Cris, no tengo palabras para decirte todo lo que me estás ayudando. Sé que no eres psicóloga pero esqe tus podcast me están ayudando mucho y me estás haciendo cambiar a mejor. Me parece increíble gracias de verdad gracias ❤️
Vengo de cortar una relación de 3 años hace un mes, hoy me enteré que ya está saliendo con alguien más cuando todavía tenía la esperanza de que funcionara lo nuestro. Estoy devastado, pero estos podcast sirven mucho para sentirse un poco acompañado, tratar de entenderse y crecer. Gracias.
Yo si soy psicóloga... Pero primero soy humana y mujer y estoy sumamente agradecida por haber encontrado tu podcast en un momento difícil de mi vida, y te agradezco por compartir tus experiencias, me siento muy identificada y por lo tanto, no me siento sola. Gracias infinitas
2 года назад+69
Ante de verlo, ya le doy me gusta. Este tema lo tengo pendiente. Puntos para valorarte: - Valiosa por una misma. No depender de otras personas. - Encontrar cosas que eres buena y qué aportar al mundo. - Poner limites. En relaciones / amistades. - No dejar que cambien tu interior. No deberías… Gracias.
Cris tengo 12 años y me has ayudado mucho a crecer y que parezca un poco más fácil por esta etapa que estoy viviendo ,me has ayudado muchísimo. Has echo que pe preocupe mucho más por mi salud mental .Tu estás involucrada en mis mejores desiciones ,enserio gracias ❤
Acabas de ser un descubrimiento enorme…. Tus vídeos son geniales, lo que transmites y ayudas con tus experiencias. Me estás ayudando un monton! Por cierto, eres preciosa y transmites una luz increíble. Un abrazo!
Amo la forma tan sensible en la que tratas este tipo de temas tan olvidados por la sociedad. No sabes cuanto ayudas a las personas y lo bonito que es el que haya gente como tu en el mundo, muchísimas gracias 💗 Por otro lado, me gustaría saber si podías hablar de "La ansiedad cuando estas en una relación amorosa" ya que siento que puede llegar a ser un tema complicado.
Hola cris, muchas veces me levanto con ansiedad y lo primero que pienso es en escucharte, me pongo un podcast tuyo y me siento tan identificada que me calmo, muchas gracias
Esto es muy complejo la verdad, da para pensar y reflexionar para rato. Siempre dejé mi valor como persona a otros, porque como dices, es lo que te enseña la sociedad, desgraciadamente casi no podía ver mi valor a causa de esta insana dependencia, peor aún, las chicas con las que me juntaba me hacían sentir de lo peor. Esto desde edad temprana. Cuando era buena en algo (dibujar o escribir) invalidaban todo, diciendo que en realidad estaba feo o no era para tanto.. y más cosas, no paraba de encontrar chicas así, y no dejaba de depender de esto. Hasta que en algún punto me harte y me aleje de esto, sinceramente aveces sigo con esto del valor dependiente, pero ya sé ponerle limite. Ahora busco valorarme mucho mas como persona haciendo lo que me gusta, probablemente me apunte a danza. Amo tu contenido
Soy una persona q siempre se ha querido mucho, pero toda mi vida fui un marginado porq tengo gustos q no son muy comunes, supongo q eso me convierte en una persona muy vulnerable ya q muy pocas veces he sentido q alguien me quiere (asi q pienso que estoy en una situacion dificil, y de mucha exposición emocional). Tengo q aprender a cortar y quererme un poco mejor cuando note que no estoy siendo valorado aunq me toque sufrir por ello y tenga un gran miedo a la soledad.... Gracias por tus videos.
Valorarse a sí mismo. Todas las personas tienen una forma de valorar, como las notas, el cuerpo, los amigos, el dinero, etc. Cuando fuerzas ser algo que no eres, te rompes, porque ese nivel de exigencia no lo puedes mantener. No pongas tu valor en cosas externas, con el tiempo te sientes vacío. Porque el valor no depende de los kilos que hayas perdido, no depende de los chicos que tengas detrás, no depende de las notas que saques, es superficial. Si no te valoras tu, nadie lo hará. Si tú vas con la idea de que vales una mrda, nadie le va a dar valor. Vales mucho con solo el hecho de existir y mereces todo lo bueno que te pasa. El verdadero valor de una persona es la mente y el corazón. El primer paso para valorarte es respetarte y saber que mereces las cosas buenas que te pasan. El segundo paso es encontrar esas cosas que te hagan sentir que puedes portar al mundo. Aprende a poner límites, porque tus límites determinan lo mucho que tú te valoras. No dejes que nadie cambie tu forma de ser, porque en el momento que tú cambias porque alguien te lo dice, tú ya estás quitando completamente tu valor y tus gustos. Nadie vale más que el otro.
