영상 잘 봤습니다. 중급반 잘하시네요. 평영 스타트는 아직 안배우신듯. 발차기에서 실격사유(몰래 접영발차기) 있구요. 해설자분이 칭찬하신 9번 분 스카웃합니다. 다음 1번 회원님요. 1번 회원님은 여유속에서 그리 흐트러지지 않는 자세 가능성 높습니다. 저는 1, 9 번분 선택하겠습니다.
원인은 2가지로 예상 됩니다 1. 좌우측 팔의 당기는 힘차이 -오른손이 주로 많이 쓰는 손이라 왼팔과 불균형이 일어날 경우 우측 당기는 힘이 강하여 오른쪽 어깨만 유독 올라오는 경우 2. 평영킥의 좌우 불균형 -(ex)한쪽은 접영킥, 한쪽은 평영킥 이렇게 찰 경우 한쪽이 기울어지며 물의 저항을 받게 됩니다
평영 100m를 전력질주를 한다면 누구나 호흡이 거칠어지고 힘이 들어요 ㅎㅎ 하지만 천천히 2km~3km를 평영으로 이동해도 지치지 않는 요령이 있다면 어깨를 물밖으로 많이 안빼는 것입니다 글라이딩은 길게 가져가고 팔과 다리 박자는 천천히~~ 느림의 미학을 느껴보세요 ㅎㅎ 힘 하나도 안들어요 대신 조건은 평영 발차기를 안정적으로 차야되요^^
나레이션이 너무 듣기 좋아요~ 왠지 모르게 힐링 ..
감사합니다^^😄
대단하시당.. 쌤한테 배우는 수강생님들 복받으셨네요 👍🏻
더 열심히 하겠습니다😁
@@Healingswim 😅😅😅😅😅😅😅😅
며칠째 영상 기다렸어요^^
자신의 모습을 이렇게 볼 수 있다는건 큰 행운인거 같아요~~강사님의
애정과 열정이 없다면 불가능 하겠죠 ^^
기다려주셔서 감사합니다!^^ 쇼츠 영상은 매일 올리고 있으니 참고 바랍니다 ㅎㅎ
열정에 박수를 보내 드립니다~~🤗
응원해 주셔서 감사합니다^^😁
제 눈으로 직접 보니 문제가 심각하네요ㅠㅠ 진단을 받았으니 연습해야죠.. 아름다운 평영을 위하여!!
원인을 알아야 바뀔수 있는 용기가 생기겠죠^^
요새 기록단축이나 스타트위주로 올라오길래 초중급반 자세교정영상 한참 기다렸어요 감사합니다!
초중급반도 자주 올리겠습니다^^😁
이렇게 피그백 받으시는 회원님들도움 많이 되시겠어요
감사합니다~~^^😁👍
예전에 북구 국체 다녔던 기억때문에 한번씩 보는데 정말 평영발차기는 무릎이 좋치않은 사람은 과감하게 포기하라는 말이 가슴에 와닿네요.
좋은댓글 감사합니다😁 무릎환자들에게 평영은 신중히 생각해야 할 문제입니다^^
통증과 고통은 없는데 평형이 잘 안되는 경우!입니다... 영상이 많은 도움 되었습니다👍
시청해주셔서 감사합니다~^^😁👍
물속 동작보니 다들 잘 하시네요
선수가 아닌 회원님들 보면서 알려 주셔서 보면서 매일 새벽에 회원님들이랑 강습 받는 착각이 들어서 너무 좋습니다.
저는 10번 회원 동작
상체가 안 올라옴..
항상 응원해 주셔서 감사합니다😄👍
평영 발차기가 나도 모르게 접영 킥도 차고 있네요 참고 하겠습니다. 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다😁
영상 잘 봤습니다.
중급반 잘하시네요.
평영 스타트는 아직 안배우신듯.
발차기에서 실격사유(몰래 접영발차기) 있구요.
해설자분이 칭찬하신 9번 분 스카웃합니다. 다음 1번 회원님요. 1번 회원님은 여유속에서 그리 흐트러지지 않는 자세 가능성 높습니다.
저는 1, 9 번분 선택하겠습니다.
저는 주머니 사정이 좋지 않아 스카웃 하지 않겠습니다.
