Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Γεια σας .Οταν εχεις εκφυλιση μεσοσπονδυλιων δισκων και στενωσης η γιογκα βοηθαει?
Ναμαστέ 🙏 Ναι, με την σωστή καθοδήγηση η yoga βοηθάει. Υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που συνιστάται να αποφεύγονται και κάποιες άλλες να εκτελούνται σε πιο ήπιο βαθμό.
Γεια σας .Οταν εχεις εκφυλιση μεσοσπονδυλιων δισκων και στενωσης η γιογκα βοηθαει?
Ναμαστέ 🙏 Ναι, με την σωστή καθοδήγηση η yoga βοηθάει. Υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που συνιστάται να αποφεύγονται και κάποιες άλλες να εκτελούνται σε πιο ήπιο βαθμό.