ЗЛОСТЬ и РАЗДРАЖЕНИЕ | КАК ПЕРЕСТАТЬ СРЫВАТЬСЯ НА БЛИЗКИХ? | Как жить с NIKKOKO8
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- ▲▲▲ LIKE LIKE LIKE ▲▲▲
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
♡♡♡ NIKKOKO8 в СОЦсетях ♡♡♡
RUclips / nikkoko8
INSTAGRAM / nikkoko8
VKONTAKTE nikkoko8
PERISCOPE @NIKKOKO8
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
БОЛЬШЕ СВЕЖИХ И ИНТЕРЕСНЫХ ВИДЕО СМОТРИ ТУТ:
☞ Моя жизнь, путешествия [ВЛОГи] VLOG
goo.gl/W0z5B0
☞ О средствах, которые закончились [ПУСТЫЕ БАНОЧКИ]
goo.gl/KWwd4T
☞ Как жить, ЕСЛИ... | ЗА РУЛЕМ ВЛОГ
goo.gl/T7Pcl5
☞ Лучшие и любимые вещи [ФАВОРИТЫ] Nikkoko8
goo.gl/jLltQl
☞ Косметика [ПОКУПКИ и ОБЗОРЫ] Nikkoko8
goo.gl/vr5ave
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Злость и гнев! Как престать срываться и злиться на родственников и друзей
тема крутая, я с другими добрая, а с родными вечно огонь выпускаю, ужс) Спасибо, Ника, оч интересное видео
У меня только на родителей почему-то
у меня тоже(
Тоже самое особенно перед моадшей сестренке которая просто что то просит а я грублю
😢 у меня тоже такая хрень...
мой лайфхак - злишься? Приседай) Приседай и делай выпады, пока не отпадет всякое желание злиться и ругаться. В любом случае с вами останется ваша подкаченная попа :)
очень острая тема))) постоянно срываюсь на близких, потом себя корю за это...спасибо за видео Вероничка!
Ой я также как-то курицу приготовила, сижу такая с важным видом, как будто спасла мир, а муж пришел и говорит - "Курицу запекла мммм" А я так сегодня плова хотел. Блин чуть этой курицей не убила)))))
спс за коммент, повеселила ))))
Ахахах
По поводу диалога с самим собой - это действительно помогает....только да , на улице лучше не увлекаться😂
А я как-то увлеклась...было мне лет 10.
Всегда сама с собой разговариваю,с детства(я слышала это признак высокого интеллекта. Супер! Мне от этой новости полегчало😄😉 ).
Так вот веду я диалог с самой собой,а под столом спрятался мой брат и всё слышал. Ничего криминального я не рассказала,но всё же...и тогда я решила,что прежде,чем я соберусь беседовать с собой,я буду всё проверять🤗🙃
Ника за 14 минут сказала больше дельного, чем все книжки на эту тему 😂😂😂 Спасиб, любим твои видео, красавица!
Спасибо! Очень интересно было послушать! С годами многое начинаешь понимать, это очень хорошо когда человек задумывается над своим поведением, не думая многих можно обидеть
В данных примерах злоба направлена прежде всего на себя. Постоянное ожидание ответной реакции - это неуверенность в себе, желание понимания и принятия со стороны близких моего"Я" после каждого "хорошего" поступка.
Если магазины которые выбирает подруга не устраивают - пойди в те, которые нужны ТЕБЕ, если молодой человек не пришел - поешь сама и получи от этого максимальное удовольствие. И это не вопрос эгоизма ( Я №1), это вопрос достойного уважения прежде всего к самой себе! Если женщина себя любит и уважает, то вывести ее из себя действительно может только ПМС ))) А хлорка - это временная мера, этакое наказание себя за злобу, проблемы она не решит. Ищите себя, любите и все будет ОК ;)
Яростно плюсую, аминь под каждым словом! :-)
Спасибо большое - как вы здорово все написали!!!! Согласна с вами!
И вам спасибо! Вас интересно смотреть - правдиво и без наигранности! И регулярность по времени в плюс )))
Вы слишком жестоки!
Внешний вид и личная жизнь - это ЛИЧНОЕ дело каждого и нас они не касаются. Даже если девушка сама заводит разговор, тактичность никто не отменял.
Эх! Только вот ПМС у женщин длится целых две недели обычно... физиология...