Gracias por tus palabras, en estos momentos de mi vida no encuentro en lo que soy buena, me siento insegura, frustrada y llevo años en una relación que no me aporta nada solo decepción es tan difícil no tener un propósito de vida pero se que Dios me la va a dar para poder salir fortalecida
Wow wow. Me encanta la forma en la que hablas, haz tocado esos temas que son lo que realmente queria esuchar. Gracias, gracias chica que acabo de conocer! ❤️
Estoy leyendo tu libro y estoy muy agradecida y contenta de haberlo encontrado. Eres muy joven y ya muy madura en las cosas que dices. Muy bien hecho. Enhorabuena ❤
Existen personas que así son, bien ó mal pero así son y no cambian porque es una actitud Natural. La diferencia la haces tú al alejarte de ellas ó a quedarte pará ver qué trató recibes por lo que te recomiendo que te salgas de ésa situación , y no te involucres en la vida de esas personas.
Yo siempre me he considerado que valgo por como soy como persona. Me considero una chica buena , simpática , fiel , sensible , divertida . Con millones de defectos como cualquier persona pero con un corazón de oro....😄❤️❤️
Este vídeo me ha encantado, es justo lo q estoy aprendiendo ahora a poner límites, y vaya cambio he notado jajajaja. Te das cuenta de que hay muchas personas que te quieren por interés
me identifico con tu podcast, me ayudas mucho a ver mis errores que ala vez me hacen daño y no quiero soltar pero gracias a ti me he aprendido a querer y darme cuenta que si estoy bien, todo estara bien y que es normal tener dias buenos y malos, gracias por tu apoyo y compartir esto que muchos pasamos pero pocos hablan.
Gracias! Llevo tanto tiempo buscando algún podcast, algo con el que poder identificarme! Algo con lo que poder entenderme. Estos videos llegal al alma. Muchísimas gracias!
Es verdad ... muchas gracias por todo de corazón por tus consejos , yo antes es verdad permitia que ese chico haga de todo hacia a mi.. tal cual tengo que valorarme.. por la gran mujer que soy y orgullosa de mi y busco respeto , atención 😊
Estoy súper de acuerdo en todo, pero a veces la frase de si no te valoras tú, no lo valorará el resto estoy a medias. Por desgracia es así, si no te das a respetar no te van a respetar, pero esque el respeto y el valor como humanos le tendríamos que tener independientemente de si nos respetásemos o no nosotros mismos!!
Cris, hace algunas semanas conocí tu podcast y llegas en un momento indicado en mi vida, en donde estoy reconociendo en que estoy descuidando mi vida pero tengo muchas ganas de mejorar por mí. Eres la mejor no necesitas más sólo hablar frente a cámara y siento que estoy escuchando a una amiga. Gracias
Toda mi vida la he dedicado a otros y me sentía bien, me alegro de haberlo hecho así y era necesario. Pero ahora que no hay esa necesidad, siento que no me valoro ni me quiero nada.
Me encanto los consejos Me hicieron sentir que no necesito ser alguien que no soy solo para que la gente me quiera cuando en realidad yo me tengo que quererme y valorarme a mi misma.
Antes era mucho de amarme y todo y sigue siendo así pero ahora estoy lidiando con 1 inseguridad la cual ocultaba con la mascarilla pero espero que para la vuelta a clases no tenga que depender de ella, me autocalifico y creo que estoy un 95% completa espero llegar al 100%🫶🏻
Gracias cris por poner en palabras todo este tipo de cosas. A veces hace falta oirlo de fuera aunque lo sepas. Llevo una etapa un poco flojilla y necesito volver al punto donde estaba.💖
Cris podrías hacer un video de la responsabilidad afectiva ya que la mencionaste un poco al final del video… Gracias por todo el esfuerzo que haces para ayudar a nuestra salud mental.
