celular na mão Olhando pra baixo Sauddes quando esperávamos 7 duas esperando o carteiro batendo no portão Florias a Jesus não conheço remédio pra dormir As pessoas dizem. Que tenho 50 ANos Fui conhecer refrigerante margarina queijo bolachas lanches doces depois dos 30 anos
Nossa, muito legal seu relato, assim podemos ver que tanto o uso demais no celular, mais comidas industrializadas na mesa das pessoas, insônia, tudo isso contribuiu pra uma sociedade doente.
🙏 👏👏👏
O famoso doutor do "é só uma gripezinha, resfriado não vai afetar o Brasil porque estamos no verão, pode ter carnaval sim" devia ter ser se aposentado.
Foi 2020 que isolou as pessoas. Não o celular.
Não concordo. Nós brasileiros sempre fomos isolados, cada um pensando somente nele, ou no pequeno grupo ao qual ele pertence. Não nos preocupamos com o outro, o Brasil nunca se preocupou com uma vida social descente abrangente. O outro não importa. Será que ser o último país a abandonar a escravidão não tem consequências em milhares de aspectos na atualidade?? Um juiz, promotor ou legislador recebem 5 mil reais só de auxílios moradias. 🤣🤣🤣🤣 E esta tudo bem, é normal.
Eu tomando café sozinha e assistindo o Drauzio no celular 🤡
Pra mim o mais crítico é a pressão e estresse gerado pela competição, estudo e trabalho. Pessoas que trabalham e estudam, ou que tem 2 empregos, ou se formam e não conseguem emprego, ou conseguem emprego mas não conseguem se manter sozinhos e chegam aos 30 precisando ainda viver com os pais. Só pra deixar claro, não é o meu caso, mas o que eu tenho visto em inúmeras pessoas. O celular apenas agrava essa situação, servindo de anestésico pra uma vida massacrante.
É um médico falando com base científica contra o seu achismo. Prefiro ficar com o Drauzio!
Mas o que o amigo disse n desconfigura o que o dr. falou, são também fatores de estresse que geram ansiedade nessa geração, que cada vez mais jovem possui a pressão/obrigação de ser bem sucedido ou ter uma carreira brilhante idealizada pelos pais (sempre antes dos 30 anos), é complicado, entra na questão das ferramentas feitas para que trabalhemos mais, cada dia que passa devemos ser mais capacitados e produtivos para conseguir concorrer e "ser alguém na vida".
Falou tudo 🥺 eu fico vendo todo mundo q se formou comigo já trabalhando e parece q as coisas não dá certo pra mim ,no ramo da minha profissão
@@Anderson386371 sabe nem interpretar um texto , ele só acrescentou um ponto de vista
concordo acho que o vícios em telas é um sintoma da nossa forma de vida atualmente, comidas rápidas e induatrializadas que nos tornam mais preguiçosos, a pressão para ser bem sucedido, antigamente era se mais fácil ter uma casa e família, hoje as coisas estão absurdamentes caras impedindo de nos tornar independentes, e toda a competição do capitalismo hoje a internet só torna isso mais facil e disseminadao
Com telefone fixo, você ligava e era atendido. Agora, se ligar para um amigo, dificilmente vão atender. Antes a gente ligava para avisar sobre uma visita, agora tem que mandar mensagem, dizendo que precisa ligar. E, geralmente, acaba se comunicando por áudio. Um amigo meu passou mal, ligou algumas vezes para uma pessoa, não atenderam. Ele morreu sozinho, foi encontrado três dias depois, porque cheirava mal, então foram ver o que era. Isso porque ele morava em uma cidade pequena, com menos de 30 mil habitantes. 😢
Acho q o acontece, além da praticidade do celular, é que estamos cada vez mais acostumados a fazer várias coisas ao mesmo tempo, enquanto respondemos alguém, assistimos um vídeo, entramos em outra rede social, fazemos as coisas de casa, etc etc. E para ligar somos "obrigados" a diminuir essa disponibilidade, parar para fazer somente uma coisa, voltar toda a atenção.
Se antes vc falava com uma pessoa só, agora vc pode falar com várias ao mesmo tempo e ainda fazer outras coisas, fica mais prático de se resolver algo.
Mas, conforme foi falado no vídeo, toda essa disponibilidade, estar conectado 24h por dia tem consequências, positivas e negativas.
