How I Got Pregnant | 我的艰辛备孕历程+助孕绝招
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- 自从公布怀孕以来，就不停地有宝宝来问我关于备孕的一些事。
其实我的备孕过程也不是一帆风顺，直到现在才真正地准备好来跟你们分享我的备孕故事，外加一些助孕的小tips。
备孕最最重要的一点就是要保持一个良好的心态，就算无法自然怀孕，还有那么多科技手段可以帮助我们拥有宝宝！
我想告诉所有女性，千万别让“生育”这件事影响你的自我价值判定。
无论你是以什么方式怀孕的，都是最最最伟大的妈妈！
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很高兴在这里遇到你，关于我~，About me
Welcome to my channel everyone! My name is Tracey. I was born in Beijing and raised in New York City. I’m a Columbia University alum, former beauty queen (Miss NY USA), full time news anchor and part time beauty & lifestyle blogger. My channel features cosmetics and skin care reviews, makeup tutorials, and my every day general silliness ...
大家好！我是翠西。我在北京出生，纽约长大。现在是全职新闻主播，兼职美妆博主，还是非常活跃的哥大校友。曾有幸成了美国历史上第一个获得纽约小姐选美冠军的华裔，所以一项对美的东西无比痴迷。油管视频主要是美妆护肤信息，也有一些我生活的琐碎片段。感谢大家捧场！爱你们！
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I upload every Wednesday and Friday! Hopefully I can do 3 videos a week soon!
每周三周五上新视频！ 希望很快可以一周上三个视频 ：）
![Natanael Cano - Amor Eterno [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/EO4prCs6WpM/mqdefault.jpg)
Tracey 能在中国疫情爆发前生了宝宝真是幸运。不知道疫情期间生宝宝的妈妈们怎么样，尤其是综合症状比较复杂的。因为我自己是重度妊高症生产，从6个月一直到生都在医院。这种情况碰到这么大疫情都怕医生都没工夫管了。所以，好幸运。宝宝也非常可爱。我是哈萨克斯坦🇰🇿人，祝愿中国人民早日战胜疫情。
是啊，现在很多地方都还没复工，航班都被取消了。
有妇产科定点医院的。疫情刚开始没多久就公布了一批医院名单，专门是接受妇幼的
我一個沒男朋友的少女認真看完了備孕影片.......
chen chen 我也是😂
你不是一个人。。。我陪着你
我們都陪著你
@@joki7824 我也是，不看白不看，早晚会用到！！！
我们都陪你，哈哈哈哈
我算幸运的，备孕第二个月就怀孕了，没有太多的煎熬，希望其他备孕的姐妹们能好孕。
深深觉得做女人真不容易，战战兢兢避孕，辛辛苦苦备孕。我现在月经稍微推迟几天就害怕得要命，盼着它来。以后就要盼着它不来，想想真心累
你备孕过程真的很不容易啊，还好现在一切都过去了，祝愿小宝宝率快高长大，健健康康
特别好的视频，刚来大姨妈哭了一次，看到你的视频后充满了希望。大龄备孕太不容易了，加油加油！笑脸棒买起来
看完才真切地觉得 原来像我这样什么都没测就一次怀上真的太神奇了... 努力备孕的妈妈们都好伟大 加油！
你真是一个优秀的人类，看的我都快哭了
😂😂😂
在试管中心工作过，tracy你说的都对，要积极的对待，而且不要怕失败，这就是运气，好在我们有发达的科技，多花钱多试而已，是你的就会来的。心情会影响荷尔蒙，所以心态非常重要
看完了好感动，谢谢翠翠。
给了我更大的信心，传统排卵试纸真的好难用而且我的周期已经算很准了结果试了3个月一直没成功，我果断换笑脸棒吧！真的太谢谢翠翠的分享了，焦虑过后感觉到希望，希望今年能顺利怀到可爱的娃娃，Love u so much Tracey❤️
我没用过其它排卵试纸，只用了clearblue 简单易用。 后来也成功怀孕了，现在已经是三个宝宝的妈妈了😊.
