UWAGA materiał zawiera lokowanie produktu. Dlaczego nie ma złego słowa w tym materiale o kawie? Odpowiedź znajdziesz w pierwszym zdaniu tego komentarza .
W moim przypadku kawa jest lekiem. Jestem niskociśnieniowcem, czasami gdy boli mnie głowa wypiję kawę i po chwili czuję się świetnie. A jeśli ktoś lubi pobudzenie, ale kawa nie za bardzo mu pasuje (np. sposób działania), to polecam spróbować guaranę. Kupcie sobie drobno mieloną (jak mąka), działa zupełnie inaczej od kawy. Po pierwsze, działa dobre parę godzin. Po drugie, to uczucie orzeźwienia jest dużo łagodniejsze i jednocześnie mocniejsze niż po kawie. O ile potrafię po mocnej kawie typu "siekiera" bez większych problemów zasnąć, to guarana wymiata kawę zupełnie. Nie spożywajcie guarany na 5h przed snem, bo nie zaśniecie. Guarana też jest dobra dla żołądka, w przeciwieństwie do kawy. O jej właściwościach bez problemu znajdziecie informacje w internecie. Ale uwaga, jest jedna, spora wada. Smak. Mi smakuje jak zmielona ziemia z jakimiś korzeniami, paskudztwo niesamowite. Dlatego trzeba ją mieszać z jakimiś jogurtami, serkami. Do tego smaku da się przyzwyczaić i zjadać nie myśląc o nim, ale naprawdę warto. Całonocna impreza z brakiem problemu senności z guaraną to żaden wyczyn. Oczy jak 5zł i jesteście rześcy i skorzy do działania.
@pierwsza czesc No to by sie zgadzalo gdyby nie to, ze jedna kawa nie podniesie cisnienia w taki sposob by nagle dolegliwosci cudownie ustaly. No chyba, ze ladujesz sobie 10 lyzeczek jakobsa dozylnie.
Masakrer Nie, bez przesady. Moja kawa siekiera to "fusiasta" 2 czubate łyżki (nie łyżeczki), a z ekspresu to espresso w sporym kubku. Uwierz że jedna kawa może uratować chęć do życia, wypróbowane setki jak nie tysiące razy. Czasami miewałem takie bóle głowy, że żadne tabletki nie pomagały (w moim przypadku ibuprofen jest bardzo skuteczny, paracetamol ssie), a w akcie desperacji jedna kawa przynosiła poprawę w parę minut, aż do kompletnego pożegnania się z bólem. Nie mam pojęcia o ile ciśnienie potrafi mocna kawa podnieść i w jakim czasie- dla mnie ważne jest to, że działa. I w przypadku bólu głowy spowodowanym niskim ciśnieniem- polecam. W sumie, to ja po kawie mam wzorowe ciśnienie, 120/80. Też sprawdzałem wiele razy, raz u lekarza kiedy przed wizytą wypiłem.
A ja tam kawy wcale nie pije - nie smakuje mi i jej nie potrzebuję :) co nie zmienia faktu że znowu zrobiłeś kolejny ciekawy filmik który z przyjemnością obejrzałem - dzięki
Czy mógłbyś w jednym z odcinków tej serii poruszyć temat różnic pomiędzy kawą naturalną (parzoną lub z ekspresu) oraz kawą rozpuszczalną? Jakie tak naprawdę są różnice pomiędzy nim itp. (pomijając oczywiście smak ;) )
Dokładnie, chociaż patrząc po sponsorze, czyli kawie rozpuszczalnej, raczej się nie dowiemy różnicy :). A ponoć jest, na niekorzyść właśnie kawy rozpuszczalnej :).
i która kawa jest najlepsza, i co może konkurować z herbatą "- najlepszą TWOIM zdaniem:) i jaką możesz polecić. POZDRAWIAM WSZYSTKICH OGLĄDAJĄCYCH. Radku, również Ciebie ale mogłeś troszeczke sprytniej to ująć.
Sens łykania pigułek-cud z wapniem jest jedynie w okresie życia między 18-23 rokiem życia, potem zwyczajnie to nie działa. Najlepszym i najzdrowszym sposobem na mocne kości jest umiarkowana, codzienna aktywność fizyczna przez całe życie. Wpływ mają też hormony, dieta, leczenie (np. w RZS) oraz masa ciała. Otyłe panie paradoksalnie mają rzadziej osteoporozę, gdyż masa ich ciała bardziej obciąża ich kości, zmuszając do przekształcania ich struktury, czyniąc jednocześnie mocniejszymi. Ale to tak na marginesie. Program sponsorowany czy nie, Radek robi to świetnie i przyjemnie się ogląda.
1:16 chodziło tobie Radek zapewne nie o powstawanie osteoporozy przez picie mleka tak, jak powiedziałeś w powyższym filmiku, tylko o picie kawy. Aż dziwne, że nie wyłapałeś takiego błędu merytorycznego ^^
Właśnie Radku, bo finał był mało precyzyjny. Mógłbyś odpowiedzieć tutaj ile tej kawy dziennie się zaleca, po tych kubkach na oko wnioskuję że 0,8 - 1 litra, kawy sypanej? ile łyżeczek, ile gramów.
Radku, mam kilka interesujących pytań. 1. Jak przyrządzić kawę ale była najbardziej pobudzająca? 2. Z ilu łyżeczek naraz można przyrządzić kawę by działała ona na nas pozytywnie. 3. Czy przy piciu dużych ilości kawy zwiększa się nasza tolerancja na nią? 4. A co powiesz o napojach energetycznych zawierających kofeinę? Czy są one zdrowe?
Poczytałam o tym co Radek Kotarski robi i stwierdziłam "w końcu". Jest osoba, która bierze się za obalanie mitów, szerzenie prawdy i do tego od strony naukowej weryfikuje różne kwestie. Genialnie! Tak było do momentu obejrzenia tego odcinak (dla mnie pierwszego). Lampka zapaliła mi się gdy ujrzałam Nescafe. Tworzyć "obiektywny" filmik o zdrowotności kawy i zachęcać do picia kawy rozpuszczalnej? Naukowych by Pana zlinczowali. Lekarze tym bardziej. Druga kwestia, po filmiku można odnieść wrażenie, ze kawa nie ma żadnych właściwości negatywnych, otóż ma chociażby kwestia uzależniania. Wydaje mi się, że do stworzenia tego filmiku wybrane zostały tezy, które można było obalić na plus dla kawy. Niestety teorii jest więcej. Niekompletność informacji nie świadczy na korzyść tego kanału. Pierwszy raz podjęłam się skomentowania jakiegokolwiek vlogera ponieważ mam obawy co do prawdziwości informacji tutaj przedstawianych.