Спасибо, ты спасла мои отношения ❤️
Я постоянно, по пустякам злилась и повышала тон голоса на родного человека. И не понимаю жажда почему и теперь понимаю в чем проблема 😌 спасибо.
"Мужчин мало и они странные" - это супер)))
Вот это выражение мужчин мало потом и плодит женщин терпил. И расхолаживает мужчин. Ещё скажите, что его надо добиваться и ухаживать за ним романтично 🤢🤮
Мало ? Да вы просто не видели моего папу когда он злой он может пол дома разнести на раз два !!!
Можно порассуждать на тему бывших,как с ними общаться и стоит ли возвращаться в такие отношения.
Очень хорошая идея ) я бы тоже послушала
Согласна))
+
Как мне кажетя, все эти отмазки типа "Ой, я же такая эмоциональная и темпераментная" годятся до 15 лет, а далее либо ты себя воспитываешь, либо все виноваты в моих бедах... Как - то так (:
Было бы все так просто, многие люди действительно не могут себя контролировать и нужно понимать, что это может быть обосновано многими факторами, начиная от каких-то проблем, волнений и заканчивая гормональными перебоями и биохимическими процессами в мозге.
Этим, собственно, и обуславливается поведение подростков, которое списывают на плохое воспитание, бунт и характер)
У нас, к сожалению, "культура" такая: если у меня нет настроения, я его испорчу всем... Лучше не обманывать себя, мол я подросток, меня обидели, не любят и т.д. А если человек не может себя контролировать, то рано или поздно он попадёт либо в тюрьму, либо в психушку.
100%
ага, точно, меня так когда-то жених бросил) но это не понимаешь, пока тебя по башке не треснет))
Бившый жених козёл, а у тебя новая любофффь, так что не прибеднивайся (((:
Крутая тема, постоянно срываюсь на маму без причины, просто с нифига начинаю хамить грубить и так далее, буду стараться, спасибо !
У Тамары Гвердцители есть песня, там слова: Бог не суди женщин,ты не был женщиной на Земле. Очень легко рассуждать, что не надо мужика пилить, не надо ничего от него ждать и т.д. Я думаю,что женщина на сегодняшний день это просто паровоз идущий без остановки и дети и дом и работа все на нас и при этом надо выглядить хорошо, быть всегда улыбчивой. К сожалению мир стал жесток и особенно к женщинам
Всегда был) просто сейчас женщины начинают обращать общественное внимание на свой труд, но все равно сталкиваются с насмешками и непониманием окружающих.
Надеюсь, лет через 300 у нас выровняется положение женщина = мужчина
обожаю эту песню!
И приходиться быть мужиками))
Мы сами себя вывели на эту планку... к сожалению
А я просто не парюсь и не особо пытаюсь соответствовать всему перечисленному. Я просто опираюсь на то, какой хочу себя видеть (конечно, играет роль когда видишь других девушек, которые как пример), но стараюсь не бояться быть какой-то не такой, и если кто вздумает обидеть, то он сам тупой.
я та инфантильная и незрелая личность:D я злюсь, я нервничаю, жру и толстею, а мужу приходится это терпеть и я понимаю, что надо себя брать в руки, а то это пока я ему кажусь милой злюкой, а потом и в ведьму со временем превратиться могу:/
Вероника, как всегда вовремя с темой!)
Побольше таких философских рассуждений, очень нравится ваша позиция в жизни)
Реально вовремя, и как ей это удаётся?)
Спасибо за такое видео)я сама в этот момент призадумалась почему я такая озлобленная на всех))))а особенно страдает от этого мой молодой человек!в этот момент когда я смотрела это видео я нажала на паузу и позвонила своему молодому человеку и приятно с ним поговорила,хотя до этого как раз таки видео я жестко "наехала"на него !хотя было в моем случае плёвое дело,и виновата в первую очередь я сама)спасибо ещё раз за это видео,которое заставляет задуматься о многом!
Насчет фразы "я хочу чтобы было лучше, я знаю как делать правильно" это к моей свекрови. Она всегда знает все лучше всех, только другим от этого лучше не становится. Она надеется, что мы сделаем как она говорит и злится от того, что мы не делаем.
прям как в сериале "Воронины")))
как лучше поступить в такой ситуации?)