Tracey是我们女孩子的小天使，会分享真实的自己，给女性积极健康的引导 😍
谢谢你的分享和鼓励，我也是备孕艰辛，最后还是借助试管，现在马上12周要去照b超了，想想过去的一切都值得，那么多针打在肚子上的苦难仿佛已经忘记了。祝愿你的宝宝健康成长。
谢谢无私的分享～～可能会有好多姐妹因为你的分享而成为妈妈
我和老公备了一年但后来10 个星期后就流产了😭那是快三年前的事了。自从流产后又再试着去怀孕，但都没有成功，我就觉得自己不配当妈妈。但是看到你的视频后觉得super comforting and very informative! I knew that we had little window open but I didn’t know if it was only 48hrs!😱 We hope soon we will get to hold our little angel one day! Thank you for taking the time to share this information and help your reviewers to have a better understanding of this process. Wish you and yours all the best!😊 ps can’t wait to see more uploads of beautiful precious baby Scarlett 😍❤️
翠西，一定要放宽心，因为你很要强的性格，甚至，产后也要放放宽心，I have been there too! 用了一年备孕，用了10个月怀孕，还要经历地震，用了3年生俩娃，用了3年从产后抑郁走出来，用了6年回复产前体重！每一步都很难很难，庆幸了终于做到了！可是地震的城市，10年才重建了1/3
宝宝的到来真的是缘分，是一份礼物。
感谢Tracey的这期视频，回来看了好多次了，每次都很受鼓励，跟爱人正在艰苦备孕的路上。
经历过一次chemical pregnancy了，希望下一次可以顺利怀上宝宝并且宝宝在肚子里健康成长！祝小娃娃健健康康，做妈妈真的很不容易！
thank you for this video! we are in the "preparation"phase! And sometimes I feel a bit hopeless while friends around me become happy parents. sometimes when I am alone i might even feel anxious about the thought of it... not being able to get pregnant. We haven#t found the "perfect time" yet but your video is being uploaded at the best timing for me. =) thank you
哈哈哈竟然在最前排。确实年纪上来了再加上两地分居怀孕不容易，但一切付出都是值得的，现在翠有了一个健康可爱的宝宝，bless you🥰
太喜歡你了！你總是那麼真誠的把自己的經驗分享給大家。我已備孕六年了，你的影片讓我感動哭了！謝謝你在鏡頭前的鼓勵！喜歡你的開朗聰明又直接🥰
emily ni 备孕六年不生要不要试试风水葫芦放五色豆？
太谢谢脆脆的分享了，最近正好准备开始备孕。内容对我非常有用😂准备赶快去预约牙医、买试纸、维生素D吃起来😂
我结婚4年也是试了很久，试纸维生素吞了一大堆，超级害怕亲朋聚会，压力很大经常失眠。最主要是保持心情舒畅，不要太受其他影响放轻松，现在我的宝宝6月就要出生了，希望这么不容易来的宝宝能健康平安的出生。希望正在备孕的仙女们都能心想事成。
我们也是结婚4年后才打算要宝宝，开始就只想2人世界，也没有做什么测试，备孕也只是吃了叶酸，然后就get busy😂，幸亏很快怀孕了。当时也有些焦滤，但是只要你零件没有问题，放松心情应该会怀上的，要相信自己
好棒的影片，4年後還很受用❤
我两次怀孕生宝宝都很顺利，哥哥那时候刚搬新家，第一个月就怀上了，弟弟那时候试了四个月就有了~还算很顺利。我两个孩子都是圣诞节放假的时候怀上的，而且两个人的生日是一天，同一个时辰，顺产耶，超级巧！知道诀窍了吧，就是要放假，有时间，两个人都很轻松的时候~😜ོ
Canada Eva Vlog 请问你几岁生的呢？
Celia Mushroom 一个是29岁，一个是31岁