Dokładnie, badania pokazują że w społeczeństwach które najwięcej mleka piją to najwięcej jest osteopory. Np. wśród afrykańskich kobiet ten problem nie istnieje.,
Panie Radku, mówił Pan o kawie w pojęciu ogólnym, jednak jak się mają cechy i właściwości przedstawione w filmiku do rodzajów kaw? Mówi się o szkodliwości kawy np rozpuszczalnej. Czy to prawda, ze kawa pita na różne sposoby może działać inaczej? Albo co z kawą z mlekiem? Czy zmieniają się jej właściwości? Pozdrawiam, Monika
OMG - czy ja wykrylam wlasnie super-kanal? Super ciekawe. Jedna promocyzja - na pewno efekty specjalne oraz dzwiek sprawi, ze Twoje folmiki beda jeszcze fajniejsze a co za tym idzie - bardziej popularne. Pozdrawiam
"Natomiast do osteoporozy czyli choroby słabych kości kiedy tego MLEKA wypijemy naprawdę dużo" chyba powinno być kiedy tej kawy wypijemy naprawdę dużo :)
Oj nie! To co powiedział Radek było celowe. Istnieją hipotezy jakoby mleko powoduje osteoporozę. Kiedyś słyszałem, że w krajach, gdzie spożycie mleka jest duże, złamań kości jest więcej. I odwrotnie. Jakoś tak to argumentowali naukowcy, że wapń w mleku krowim jest dobrze przyswajalny tylko dla cieląt do budowy kości, kopyt, rogów... Bo żaden inny ssak, prócz człowieka, naturalnie nie pije mleka innego gatunku...
o osteoporozie"kiedy tego mleka wypijemy naprawdę dużo" (tej kawy), "zanim na tej wadze znajdzie się niemowlak minie trochę czasu" (nie bardzo rozumiem, chodzi o to, że na razie nie planujesz potomstwa?), poza tym... 4 filiżanki kawy, ale... czy te filiżanki są wypełnione samą kawą czy kawą z wodą, jak z wodą, to ile jest kawy w wodzie? Pozdrawiam.
Radku, materiał świetny. Mógłbyś odnieść się do kwestii wypłukiwania przez kawę magnezu i np. skurczy które to powoduje? Jaka ilość kawy, jak wielu ludzi dotyczy itd.
Ze swojej strony chciałem dodać kiedyś na National Geographic czytałem artykuł o kawie i działaniu na aktywność mózgu i co ciekawe to było to że osoby pijące sporo kawy aby dojść do aktywności mózgu jak u normlanego człowieka potrzebowali wypić kawę natomiast u badanych którzy kawy nie pijali aktywność mózgu była większa
1:07 Radku, wielki szacunek za to, że nie powiedziałeś, aby niedobór magnezu uzupełniać za pomocą "suplementów diety", ale metodą naturalną. Nie bądźmy lekomanami, korzystajmy z darów natury. Tym czasem idę zrobić sobie espresso :)
Słyszałam, że mleko tzw uht nie zawiera w sobie wapnia, które byłoby przyswajalne przez nasz organizm. Podobno każda forma nabiału (sery, jogurty itp), która przeszła gotowanie czy podgrzewanie do wysokiej temperatury niszczy ten efekt. Mógłbyś sprawdzić czy to prawda?
Radku, przydałby się odcinek o mleku krowim właśnie, gdyż jego zbawienny wpływ na nasz organizm zostaje obalany, wręcz liczne artykuły informują, że mleko krowie jest dla nas szkodliwe min. dlatego, że zakwasza organizm i paradoksalnie odwapnia zamast dostarczać mu Ca, potwierdzeniem takich tez mają być statystyki, które mówią, że w krajach o wysokim spożyciu mleka krowiego problem osteoporozy jest i to duży.
Jak można nagrać obiektywny program o kawie będąc sponsorowanym przez nescafe? Dla mnie z założenia nie ma to nic wspólnego z logiką i z góry wiadomo ze obalisz wszystkie wady picia kawy...
Radek, Radek... Faktycznie cały odcinek brzmi na prawdę mądrze, z resztą jak większość odcinków z serii Polimaty, ale tym razem Ci nie wierzę. Zbyt wyraźnie machasz LOGO Nescafe i myślę, że się kompletnie sprzedałeś. Cofam subskrypcję kanału Twojego jak i Polimatów
Skąd mamy wiedzieć jako widzowie czy wykazałeś wszystkie ZA i PRZECIW, jeśli w opisie z rozbrajającą szczerością piszesz "partnerem" czyt. sponsorem jest.... W takim przypadku należy spojrzeć na wcześniejsze twoje filmy przez inną optykę ....
A czy inne filmy zawierają w opisie i w swojej treści adnotacje dotyczącą partnerstwa firm? Bo mi się wydaje że większość nie, materiały sponsorowane zazwyczaj są nachylane ku pozytywom danego produktu, to oczywiste że nikt nie zapłaci za zbesztanie jego marki z ziemią. Jeżeli nie wierzysz Radkowi to po prostu wyszukaj badania o których mówi i sam przekonaj się że jego słowa mają poparcie w faktycznych badaniach. Nie wolno liczyć że każda informacja zostanie podana nam na tacy, nie bądźmy tacy wygodni. Jeżeli czujesz się na siłach możesz napisać/nagrać/wykleić materiał w którym obalisz tezy badań podanych przez Radka.
Dzięki ,że chociaż zgadzamy się ,że jest to materiał sponsorowany. Myślę ,że dla szacunku dla widza należy nazywać rzeczy po imieniu. Tak jak seria filmów sponsorowanych przez ORANGE. Wtedy mam jasność z czym mam do czynienia. A nie jestem aż tak inteligenty, aby wywnioskować to podczas oglądania.... ps. Czy to tak trudno napisać zamiast słów "partner" czy "lokowanie" - wprost: "Sponsorem jest Nescafe".
hej! mam małą prośbe, ale może to już tzw. skrzywienie zawodowe ;) jak już pokazujesz pomiar ciśnienia to proszę przedstaw to tak jak powinno być wykonane :) mankiet na ramieniu, a nie przedramieniu i słuchawka poniżej mankietu, który obejmuje ramię :) taka drobnostka, ale widzę, że ludziom takie rzeczy zapadają w pamięć najbardziej :) ale i tak szacun za te odcinki :D
Tak;) Mleko(krowie) zawiera wapń przydatny jedynie małym krówkom. Wzmacnia ich kości i kopyta. Wapń w naszych kościach ma nieco inną strukturę niż ten w krowich przez co podczas wchłaniania do naszego organizmu wypłukuje ten dobry dla nas wapń. Nasze kości stają się bardziej porowate i przez to podatniejsze na złamania, a chrząstki mizernieją i scierają się jak gumka do ołówka aż do całkowitego zaniku :P
TheKurki Poczytajcie sobie: dziecisawazne.pl/10-powodow-dlaczego-nie-warto-pic-mleka/ może i nie jest to dosłowne potwierdzenie moich słów, ale na pewno daje do myślenie^^
Mightylus To bardzo ciekawe. Ja pije według mnie bardzo dużo mleka, często jem zupę mleczną, a nigdy nie miałem niczego złamanego. A często zdarzało mi się źle stanąć, skoczyć. Baa... na w-fie pamiętam, że kolega nie trafił w piłkę tylko mój piszczel. Kopnięcie było cholernie mocne, ale został tylko duży siniak. Nie podważam twoich słów, ale jestem zaskoczony, że pijąc dużo mleka nic strasznego się ze mną nie dzieje. :)
Witaj Radku mam takie pytanie dlaczego jak wypiję nawet bardzo silną kawę to i tak za 10 minut mogę iść normalnie spać i śpi mi się dobrze skoro kawa podobno podnosi ciśnienie powoduje że nie chce się spać ?
Ja chyba jestem tzw wolnym metabolizerem kofeiny (CYP1A2) próbowałem pić kawę przez miesiąc, filiżankę lub dwie i za każdym razem czuję się trochę jak "walnięty kołkiem w łeb" czy w takim wypadku dać sobie spokój z kawusią? :P
Panie Radku nie zgodzę się że kawa nie zwiększa ciśnienia, ponieważ sprawdzałem przez 3 dni jakie miałem ciśnienie po kawie, a potem 3 dni bez kawy. Wyszło że po kawie miałem 170/80 a bez kawy 125/60.