Nossa, que coisa triste, sinto muito pelo seu amigo 😢. Acho que uma ligação repetidamente é sinal de urgência, então não entendo quando não atendem (para não urgências sou mais favorável às mensagens).
Pesquisas mostram que a primeira coisa que brasileiro faz quando acorda é abrir as redes e não cuidar-se como uma pessoa normal.
Há casos e casos gente. Eu mesma deixo o meu cel no silencioso e não fico conectada o tempo todo. Então muitas vezes vão ligar e só vou ver depois e retorno a ligação. Como na época do tel fixo, se a pessoa estivesse fora não iria atender...
@@soqueriacomentar eu não consigo , se estou resolvendo algo no celular e alguém fica falando comigo, me atrapalho toda, eu sempre peço licença e termino o que iniciei e só então passo para próxima tarefa, mas antes eu fazia muitas coisas de uma vez, foi depois que fiquei um ano e meio sem celular.
Realmente não tem mais volta. Tentei ficar offline o feriadão inteiro, mas as mensagens simplesmente não paravam. Era colega demandando reunião no final de semana, colega mandando trabalho que deveria ser entregue na terça, amigo chamando minha atenção por estar sumida... Esse imediatismo todo tem me deixado sobrecarregada, e parece que ninguém é capaz de entender isso. Se eu disser que não quero saber de obrigações no final de semana, que é quando posso descansar, torcem o nariz pra mim. Estar disponível 24h por dia 7 dias por semana virou o padrão.
Faz como eu: desliga totalmente o celular.
Domingo eu desligo celular (na verdade desligo no sábado quando vou dormir e só religo segunda de manhã). Não apenas "tente" ficar offline, fique REALMENTE fora de alcance. Assim as mensagens te demandando atenção só chegarão pra vc na segunda. Se reclamarem, diga "que se dane"...
Se vc sabia que tinha mensagem é pq não ficou offline de verdade
As pessoas criticam por não largar o celular e também criticam por largar. De todo jeito somos taxados de negligentes. É muita pressão.
Eu desligo tudo.
Já as tiazinhas e tiozinhos do zap, esquecidos pela familia e amigos, encontraram na bolha bolsonarista a oportunidade de serem vistos
Esses só se encontra pra falar ou postar asneiras.O povo de hoje,principalmente a turma da lacração vivem deprimidos,com todo tipo de crises,não conseguem conviver com ideias divergentes,já vi reportagens sobre pessoas deixando de conviver com familiares"pai e mãe" e amigos só por conta de política.Estou fora,político passa,familias e amigos ficam ,eu me dou com gente diferente de mim,gente de direita e de esquerda,sou feliz assim,jamais deixarei de mim relacionar com ninguém só porque não pensa como eu.
Chegou a abóbora ? 😂😂
Jumentinho, nós somos gente produtiva. Gente que fazemos esse país funcionar. Fique na sua ignorância e não abra a boca.
Picanha baixou bastante o preço. Kkk
@@rivespassos914 , mas não o suficiente pros jumentos comprarem….kkkk
O capitalismo está nos deixando loucos.
O sistema que nós alimentamos é comparavel aos tempos do egito, onde o farao controla os escravos para construcao de seu imperio, e a sociedade é uma piramide. Porem essa piramide nao é solida, e sim mecanizada, cada bloco é uma engrenagem. Como disse o drauzio, se uma engrenagem enferruja ou quebra, vc tem duas opcoes, manutencao ou troca
Papai ama todos vcs ass: Capitalismo
É o capetalismo afastando as pessoas da natureza, transforma tudo em produto $$
Só compro o que preciso. Minimalismo é uma das saídas.
oq que o cu tem a ver com as calças?!?!
Eu queria muito dizer que ele está errado, mas é só parar e olhar ao redor.
Mundo mais conectado, consumista, rápido, imediatista.
Uma vida a base de anti depressivo, anti ansiolítico e psico estimulantes.
Verdade Danillo, tdo está sombrio, as pessoas egocentricas, querem tdo e não se sentem preenchidas....Abraços e felicidades!!!!
Bem vindo ao admirável mundo novo
Aldous Huxley
A questão é que quem pega ônibus as 5 da matina e só chega em casa lá pelas 8 da noite, isso 5 a 6 dias por semana, tem que se virar no lanchinho barato ou na marmita ou quentinha não vai ter muito tempo ou cabeça para "mudar de vida", né ???