cuando ha hablado de las asignaturas y de que un 4, un 5 o cualquier nota no te define buah, me rompo, siempre fui muy buena estudiante y pasaron x cosas en mi vida que me hicieron bajar las notas, llevo asi bastante y aunq ahora en vez de sobre saque 5 6 o suspenda yo estoy orgullosa de i xq se q me estoy esforzando y me ha costado y me cuesta aun estarlo x comentarios que hace mi familia, profesores, etc... pero poco a poco puedo y todos tus videos me ayudan un monton porque no es solo esto, tb son mil temas q me pasan y gracias a tu podcast consigo entenderlos mejor, asi q gracias cris
Me encantas no sabes lo bien que lo haces por lo menos bajo mi punto de vista se percibe que eres una mujer muy educada y muy profesional gracias por tu tiempo invertido en esto
Bravo. Me encantó increíble. Me ha servido de mucha ayuda tus podcast. Es difícil poner límites a uno mismo y peor aún a los demás pero como me dijo alguien siempre avanzamos y siempre vamos a mejorar. Siempre adelante, jamás atrás ni para tomar impulso. Gracias Cris. Saludos desde Cuenca - Ecuador.
Gracias hermosa por esas palabras y si he chocado y tenia una benda en los ojos pero por fin desperté y me valorare como persona por que merezco lo mejor, por que soy lo mejor 🙈❤️👌
Muchas gracias Cris!! Porque me he visto 100% reflejada en este video, de principio a fin , y en un momento difícil ❤ y me ha ayudado mucho a verme desde fuera,como un 3er plano
Yo me invente una Frase "Lo que por naturaleza no nace, que por fuerza no se rompa" me e sentido Genial cada vez que la comparto es decir que si no te nace edificarme diciendome palabras alentadoras, no se tienen que sentir obligad@s a decirme absolutamente nada. Quiero aprender a perdonarme de infinidades de veces que me e fallado a mi mismo e sido desleal y egoista yo mismo conmigo mismo... la guerra siempre a sido yo contra mi y que lucha constante, estoy aprendiendo muchas cosas y entendiendo demasidas cosas aun que me ayudan a complementarme y en verdad no quiero seguir llenando mis vacios, con vacios aun mas grandes, que me perdone toda persona que haya lastimado por cualquier motivo o sin razon principalmente mi familia que mi comportamiento fue pesimo y aun asi no me importo perderlos por eso si los e ofendido o les e faltado al respeto que por favor me perdonen quiero ser perdonado de manera sincera vivir en paz hacer las cosas bien quiero hacer las pases con mi pasado dejarlo en donde quedo, en el pasado que no me siga afectando el presente por que tambien estaria permitiendo que me dañe el futuro todo esto duele aceptarlo pero con resignacion profunda e aprendido a aceptar mi realidad. Jehova Dios Padre Mio perdoname, ayudame a sentir amor por la vida, ayudame a sentirme Feliz sonriente por que siento que e olvidado hasta de sonreir simplemente no quiero continuar destruyendome como si nada pasara, por eso mi eslogan sera #Yo_Me_Amo_Demasiado Pido La Bendicion Jehova Amen
17:40 - 19:30 esto me pasó, algunas personas me juzgaron por mi decisión de alejarme de ese fulanito pero ahora confirmo que hice lo correcto y es la de valorarme. Al igual sobre los kilos, antes pesaba más pero tenía claro que mi propósito de cuidar mi salud es la de demostrarme que puedo hacer todo lo que me proponga. Ahora que ya adelgace me siento orgullosa pero no me siento más o menos que a cuando estaba gorda, lo triste es que la gente que me rodea parece quererme más por simplemente adelgazar. En fin. Felicidades por tu podcast :3
Cris, no tengo palabras para decirte todo lo que me estás ayudando. Sé que no eres psicóloga pero esqe tus podcast me están ayudando mucho y me estás haciendo cambiar a mejor. Me parece increíble gracias de verdad gracias ❤️
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Vengo de cortar una relación de 3 años hace un mes, hoy me enteré que ya está saliendo con alguien más cuando todavía tenía la esperanza de que funcionara lo nuestro. Estoy devastado, pero estos podcast sirven mucho para sentirse un poco acompañado, tratar de entenderse y crecer. Gracias.