Kawy nie pijam, ale bardzo podoba mi sie ten temat i po obejrzeniu tego filmiku oraz poprzedniego nabieram wiekszej ochoty na kawe ;) ale interesuje mnie jeszcze 2 kwestie - czy kawa lub jakaś substancja w niej uzaleznia? Oraz słyszałem że w wyniku picia kawy traci sie żelazo?? Czekam na kolejne filmiki i mam nadzieje ze z odpowiedzia ;)
Dokładnie, też to wychwyciłam i już chciałam to pisać, ale stwierdziłam, że przejrzę komentarze aby nie powtarzać czyjeś wypowiedzi. Filmik jak zawsze super :) a mała pomyłka może się zdarzyć :P
A jest jakieś wytłumaczenie na to że kawa zamiast pobudzać, mnie usypia? To znaczy jakieś pól godziny po wypiciu kawy jestem bardzo zmęczony i muszę iść spać bo ledwo na nogach stoję.
W takim razie pytanie jaka kawa? Ziarno, mielona, droższa, tańsza? Na pewno różnią się procesem produkcyjnym i jakością więc może pijąc sh#t za 3zł wystarczą nawet dwie takie filiżanki dziennie żeby sobie zrobić krzywdę. Pozdrawiam.
Mam pytanie i mam nadzieje ze ktoś mi odpowie ( z wiedzą na ten temat), mój tata potrafi pic duże ilości kawy lecz nie działa ona na niego pobudzająco ponieważ potrafi po 20 min od wypicia iść spać, dlaczego tak z nim jest??? Jakaś mutacja ?? ;D
kofeina działa bodaj po pol-godziny do godziny, wiec idzie on spac, zanim kofeina zacznie dzialac. Tak samo działa zasypianie 5 minut po wypiciu butelki coli.
to rozumiem, że kubek (250-300ml) kawy z ekspresu typu moka z 4-5 łyżeczek to nie jest jakiś mocny trunek bo rozrabiam go mlekiem dodając 2 łyżki cukru :) W zasadzie potwierdzić mogę, że kawa nie działa pobudzająco na ciśnienie bo nawet po takiej kawie moje ciśnienie potrafi czasem spaść.
[DO POLIMATÓW PLUS] Radku, mam pytanie dotyczące kawy bezkofeinowej. Czym różni się ona od kawy normalnej? Czy naprawdę ma niższy poziom kofeiny? Czy opłaca się ją pić w porównaniu do zwykłej kawy?
Film sponsorowany przez Nescafé, oraz koncerny zajmujące się uprawą kawy. Zatem wszystkie te naukowo potwierdone fakty o pozytywnym wpływie kawy na nasz organizm można włożyć między bajki. Związki zawarte w kawie wypłukują z organizmu magnez (niezbędny mięśniom do prawidłowego funkcjonowania, w tym sercu, które również nim jest) i podnoszą ciśnienie przyspieszając akcje serca poprzez chemiczną stymulację mózgu, co w konsekwencji nie wpływa korzystnie na ten organ. Kofeina jest bardzo uzależniająca i choć kawa pobudza oraz pozwala się bardziej skupić, to nie robi tego za darmo. Takie codzienne picie kawy, a co za tym idzie, uzależnienie mózgu od kofeiny może skutkować (w długotrwałym procesie) problemami z ciśnieniem i zaburzeniami rytmu serca, jak również osłabieniem koncentracji. Jedna kawa dziennie to i tak za dużo, natomiast limit czterech filiżanek, to już kuriozum. Działanie kofeiny utrzymuje się jakieś 3-5 godzin zależnie od dawki, zatem dostarczanie organizmowi kolejnych dawek w ciągu dnia (zakładając, że pije się te filiżanki kawy co jakiś czas w ciągu dnia) nie pozwala komórkom wydostać się spod wpływu jej działania, a więc wrócić mózgowi do równowagi chemicznej. Kawa nie jest zdrowa. To stymulant, który - tak samo jak inne stymulanty - szkodzi, a nie pomaga. Kawa wypita raz na miesiąc pewnie spustoszenia w organizmie ni zrobi, ale pita codziennie z pewnością nam szkodzi.
co kurde kawa z mlekiem? normalnie pijesz z mlekiem to zmienia smak i jest więcej wapnia, cukru laktozy, więcej tłuszczu (zależy jakie mleko). zmienia się też odczyn, bo kawa jest kwaśna ok. 5, mleko 6,5 ph. takie tam. raczej nie reagują ze sobą te napoje tworząc jakieś niekorzystne substancje. Więc mleko może jedynie zwiększyć walory kawy. Wg mnie.
Ja też słyszałem, że mleko może wpływać na działanie kawy, że z mlekiem jest słabsza, bo w jakiś sposób kofeina z nim reaguje, jednak nie wiem czy to prawda i nie znam szczegółów, Dołączam się z prośbą o wyjaśnienie :-)
Paweł Jimmi Tak, masz rację, z mlekiem jest słabsza. Mleko zmienia pH kawy, dlatego przyswajalność kofeiny jest niższa. Dodatkowo, mleko reagując z kwasem żołądkowym tworzy w żołądku rodzaj "pierzynki", ścina się w rodzaj sieci, która oblepia zawartość żołądka sprawiając, że wszystko, co się w nim znajduje dłużej się trawi i jest gorzej przyswajalne. Ja zawsze po kawie z mlekiem czułam się ociężale (choć nie mam żadnej alergii pokarmowej), a po większych ilościach miałam nawet mdłości. Pomogła zamiana mleka na roślinne, czasami piję też małą czarną ;)
Czy tylko ja zauważyłem, że Pan Radek powiedział, że do osteoporozy nie dojdzie nawet po wypiciu dużej ilości MLEKA? Nie chodzi przypadkiem o duże ilości kawy? ;) Pozdrawiam.
Tak jak mawiał Paracelsus "Lekarstwo od trucizny różni dawka". Ja zamieniłam kawę na Yerba Mate, ale czasami wracam do kawy bo organizm się przyzwyczaja i nie ma ryzyka przedawkowania przez długotrwałe używanie miesiącami tego samego napoju.
No wszystko fajnie, ale co jeśli ktoś budzi się nie wyspany lub obudził się z takim "dodatkowym" pakietem energii ( bo chyba każdy miał kiedyś taki dzień w którym aż rozpierała go energia ) i wypije 1-2 kawy. Co gdy pijemy kawę gdy boli nas głowa lub po wyczerpującym wysiłku fizycznym. Co jeśli zaczniemy pić kawę przed 18 rokiem życia czy wtedy będzie miała negatywny wpływ czy nie :)
Zastanawiam się nad pewną rzeczą. Czy nadmierne picie kawy może spowodować, że nasz organizm z czasem stanie się na nią oporny i jej pobudzające działanie się osłabi? Jest to główny powód, dla którego unikam picia kawy.
Tak, na kofeinę wraz ze spożyciem rośnie tolerancja. Im wyższe dawki tym tolerka szybciej będzie rosła. Natomiast jeśli stosujesz niewielkie dawki to proces ten będzie zachodził bardzo wolno. Ja od 7 lat piję kawę z jednej łyżeczki raz dziennie, i nadal mogę cieszyć się jej pobudzającymi właściwościami. Jednak jeśli nie pijesz kawy to nie polecam, wiele kwestii w tym filmie zostało pominiętych. Pamiętajcie, że jest to film sponsorowany i przedstawienie kawy w bardzo złym świetle raczej nie leży w interesie Nescafe. Jeśli szukasz pobudzenia lepszym rozwiązaniem będzie Yerba Mate, lub zielona herbata odpowiednio zaparzona.