Não é culpa do celular, o ambiente costuma ser tão caótico que o único recurso é esse.
Falou muito bem, inclusive hoje sábado estou aqui em casa sozinho na frente da tela do diabo do celular, vendo você falar.
Vai para rua para ser assaltado ou agredido por um estranho, o mundo lá fora está uma "uva".😅
Engraçado que ele não acredita em Deus, mas no diabo sim 🤔🤔🤔🤔
@@TheRoma2011 Vc nunca ouviu falar em figura de linguagem?
@@aquilahenriquesilvafaria2374 Sim, claro, é que pra um ateu fica bem estranho aplicar na sua opinião , mas eu gostei do vídeo.
Você não poderá se concentrar no celular quando estiver queimando pra sempre no fogo do Inferno 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Então trocar as redes sociais por livros pode ajudar na saúde como um todo. Pois as redes sociais nos causam muita ansiedade, faz a gente se comparar com os outros, prejudica a autoestima, etc. Até mesmo a luz da tela do cel pode atrapalhar o sono. 😥
A luz do celular também faz mal à vista se for usado em excesso.
@@rodrigobr2010 isso mesmo. Eu troquei e não me arrependo. Desinstalei o Insta do celular e só nesse ano já estou noo sexto livro
O que precisamos é do fim do capitalismo
Hehehe. Você fala como se ler não prejudicasse a vista também.
É possível trocar as redes sociais por situações sociais. Por aprender um instrumento, um artesanato, uma habilidade nova como cozinhar ou falar uma nova língua. Por exercícios físicos e mentais. Não só livros.
@@LunaWitcherArt Eu faço isso também, mas estou lendo e estudando. Instagram serve para quem é influencer. Eu treino, como bem, estudo, leio, trabalho. E essa história de conviver muito com pessoas não acho bom pra mim não. Quanto mais sozinha e bem comigo eu estiver, melhor. Conviver com as pessoas e falar, só o estritamente necessárwiow.
É curioso como é bom receber uma crítica sobre a tela do celular, enquanto assisto pelo meu próprio celular
Kkkkkk
Pensei a mesma coisa. O problema não está no celular, mas no uso que se faz dele.
Mas existe uma banalização dos remédios para a ansiedade por conta dos próprios médicos. Fui em dois neurologistas por conta de enxaquecas fortes. Os dois me receitaram remédios para ansiedade com uma conversa de 5 minutos.
Depois que encontrei o Dr. Pablo Vinícius, não caio mais na lábia de médicos cúmplices da Indústria Farmacêutica.
E Dr. Dráuzio sempre cirúrgico! ❤
Isso é um absurdo.
Preciso ir ao neurologista estou tendo muito enxaqueca com aura e tontura, faço exercícios e me alimento bem, mas acho que estou tendo crise de ansiedade,mas não estou a fim de tomar medicação, já tive crise de pânico
@@alemarinha meu esposo tem essa enxaqueca, e, pelo menos nele, é causada por três fatores: exercícios aeróbicos, estresse e alimentação (leite, glutamato monossódico, frutas cítricas, carne processada, como presunto). Orientado pelo médico, ele cortou toda a alimentação proibida para o caso e focou em exercícios com peso, além de evitar situações de estresse quando possível. Ele vive muito bem, demorando bastante a ter crises. Porém, numa fase crítica, única vez, desde que nos conhecemos há onze anos, o médico passou um ansiolítico para tomar por três meses, que o ajudou bastante a sair daquele pico da doença. Depois, só manteve a dieta e tudo tem estado bem com a saúde dele. A doença ressurge de tantos em tantos meses, mas passa rápido.
Protocolo né amigo… se n receitar remédio é taxado de médico ruim
Não tenho redes sociais a 6 anos e foi a melhor coisa que fiz ! Em relação a celular eu uso pouco, mais gosto muito do RUclips. Sinceramente eu não quero ser incomodada, eu encontrei uma forma de me isolar de certas pessoas chatas e tóxicas. Número pessoal só dei pra poucas pessoas e olhe lá...
Também estou assim ,a sociedade está tóxica e doente,tenho poucos amigos,estou focado no financeiro.
@@multimilionariosolteirogra3030 Faz muito bem foque em vc e nos seus objetivos!👏👏
Saí de todas as redes sociais já tem alguns meses. Foi a melhor coisa que fiz, você só percebe a qualidade de vida que estava perdendo depois que sai.