Celia Mushroom 嘿嘿，欢迎来我的频道看看，刚起步，谢谢支持~
Canada Eva Vlog 谢谢回答。翠西是几岁生的呢？
@@jun_9458 我还真不太清楚，我猜最多也就30出点头吧
看了你的视频，觉得简直简直简直就跟我想法一模一样(除了没你优秀以外哈）各种心里的想法，感兴趣的东西，找老公的喜好等等。。而且我跟我老公异地6年，当时我们在香港认识三个月他就去美国了，现在他还在美国，我在香港。。不过我们也是plan了很久他快回来了。看你的视频真的非常非常relatable，感谢RUclips推荐了你的频道😆
谢谢分享！觉得Tracey说的对，每个人情况不一样，还是结合自己情况吧。我们都查了三次了两个人都没问题，未避孕三年，用试纸我们也试了快一年才怀上。但是试纸的话，加拿大的fertility医生是不建议用电子试纸的。我当时买的跟Tracey这款一样，但是我还是把insert拿出来给护士看了，他们要看那两条线。而且他们建议如果你的周期准的话，可以在排卵前就开始get busy。我怀上那次就是刚好排卵前一晚有get busy，之后测到LH峰值做了IUI，clinic还希望你在IUI之后24小时再来一次，确保体内精子量。但是我们没有也怀上了。IUI做了两次一共，第二次怀上了。我觉得我一直是cervix的问题，因为第一次护士弄好好久都没办法放进去。我去做IUI那次clearblue没啦，用的就是朋友在国内帮我买的普通试纸，她怀孕用的同款。也是一天用一次而已，挺准的。这种消费品个人感觉没必要买那么贵的，效果都差不多。大家真的好对症下药，有时候对别人有用的不一定对你有用。而且我当时吃了中药调理加针灸。第一次IUI没吃，第二次吃了，所以到底是什么起的作用还真是难说。但是心态放轻松挺重要的。因为我也是觉得肯定没戏的时候怀上的。去做第二次IUI的时候我flu特别严重，以为没戏，结果验血时候看到结果都傻了。个人经验分享给大家，有谢谢Tracey的分享！祝大家都早日心想事成！
我現在在備孕、每個月月經來沒成功我就回來看這個影片😔😔😔給我自己鼓勵。 謝謝Tracey
谢谢翠翠！居然看哭了... 你怎么这么好，这样毫无保留的把经验分享给我们，还给我们这么多鼓励。在你身上我真真看到了人美心善这四个字。一定要一直这样幸福快乐全家和和美美的生活！爱你！
其实一个很有效的方法是观察自己的白带，而且白带在排卵期前变成蛋清状时间越长，卵子越健康，也越容易受孕。变成蛋清状其实就可以受孕了。推荐大家看Taking Charge of Your Fertility，里面有讲这些
感谢tracy的经验分享，按照你的方法，我很快就怀孕了，现在已经怀孕5个月了，反复看你的孕期，哺乳，带娃视频，给我减少了很多的焦虑。感谢🙏
啊接好孕，我也开始备孕也是异地，三月开始备孕第一次没中，下个月继续努力！
@@bokettoyan17 别着急，后来发现就是时间没算准，我就是用了可丽蓝算准了日期。
开始备孕看了很多视频 只有翠西能把姐妹淘话题讲得如此清晰可执行性 让我信心满满！不过 如果另一半是平时比较懒 也不坚持补充维生素的人可咋整😅
想补充一点，牙龈炎本身在孕期因为激素水平发生变化，由于牙龈是激素的靶器官，牙龈炎症会随着孕期会更严重 ，备孕前洗牙是非常有必要的（本人牙医）
如果有做根管治疗或种牙，在怀孕期间会有影响吗？
哇前排，脆脆很美，看了你的视频很久，越看越爱，你的每一个视频都如此用心，鼓掌，永远支持你爱你
Omg你说的so relatable!!以前想避孕现在却想怀孕！还有你说能够掌握的真的太对了！ omg that is exactly how I feel right now! And so glad I know that I am not alone!
OMG！！！做你的follower有点过于幸运！！！不需要读那么多文献啊书啊什么的，看一个视频就感觉懂了很多！省了我多少事儿啊！！关键是你还很有逻辑，说完我还能记住！主持人真的牛逼！！！！！爱您~~~~
看你的视频有好段时间了，明明自己就是个刚出社会的fresh grad连男票都没有，但你的关于怀孕前后的视频我都给看了个遍，真的很喜欢你的处事原则和态度，感觉你在日常生活中也是一个特别真诚的人。尤其这一支视频真的特别让人感动 ❤ 加油 ❤❤❤
我超理解你的心情，当时也是备孕了一年没成功约了3个月之后的fertility，就在要见医生拿个月有了。哈哈 现在8个月了。
看完好感動呢!剛做完第一次人工受孕失敗了!剛好看到這支影片給我內心很大的支持!
我會繼續加油的!!!