Estoy tan agradecida que existe esta mujer me ayudó mucho con mí ruptura amorosa desamor etc la amo tanto
Yo si soy psicóloga... Pero primero soy humana y mujer y estoy sumamente agradecida por haber encontrado tu podcast en un momento difícil de mi vida, y te agradezco por compartir tus experiencias, me siento muy identificada y por lo tanto, no me siento sola. Gracias infinitas
Ante de verlo, ya le doy me gusta. Este tema lo tengo pendiente.
Puntos para valorarte:
- Valiosa por una misma. No depender de otras personas.
- Encontrar cosas que eres buena y qué aportar al mundo.
- Poner limites. En relaciones / amistades.
- No dejar que cambien tu interior. No deberías…
Gracias.
Cris tengo 12 años y me has ayudado mucho a crecer y que parezca un poco más fácil por esta etapa que estoy viviendo ,me has ayudado muchísimo. Has echo que pe preocupe mucho más por mi salud mental .Tu estás involucrada en mis mejores desiciones ,enserio gracias ❤
Acabas de ser un descubrimiento enorme…. Tus vídeos son geniales, lo que transmites y ayudas con tus experiencias.
Me estás ayudando un monton!
Por cierto, eres preciosa y transmites una luz increíble.
Un abrazo!
Amo la forma tan sensible en la que tratas este tipo de temas tan olvidados por la sociedad. No sabes cuanto ayudas a las personas y lo bonito que es el que haya gente como tu en el mundo, muchísimas gracias 💗
Por otro lado, me gustaría saber si podías hablar de "La ansiedad cuando estas en una relación amorosa" ya que siento que puede llegar a ser un tema complicado.
Gracias por tu tiempo y energia, te entiendo tanto y me siento muy identificada.
un beso agradezco a ver acabado aquí, maravilloso.
Hola cris, muchas veces me levanto con ansiedad y lo primero que pienso es en escucharte, me pongo un podcast tuyo y me siento tan identificada que me calmo, muchas gracias
Esto es muy complejo la verdad, da para pensar y reflexionar para rato. Siempre dejé mi valor como persona a otros, porque como dices, es lo que te enseña la sociedad, desgraciadamente casi no podía ver mi valor a causa de esta insana dependencia, peor aún, las chicas con las que me juntaba me hacían sentir de lo peor. Esto desde edad temprana. Cuando era buena en algo (dibujar o escribir) invalidaban todo, diciendo que en realidad estaba feo o no era para tanto.. y más cosas, no paraba de encontrar chicas así, y no dejaba de depender de esto. Hasta que en algún punto me harte y me aleje de esto, sinceramente aveces sigo con esto del valor dependiente, pero ya sé ponerle limite. Ahora busco valorarme mucho mas como persona haciendo lo que me gusta, probablemente me apunte a danza. Amo tu contenido
Enserio muchas gracias por esto, a veces es difícil valorarme pero al final del día solo me tengo a mi misma.❤
Me siento muy identificada con algunos episodios y me estás haciendo reflexionar muchísimo. De verdad, gracias por tu podcast.
😊😊
😊😊
😊
Tus videos son una cura para mi corazón 🥺❤️🩹cada día aprendiendo cosas nuevas y una de ellas amarme ami misma
Soy una persona q siempre se ha querido mucho, pero toda mi vida fui un marginado porq tengo gustos q no son muy comunes, supongo q eso me convierte en una persona muy vulnerable ya q muy pocas veces he sentido q alguien me quiere (asi q pienso que estoy en una situacion dificil, y de mucha exposición emocional).
Tengo q aprender a cortar y quererme un poco mejor cuando note que no estoy siendo valorado aunq me toque sufrir por ello y tenga un gran miedo a la soledad.... Gracias por tus videos.
14:21
15:23
TU VALOR NO ES EXTERNO VALES SOLO POR EXISTIR Y MERECES COSAS BUENAS
Me encantó este video. Me doy cuenta que tengo mucho que trabajar en mi misma y aprender a valorarme, respetarme y amarme
Valorarse a sí mismo.
Todas las personas tienen una forma de valorar, como las notas, el cuerpo, los amigos, el dinero, etc.
Cuando fuerzas ser algo que no eres, te rompes, porque ese nivel de exigencia no lo puedes mantener.
No pongas tu valor en cosas externas, con el tiempo te sientes vacío.