Que inveja de vc porém não posso uso pra trabalho, mas faz dias q estou querendo sumir 🫤
O problema é o Capitalismo, doutor
Concordo. Estamos numa sociedade da performance, julgados pelas nossas conquistas profissionais, financeiras, e por isso não temos mais tanto tempo pra outras coisas.
Problema é vc
Foi o que ele o Dr. Dráuzio disse, só que em outras palavras. O sistema capitalista é que está deixando as pessoas doentes, exigindo sempre mais produtividade, mesmo quando a teconologia desenvolvida já permitiria que trabalhássemos menos para sobreviver.
@Fernando Sobral Olha o defensor do liberalismo.
Que sonha em ser dono de uma mansão.
Defensor do "Você que não está se esforçando o suficiente".
@@ander6368 Falou o milionário defensor do capitalismo. Deve ter três Lamborghini. O que você faz aqui burguês fidalgo, no meio dessa gente pobre ?
Esse mês, fiquei uma semana fazendo trilha sem celular. A vida é tão simples dessa forma, é tão bom...
prefiro ser açoitado
@@mattvideoeditor kkkkkkkkkkkkkkk
@@mattvideoeditor poxa vida KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Virou homem das cavernas. Rsrs
Queria mano
Tenho escapado disso porque sou carne de pescoço. Comecei a achar que o celular estava me roubando tempo de vida.
Agora estou ouvindo vocês por causa de 20 minutos de gelo no joelho. É um horário que dedico a outras atividades.
Mas, telefonar virou constrangimento. Parece que a gente está incomodando. Só no dedinho teclando.
Esse cara ainda vive na midia.....lembram-se ele entrevistando um tarado assassino que usando esse paria dizia querer perdão......convidado-nos a dar-lhe nosso perdão e visita-lo na cadeia.....esse pilantra pode ser tudo......perto de minha não deixo chegar......vigarista/global
@Thereza Bunte
Vdd. Parece que ligar pra alguém se tornou algo inadequado, invasivo. Se passar mal, melhor ligar direto 193, só eles vão atender. 😕
Telefonar obriga a pessoa a parar tudo e ficar te escutando.
@@mattvideoeditor falou tudo.....tem q atender e MAIS .....O U V I R.....KKKK
@@mattvideoeditor patético. Nelson Rodrigues já fez uma previsão sobre os idiotas.
Eu tenho quase 70 anos e não tomo nenhum medicamento, mas sei que sou uma parcela pequena da população. E vejo muitas pessoas, mesmo na minha família, bem mais jovens do que eu, que tomam medicação diariamente (pelos mais variados motivos). Não sei se devo isso à genética ou ao estilo de vida (faço exercícios diariamente e cuido muito bem da minha alimentação), provavelmente aos dois.
Eu esperava que todas as recentes descobertas na medicina e na nutrição provocaria uma mudança muito significativa para melhor na população mundial, mas como bem colocou o DV existe uma enorme pressão de empresas que pesquisam medicamentos e médicos cooptados por esse sistema que não querem perder a sua fonte de lucro: a doença. Para esse sistema, saúde é prejuízo.
Qlq pessoa qnd ouve "sistema de saúde" já pensa em coisa ruim. É interessante isso. Parabéns a vc.
@@01-lh75 Gostaria de acrescentar que não sou contra o desenvolvimento de medicamentos e vacinas. Tomo todas as vacinas que aparecem. O que acho que está faltando é começarem a levar a sério as pesquisas que indicam que estilo de vida é mais importante do que a genética. Isso implica necessariamente numa mudança de paradigma com relação à saúde, mas muitos profissionais de saúde ainda não perceberam a importância dessa mudança de paradigma. À medida que a medicina e a nutrição vão descortinando a realidade do funcionamento dessa máquina maravilhosa que é o corpo humano, poderemos cada vez mais ser agentes e não pacientes do destino.
@@andacomfeeuvou Parabéns pelo seu estilo de vida simples e funcional. Desejo muitos anos de vida a você.
Vc está coberto de razão. Uma boa genética aliada à melhor alimentação e atividades físicas regulares. Esse é o segredo nada secreto, mas a indústria alimentar e farmacêutica não querem!
