Perimenopause (1): Stimmung, Schlaf, Gedächtnis | AMBOSS-Podcast | 130

Etwa elf Prozent der Bevölkerung befinden sich in Deutschland derzeit in den Wechseljahren. Doch hinsichtlich perimenopausaler Symptome und ihrer Behandlung herrscht in der Fachwelt oft Unsicherheit. Gemeinsam mit der Präsidentin der Deutschen Menopause Gesellschaft Dr. Katrin Schaudig wollen wir in dieser Podcast-Doppelfolge einige Wissenslücken schließen. Dabei beantwortet die Expertin für gynäkologische Endokrinologie folgende Fragen: Welche Frühsymptome sollten Behandelnde über die Gynäkologie hinaus kennen? Wie kann eine primärärztliche Beratung aussehen? Was hilft wann? Im zweiten Teil geht es unter anderem um Hormontherapie.
Inhaltsverzeichnis:
01:17 Intro
02:36 Die Basics: Prä-, Peri- und Postmenopause
06:38 Wer ist wann betroffen?
08:22 Schlaf und Psyche: Damit geht es oft los
12:07 Warum plötzlich alles anders ist: Östrogen-Tsunamis und KNDy-Neurone
15:40 Palpitationen und andere kardiale Symptome
18:09 Östrogenmangel: Vaginalatrophie, Dranginkontinenz, Gelenkbeschwerden
24:06 Oft übersehene Frühsymptome: Schwindel und Kopfschmerz
26:55 Primärärztliche Beratung: Schlafhygiene und Sport
30:50 Wie Ernährung indirekt helfen kann und wo (noch) Evidenz fehlt
34:42 Komplementärmedizin: Akupunktur, Hypnose, Achtsamkeit und Yoga
36:45 Phytotherapeutika mit und ohne östrogene Wirkung
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*Disclaimer:*
Die Inhalte des AMBOSS-Podcasts sind rein akademisch. Sie dienen nur Informations-, Lern- und Trainingszwecken und sind für ärztliches Personal, Medizinstudierende und andere im Gesundheitswesen Tätige bestimmt. Die Inhalte sind nicht zur Behandlung realer Fälle geeignet und ersetzen keinen Arztbesuch.
Der Podcast wird mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Die AMBOSS GmbH übernimmt jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte. Für Aussagen von Gesprächspartner:innen sind ausschließlich diese selbst verantwortlich - sie spiegeln nicht unseren Standpunkt wider.
Wir wählen unsere Gesprächspartner:innen ausschließlich aufgrund ihrer wissenschaftlichen Expertise aus. Auf uns bekannte wirtschaftliche Verbindungen unserer Gäste zu Unterstützer:innen unseres Podcasts weisen wir jeweils gesondert hin.
Schlagwörter
Menopause, Klimakterium, Wechseljahre, Perimenopause, Östrogenmangel