LinkerPL To właśnie jest fajne w filmach Radka, że można się dowiedzieć sporo przydatnych rzeczy, czy to od niego, czy to w komentarzach od innych widzów. Dzięki za odpowiedź ;)
Witam. moje pytanie brzmi : A co z ludzmi już chorującymi na Chorobe Parkinsona, ponieważ (wiem to z własnego doświadczenia) po wypiciu chociażby 1 kawy, samopoczucie drastycznie spada gdyż napinają się mięśnie!!
Też tak myślę o kawie. Ale należy chyba pamiętać o czymś. Możemy pić kawę z ziarna kawowego, kiedy widzimy ziarno przy zakupie, i kawę z ... zmielonej kawy. Wówczas tak na prawdę nie wiemy co pijemy i skutki na organizm będą całkiem różne. Stąd chyba bierze się tak duża ilość kontrowersji na temat kawy
+Eryk L Także zwróciłam na to uwagę. Myślę, że się pomylił i miało być ,,nawet wtedy kiedy tej KAWY wypijemy naprawdę dużo". Z mlekiem brzmi bez sensu więc to na pewno pomyłka.
Radku, czy mówiąc o osteoporozie nie powinno być "kiedy tej kawy wypijemy naprawdę dużo"? (1:15) Gdyby pić dużo mleka, to o osteoporozie można zapomnieć, czyż nie tak? A jeśli tak: "Spożycie kawy nie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju osteoporozy" ~wiki :)
czemu od razu durnych CO? pytanie jak każde inne więc jak masz cisnąć to lepiej zawijaj laczki ! KURWA to juz o nic nie można się zapytać bo cię ignoranci będą cisąć. DZIĘKI
Posejdon GDO pomyślałeś że on może nie napisał tego pod twoim adresem ? o.O tylko napisał ogólnikowo ? no ale nie bo każdy taki komentarz to jest hejt i przypierdalanie się -_- a ty swoim komentarzem pokazałeś swój "poziom" nara (i kurwa koniec tematu!)
PolskiSwir345 on po prostu pije dużo kawy,dlatego taki nerwus i jak widać nadużywanie kawy powoduje agresje :D teraz już rozumiem +Posejdon GDO skąd twoje pytanie :D
![UPIŁ SIĘ PRZY PODPISYWANIU KSIĄŻEK [ZOBACZ JAK]](http://i.ytimg.com/vi/zp-KyGC4_gs/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Tak, jestem zdrowa
xD 5 lat temu to napisałaś xD
MiksonTV xd 7 miesięcy temu dpto napisałeś
@@kamilkowalski4017 xd napisałeś to 5 dni temu
@@フリーク-p6o xd napisałeś to 1dzien temu
@@norbisleszczewski7485 xd napisałeś to 3 godziny temu
UWAGA materiał zawiera lokowanie produktu. Dlaczego nie ma złego słowa w tym materiale o kawie? Odpowiedź znajdziesz w pierwszym zdaniu tego komentarza
.
No właśnie więc film nie jest przez to obiektywny. Pozdrawiam :-)
Używka, pobudzanie organizmu przez walenie w siebie kofeiny, taaa to jest bardzo zdrowe i neutralne dla organizmu.
Wszystko powie jak mu zapłacą. Akurat z mlekiem szkodzi.
Dobre XD
@@ccc5226 od wszystkiego można się uzależnić, a od kawy mało kto uzależnia się fizycznie, więc raczej o “używce” nie może być tu mowy
W moim przypadku kawa jest lekiem. Jestem niskociśnieniowcem, czasami gdy boli mnie głowa wypiję kawę i po chwili czuję się świetnie.
A jeśli ktoś lubi pobudzenie, ale kawa nie za bardzo mu pasuje (np. sposób działania), to polecam spróbować guaranę. Kupcie sobie drobno mieloną (jak mąka), działa zupełnie inaczej od kawy. Po pierwsze, działa dobre parę godzin. Po drugie, to uczucie orzeźwienia jest dużo łagodniejsze i jednocześnie mocniejsze niż po kawie. O ile potrafię po mocnej kawie typu "siekiera" bez większych problemów zasnąć, to guarana wymiata kawę zupełnie. Nie spożywajcie guarany na 5h przed snem, bo nie zaśniecie. Guarana też jest dobra dla żołądka, w przeciwieństwie do kawy. O jej właściwościach bez problemu znajdziecie informacje w internecie.
Ale uwaga, jest jedna, spora wada. Smak. Mi smakuje jak zmielona ziemia z jakimiś korzeniami, paskudztwo niesamowite. Dlatego trzeba ją mieszać z jakimiś jogurtami, serkami. Do tego smaku da się przyzwyczaić i zjadać nie myśląc o nim, ale naprawdę warto.
Całonocna impreza z brakiem problemu senności z guaraną to żaden wyczyn. Oczy jak 5zł i jesteście rześcy i skorzy do działania.
@pierwsza czesc
No to by sie zgadzalo gdyby nie to, ze jedna kawa nie podniesie cisnienia w taki sposob by nagle dolegliwosci cudownie ustaly. No chyba, ze ladujesz sobie 10 lyzeczek jakobsa dozylnie.
Masakrer Nie, bez przesady. Moja kawa siekiera to "fusiasta" 2 czubate łyżki (nie łyżeczki), a z ekspresu to espresso w sporym kubku.
Uwierz że jedna kawa może uratować chęć do życia, wypróbowane setki jak nie tysiące razy. Czasami miewałem takie bóle głowy, że żadne tabletki nie pomagały (w moim przypadku ibuprofen jest bardzo skuteczny, paracetamol ssie), a w akcie desperacji jedna kawa przynosiła poprawę w parę minut, aż do kompletnego pożegnania się z bólem. Nie mam pojęcia o ile ciśnienie potrafi mocna kawa podnieść i w jakim czasie- dla mnie ważne jest to, że działa. I w przypadku bólu głowy spowodowanym niskim ciśnieniem- polecam.
W sumie, to ja po kawie mam wzorowe ciśnienie, 120/80. Też sprawdzałem wiele razy, raz u lekarza kiedy przed wizytą wypiłem.
A ja tam kawy wcale nie pije - nie smakuje mi i jej nie potrzebuję :) co nie zmienia faktu że znowu zrobiłeś kolejny ciekawy filmik który z przyjemnością obejrzałem - dzięki
Mam dokładnie to samo, też wcale nie pije kawy. Pozdrawiam :-)
Video Temat
kurwa typie coś się tak przyjebał, pod każdym komentarzem wypisujesz te same bzdury, nie masz nic lepszego do roboty? Pozdrawiam :-)
Ja też pozdrawiam ;-)
Czy mógłbyś w jednym z odcinków tej serii poruszyć temat różnic pomiędzy kawą naturalną (parzoną lub z ekspresu) oraz kawą rozpuszczalną? Jakie tak naprawdę są różnice pomiędzy nim itp. (pomijając oczywiście smak ;) )
Świetny filmik!
Bardzo dobrze przedstawia fakty i "kładzie kawę na lawę" , prosto zwięźle i na temat.
ps. dzięki
Świetny materiał Radku ;) Może następnym razem opowiedz o różnicach między kawą naturalną a rozpuszczalną :)
Dokładnie, chociaż patrząc po sponsorze, czyli kawie rozpuszczalnej, raczej się nie dowiemy różnicy :). A ponoć jest, na niekorzyść właśnie kawy rozpuszczalnej :).
i która kawa jest najlepsza, i co może konkurować z herbatą "- najlepszą TWOIM zdaniem:) i jaką możesz polecić. POZDRAWIAM WSZYSTKICH OGLĄDAJĄCYCH.
Radku, również Ciebie ale mogłeś troszeczke sprytniej to ująć.
Mega inteligentna reklama kawy "warto użyć takiej kawy popołudniowej, żeby takich problemów nie mieć" - można zrobić coś dobrze i z klasą !