Abraços 🌹🙏🏻
Sou fã dele, e que ele viva muitos anos para passar tanta sabedoria com experiência é muito show, prático, objetivo e único.
Sinceramente queria ter a honra de conhecer ele pessoalmente.
Eu desenvolvi problemas para dormir (e manter dormindo). Quase desisti e fui tomar remédio, mas eu realmente não queria. Tentei alternativas como valeriana, melatonina, mas só resolvia um pouco por algumas semanas. Descobri que o problema era eu estar dormindo onde eu não me sinto segura. Morei em 7 locais diferente nos últimos 5 anos e isso me afetou demais para dormir. Só passei a dormir melhor quando resolvi essa situação da moradia. Não consegui identificar facilmente a causa porque não me parecia ser algo subconsciente. Seu corpo está sempre em alerta quando você não está se sentindo 100% seguro e o sono é o primeiro a ser prejudicado.
Preocupação... não dá mesmo pra dormir bem preocupado
A mente adoece o corpo
Por isso a terapia é importante pra identificar essas causas
Descobri isso com meu psicólogo anterior. Meu corpo não descansa pq sabe que eu tô quase sempre dormindo sozinha. Não tem solução além de remédio, por enquanto.
Sempre foi assim.
O uso de substâncias para atenuar/anestesiar as argruras da vida sempre ocorreu.
A vida é insuportável para ser vivida em plena lucidez.
Nietzsche iria lhe chicotear se lesse isso kkk
@@-LexLuthOr ainda que ele não tivesse surtado com a vida e enlouquecido, ele não discordaria de mim, pois o próprio sabia que a história humana, principalmente do Ocidente, é uma história de negação.
Para além disso, eu o rejeito.
Não adianta querer amar o mundo como ele é ou chapar que Sísifo era feliz, pois, nos dois casos, tapa-se uma mentira com outra.
O uso de internet e smartphones emburreceu, prejudicou, segregou e destruiu. Em troca, deu uma ou outra facilidade. Se colocar na balança e pesar os prós e os contras, torna-se óbvio de que é PREJUDICIAL para o ser humano, na sua forma atual.
Dá uma sensação estranha falar sobre esse tema via internet, porque a internet e o meios de comunicação tecnológicos foram feitos para nos aproximar, mas por diversos motivos estão nos afastando... Mas aqui estamos nós utilizando e nos aproximando-afastando... Doideira!
"🎼🎶Homem Primata, Capitalismo Selvagem 🎶🎼"
Assino embaixo na análise do Dr. Drauzio, lutei muito pra ser ouvida mas desisti. O Celular me venceu e agora sou eu que escolho ficar só com o meu vazio e solidão.
A gente passa de duas a cinco horas no celular e nem lembra de beber água gente, imagina 5 horas sem beber água, qualquer um fica doente mesmo.
8o00zkakiAk2keov😅😅i n?♡
Por mais de uma década eu sofri com o consumo de redes sociais e nem sou viciado, passava 2h por dia no maximo. Ainda sim, a quantidade de informação foi acabando com a minha saúde mental, produtividade, sono etc. Com a pandemia e as últimas eleições todos meus limites foram extrapolados. Demorei MUITO pra conseguir largar de vez, pq vc sente que a vida de hoje é baseada totalmente no celular e internet, fica aquela sensação de não ter pra onde correr, de não saber como você vai socializar e conhecer pessoas sem ela. Hoje to a 8 meses sem redes e não consigo me imaginar de volta
A tecnologia nesse sistema serve pra aumentar os lucros, não pra melhorar a qualidade de vida.
Concordo.
Penso um pouco diferente. O celular é fantastico, a Internet é maravilhosa, acessamos uma quantidade infinita de informações.
O grande problema, ao meu ver, é o mal uso que as pessoas fazem disso tudo. As redes sociais sim, vieram pra exterminar a raça humana.
Drauzio é maravilhoso!
As 10 horas da noite eu desligo o celular e começo a ler meditar. Antes eu ficava até as 5 da madruga online
Esse foi um dos vídeos mais lúcidos e reflexivos que eu vi nos últimos anos. Como diz a música de Gilberto Gil: “se foi permitido ao homem tantas coisas conhecer, é melhor que todos saibam o que pode acontecer”.