Оооо, отношения со королевой по имени Свекровь - это отдельная тема обсуждения))))
Вероничка, можно тебя попросить сделать такое апдейт-видео "О зависти, плакате желаний и счастье", которое ты делала очень давно))) интересно было бы тебя послушать, ведь прошло много времени)))
Вероника, это КЛАСС! И очень вовремя. Спасибо за слова о том, что близкие - не марионетки и живут свою жизнь. И совет про ванну - 5 баллов! Обязательно попробую))))
А я считаю,в что имею право на злость.Я веселюсь от души, люблю всем сердцем, искренне радуюсь и так же искренне злюсь.Я не хочу выяснять почему я злюсь.Я позлилась, выпустила пар и пошла дальше. А если мужик постоянно часто бесит, надо его бросать.То что мужиков мало это ваще не факт, боев и войн у нас не так много,как было к примеру в 18-19 веках. и терпеть свинство мужиков только потому что их якобы мало точно не надо
Поддерживаю. Я тоже эмоциональная, иногда эмоции зашкаливают. Выпущу пар и мне легче. В себе копить это тоже нельзя вредно для психики. И да если мужик раздражает то надо с ним что-то делать:-)))
Просто злость злости рознь.Одно дело баба, орущая на кассе в супермаркете из-за медлительности чьей-то это одно и может и правда не всегда правильно.Но когда кто-то конкретно перед тобой косячит дома, муж там,свекровь так от чего бы не позлиться на всю ивановскую..)))))
Вы прелесть! Тоже считаю, масок не должно быть, всё по чесноку! ))
Соглашусь) тоже не понимаю этих разговоров о том, что мужиков мало и не дай бог ты их обидишь, выскажешь что-то, вместо того, чтобы перетерпеть и переварить в себе, то все, вспугнешь и он убежит) ну смешно) если мужчина любит и ценит, то никуда не сбежит. А если так пресмыкаться, то и подавно на шею сядет и ни во что ставить не будет.
А если что-то не устраивает, то полезно об этом говорить, а не молча терпеть. Мужчины не умеют читать между строк и догадываться в основном, им надо прямо говорить обо всем, о проблемах, недовольствах, злости даже... чтобы найти выход или компромисс. А делать из себя покорную рабыню, драить ванну и терпеть там что-то изображая что все хорошо, нет, это не вариант! Говорю так же основываясь на своем опыте, скоро 10 лет с мужем будем отмечать.
По статистике в России мужчин и женщин до 45 примерно поровну .
Советы очень дельные, спасибо, Вероника. Я разделяю такие понятия как "злость" и "гнев" и если на злость мне удается забить, то с гневом у меня проблемы. Тупой, мегатупой гнев из-за мелочей!!! Мозги отключаются, кровь к бошке приливает и контролировать это раз на раз не приходится. Становишься совсем другим человеком... Иногда, когда очнешься, просто хочется чтобы в такие моменты кто-нибудь приложил по голове тяжелым предметом - впасть в отключку и спасти себя от последующего чувства стыда и вины. Пока мой результат - уйти и спрятаться от людей в опасности и переждать. Но такой вариант не на все случаи подходит....
Ой, ура, наконец болталка 😊 Очень жду твоих видео. Ты умница и красавица! Для меня -ты образец для подражания.
Спасибо вам огромное за советы) я теперь работаю над собой и думаю всё образумится
Видео в тему, только хотела наорать на своего по телефону за разбросанные носки)))) хотя он в 6 часов на работу ушел, а я в 2 часа дня только проснулась) убери сама господи, но нет же.....)))
блин мы бабы такие дуры иногда невыносимые
Елизавета 76587 то что опирало уходит - не причина разбрасывать все как свинья.
Очень даже психолог! 👌😊 Спасибо за мнение!😉
Веронике платит марка Доместос - она советует дышать его парами не только от насморка, но и для успокоения 😀
От души, рассмешили😂
Вероника, ты прелесть！Хорошее видео. Сними пожалуйста ролик на тему что то типа 《как осознать что мне ... лет》. Мне исполнилось 28 лет, просидев в 2 декретах, многое, как говорится, в жизни упустила, и кажется что мне лет 18-20. Все печально для меня. Скоро 30, мммм.... ну как обьяснить не знаю. Спасибо, если обратишь внимание
к 40 ощущение возраста точно придет.проверенно ,,
Какая ты умница с большой буквы слушал тебя с открытым ртом как всё правильно...........
