Skuteczne kombinacje bokserskie - Trening na worku treningowym [„Kornik” Sowiński - KSW Fighter]
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Zobacz 3 proste ale skuteczne kombinacje które możesz wykonywać na worku bokserskim.
Nie masz jeszcze worka treningowego?
Sprawdź ofertę DBX BUSHIDO: bushido-sport....
Zapraszamy również na kanały Artura:
/ kornik_ksw
/ kornikmma
/ kornikmma
Chcesz nam pomóc w rozwoju tego projektu?
👉Subskrybuj i Kliknij dzwoneczek 🔔
👉Bądź aktywny - każdy Twój komentarz i łapka w górę sprawi, że filmy będą się lepiej pozycjonowały w algorytmach YT
👉 Dołącz do naszej grupy na FB: groups/mmaskills/
Czym bardziej z Twoją pomocą wypromujemy ten kanał, tym więcej doświadczonych zawodników uda nam się zaprosić do tego, żeby podzielili się z Tobą swoją wiedzą!
#treningnaworkubokserskim #worektreningowy #worekbokserski #kombinacjebokserskie
![5 technik MMA do treningu w domu [Artur "Kornik" Sowiński]](http://i.ytimg.com/vi/HhT63lh3EeU/mqdefault.jpg)
![Jak poprawić technikę i siłę ciosów? [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty - Odra Opole]](http://i.ytimg.com/vi/vzqEt_6XicM/mqdefault.jpg)
Super sprawa .Wiecej takich filmików szkoleniowych.
Planujemy znacznie więcej dlatego zachęcamy do aktywności na kanale co ułatwi nam jego rozwój ;)
Dzięki kornik za fajne merytoryczne materiały. Bardzo pomaga w treningach na worku. Pozdro!💪🏻👊
Dzięki stary bardzo mi pomogłeś. Zacząłem teraz przygodę i właśnie się gubiłem w sparingach. Więcej 💪
Super!
Mega Panowie, super cenne uwagi dla laika. Bardzo mi pomogliście. Dziękiiiii. Dużo się inspiruje Kornikiem :-)
Wykorzystałem pierwszą kombinację na sparingu, z hakiem w wątrobę. Super wyszło, sierp był zbędny. Dziękuję
Dzieeena! Zaczynam z boksem, coraz bardziej mi się to podoba!
Może film o rozciąganiu pod MMA, najlepiej możliwym do zrobienia w domu dodatkowo oprócz treningów. Pozdrawiam, świetny kanał 😉
Dobry pomysł, zapisane do realizacji
Super rada na koniec, bardzo ważna.
Kom dla zasięgu 🔥👍🏻
Super kanał już z niecierpliwością czekam na następne filmy 😇
Dzięki
Dziękuję bardzo
fajny materiał. Dzięki :)
🔥
Fajnie wytłumaczone props
Jak zawsze dobre
Pod waleniu w worek można zdecydowanie wywnioskować czy jesteś doświadczony czy nie (;
dobre
Super !!!
Moc
Super 👏👏💪
no i jestem na dobrym kanale
Dobra robota 👊🧨
W trzeciej kombinacji: przy ciosie prostym na dół, trzeba pamiętać, żeby schować głowę asekurując barkiem i ramieniem.
Czy jak jestem niski 170cm to lepiej zebym wyprowadzal ciosy w gore czy na wysokość oczu ? W realnym zyciu przeważnie osoby sa o glowe wyzsze
Nie wiem co ja źle robiłem ale u mnie większość haków na wątrobę kończyło się wybiciem kciuka na łokciu partnera a w najlepszym wypadku kontrą prawym prostym. Dałem sobie siana z tym ciosem xD
Potrzebujesz sprzętu treningowego do sportów walki? Sprawdź ofertę DBX Bushido, wchodząc w ten link, dostaniesz 7% rabatu - bushido-sport.pl?discount_code=mmaskills7
jakiej wysokości jest worek z filmu? Pozdrawiam
jestesmy tego samego wzrostu, z ciekawosci jaka twoja waga na filmie?
Taa na taxi zlotówie zrób tak
Tak dupa Jasio i karuzela, pozdrawiam z ulicy😂 ale szacun że pomagasz jak szybko spirdolic po dyszce, bez jaj
Może odcinek dlaczego bolą Cie plecy po treningu na worku ?🤣
Ja mam problem kiedy sparuje z dużo wyższym zawodnikiem,zasieg rąk itd.
najbezpieczniej czekac na atak i kontrować w tempo, wtedy masz szanse sie zblizyc i zgasic dryblasa sierpami !
Co za baran