Porque el valor no depende de los kilos que hayas perdido, no depende de los chicos que tengas detrás, no depende de las notas que saques, es superficial. Si no te valoras tu, nadie lo hará. Si tú vas con la idea de que vales una mrda, nadie le va a dar valor.
Vales mucho con solo el hecho de existir y mereces todo lo bueno que te pasa. El verdadero valor de una persona es la mente y el corazón.
El primer paso para valorarte es respetarte y saber que mereces las cosas buenas que te pasan.
El segundo paso es encontrar esas cosas que te hagan sentir que puedes portar al mundo.
Aprende a poner límites, porque tus límites determinan lo mucho que tú te valoras.
No dejes que nadie cambie tu forma de ser, porque en el momento que tú cambias porque alguien te lo dice, tú ya estás quitando completamente tu valor y tus gustos.
Nadie vale más que el otro.
Es muy bueno y oportuno tus consejos .❤
Gracias por tus palabras, en estos momentos de mi vida no encuentro en lo que soy buena, me siento insegura, frustrada y llevo años en una relación que no me aporta nada solo decepción es tan difícil no tener un propósito de vida pero se que Dios me la va a dar para poder salir fortalecida
Tengo 16 años y estoy empezando a ver tu contenido y la verdad me esta siendo de mucha ayuda
Wow wow. Me encanta la forma en la que hablas, haz tocado esos temas que son lo que realmente queria esuchar. Gracias, gracias chica que acabo de conocer! ❤️
Estoy leyendo tu libro y estoy muy agradecida y contenta de haberlo encontrado. Eres muy joven y ya muy madura en las cosas que dices.
Muy bien hecho. Enhorabuena ❤
Existen personas que así son, bien ó mal pero así son y no cambian porque es una actitud Natural. La diferencia la haces tú
al alejarte de ellas ó a quedarte pará ver qué trató recibes por lo que te recomiendo que te salgas de ésa situación , y no te involucres en la vida de esas personas.
Yo siempre me he considerado que valgo por como soy como persona. Me considero una chica buena , simpática , fiel , sensible , divertida . Con millones de defectos como cualquier persona pero con un corazón de oro....😄❤️❤️
Este vídeo me ha encantado, es justo lo q estoy aprendiendo ahora a poner límites, y vaya cambio he notado jajajaja. Te das cuenta de que hay muchas personas que te quieren por interés
Siii me merezco cosas buenas. Muchas gracias la verdad estoy orgullosa de mi misma me lo merezco 😁👌
me identifico con tu podcast, me ayudas mucho a ver mis errores que ala vez me hacen daño y no quiero soltar pero gracias a ti me he aprendido a querer y darme cuenta que si estoy bien, todo estara bien y que es normal tener dias buenos y malos, gracias por tu apoyo y compartir esto que muchos pasamos pero pocos hablan.
Me encantas porque te pareces mucho a mi y me estas ayudando mucho y es como si tu podcast estuviera personalizado para mi.
❤❤
Gracias! Llevo tanto tiempo buscando algún podcast, algo con el que poder identificarme! Algo con lo que poder entenderme. Estos videos llegal al alma. Muchísimas gracias!
Me encanta Cris porque te hace sentir como un abrazo en el corazón, una increíble mujer que nos ayuda
Cris no sabes cómo me ayudas a mí y a todos aún no me he visto el vídeo y ya se que me encanta gracias por todo el apoyo que nos das❤️
Admito que después de escuchar esto me sentí mucho mejor, gracias ❤
Es verdad ... muchas gracias por todo de corazón por tus consejos , yo antes es verdad permitia que ese chico haga de todo hacia a mi.. tal cual tengo que valorarme.. por la gran mujer que soy y orgullosa de mi y busco respeto , atención 😊
Estoy súper de acuerdo en todo, pero a veces la frase de si no te valoras tú, no lo valorará el resto estoy a medias. Por desgracia es así, si no te das a respetar no te van a respetar, pero esque el respeto y el valor como humanos le tendríamos que tener independientemente de si nos respetásemos o no nosotros mismos!!
Cris, hace algunas semanas conocí tu podcast y llegas en un momento indicado en mi vida, en donde estoy reconociendo en que estoy descuidando mi vida
pero tengo muchas ganas de mejorar por mí. Eres la mejor no necesitas más sólo hablar frente a cámara y siento que estoy escuchando a una amiga.