Вот, Ника, вроде известные вещи говоришь, а всё равно открываешь глаза! Спасибо тебе!😘👏🏼👏🏼
На самом деле нельзя на злости делать уборку и готовить, это тоже самое что размазывать грязь.... Лучше пойти погулять, послушать музыку и потанцевать. А с остальным согласна😀
Классно что вы без макияжа. Такое ощущение что с подругой поговорила. Спасибо!
Здравствуй,Никуль 😍😘Согласна, но не со всем😄Я всегда очень расстроена, когда я педрю дом, глажу белье, а у на кухне едят булки навесу, полотенца на стулья вешают и с грязными ногами в кровать ложаться 😄😂😂😂Вот это действительно, мне думается, требует претензий. Мужчина иногда не уважает труд по дому
Ну да согласна. Если он ещё и позже всех приходит и не видит того что ты уже убрала, то он и не понимает:чего ты злишься и до...ешься по пустикам.
Вахаха, "я голодная, я хочу какать, у меня начались месячные, у меня не начались месячные")) единственный человек который может меня конкретно выбесить это муж. Причём не бытовухой как обычно у всех бывает, а своим поведением, своей реакцией на то что я говорю и тд. Игнором своим чаще всего. Иной раз накрывает так, что хочется его чем-нибудь от#%рачить)) и тут уже не до внутренних диалогов. Лучший способ - уйти подальше, успокоиться, пустырничку принять. Борюсь с собой, с ним, но пока так и живём
Ахах, игнор от мужей это дааааааа, прямо выбешивает! :) Но вот такие они, если настроились на свою волну, то фиг их привлечешь, еще и огрызнутся что им мешают и отвлекают глупостями ))))
Блин,дайте мне такого парня, а то мой обижаться, если я ему вдруг не позвоню ...и говорим часа по два по телефону ...видите ли ему скучно и одиноко...но у меня тоже могут быть свои дела срочные и я не могу вечно на телефоне сидеть ...бесит это ..
учите не "не злиться" - учите не злить!
учите не "не обижаться" - учите не обижать!
учите не молча терпеть избиения - учите не избивать!!!
Вероника, самое искреннее спасибо Вам! очень вовремя для меня Вы подняли эту проблему и вывели меня из ступора "Что же делать?". Безмерна благодарна Вам!
Pravilno, ne nado ni ot kogo nichego gdat, delauyt dobro - horosho, otvetit dobrom, delayut ploho - ne vashi problemi😊 nado legche i spokoinee otnositsya k ghizni v celom 👍
Мне юмор "строить и жить помогает"!)))
Вроде так просто, но чёт прям торкнуло- "не в бровь...", как грица. Спасибо, Ника)
Какая ты мудрая, Вероника.
спасибо, Вероника, что делись опытом, наблюдениями и своими мыслями. хотелось бы услышать ваши рассуждения на тему высшего образования: потеряных или не потеряных 4-5 годах, о работе не по профессии и вообще о поиске своего "предназначения".
Девочки, хочу сказать тем, кто раздражается очень часто - возможно, это дала сбой нервная система. Особенно это часто бывает, если у вас маленькие дети или родители старые, за которыми вы ухаживаете. Обязательно нужно организм поддержать в таком случае. Советую посмотреть вебинар Петрановской "Если мама на нуле", он бесплатный, выложен на ютуб. У меня нет детей, но все симптомы эмоционального выгорания присутствуют, оттуда и повышенная раздражительность. Себе можно помочь. Всем желаю жизни без злости и раздражения! 😚
Я думаю что для пацану тряпка с ванной не поможет.... Я советую повесить грушу боксерскую в коридоре или во дворе и хорошенько ее отметелить во время злости!!!! Мне понравилась фраза разбирать шкаф)))) Берете инструменты и вперед демонтировать шкаф))) Я знаю кто не злится.... Наверное тот, кто живет один...
дети порой часто выводят из себя и мама с ней у нас часто конфликты так как разное видение на ту или иную ситуацию. и да учусь извиняться и просить прощение если кого то обидела это тоже помогает)
Во многом ты права, и реально открыла глаза на многие вещи.
Огромное спасибо
Вероника, ты бесподобна!!! Очень дельные советы и прекрасное чувство юмора😆😆😆
Потрясающая. Сказала все как есть. Очень полегчало после этого монолога)
Вероник. Ты просто красотка . Как же я люблю твои болталки. Вот ты всегда попадаешь в точку ) И главное что я это знаю , но все равно поступаю так. И мне мой парень всегда говорит " ты возомнило себя богиней, Королевой, которой все должны"😀
Спасибо,что "набрала" нас:)))приятно было послушать)
Блин,не знаю как написать,ну короче:про мужчин так по-доброму говоришь,сразу понятно,что мужик у тебя хороший и баба ты удовлетворённая!!!