저는 4개월차 수린이입니다~저는 쌤이 평영을 제일 잘한다고 하시더라구요. 그래서 평영이 제일 재밌어요 모두 화이팅 하자구요 접영시작하면서 좌절중입니다
고관절과 발목의 유연성이 좋으신가 봅니다~^^ 화이팅!😁
목소리 좋으세요.^^
좋게 들어주셔서 감사합니다^^😁
강사님같은 열정쌤한테 배우고싶네요ㅎㅎㅎㅎ
환영합니다^^😁
강사님 회원님부텁다요 ^^
감사합니당~~^^😄
넘유익합니당♡
다음에 초중급 자유형 분석도해주세요~^^
접수완료! 참고할게요^^😁
영상보면 수영하고 싶어져요 ㅋㅋ배운되로 잘할수 있을거 같은 착각 ㅋ
이제는 몸으로 실행 해봅시다~~^^😄
내일부터 평형 배울거 같은데.. 결석할까봐요. 😢 잠이안옴 😅
네가지 영법중 평영이 젤 안되는데.....앞으로는 결석하믄 안되겠어요ㅜㅜ
날씨 추운날만 영상 만들어야 겠어요 ㅋㅋㅋ
수영도중 쥐가 많이 나는 평영. 물안에서 쥐나면 고통이 짜릿함
오늘도 좋은영상 최고입니다!
평영할때 어깨가 틀어지는자세는 왜그럴까요?
원인은 2가지로 예상 됩니다
1. 좌우측 팔의 당기는 힘차이
-오른손이 주로 많이 쓰는 손이라 왼팔과 불균형이 일어날 경우 우측 당기는 힘이 강하여 오른쪽 어깨만 유독 올라오는 경우
2. 평영킥의 좌우 불균형
-(ex)한쪽은 접영킥, 한쪽은 평영킥 이렇게 찰 경우
한쪽이 기울어지며 물의 저항을 받게 됩니다
@@Healingswim 감사합니다^^
첫번째 원인확률이 높겠네요.
접영 할때
가끔씩 왼팔쪽에 물이 새는걸느끼거든요ㅠ~~
@@한라봉서영희 화이팅 입니다^^
선수분들이 팔을 곧게 펴시니 좋습니다. 전 평영은 무릎은 괜찮은데 100미터가 넘으면 숨이 가빠와요. 평영 호흡 타이밍 길게 할 수 있는 방법이 있을까요.
평영 100m를 전력질주를 한다면 누구나 호흡이 거칠어지고 힘이 들어요 ㅎㅎ 하지만 천천히 2km~3km를 평영으로 이동해도 지치지 않는 요령이 있다면 어깨를 물밖으로 많이 안빼는 것입니다
글라이딩은 길게 가져가고 팔과 다리 박자는 천천히~~ 느림의 미학을 느껴보세요 ㅎㅎ
힘 하나도 안들어요
대신 조건은 평영 발차기를 안정적으로 차야되요^^
@@Healingswim 이미 느린 편이라서 평영은 천천히 할 생각을 별로 안 했는데 역시 속도가 중요한 건 아니라는 생각이 듭니다. 정말 감사합니다. (그런데 2km~3km는 땅 위에서 걷기만 해도 지치는 걸로 알고 있는데 말입니다? 😂)
화이팅 입니다^^ 결국 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 모두 성장하여 같은 거리지만 상대적으로 편안하게 느껴져야 할듯 싶네요
아.. 썸네일 제목을 왜 저렇게 지으셨는지.. 끄덕여지는.. ㅎㅎㅎ
수력 2년이 넘었지만 아직까지 어려운게 평영인듯요.
강습생들은 정말 복받으셨네요
좋은 말씀 감사합니다!😁
영상보니까 한 레인에 사람이 13명 후덜덜~~
많아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ😄😁
중급반치고는 그래도 평균적으로 잘하는듯 ㅎ
칭찬 감사합니다~~^^😄🏊
평영킥 차고 3초 기다리는게 중요하지여
그런 습관 좋죠 ㅎㅎ 그게 익숙해지면 조금더 빠르게 하면되구요^^
확실히 연세있으신분들은 뻣뻣해서 자세가 별로
우선 성장지향에 중점을 둬야하죠^^
@@Healingswim 다음엔 젊은반도 부탁해요~
@@타인을사랑하라 젊은반은 따로 없습니다
초,중,고급,연수반만 있어요!
@@수수꽃다리-c2g 😁🤭👍
중급맞나요? ㅋ
맞아요 ㅎㅎㅎ😄😁
부산 북구인가요??
네 맞습니다^^
@@juicy-joha 환영합니다--
오전 6,7,8시부에만 강습하십니다---