十分感谢Tracy，我是高龄备孕，你的分享非常非常有帮助。谢谢你无私的分享。
感谢这期视频，我没怀过孕，我还担心自己是不是不会怀孕，听到这些话安心不少，感谢🙏！
听了Tracy 经历感触很多，谢谢真心分享。
之前看一个在香港的youtuber一直怀不上过了快1年终于怀上结果之后又流产了2次，最终试管。扎了好多好多针，看的我眼泪都掉下来了。
Mizuki's Channel 請問是哪個youtuber？
是那个台湾的youtuber Michelle吗？
Incredible M 嗯嗯，是的
我怎么记得她好像是备孕三年失败？我可能记错了😂
Zilan Su 哦，好像是3年吧。我没记清楚就记得非常难。
tracy我又来看你的视频啦，备孕一年仍未成功， 签证还有15个月到期。 这个月期待满满的做第一次iui 结果当天提前ovulate，整个cycle 报废，人很丧，你的视频给我很大鼓励！
备了七个月。每个月都算。一，算的不准确，二，时间到了也没有心情+时间get busy。终于，在最least expected的时候终于怀上了。想想那七个月，特别害怕看到姨妈。因为看到说明那个月又失败了。那种准备好要宝宝却一直怀不上的挫败感真的非常不好。现在怀上了，又要和妊娠反应搏斗。太难了。。。。哎。祝各位没怀上的，怀上的，已生育的妈妈们幸福快乐无忧无虑❤️
备孕3年终于在这个月怀上了，非常理解每个月月经来的那种难受的感觉啊……
Thank you for sharing. I am in the stage of preparing pregnancy. Did a ovary cyst sugary before CNY. Felt frustrated before. Same as what you thought before. I did my Best But why me. Now I feel better. I am not alone. This video means a lot to me. Appreciated.
正在努力备孕中。。也在用clearblue笑脸棒！很受用！博主的口才真的很清晰。谢谢分享
谢谢Tracey分享，真的很感动。每次看你的视频都让我觉得很有正能量。
我也是备孕了快一年一直没怀上，和爱人去医院检查也是没有问题～没有问题但一直没怀孕这就是问题～听了您的建议，觉得总结得非常到位，而且是很容易被忽视的地方～都看哭了，好多次都觉得要放弃，特别特别焦虑～
有一个方法特别管用，就是排卵前白带会出现拉丝的情况，就是像清水鼻涕一样。出现这种情况代表马上48小时会排出一个健康的卵子。我是多囊卵巢，月经周期一直90-100天，也去医院打过排卵针，检测卵泡。都不如这个方法管用。靠这个办法生了2个了。
一百个赞 看的津津有味 可以讲讲孕期吗 什么要注意 什么不能吃 吃什么对宝宝好 太喜欢你的视频了
我一个高中生，看的津津有味😂
哈哈哈哈哈哈😂
默默的看完，形容的非常貼切，大家一起努力！
Hi! Tracy! 你好棒哦！恭喜你！好喜欢你的视频，我们也是打了HCG Shot 才怀上大宝的，备孕经历跟你描述的一切都太像了！一年前又开始吃药看医生想要怀二胎，但是试了一年没消息就觉得不想勉强了，没想到没有压力的情况下竟自然地怀上了二胎。希望你可以一直这么幸福下去，也谢谢你的分享！
啊～！Tracey你好真诚， 我特别感动 我跟我先生也是试了快8个月 特别理解你的感觉 你的话给我了很多鼓励
Tracey 做妈妈之后，更emotional了，更接地气儿了～😘😘😘
我也买了一堆那些排卵试纸，完全看不懂，住不到自己的排卵时间。本来还不确定要不要买笑脸棒，看完你的介绍我觉得明天就去买，下次姨妈后就安排上！谢谢你让我感受到我不是一个人的，备孕快一年了，真的挺绝望的。
Tracy 我前两礼拜看了你的视频 就去买了你推荐的笑脸棒 笑脸出现的当天Busy了一次 然后我今天就发现怀孕了 觉得科学备孕真的很重要哈 谢谢你的分享；）
这么厉害？
wqy1848 我也没想到这么厉害 😅之前都是大概算一下排卵日 但都错过了 这次一次中
经历6个月引产后 真的很迫切的想迎接我的宝宝回来 但是在那之前我和我的另一半都要调身体达到最好状态才行 但是心理压力真的很大， 在做小月子 希望下一年一切顺利
谢谢Tracey！这两年最喜欢的youtuber！
謝謝脆脆的分享❤ 我要準備進入試管療程了 看得都哭了 懷孕真的很難 😭
Tracey这期的视频真的非常helpful，感谢！
谢谢Tracey，又一次给了我信心。希望今年可以顺利怀上宝宝。
看完了😂翠c真的推薦什麼讓我都想買
即便我根本還沒有要生小孩😅
谢谢你Tracey，看完你的分享我都要哭了，备孕的焦虑和痛苦，真的不经历的人不会懂😭😭。明天就去买可丽蓝的电子排卵试纸。
我这个单身狗看完diaper bag又来看怎么备孕了，我。。。？！
me too 科普 真棒！
你不是一个人
我也是。。。
祝福这个楼的小姐姐们 我们都要脱单的时候回来！！！！ 加油
希望明年脱单
讲得太清晰了 谢谢！
Tracey感觉真的很真诚的给大家做了很多功课，
脆脆真的給人很安定的感覺 感覺在備孕的懷孕的有小娃娃的媽媽準媽媽們看脆脆的影片都會感覺更有信心 （雖然我是一個未婚女子 但還是好愛看脆脆的影片😆）
看哭了，我也是备孕路上一直受挫，现在由于疫情的影响，又无法出门检查，准备去买你推荐的这个试纸，感谢分享
经历了两次流产，希望接下来会好运，谢谢分享
备孕了很久的我看哭了。。每次月经一来那种挫败感真的很难受😭😭😭
真的 每次月经来都觉得自己很挫败……
加油，心情放轻松才容易怀的。
加油呀！We are all with you!