Sens łykania pigułek-cud z wapniem jest jedynie w okresie życia między 18-23 rokiem życia, potem zwyczajnie to nie działa. Najlepszym i najzdrowszym sposobem na mocne kości jest umiarkowana, codzienna aktywność fizyczna przez całe życie. Wpływ mają też hormony, dieta, leczenie (np. w RZS) oraz masa ciała. Otyłe panie paradoksalnie mają rzadziej osteoporozę, gdyż masa ich ciała bardziej obciąża ich kości, zmuszając do przekształcania ich struktury, czyniąc jednocześnie mocniejszymi. Ale to tak na marginesie. Program sponsorowany czy nie, Radek robi to świetnie i przyjemnie się ogląda.
1:16 chodziło tobie Radek zapewne nie o powstawanie osteoporozy przez picie mleka tak, jak powiedziałeś w powyższym filmiku, tylko o picie kawy. Aż dziwne, że nie wyłapałeś takiego błędu merytorycznego ^^
Pij mleko - będziesz kaleką. Mleko jeszcze bardziej wypukuje wapń z kości niż kawa.
Chodxilo mu o to ze picie duzej ilosci mleka nie powoduje osteoporozy
@@mareknowak3159 Mleko krowy jest dla cielaka, mleko kobiety jest dla ludzkiego oseska. Żaden dorosły ssak nie pije w naurze mleka
To jak ktoś pije kawe z mlekiem.. to wapnia nie traci? :P
pomyślałem o tym samym oglądając ten odcinek i patrząc w mój kubek kawy z mlekiem :D
Czy Pan z flimu jest lekarzem?
Lara bdb nie
kawa i mleko sklepowe to totalny syf
Zacznijmy od tego, że mleko wapń wyplukuje wbrew pozorom
Właśnie Radku, bo finał był mało precyzyjny.
Mógłbyś odpowiedzieć tutaj ile tej kawy dziennie się zaleca,
po tych kubkach na oko wnioskuję że 0,8 - 1 litra, kawy sypanej?
ile łyżeczek, ile gramów.
Radku, mam kilka interesujących pytań.
1. Jak przyrządzić kawę ale była najbardziej pobudzająca?
2. Z ilu łyżeczek naraz można przyrządzić kawę by działała ona na nas pozytywnie.
3. Czy przy piciu dużych ilości kawy zwiększa się nasza tolerancja na nią?
4. A co powiesz o napojach energetycznych zawierających kofeinę? Czy są one zdrowe?
Poczytałam o tym co Radek Kotarski robi i stwierdziłam "w końcu". Jest osoba, która bierze się za obalanie mitów, szerzenie prawdy i do tego od strony naukowej weryfikuje różne kwestie. Genialnie! Tak było do momentu obejrzenia tego odcinak (dla mnie pierwszego). Lampka zapaliła mi się gdy ujrzałam Nescafe. Tworzyć "obiektywny" filmik o zdrowotności kawy i zachęcać do picia kawy rozpuszczalnej? Naukowych by Pana zlinczowali. Lekarze tym bardziej. Druga kwestia, po filmiku można odnieść wrażenie, ze kawa nie ma żadnych właściwości negatywnych, otóż ma chociażby kwestia uzależniania. Wydaje mi się, że do stworzenia tego filmiku wybrane zostały tezy, które można było obalić na plus dla kawy. Niestety teorii jest więcej. Niekompletność informacji nie świadczy na korzyść tego kanału. Pierwszy raz podjęłam się skomentowania jakiegokolwiek vlogera ponieważ mam obawy co do prawdziwości informacji tutaj przedstawianych.
1:20 chyba tej kawy :P
A materiał dobry, ide po kawe :)
w sumie to jeszcze nie oglądałem ale już wiem że mi się podoba ;)
a do osteoporozy nie dojdzie nawet wtedy, kiedy tego mleka(?) wypijemy naprawde duzo. he?
to wtedy może nawet do tego nie dożyjesz :)
Dokładnie, badania pokazują że w społeczeństwach które najwięcej mleka piją to najwięcej jest osteopory. Np. wśród afrykańskich kobiet ten problem nie istnieje.,
Jest tak wcześnie, że tytuł filmu przeczytałem: "czy krawat jest zdrowy?" Może to dobry temat na następny film ;)
Radek, zrób odcinek o Yerba Mate.
jestem za!!! ciekawe kto zasponsoruje ten film.... może sam Cejrowski:))
@@justynakraus3866 xD
Panie Radku, mówił Pan o kawie w pojęciu ogólnym, jednak jak się mają cechy i właściwości przedstawione w filmiku do rodzajów kaw? Mówi się o szkodliwości kawy np rozpuszczalnej. Czy to prawda, ze kawa pita na różne sposoby może działać inaczej? Albo co z kawą z mlekiem? Czy zmieniają się jej właściwości? Pozdrawiam, Monika
OMG - czy ja wykrylam wlasnie super-kanal?
Super ciekawe.
Jedna promocyzja - na pewno efekty specjalne oraz dzwiek sprawi, ze Twoje folmiki beda jeszcze fajniejsze a co za tym idzie - bardziej popularne. Pozdrawiam
O kurde, tego się nie spodziewałem. Strasznie straciłeś wiarygodność.
No właśnie decyzja sponsorowanego filmu chyba nie przemyślana. Pozdrawiam :-)
Radku a jak wygląda sprawa z herbatą?
Pitas96 herbata jest zdrowa, a przynajmniej zdrowsza od kawy (choć zależy ile nasypiesz cukru)
FillienCcp ta z cytryną
TuJa z cytryną może być zdrowsza, ale też nie musi, a sama w sobie herbata jest zdrowa
Trzeba wyjąć liście herbaty przed wrzuceniem cytryny
@@damianszymczyk5019 a to czemu?
"Natomiast do osteoporozy czyli choroby słabych kości kiedy tego MLEKA wypijemy naprawdę dużo" chyba powinno być kiedy tej kawy wypijemy naprawdę dużo :)
Dokładnie to samo chciałam napisać ;)
Oj nie! To co powiedział Radek było celowe. Istnieją hipotezy jakoby mleko powoduje osteoporozę. Kiedyś słyszałem, że w krajach, gdzie spożycie mleka jest duże, złamań kości jest więcej. I odwrotnie. Jakoś tak to argumentowali naukowcy, że wapń w mleku krowim jest dobrze przyswajalny tylko dla cieląt do budowy kości, kopyt, rogów... Bo żaden inny ssak, prócz człowieka, naturalnie nie pije mleka innego gatunku...
o osteoporozie"kiedy tego mleka wypijemy naprawdę dużo" (tej kawy), "zanim na tej wadze znajdzie się niemowlak minie trochę czasu" (nie bardzo rozumiem, chodzi o to, że na razie nie planujesz potomstwa?), poza tym... 4 filiżanki kawy, ale... czy te filiżanki są wypełnione samą kawą czy kawą z wodą, jak z wodą, to ile jest kawy w wodzie? Pozdrawiam.
Radek jest moim ulubionym "youtuberem" - pełen profesjonalizm, błyskotliwy i zabawny gość, Pozdrawiam :D
Dzis kawa to wielki biznes, dlatego pisza ze jest zdrowa ))
Radku, materiał świetny. Mógłbyś odnieść się do kwestii wypłukiwania przez kawę magnezu i np. skurczy które to powoduje? Jaka ilość kawy, jak wielu ludzi dotyczy itd.