Как меня радуют твои каждодневные ролики. Ты очень приятная девушка😍
Спасибо за болталку на эту тему! Полностью с Вами солидарна в этом вопросе. Особенно про чернуху:))) И да, надо говорить человеку, если серьезно что-то из ряда вон выходящее тебе сделал, не молчать и не ходить понурив голову)
У меня присутствуют приступы злости, но сейчас уже меньше выплескиваю эту злость на человека и это радует. Помогает действительно то, когда понимаешь, что у каждого человека есть свое личное пространство, свои привычки и желания.
Ну а когда ПМС и просто что-то бесит по бытовому (не жизненно важному) вопросу....то просто надо улыбнуться и не говорить то, что первое приходит в голову, провертеть в голове.
Вероника,СПАСИБО!!!!!!!!Ты даже не придставляешь как мне твои слова помогли!
для меня тема очень актуальная в этом году. Спасибо,Вероник, хорошие советы.
Вчера так злилась ,так злилась и решила покрутить обруч,под любимую музыку, и мне так полегчало да ещё и настроение появилось!Ника вы такая молодец,рассуждаете так по взрослому и правильно,спасибо за такое видео, очень к месту пришлось в моей ситуации
больше таких бы видео-разговорных) молодец! мудро мыслишь!)
Вероника, спасибо большое)) Вы молодец! Приятно и радостно Вас смотреть и слушать)
Привет, Вероничка! Я было собралась высказать тут кое-кому пару ласковых, но теперь не буду... Послушала тебя и поняла, а ведь действительно нам никто ничем не обязан, ровно как и мы никому, УСПОКОИЛАСЬ и занялась тем, на что всегда не хватает времени, СОБОЙ ЛЮБИМОЙ. Спасибо тебе за интересную и полезную болталку.
А меня в последнее время вызывают злости дети😢 особенно старший ему 13 переходный возраст объясняешь беседуешь и в конце срываюсь и начинаю кричать видимо я уже очень устала
Вероника, очень нравятся видео такого плана) очень интересно послушать чужое мнение на какую-либо тему) не понимаю злых отзывов по поводу твоего личного мнения, люди воспринимают каждое твое слово всерьез, и было интересно чтобы ты сняла видео что тебя мотивирует или что для тебя семья) почаще снимай у тебя это очень классно получается!
Смотрю этот ролик по той причине, что начала бить собаку, срываться на близких, ненавидеть себя из-за мелочей...😭
"Я голодная или хочу какать" -это просто бесценно ) Вероника ,просто прелесть,дельные советы) 😹🖐🏾☺️
Мне понравилось! Ваши шуточки тоже) Возможно, аудитория смотрящих взрослеет вместе с вами, и поэтому подобные темы очень актуальны! Снимайте чаще, спасибо за юмор)))
Согласна с каждым словом.Абсолютно так думаю и делаю, но иногда мысли и действия не совпадают. Обижаюсь, злюсь, переварваю и успакаиваюсь. Пошла драить ванну, нужно отвлечься сегодня. Всегда кстати так делаю. Только с унитаза начинаю) На одном тренинге тренер аллергикам кстати советовал, убирайте каждый день по несколько раз вашу квартиру /дом и аллергии как не бывало.
Ты не представляешь, как сейчас это в тему. Все слова чётко про меня на данный момент.
Больше всего люблю такие видео) прям жизни учишься)))
Спасибо за видео! Я бы хотела "поговорить" о том, как не молчать, а говорить все, что думаешь человеку, как не накапливать в себе злость и не терзать потом себя за то, что промолчала.., Как-то так)
Вероника, я аплодирую тебе стоя!
Вероника, спасибо большое за видео!))
Актуальная тема, благоларю!
Я только две минуты посмотрела. Пошла смотреть дальше 😘
один хороший человек мне однажды раскрыл секрет своего "спокойствия" :
как уже и говорилось в видео не поддаваться на минуточные эмоции, так можно добиться даже такого результата, к которому даже не стремились.
2. написать "письмо" " диалог" (называйте как хотите). и спустя время: час, день. .. сколько надо по ситуации, перечитать так сказать на свежую голову.