Gracias
Toda mi vida la he dedicado a otros y me sentía bien, me alegro de haberlo hecho así y era necesario. Pero ahora que no hay esa necesidad, siento que no me valoro ni me quiero nada.
Me encanto los consejos Me hicieron sentir que no necesito ser alguien que no soy solo para que la gente me quiera cuando en realidad yo me tengo que quererme y valorarme a mi misma.
Muchísimas gracias Cris, me estas ayudando muchísimo en proceso de sanación y en mejorar como persona💙
CRIS ESTOY PASANDO POR UNA CRISIS EXISTENCIAL A NIVEL ESTUDIOS Y VER TU PODCAT ME HECHO RECORDAR COSAS FUNDAMENTALES Q HACE MUCHO HABIA OLVIDADO ❤
Teta dices verdades como templos. Me encanta escucharte, sigue así ❤️🔥
Antes era mucho de amarme y todo y sigue siendo así pero ahora estoy lidiando con 1 inseguridad la cual ocultaba con la mascarilla pero espero que para la vuelta a clases no tenga que depender de ella, me autocalifico y creo que estoy un 95% completa espero llegar al 100%🫶🏻
Que divina!! Me encantan tus videos. Y tenés mucha razón en todo.
Gracias, cada uno de tus videos me ayudan a entender un poco más, aunque lloro siempre al verlos me ayudan
Eres increíble me has ayudado mucho en mi proceso de amarme. Gracias Criss, por ser inspiración.
Gracias cris por poner en palabras todo este tipo de cosas. A veces hace falta oirlo de fuera aunque lo sepas. Llevo una etapa un poco flojilla y necesito volver al punto donde estaba.💖
Cris podrías hacer un video de la responsabilidad afectiva ya que la mencionaste un poco al final del video… Gracias por todo el esfuerzo que haces para ayudar a nuestra salud mental.
Recién empiezo a escuchar estos podtcast para salir adelante con mis temas.
Muchas gracias Cris por todo el apoyo que nos das. Un abrazo enorme. 😊😊
Me encanta, apenas conoci tu canal y es muy valioso tu contenido.
Gracias por tu podcast, Cris
cuando ha hablado de las asignaturas y de que un 4, un 5 o cualquier nota no te define buah, me rompo, siempre fui muy buena estudiante y pasaron x cosas en mi vida que me hicieron bajar las notas, llevo asi bastante y aunq ahora en vez de sobre saque 5 6 o suspenda yo estoy orgullosa de i xq se q me estoy esforzando y me ha costado y me cuesta aun estarlo x comentarios que hace mi familia, profesores, etc... pero poco a poco puedo y todos tus videos me ayudan un monton porque no es solo esto, tb son mil temas q me pasan y gracias a tu podcast consigo entenderlos mejor, asi q gracias cris
No recuerdo en qué momento me suscribí a tu canal, pero que bueno que lo hice! Ya me vi unos 2 videos y me encantan. Muchas gracias 💛
Te conocí en tik tok y ahora te sigo por acá, gracias 💓
Me encantas no sabes lo bien que lo haces por lo menos bajo mi punto de vista se percibe que eres una mujer muy educada y muy profesional gracias por tu tiempo invertido en esto
Me encantó tu podcast, que suerte encontrarme con este video, refuerza mi idea. Nueva seguidora
Por diosss haces todo bien . Muchas veces no nos damos cuenta de tantas cosas ❤️
Gracias Cris, me ayudas mucho, me siento tan tranquila al escuchar te ✨🌼🤗
Encontrar aquellas cosas q me hagan sentir que aportar al mundo. Ver en lo que soy buena
Gracias por recordar donde esta mi valia me hizo reflexionar mucho
❤ hola Cris me encanta escucharte,de verdad das muchos ánimos.Dihue así lo haces genial.Saludos
Muy bien excelente gracias❤
No sabía lo mucho que necesitaba este video, gracias❤️
Chris no tengo palabras para agredecerte de como me ayudas, te amo enserio
Eres la amiga que siempre necesite ❤ Te amo
Justo estoy pasando por un mal momento y lo necesitaba
Bravo. Me encantó increíble. Me ha servido de mucha ayuda tus podcast. Es difícil poner límites a uno mismo y peor aún a los demás pero como me dijo alguien siempre avanzamos y siempre vamos a mejorar. Siempre adelante, jamás atrás ni para tomar impulso. Gracias Cris. Saludos desde Cuenca - Ecuador.