Quero acreditar que existe mais pessoas (como eu) que não está inserida nessa "bolha" de futilidades. Onde lê um texto de 2 parágrafos é "Muito texto, não vou ler isso", ou sentar em um banco para esperar o ônibus é sinônimo de pegar o celular, entrar nas redes sociais e ver o que fulano/fulana postou.
É triste, mas graças a Deus sempre fui alheio a toda essa merda. Sempre me mantive por fora dessas bolhas, não sou melhor nem pior por causa disso. Mas sou consciente do que estou fazendo e do que estou vendo e tenho a capacidade de criticar as coisas ( o que falta na juventude por aí, sendo que tenho 24 anos kk).
Me sinto sozinho as vezes por não ter ninguém por perto que consegue enxergar esses fenômenos. Realmente eu gostaria que houvesse mais pessoas capazes de ser mais críticas no que está vendo e usufruindo, seriamos melhores, e eu tento ser.
Triste! Tenho uma sobrinha de 10 anos já tomando ansiolítico…
😮
Nossa..
Convivo com.muitos jovens e confirmo que há essa medicaliacão. Lamentável!
🤔Acredito que seja porque não são adeptos das terapias holísticas para o desenvolvimento do autocontrole e despertar para o que lhe faz bem, com tempo, cuidados com a saúde integral, autorespeito e espaços integrativos.
Drauzio, o mais lúcido dos brasileiros! E tem peito pra vir no youtube falar mal de celular! Parabéns! Eu brinco que um dia o celular vai vir com aviso atrás igual cigarro haha! Obrigado por dar esse alerta, Drauzio
A IA vai piorar muito condição humana.
Também acho. Isso vai sair do controle logo, logo
IA é o anti cristo
Não há solução dentro desse sistema, mas esse não é o único sistema possível. As próximas décadas serão feitas de escolhas, e podemos optar por um modelo pós-capitalista.
A responsabilidade que esse homem tem e a didática, é absurda. Que maravilha poder viver pra te ouvir falar, Drauzio.
E depois da pandemia ficou ainda pior encontrar ajuda psicológica de forma gratuita. Vc so tem acesso a remédio. E pior é o instagram onde td mundo ta feliz, viajando e vc acha que só a sua vida tá um merda. Isso é vdd. Hj não conseguimos nem ligar pra ninguém.
Melhor sozinho que mal acompanhado.....
Admiro a pessoa não dizer que os fundamentos da saúde são: alimentação balanceada, água, controle de stress, exercício físico, sol e sono. Quem cuida desses itens não costuma usar remédios. Por exemplo euzinho com meus 74 anos.
A vida era coletiva!!! Exatamente!!! Não é possível ter sucesso sozinho.
CA-PE-TA-LIS-MO
Claro que não tem volta, assim como muito do que já aconteceu não teve, com o avanço não é diferente, se há quem ganhe dinheiro com a tragédia, fim da história.
Aprendam a viver em solitude, pq quem é dependente emocionalmente de outras vai sobreviver a base de remédios e outras drogas
É engraçado você dizer isso sendo que o homem é um animal social, isso é da natureza humana.
É diferente de ser dependente emocionalmente de alguém, aí concordo com você, mas o isolamento é maléfico, não é a toa que tantas pessoas ficam doentes por isso, não por não terem parceiros, mas uma rede de apoio, amigos, familiares, conhecidos, uma convivência ainda que pequena, mas necessária em sociedade.
Sou enfermeira, e vejo isso todos os dias no hospital, não é preciso estatística, basta ser observado.
@@chocolateementa Acho que a solitude é você depender o menos possível do social, eu mesmo só com o contato humano no trabalho e da família eu já me sinto bem, já antes eu precisava de muitos amigos pra me sentir bem.
Acredito que a solitude não é pra todos, acho que a maioria não consegue alcançar a solitude.
isso é a mais pura verdade
tem que se iluminar espiritualmente (seguir a centelha divina)
Enfim, um comentário sensato.
É por isso que desinstalei todas as redes sociais (exceto yt e whats), é muito melhor conversar pessoalmente. E se for usar o telefone, ligação tb é melhor
Brilhante análise. Não vejo dentro do atual modelo saída para a situação.
Solidão na infância, suas consequências, vício em dopamina que vem das telas, suas consequências... É triste e real.
Esse é o principal motivo das doenças psicológicas de hoje, estão buscando a felicidade na dopamina em vez da serotonina, e também a pressão pra ser super produtivo.