我們一起加油!
我也是备孕一年多了还没有成功，一起加油！
谢谢Tracey的真诚分享，对最近开始逐渐接受做母亲的感念的我深有帮助！明天就把牙医先约起来🤓
我沒聽你說什麼，純粹想說你今天的妝配上髮型還有衣服的顏色 真的特別高貴冷豔！很搭！
翠西姐姐完美的帮我涨了不少备孕知识，太感谢了
備孕半年了，一直很期待你的視頻，各種測試，心情很煩躁，感謝分享！
作为翠翠的年轻粉丝，一直期待着翠翠讲一期避孕。不过这几期讲的都收着了，大概十年之后能派上用场😃
我备孕老大的时候花了13个月。而且也是刚开始几个月测试纸，后来没耐性了就不测了，顺其自然，怀上了。 到老二的时候也是听朋友说clear blue测卵器很好用，就买来用了，当月就怀上了，老三也是，用clear blue 测，当月就怀了。当妈妈上瘾，还想要个老四。用clear blue 测了两个月，没怀上，就放弃了，已经有三个仙女陪伴，很开心了已经。！。
开头说的：因为不在自己掌控之内而更焦虑，就是我自己的感受...
谢谢亲爱的翠西！🌹🌹🌹 简直超爱你直率、暖心的分享！👍
这期视频看到笑脸棒那里就立刻转给我弟妹了，她应该正好需要！谢谢脆脆的分享
听你的，用了clear blue, 一次就中，之前7个月都浪费了，app全是不准的，排卵试纸的颜色搞不懂，非常感谢😊🙏👍👍👍
哈哈，最近想要二胎，自动推送了Tracey发的这个，感觉如有神助，而且美国很好买。谢谢
谢谢翠翠，这个视频真的超级informative，学到了很多
我也在备孕，看了视频之后觉得可以参考的内容很多。感谢你的分享。
好感动！祝你和小娃娃都健康平安
Thanks for sharing. Feel much better now.
翠翠提醒我啦，今天就去买维生素D！ Clear blue超级准的，我上个月用到一盒的最后一跟stick出险了笑脸😊耶！但是因为工作太忙没来得及😭超后悔的，这个月月经结束之后继续努力怀孕！翠翠谢谢你每次超级用心的分享嘻嘻
Thank you for sharing your experience with us! Will definitely get those ClearBlue testing tools :D
跟你的经历好像，谢谢你的视频，给了我很大的鼓励！
很好的视频！谢谢翠西分享！你是最优秀的博主，不矫揉造作，喜欢你！
这个视频超有用，我这段时间正在不断地感到挫败，看到别人怀孕跟玩儿似的，哎....重整旗鼓！
这一集真的是太受教了！非常感谢翠西！明年打算怀孕啦……幸亏提前看了！
所有东西都太精准了 真是佩服啊😹🙌🏻
好详细，很有条理
要谢谢翠姐 按照翠姐的方法三次就中了 我还是个多囊。真的不光是幸运
謝謝翠西分享。我跟先生也是遠距離婚姻，當時也是想懷孕很失心瘋的逼先生做任何檢測，自己心態也不正確。終於在放鬆心情後意外懷孕，今年六月預產期。感同身受想懷孕的心情
你不是一个人在战斗，这句话太感人了！作为一枚多年PCOS患者，备孕也走了很多艰辛的路，最后在fertility center的帮助下受孕成功，生下一枚健康猪宝宝，现在宝宝7个月了。总结一句话，要相信科学！
看到脆脆给我点赞了，激动！