Ze swojej strony chciałem dodać kiedyś na National Geographic czytałem artykuł o kawie i działaniu na aktywność mózgu i co ciekawe to było to że osoby pijące sporo kawy aby dojść do aktywności mózgu jak u normlanego człowieka potrzebowali wypić kawę natomiast u badanych którzy kawy nie pijali aktywność mózgu była większa
Dobrze że powiedziałeś pięściarz a nie bokser. Bokser to rasa psa ;)
Drogi Radku w 1:24 raczej osteoporozy od picia mleka nie dostaniemy :) a tak po za tym ciekawie podany temat.
Pozdrawiam
1:07 Radku, wielki szacunek za to, że nie powiedziałeś, aby niedobór magnezu uzupełniać za pomocą "suplementów diety", ale metodą naturalną. Nie bądźmy lekomanami, korzystajmy z darów natury. Tym czasem idę zrobić sobie espresso :)
To dlatego, że magnez w inny sposób niż zawarty w pożywieniu nie chce za bardzo się wchłaniać.
Słyszałam, że mleko tzw uht nie zawiera w sobie wapnia, które byłoby przyswajalne przez nasz organizm. Podobno każda forma nabiału (sery, jogurty itp), która przeszła gotowanie czy podgrzewanie do wysokiej temperatury niszczy ten efekt. Mógłbyś sprawdzić czy to prawda?
Radku, czy zatem picie kawy z mlekiem jednocześnie wypłucze jak i uzupełni wapń w naszym organiźmie?
Bardzo fajnie opowiadasz, pozdrawiam
Pierwszy! Chciałbym pozdrowić mamę, dziewczynę i kolegów.
To ja pozdrawiam mame, tate i rodziców.
Radek czy mógłbyś powiedzieć coś na temat przyrządu o nazwie makinetka? Czy jestrównie skuteczna co zwykły ekspres?
super rzetelny materiał, dzięki !
Radku, przydałby się odcinek o mleku krowim właśnie, gdyż jego zbawienny wpływ na nasz organizm zostaje obalany, wręcz liczne artykuły informują, że mleko krowie jest dla nas szkodliwe min. dlatego, że zakwasza organizm i paradoksalnie odwapnia zamast dostarczać mu Ca, potwierdzeniem takich tez mają być statystyki, które mówią, że w krajach o wysokim spożyciu mleka krowiego problem osteoporozy jest i to duży.
Też bym chętnie poznała ten temat bardziej od strony Polimatów :)
Czy jest jakiś związek między piciem kawy a wypadaniem włosów?
Jak można nagrać obiektywny program o kawie będąc sponsorowanym przez nescafe? Dla mnie z założenia nie ma to nic wspólnego z logiką i z góry wiadomo ze obalisz wszystkie wady picia kawy...
Radek, Radek... Faktycznie cały odcinek brzmi na prawdę mądrze, z resztą jak większość odcinków z serii Polimaty, ale tym razem Ci nie wierzę. Zbyt wyraźnie machasz LOGO Nescafe i myślę, że się kompletnie sprzedałeś. Cofam subskrypcję kanału Twojego jak i Polimatów
Tylko sponsorowane odcinki pewnie są bredniami, dlatego nie ma co pochopnie reagować. Pozdrawiam :-)
Skąd mamy wiedzieć jako widzowie czy wykazałeś wszystkie ZA i PRZECIW, jeśli w opisie z rozbrajającą szczerością piszesz "partnerem" czyt. sponsorem jest.... W takim przypadku należy spojrzeć na wcześniejsze twoje filmy przez inną optykę ....
A czy inne filmy zawierają w opisie i w swojej treści adnotacje dotyczącą partnerstwa firm? Bo mi się wydaje że większość nie, materiały sponsorowane zazwyczaj są nachylane ku pozytywom danego produktu, to oczywiste że nikt nie zapłaci za zbesztanie jego marki z ziemią.
Jeżeli nie wierzysz Radkowi to po prostu wyszukaj badania o których mówi i sam przekonaj się że jego słowa mają poparcie w faktycznych badaniach.
Nie wolno liczyć że każda informacja zostanie podana nam na tacy, nie bądźmy tacy wygodni.
Jeżeli czujesz się na siłach możesz napisać/nagrać/wykleić materiał w którym obalisz tezy badań podanych przez Radka.
Dzięki ,że chociaż zgadzamy się ,że jest to materiał sponsorowany. Myślę ,że dla szacunku dla widza należy nazywać rzeczy po imieniu. Tak jak seria filmów sponsorowanych przez ORANGE. Wtedy mam jasność z czym mam do czynienia. A nie jestem aż tak inteligenty, aby wywnioskować to podczas oglądania....
ps. Czy to tak trudno napisać zamiast słów "partner" czy "lokowanie" - wprost: "Sponsorem jest Nescafe".
Ja nie pije kawy bo mi nie smakuje czy muszę ją pić żeby być zdrowszy ?
Od razu możesz się wypowiedzieć o zamienniku kawy jakim są napoje energetyczne
Nie polecam pić napojow energetycznych ;)
hej! mam małą prośbe, ale może to już tzw. skrzywienie zawodowe ;) jak już pokazujesz pomiar ciśnienia to proszę przedstaw to tak jak powinno być wykonane :) mankiet na ramieniu, a nie przedramieniu i słuchawka poniżej mankietu, który obejmuje ramię :) taka drobnostka, ale widzę, że ludziom takie rzeczy zapadają w pamięć najbardziej :) ale i tak szacun za te odcinki :D
A co z rozpuszczalną kawą, czy także ma pozytywne działanie na nasz organizm, pita oczywiście z umiarem ?
Od picia mleka dostaje się osteoporozy ?
Tak;) Mleko(krowie) zawiera wapń przydatny jedynie małym krówkom. Wzmacnia ich kości i kopyta. Wapń w naszych kościach ma nieco inną strukturę niż ten w krowich przez co podczas wchłaniania do naszego organizmu wypłukuje ten dobry dla nas wapń. Nasze kości stają się bardziej porowate i przez to podatniejsze na złamania, a chrząstki mizernieją i scierają się jak gumka do ołówka aż do całkowitego zaniku :P
Mightylus Student medycyny/weterynarii ?
Mightylus
Ty tak na serio? [pytam, bo to mi zaburza cały światopogląd... no dobra, jakąś tam część]
TheKurki Poczytajcie sobie: dziecisawazne.pl/10-powodow-dlaczego-nie-warto-pic-mleka/ może i nie jest to dosłowne potwierdzenie moich słów, ale na pewno daje do myślenie^^
Mightylus
To bardzo ciekawe. Ja pije według mnie bardzo dużo mleka, często jem zupę mleczną, a nigdy nie miałem niczego złamanego. A często zdarzało mi się źle stanąć, skoczyć. Baa... na w-fie pamiętam, że kolega nie trafił w piłkę tylko mój piszczel. Kopnięcie było cholernie mocne, ale został tylko duży siniak.
Nie podważam twoich słów, ale jestem zaskoczony, że pijąc dużo mleka nic strasznego się ze mną nie dzieje. :)
A jak to jest z piciem kawy na pusty żołądek? Powoduje wrzody czy nie?
Mam pytank czy kawa Nestle Ricore ma jakiś wpłym na nasz organizm ?
Można sie dowiedzieć, cóż to za zegarek na twojej ręce gości?
tag heuer carrera
Witaj Radku mam takie pytanie dlaczego jak wypiję nawet bardzo silną kawę to i tak za 10 minut mogę iść normalnie spać i śpi mi się dobrze skoro kawa podobno podnosi ciśnienie powoduje że nie chce się spać ?
Ja chyba jestem tzw wolnym metabolizerem kofeiny (CYP1A2) próbowałem pić kawę przez miesiąc, filiżankę lub dwie i za każdym razem czuję się trochę jak "walnięty kołkiem w łeb" czy w takim wypadku dać sobie spokój z kawusią? :P
Czy będziesz robił tzw. Making off-y?