@@dielsonvt5827 é, auto cobrança em excesso gera doenças mentais e físicas
Eu lembro da minha vida antes do celular, nossa era tão diferente a família amigos tudo, só foi celular aparece q mudou tudo
Amei o vídeo! O aumento de farmácias pelo Brasil é enorme, na minha cidade já estamos vendo! 👏🏻❤️📚
Dráuzio, primeiramente, antes de dar pitaco sobre saúde, vire médico.
Sou portadora de lúpus a 11 anos, sempre dormi bem, mas com a pandemia precisei fazer uso do medicamento, não só pra dormir, mas também pra diminuir a ansiedade
Isso tudo que o Doutor falou é verdade!
A vitamina D em altas doses pode melhorar muito doenças autoimunes. Procure pelo protocolo Coimbra . Meu irmão interrompeu a progressão de uma esclerose múltipla com esse tratamento à base de vitamina D.
Falou tudo Drauzio, depois que comecei a usar smartphone, desencadeou síndrome do pânico em mim. Nem dormir direito para ficar mexendo em celular.
Drauzio, o primeiro dos últimos sensatos
Tem uma coisa que causa ansiedade e depressão também.
O SEDENTARISMO.
Otima reflexão...o celular realmente levou os jovens a solidão. Que saudades de quando se utilizavam livros.......😮
🙋🏻♀️Mais ainda temos livros, inclusive no digital e conteúdos integrativos que conectam pessoas para socializar informações sobre os livros, como vários canais no Instagram.👍
Caramba com coisa que antigamente não tinha depressao ou doenças mentais ?
@@thiagophelipe741 Sim tinha mas não nos níveis de hoje.
são infelizes pq não estudam hélio couto isso sim
O problema é muitor maior que o celular. O sistema cobra tudo a todo momento. Nao temos moradia, nao temos alimentação de qualidade, nao temos lazer, nossas cidades são perigosas em razão da desigualdade que só aumenta. A concentração de riqueza aumenta todos os anos. Os anos da pandemia foram anos em que bilionários ganharam ainda mais dinheiro. Aa redes sociais geram milhares de cliques ao abordar temas sérios que não chegam a lugar nenhum. Os grandes donos das indústrias e empresas nao querem saber de ansiedade, burnout ou qualquer outra coisa do tipo. O Estado, muitas vezes, representa os interesses desses particulares que detém o poder. A nova geração não consegue comprar um transporte, se muito uma bike para enfrentar um trânsito caôtico. Moradias precisam ser compartilhadas. As praias se tornaram espaços privados e os espaços de área verde se tornam cada vez mais escassos. Enquanto o povo nao exigir distribuição de renda e condições dignas de trabalho e vida, só nos resta suportar sobreviver.
Não poderia ter dito melhor. É muito mais fácil culpar uma tecnologia do que um problema estrutural da sociedade atual!!!
Já tive uma discussão com uma colega de trabalho pq eu não queria ir ao psiquiatra e preferia combater a ansiedade com atividade física e não com remédios. O mundo está do avesso msm. As redes sociais e os smartphones vieram pra fuder com tudo. Só o tráfico e a indústria de TI chamam seus clientes de usuários.
Usuário, em inglês, não tem a mesma conotação voltada para usuário de drogas em português. a internet foi criada e popularizada nos EUA, "user", o usuário de software ou internet, não leva a mesma conotação. Usuário de drogas seria mais como a junkie = a drug addict, drug abuser, existe o termo drug user tbm, menos popular. Dizer simplesmente "user" em inglês, língua de origem do termo "usuário da internet/sistema/programa" não leva ao sentido de usuário (de drogas).
@@victormendes956 junkie eh o noiado dependente químico, que comete crimes toscos pra conseguir manter o vicio. O usuário comum, que é a maioria dos usuários de drogas, é user msm.
Eu nunca tomei ansiolítico, remédios para dormir, pra ficar acordado, etc… Se a noite eu não dormir bem, na outra tb não, na próxima eu vou dormir como uma pedra certamente. A gnt tem que aprender a conviver com as adversidades da vida, sem remédios, a menos que seja realmente imprescindível.
Maravilhosa ❤
Lembro que meu pai tinha depressão, anos 90, foram mais de 10 anos um morto vivo, mas era considerado preguiçoso, encosto, não rendia, ansioso, fumava 3 maços dia, eu sempre acordava de madrugada pra ir beber água e ele estava na varanda, ele também nunca tomou remédios.
