Як правильно одягати шапочку для плавання. Що вдівати першим шапочку для басейна чи окуляри

Товариство, добрий день! Сьогодні поговоримо про те, як правильно одягати шапочку для плавання і в якій послідовності це робити. Підписуйтесь на канал і дізнавайтесь більше!
Основні поради:
Як правильно одягати шапочку згідно з інструкціями виробника
Коли краще одягати шапочку - перед чи після душу
Різні методи одягання шапочки (з водою, після душу, спереду чи ззаду)
Як запобігти пошкодженню шапочки
Що вдівати першим: окуляри чи шапочку, залежно від обставин
Переваги та недоліки одягання окулярів під шапочкою і над нею
Сподіваюся, це відео буде корисним для вас. Пам'ятайте, що спортсмен - це людина, яка займається спортом. Гарного дня!
#шапочкадляплавання #плавання #басейн #спортивніпоради #фітнес #воднівидиспорту #спортивнеобладнання #тренуваннявбасейні #спорт #комфортнеплавання