а в основном большинство конфликтов происходит из-за плохой коммуникации. я подумала он не понял. ..
не возможно ожидать на размытые и не точные вопросы, конкретную корректную реакцию.
совершенно согласна с вами, когда испытываю психологический дискомфорт,всегда задаю себе вопрос " от чего мне так плохо" ,обязательно приходит в ответ правильное решение,это помогает наладить баланс сама с собой !
Так интересно Вероничка, но Ваши размышления спасли наш семейный вечер)
Это действительно очень интересная тема. И я посмотрела на все с другой стороны.
И согласна с Вами!)
Благодарю Вас!!
P.S. Мне так странно что Вас кто то называет толстой)) Вы очень красивая девушка, женственная))
К тому же за что я вас и полюбила это за то что вы яркая личность!! А полнота... я не понимаю где она?))))
Все, что Вы сказали было про относительно молодую науку "эмоциональный интеллект"
Вероника, можешь рассказать про любовь к себе/самооценку/отношение к себе-интересно бы было послушать!())
когда увидела название видео, тоже мысль промелкнула, что раздражение от несоответствия реальности и придумкой в голове. на мой взгляд, все правильно в видео.) лайк
Вероника, спасибо за видео. Есть повод задуматься теперь.
👍мне очень нравятся такие влоги!! Интересно было бы послушать на тему "отпускать ли мужа ( парня) отдыхать одного с друзьями" , так как эта тема для меня насущная. Я новоиспеченная мама и нет возможности идти с ним гулять. А он такой сякой позволяет себе идти, а не разделяет со мной этот период без гулянок))
Вероника, я буду тебя смотреть лучше, чем форумы читать
Трезво, благодарю👩❤️👩
Выравниваем гормональные перепады хлоркой 👌🏻 🕊
дуже дякую за таку інформацію. є над чим подумати і щось змінити.
хороший влог)я человек эмоциональный и пытаюсь положительные эмоции показывать по-максимуму,а отрицательные просто потише,тк вижу,как на меня обижаются люди.я то быстро отхожу,а народ меня "ненавидеть"начинает)
очень часто когда происходит смена погоды начинаю грустить, если это приходится и на пмс, как было недавно, это ужас ужасный. Я начинаю прибирать книги, сортирую их, подклеиваю. Сортирую вещи, разбираю,убираю не нужные. Помогает. Спорт также, пробежка отличный катарсис
люблю твои бьюти видео, но больше тащусь от рассуждений о жизни и уборке)
Лайк за метод с ванной😂 Ника- ты супер!
очередной ролик болтавни. мне нравится.......в некоторых моментах вылитая я... с моим темпераментом я просто бочка с порохом...иногда могу сдержаться, что бывает крайне редко. спасибо за видео.
Что мешает злиться и паралелльно объяснять любимому человеку, что было не так. 5 минут крика отлично страхуют от недопониманий на будущее:) и никакой хлорки:))))
срасибо за советы! буду бароться с собой и заставлять себя не срываться на других
меня постоянно раздражает бабушка, из-за того что она не знает личных границ.
и когда меня что-то не устраивает, сразу же высказуюсь, в грубой форме, после чего она на меня обижается, а я её больше и не трогаю
но потом все как обычно, снова меня она бесит.
Тоже самое, хорошо что у меня не у одной так, я вот например сижу в наушниках, нет нужно что-то говорить и идти сделать, говорю попозже, нет бл сейчас, я говорю отстань подожди немного, нет бл х*ли, а потом бл видимо обижается хотя сама ко мне приставала, раздражает
"Сигарета в одной руке, алкоголь в другой, как Керри Брэдшоу" 😆 повеселило от души!) 👍🏻
Супер-тема, есть чему поучиться👍
Больше практики, чем рассуждений. Вот практика разговора с самой сабой - в какой форме должна быть? Какие ещё практические методы есть.
И рассмотреть варианты злости на личность. На мужа, на отца, на подругу, на себя, на алкоголика или неудачного родственника. Это разные проблемы, требующие разный подход решения.