Radku a co z kawą rozpuszczalną? Czy możemy pić jej więcej? Czy ona też może być szkodliwa?
Bardzo ciekawy film, pozdrawiam ;)
Panie Radku nie zgodzę się że kawa nie zwiększa ciśnienia, ponieważ sprawdzałem przez 3 dni jakie miałem ciśnienie po kawie, a potem 3 dni bez kawy. Wyszło że po kawie miałem 170/80 a bez kawy 125/60.
Bardzo fajny materiał:)
Dla mnie kawa to tylko rozkosz smaku, bo niestety, ale nie pobudza za bardzo.
Czy picie kawy z mlekiem nie powoduje zmian w ilości wapnia w człowieku?
Kawy nie pijam, ale bardzo podoba mi sie ten temat i po obejrzeniu tego filmiku oraz poprzedniego nabieram wiekszej ochoty na kawe ;) ale interesuje mnie jeszcze 2 kwestie - czy kawa lub jakaś substancja w niej uzaleznia? Oraz słyszałem że w wyniku picia kawy traci sie żelazo?? Czekam na kolejne filmiki i mam nadzieje ze z odpowiedzia ;)
Jest błąd rzeczowy: do osteoporozy nie dojdzie nawet wtedy, kiedy wypijemy dużo kawy, a nie mleka, czyż nie o to chodziło?
Dokładnie, też to wychwyciłam i już chciałam to pisać, ale stwierdziłam, że przejrzę komentarze aby nie powtarzać czyjeś wypowiedzi.
Filmik jak zawsze super :) a mała pomyłka może się zdarzyć :P
A jest jakieś wytłumaczenie na to że kawa zamiast pobudzać, mnie usypia? To znaczy jakieś pól godziny po wypiciu kawy jestem bardzo zmęczony i muszę iść spać bo ledwo na nogach stoję.
W takim razie pytanie jaka kawa? Ziarno, mielona, droższa, tańsza? Na pewno różnią się procesem produkcyjnym i jakością więc może pijąc sh#t za 3zł wystarczą nawet dwie takie filiżanki dziennie żeby sobie zrobić krzywdę. Pozdrawiam.
1:17 Radek przejezyczyles sie i powiedziales zamiast kawy to mleka :P
oliwier2305 chodziło raczej o kawę bo od mleka raczej nie będziemy mieli problemu z osteoporozą
No właśnie. sam to chciałem napisać, ale mnie ubiegłeś ;c
+FreshuPL ;3 Tak, ale do strawienia białka z mleka musimy zużyć więcej wapnia niż nam go przybywa.
Po 5 lata już ogarnięte, że mleko wcale nie pomaga dorosłemu organizmowi?
@@xbox360bygohan oj możesz się czasami zdziwić
Radku czy mógłbyś zrobić filmik o zdrowotności Yerba Mate?
Jak pokazałeś te hamburgery, to mi żeś smaka narobił.
Mam pytanie: w jaki sposób gorzka czekolada pobudza organizm do działania?
endorfiny + magnez i cukier i jest efekt na jakiś czas. Pozdrawiam :-)
Właśnie piję 2'gą kawusię oglądając ten odcinek.
Radku, a co z nastolatkami - mogą pić?
Mam pytanie i mam nadzieje ze ktoś mi odpowie ( z wiedzą na ten temat), mój tata potrafi pic duże ilości kawy lecz nie działa ona na niego pobudzająco ponieważ potrafi po 20 min od wypicia iść spać, dlaczego tak z nim jest???
Jakaś mutacja ?? ;D
szybki metabolizm/duża masa
Kawa zaczyna działać po 25/30min (z tego co mi wiadomo).
Ogółem to faktycznie może być też metabolizm, bo mam podobnie (a metabolizm mam szybki).
Jake The Chav
Taa szybki metabolizm... Po prostu już mu się organizm "uodpornił" i żeby czuł pobudzenie musi wypić jej więcej.
kofeina działa bodaj po pol-godziny do godziny, wiec idzie on spac, zanim kofeina zacznie dzialac. Tak samo działa zasypianie 5 minut po wypiciu butelki coli.
Ale nie zawsze idzie po 20 min czasami później , gdzieś słyszałem ze niektórzy ludzie odporni w jakimś stopniu na kofeinę, i nie wiem czy to prawda ,
to rozumiem, że kubek (250-300ml) kawy z ekspresu typu moka z 4-5 łyżeczek to nie jest jakiś mocny trunek bo rozrabiam go mlekiem dodając 2 łyżki cukru :) W zasadzie potwierdzić mogę, że kawa nie działa pobudzająco na ciśnienie bo nawet po takiej kawie moje ciśnienie potrafi czasem spaść.
[DO POLIMATÓW PLUS] Radku, mam pytanie dotyczące kawy bezkofeinowej. Czym różni się ona od kawy normalnej? Czy naprawdę ma niższy poziom kofeiny? Czy opłaca się ją pić w porównaniu do zwykłej kawy?
a jak pije w szklance albo kubku czy nie wazniejsze ile lyzeczek kawy zaparzamy ???
Jak zawsze FENOMENALNY!! Przemiło sie słuchało i "lokowanie produktów" nie było natrętne a wyglądało dobrze i ze smakiem ;]
Pozdrawiam Radku ;D
Skoro przy wypłukiwaniu wapnia jesteśmy. Podobno to picie mleka wypłukuje wapń z organizmu. Czy to prawda?
Film sponsorowany przez Nescafé, oraz koncerny zajmujące się uprawą kawy. Zatem wszystkie te naukowo potwierdone fakty o pozytywnym wpływie kawy na nasz organizm można włożyć między bajki.
Związki zawarte w kawie wypłukują z organizmu magnez (niezbędny mięśniom do prawidłowego funkcjonowania, w tym sercu, które również nim jest) i podnoszą ciśnienie przyspieszając akcje serca poprzez chemiczną stymulację mózgu, co w konsekwencji nie wpływa korzystnie na ten organ.
Kofeina jest bardzo uzależniająca i choć kawa pobudza oraz pozwala się bardziej skupić, to nie robi tego za darmo. Takie codzienne picie kawy, a co za tym idzie, uzależnienie mózgu od kofeiny może skutkować (w długotrwałym procesie) problemami z ciśnieniem i zaburzeniami rytmu serca, jak również osłabieniem koncentracji. Jedna kawa dziennie to i tak za dużo, natomiast limit czterech filiżanek, to już kuriozum. Działanie kofeiny utrzymuje się jakieś 3-5 godzin zależnie od dawki, zatem dostarczanie organizmowi kolejnych dawek w ciągu dnia (zakładając, że pije się te filiżanki kawy co jakiś czas w ciągu dnia) nie pozwala komórkom wydostać się spod wpływu jej działania, a więc wrócić mózgowi do równowagi chemicznej.
Kawa nie jest zdrowa. To stymulant, który - tak samo jak inne stymulanty - szkodzi, a nie pomaga. Kawa wypita raz na miesiąc pewnie spustoszenia w organizmie ni zrobi, ale pita codziennie z pewnością nam szkodzi.
A jak pijemy kawę z mlekiem??? Proszę powiedz o tym w następnym odcinku polimatów przy kawie
co kurde kawa z mlekiem? normalnie pijesz z mlekiem to zmienia smak i jest więcej wapnia, cukru laktozy, więcej tłuszczu (zależy jakie mleko). zmienia się też odczyn, bo kawa jest kwaśna ok. 5, mleko 6,5 ph. takie tam. raczej nie reagują ze sobą te napoje tworząc jakieś niekorzystne substancje. Więc mleko może jedynie zwiększyć walory kawy. Wg mnie.