Gracias Cris! nueva por aquí y me quedo! Contenido puro y honesto.
muchísimas gracias!! Me alegra mucho saber que te quedas por aquí ❤️
WOW!! ENHORABUENA! :) me ha encantado tu post ❤
le he enviado a mi hija 🥰
Gracias hermosa por esas palabras y si he chocado y tenia una benda en los ojos pero por fin desperté y me valorare como persona por que merezco lo mejor, por que soy lo mejor 🙈❤️👌
Muchas gracias Cris!! Porque me he visto 100% reflejada en este video, de principio a fin , y en un momento difícil ❤ y me ha ayudado mucho a verme desde fuera,como un 3er plano
Exelente gracias!!!😊
Wow amo, la energía que proyectas, tu fluidez en encanta!
Me identifico con cada palabra que dices y te maquillas hermoso. 💜🌸💕
Holis. Amo tus podcast, gracias!
Justo hoy lo necesitaba😔 otra vez , gracias cris♥️
Sisi es verdad ya no mendigo amor a nadie... tenés razón
Que espectacular esta niña
Gracias por esto, lo necesitaba ❤️🥰
Reina eres lo máximo, justo necesito un video de estos
Yo me invente una Frase "Lo que por naturaleza no nace, que por fuerza no se rompa" me e sentido Genial cada vez que la comparto es decir que si no te nace edificarme diciendome palabras alentadoras, no se tienen que sentir obligad@s a decirme absolutamente nada.
Quiero aprender a perdonarme de infinidades de veces que me e fallado a mi mismo e sido desleal y egoista yo mismo conmigo mismo... la guerra siempre a sido yo contra mi y que lucha constante, estoy aprendiendo muchas cosas y entendiendo demasidas cosas aun que me ayudan a complementarme y en verdad no quiero seguir llenando mis vacios, con vacios aun mas grandes, que me perdone toda persona que haya lastimado por cualquier motivo o sin razon principalmente mi familia que mi comportamiento fue pesimo y aun asi no me importo perderlos por eso si los e ofendido o les e faltado al respeto que por favor me perdonen quiero ser perdonado de manera sincera vivir en paz hacer las cosas bien quiero hacer las pases con mi pasado dejarlo en donde quedo, en el pasado que no me siga afectando el presente por que tambien estaria permitiendo que me dañe el futuro todo esto duele aceptarlo pero con resignacion profunda e aprendido a aceptar mi realidad.
Jehova Dios Padre Mio perdoname, ayudame a sentir amor por la vida, ayudame a sentirme Feliz sonriente por que siento que e olvidado hasta de sonreir simplemente no quiero continuar destruyendome como si nada pasara, por eso mi eslogan sera
#Yo_Me_Amo_Demasiado
Pido La Bendicion Jehova Amen
Gracias por todos tus videos Cris, eres luz! ❤️
Muchísimas gracias 💗💗💗 que lindo video
17:40 - 19:30 esto me pasó, algunas personas me juzgaron por mi decisión de alejarme de ese fulanito pero ahora confirmo que hice lo correcto y es la de valorarme. Al igual sobre los kilos, antes pesaba más pero tenía claro que mi propósito de cuidar mi salud es la de demostrarme que puedo hacer todo lo que me proponga. Ahora que ya adelgace me siento orgullosa pero no me siento más o menos que a cuando estaba gorda, lo triste es que la gente que me rodea parece quererme más por simplemente adelgazar. En fin.
Felicidades por tu podcast :3
Ame tu episodio, me llego en el momento justo ❤🩹❤🩹❤🩹❤🩹❤🩹
Muy bueno, muchas gracias ❤
Cris has pensado en escribir algún libro sobre todo esto? Te prometo que me lo compraría la primera!!!! Muchísimas gracias por todo
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Hoy me he pegado un maratón tuyo♥️
Hay Cris! 💔 Me duele el alma.
Amo tus podcasts :)
Hermoso mensaje ❤
Maravilloso 💗💗💗👏🏼🥹
muchas gracias Virginia!! ❤️
❤ gracias
Las comparaciones claro...!
Que lindas palabras!
Amo tus podcast siento que alguien me entiende
Espectacular
eres maravillosa, gracias por ayudarme❤🩹
Gracias!!!!
Gracias por lo que haces tia
Gracias🥺