В личной жизни и с семьей очень редко злюсь, обычно действительно отпускаю ситуацию или стараюсь понять, может и моя вина есть. Но зато меня очень задевают ситуацию которые касаются: а) работы и б) каких-то финансовых вопросов, недопонимания с малознакомыми людьми в важных для меня ситуациях (не по моей вине). Вот здесь я реально могу разозлиться, и если чувствую, что меня начинает потряхивать от эмоций, и сделать ничего нельзя больше, просто быстро ухожу, еду домой и начинаю там уборку (уборка реально помогает!), слушаю музыку, или иду заниматься спортом, или еду в кофейню и пытаюсь там "остыть", а на следующий день спокойная иду обратно и решаю вопрос. Сама стараюсь минимально проявлять агрессию и злость к кому-либо, и поэтому меня так удивляет агрессия в мою сторону от кого-либо.
P.S. Еще я очень пунктуальный человек, в отличии от большинства моих друзей и знакомых. Раньше злилась, сейчас поняла, что никто не идеален :)
вообще все эммоции нужно принять и научиться проживать . злость и раздражение в том числе. А насчет уборки ,так это уже невроз ,ну у меня по крайней мере . Я если не приберу ,не попылесошу и не помою пол ,то меня прооосто разорвать от накопившихся эмоций..
Я очень злюсь и раздражаюсь из-за своей мамы, а потом вечно корю себя за это. Злит ее гиперзабота, хотя понимаю , что многие мечтают о такой любви родителя: перед дорогой крестит, в окно смотрит, когда прихожу, провожает взглядом и комментариями из окна когда ухожу, все необходимо знать и всему дать оценку (зачастую критическую). Во всем видит негатив, хоть вроде и пытается завуалировать как-то своё мнение, но истина прорывается (в моих планах, целях), едва ли верит в их осуществление, думает наверное, что перед ней до сих пор 16-летняя девочка. Сложно обьяснить, что в наше время гораздо больше возможностей и путей к благополучной жизни, чем было в о время наших родителей, вот и думает похоже, что у меня в голове воздушные замки. Пытается навязать свои стереотипы. Ничего не хочется рассказывать уже, да и просто общение с ней раздражает. Пока живу с мамой, но вскоре переезжаю, и всегда ей говорила, что уеду от неё, когда придёт время, а она как будто не может с этим смириться. Помогите
девушка, берегите вашу мамочку, вам нужно действительно жить отдельно, да, чрезмерная опека может вызывать раздражение, но это ваша мама и она такая, не обижайтесь на нее, говорите с ней, что именно раздражает, может Ваши поступки или поведение и дает ей повод так за Вас переживать, в таких случаях нужен только разговор по душам, не замыкайтесь, и не обижайте маму, а лучше живите отдельно,
Я знаю что такое гиперопека и желать никому ее не буду, это полный отстой с которого можно свихнуться.
Вероничка, я напишу, что почувствовала - я чувствую за твоими словами опыт и какую-то боль внутри на эту тему, на тему эмоций или отношений. Я логично с тобой согласна насчет объективности и необъективности ситуаций. Но есть ещё ситуации переноса и контрпереноса, психологических защит, и всякого вытесненного, каких-то детских отношений со своими близкими. Тут надо все это исцелять. Смысла убегать и отрицать (или вытеснять) эту боль нет никакого - от этого становится только хуже, в основном на психосоматическом уровне, ну и на психике, конечно, тоже отражается - внутренние конфликты и тд..(( Часто злость очень целебна бывает даже - сама по себе, как энергия. Это не значит, что нужно крушить все вокруг - нужно учиться принимать и проживать все это, потом становится легче, эти заряды уходят, становится намного меньше поводов для злости и тд. И да - засчет вот разных бессознательных процессов и прошлого опыта личного практически всегда злость не является "необъективной", у неё всегда есть какие-то причины (ну я исключаю органические, физиологические то есть, причины - типа гормональных сильных сбоев и тд). Слышу ещё темы слияния и зависимости некоторой, выслуживания - может с этим ещё можно поразбираться, если есть желание. Успехов и гармонии внутри, всего самого наилучшего тебе, пусть все у тебя будет хорошо ))))
а ты не психолог ? не училась нигде?) у меня как раз такая проблема! ты мне открыла глаза!!! спасибо огромное тебе!!!
А если я просто начинаю отрываться на маме если у меня что то плохо...как контролировать себя????
А если кажется, что делаешь правильно и как лучше, как принять мнение других людей, если по сути в глубине души мы любим друг друга, как принять что это субъективное восприятие?
Интересные мысли)))) самое сложное это делать, а не просто кивать и говорить, что это правильно) я когда сильно психую, ем яблоко, сильно кусая и хрумкая.