Ja też słyszałem, że mleko może wpływać na działanie kawy, że z mlekiem jest słabsza, bo w jakiś sposób kofeina z nim reaguje, jednak nie wiem czy to prawda i nie znam szczegółów, Dołączam się z prośbą o wyjaśnienie :-)
Paweł Jimmi
Tak, masz rację, z mlekiem jest słabsza. Mleko zmienia pH kawy, dlatego przyswajalność kofeiny jest niższa. Dodatkowo, mleko reagując z kwasem żołądkowym tworzy w żołądku rodzaj "pierzynki", ścina się w rodzaj sieci, która oblepia zawartość żołądka sprawiając, że wszystko, co się w nim znajduje dłużej się trawi i jest gorzej przyswajalne. Ja zawsze po kawie z mlekiem czułam się ociężale (choć nie mam żadnej alergii pokarmowej), a po większych ilościach miałam nawet mdłości. Pomogła zamiana mleka na roślinne, czasami piję też małą czarną ;)
Czy tylko ja zauważyłem, że Pan Radek powiedział, że do osteoporozy nie dojdzie nawet po wypiciu dużej ilości MLEKA? Nie chodzi przypadkiem o duże ilości kawy? ;) Pozdrawiam.
W 1:2 przypadkiem nie było przejęzyczenia ?
Tak jak mawiał Paracelsus "Lekarstwo od trucizny różni dawka".
Ja zamieniłam kawę na Yerba Mate, ale czasami wracam do kawy bo organizm się przyzwyczaja i nie ma ryzyka przedawkowania przez długotrwałe używanie miesiącami tego samego napoju.
No wszystko fajnie, ale co jeśli ktoś budzi się nie wyspany lub obudził się z takim "dodatkowym" pakietem energii ( bo chyba każdy miał kiedyś taki dzień w którym aż rozpierała go energia ) i wypije 1-2 kawy. Co gdy pijemy kawę gdy boli nas głowa lub po wyczerpującym wysiłku fizycznym. Co jeśli zaczniemy pić kawę przed 18 rokiem życia czy wtedy będzie miała negatywny wpływ czy nie :)
Radku, czy apropos osteoporozy to nie miała być kawa która niby powoduje tą chorobę, a nie mleko?
Radek a co z maslem? margaryna? prawda jest ze wplywa na skleroze? Lub czy sam tluszcz wplywa na skleroze?
Moim zdaniem kawa wplywa tak samo na pobudzenie organizmu ja margaryna na skleroze...ale naturalnie moge sie mylic poniewaz tego nie studiowalem;]
Zastanawiam się nad pewną rzeczą. Czy nadmierne picie kawy może spowodować, że nasz organizm z czasem stanie się na nią oporny i jej pobudzające działanie się osłabi? Jest to główny powód, dla którego unikam picia kawy.
Tak, na kofeinę wraz ze spożyciem rośnie tolerancja. Im wyższe dawki tym tolerka szybciej będzie rosła. Natomiast jeśli stosujesz niewielkie dawki to proces ten będzie zachodził bardzo wolno. Ja od 7 lat piję kawę z jednej łyżeczki raz dziennie, i nadal mogę cieszyć się jej pobudzającymi właściwościami. Jednak jeśli nie pijesz kawy to nie polecam, wiele kwestii w tym filmie zostało pominiętych. Pamiętajcie, że jest to film sponsorowany i przedstawienie kawy w bardzo złym świetle raczej nie leży w interesie Nescafe. Jeśli szukasz pobudzenia lepszym rozwiązaniem będzie Yerba Mate, lub zielona herbata odpowiednio zaparzona.
LinkerPL
To właśnie jest fajne w filmach Radka, że można się dowiedzieć sporo przydatnych rzeczy, czy to od niego, czy to w komentarzach od innych widzów. Dzięki za odpowiedź ;)
Witam. moje pytanie brzmi :
A co z ludzmi już chorującymi na Chorobe Parkinsona, ponieważ (wiem to z własnego doświadczenia) po wypiciu chociażby 1 kawy, samopoczucie drastycznie spada gdyż napinają się mięśnie!!
czy to na pewno mleko?
Też tak myślę o kawie. Ale należy chyba pamiętać o czymś. Możemy pić kawę z ziarna kawowego, kiedy widzimy ziarno przy zakupie, i kawę z ... zmielonej kawy. Wówczas tak na prawdę nie wiemy co pijemy i skutki na organizm będą całkiem różne. Stąd chyba bierze się tak duża ilość kontrowersji na temat kawy
Radku, moglbys nagrac film o e-papierosach :) ?
Czy taka kawa może uzależnić i czy może być nazwana uzywką, czy mogą ją pić dzieci?
WTF? "do osteoporozy nie dojdzie nawet wtedy, kiedy tego MLEKA wypijemy naprawde duzo"
I co?
Paweł Lesiński
Przejęzyczył się, powinno być kawy.
dokładnie tak!to co powiedział to prawda!
+Eryk L Także zwróciłam na to uwagę. Myślę, że się pomylił i miało być ,,nawet wtedy kiedy tej KAWY wypijemy naprawdę dużo". Z mlekiem brzmi bez sensu więc to na pewno pomyłka.
A co z wypłukiwaniem przez kawę żelaza? A może po prostu zmniejsza jego przyswajalność? Prawda czy mit? ;)
czy picie kawy jest mniej zdrowe od używania e papierosa?
A co z wpływem kawy na żołądek i wątrobę?
1:18 coś Ci się poplątało w tym zdaniu czy tylko ja nie rozumiem jego sensu z tą osteoporozą?
Radku, czy mówiąc o osteoporozie nie powinno być "kiedy tej kawy wypijemy naprawdę dużo"? (1:15) Gdyby pić dużo mleka, to o osteoporozie można zapomnieć, czyż nie tak?
A jeśli tak: "Spożycie kawy nie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju osteoporozy" ~wiki :)
Mistrzu a jak wypiję kawę z mlekiem to nie będę musiał pić po kawie znowu mleka osobno ? ;>
A mógłbyś zrobić podobny odcinek z Yerba Mate ?
Powienien Pan też coś wspomnieć o magnezie.
mam pytanie czy picie dużej ilości kawy może powodować agresję i roztrzęsienie ?
nie ale czytanie durnych komentarzy tak
czemu od razu durnych CO? pytanie jak każde inne więc jak masz cisnąć to lepiej zawijaj laczki ! KURWA to juz o nic nie można się zapytać bo cię ignoranci będą cisąć. DZIĘKI
Posejdon GDO
pomyślałeś że on może nie napisał tego pod twoim adresem ? o.O
tylko napisał ogólnikowo ?
no ale nie bo każdy taki komentarz to jest hejt i przypierdalanie się -_-
a ty swoim komentarzem pokazałeś swój "poziom"
nara
(i kurwa koniec tematu!)
może i nie pisał ale kto to wie ? Mi wydaje się że jednak pisał wiedz mogłem się zdenerwować. !!!
PolskiSwir345
on po prostu pije dużo kawy,dlatego taki nerwus i jak widać nadużywanie kawy powoduje agresje :D
teraz już rozumiem +Posejdon GDO skąd twoje pytanie :D
Czyli jak się pije kawe z mlekiem to od razu uzupełnia się wapń? :)
raczej tak :PPP
Zdaje się, że kawa ogranicza wchłanianie wapnia przyjmowanego wraz z nią, więc lepiej byłoby wypić szklanke mleka osobno. Mogę się mylić.
Czy kawa zbożowa odwapnia kości ?