@@agrourbanista nesses casos tem que tomar remédio receitado pelo médico. O problema é a pessoa tomar remédio sem necessidade.
Uma vez eu fui no psiquiatra, peguei um remédio, tomei por 1 mês acho, e aí eu comecei a pensar nisso.. joguei fora o remédio, nunca mais tomei, pensei exatamente como escreveu..
Antes não precisava, e aí comecei a rever tudo e ir ajustando para melhorar .
Sim, o povo não aguenta uma dorzinha, um desconforto que já quer se medicar, como se nosso corpo fosse podre e incapaz de se recuperar sozinho.
É isso aí mesmo Drauzio.
A humanidade deu muito errado
Que ser humano incrível é o doutor Drauzio!
Gripezinha
@@waltervinicius7205 ele teve a dignidade de assumir que se equivovou e mudou de opiniao, o que nao acontece com essa turminha que vive pondo culpa nos outros
O único "dotô" que tá mais morto que seus pacientes kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Um tema pouquíssimo debatido. Eu trabalho com desenvolvimento de software e é comum todos estarem trabalhando com seus fones de ouvido consumindo informação. É notória a perda de desempenho, perda de memória, aumento da ansiedade
Vamos passar por isso !!! Vamos eliminar os excessos e seguir em frente. Sempre foi assim. Será diferente mas chegaremos a um equilíbrio
Também creio que superaremos essa fase, mas não sem muitas sequelas
Dificil superar quando você tem uma geração que é 100% contaminada, não há nenhum jovem que não seja escravo do celular.
ingenuo
Ué ele não é ateu ?
Ótima reportagem , bons tempos passados , mas posso mudar o meu convívio
Isso. É isso que vejo. As dificuldades em conviver ou lhe dar com diversas situações de convivência nos desconectam uns dos outros e muitas vezes até do virtual, outras vezes encontramos saída no digital ou no presencial e digital. Depende.
A internet é realmente uma desgraça.. pior é que criamos essa necessidade. Já nao conseguimos largar
Concordo em gênero, número e grau. Precisamos refletir com urgência sobre isso!!!❤❤❤
Refletir com muita responsabilidade e focando realmente o problema das pessoas que não foram oriundos da internet. Desde o início da história bíblica que existe isolamento entre os homens. Agora só aumenta. O celular muitas vezes é solução. Se procurarmos.
por incrivel que pareça .. naõ tenho internet no celular..
Drauzio é maravilhoso. Ja viveu mto e sabe do que tá falando. Sempre falas excelentes. Viciados em os zepans da vida.
resumindo: CAPITALISMO
E quanto que esse interesse econômico não está presente na Psicologia….hj são poucos os psicólogos que tratam a pessoa que está ali…. A maioria é 20 sessões e um medicamento para mitigar os sintomas e a pessoa voltar a trabalhar pro sistema…
Pois é, falta tempo suficiente, condições dignas, às vezes não queremos e outras nem temos idéia que é possível a ponto de não acreditar na situação. Para mim, problemas sérios e não é de hoje que é deixado de lado, para cuidar quando já virou crime.
Esse aí não é aquele senhorzinho que faz propaganda de leite usando sua autoridade de médico? 😂
Concordo demais. 😢
O problema é o CAPITALISMO
Usem num período e depois se afastem para fazer "coisas analógicas", se possível, desligando-o.
O ser humano precisa repensar a sua existência.
Se o senhor desceu das árvores problema teu, eu fui criado com amor por Deus. Celular tem muitas boas utilidades, basta saber usar com moderação, falo com meus pais em outro país, é uma benção de Deus, não maldição
Eu desativei minhas redes sociais e whats eu só uso durante meu expediente de trabalho. Depois, pode o Papa mandar mensagem que não respondo 😂. É sobre saúde mental
Um dos poucos médicos de verdade que existem. Merece todas as homenagens possíveis em vida, porque infelizmente ele também está próximo de nos deixar. E mais uma vez, ele não poderia estar menos correto sobre tudo que disse. Eu só acrescentaria a inFernet na equação.
*Dr. Drauzio se declara ateu, mas diz 'graças a Deus', e acredita na existência do Diabo. Que confuso*
Concordo totalmente com ele. O celular nos isolou.