چرا این ۴ تکنیک تو هر دعوایی پیروز میشه ! (آزمایش کردم)

آموزش دفاع شخصی مخصوص غلبه بر ترس در هنگام درگیری و دعوای خیابانی مخصوص رزمی کاران بوکس کیک بوکس موی تای کونگفو کیوکوشین تکواندو کشتی ام ام ای جوجیتسو و وینگ چون
با این روش و ضربات دفاع شخصی به راحتی میتونی هر دعوایی رو ببری
اگه ویدیو رو دوست داشتی 🫵🏻
حتما کانال رو ساب کن و زنگوله رو بزن 😉
چونکه برنامه‌های خفنی دارم٬ بعدا نگی نگفتی 😎
سابسکرایب 👇🏻
/ @farhadtechnique
بهترین ویدیوهام 💪🏻
اگه می‌خوایی بدونی چطوری باید بوکسور بشی و گارد بگیری اینو ببین 👇🏻
• آموزش بوکس و گارد بوکس...
مقایسه ورزش های رزمی برای دعوا و درگیری
• چرا این بهترین رشته رز...
آموزش بوکس رو دیدی؟ 🤔 خب این پارت دومشه
• آموزش بوکس آماتور! حال...
تمرینات گردن مایک تایسون
• یک هفته تمرین گردن تای...
پشتکو یاد گرفتی بیا اینجا که وارو داریم 👇🏻
• آموزش وارو ژیمناستیکی ...
توی این کانال آموزش‌های کامل و جامع و می‌زارم٬ حالا اگه خواستی بیشتر همو بشناسیم بیا اینجا 👇🏻
/ farhad.technique
یه سری ویدیو راجب بوکس دارم که برات جمشون کردم 😉
• سری آموزش بوکس آماتور
❌ ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده٬ انجام و تمرین آن‌ها نیازمند توجه به نکات ایمنی بوده و همچنین باید از وسایل کمک آموزشی استفاده گردد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص است؛ لطفا قبل از اجرا به نکات ایمنی توجه کنید ❌
Farhad Technique
فرهاد تکنیک
رژیم غذایی
آموزش بوکس
بوکس
دفاع شخص
#دفاع_شخصی
#درگیری
#دفاعشخصی

[@FarhadTechnique]

بهترین استراتژیت برای پیروزی در دعوا چیه؟

[@mamadammamad]

اول که دعوا نکنید
بعد اگه دعوا کردید دست پر باشید

[@HamidrzaZarei]

اول دعوا نکنید ولی اگه مجبور شدی
،،،فوش ناموس،،،😂

[@amirmahdislash3451]

فقط چک

[@UFC..8]

مشت چپ

[@جوادخیابانی-ج8ظ]

ترکیب های فلبداهه بوکس هر چی تو ذهنم بود بهش نزدیک میشم مستقیم هوک آپر تا میتونم سریع میزنم وقت نمیدم حرکتی کنه
و چون بوکس میرم استراتژی خاصی ندارم😢😢😢😢😢😢😢

[@RezaZare-mh3wp]

عالی استاد

[@TJAnimee]

ممنون از شما استاد بزرگوار ❤❤

[@darkdcity8501]

ممنون بابت اموزش های صحیح شما

[@mgr4104]

تکنیک های شگفت انگیزی اموزش دادی ممنون از زحماتت بینظیر بود❤️👍

[@mgr4104]

عالی بود❤️👍

[@ابوالفضلدرودی-ه4ل]

استاد یک چیز شنیدم ترسیدم لطفاً به دیه ها هم توجه خیلی مهمی کنید واقعا دیه ها بالاس برای یک نفر پیش بیاد کافیه متشکرم که لحاظ کردید

[@Abolfazl-vx7vz]

جایی دعوا کن که دوربین مدار بسته نباشه

[@aliaryahi4325]

واسه همین کاراته واسه دفاع بهتره تا بوکس که همش حمله و دیه است،ما میخوایم دفاع کنیم مشت زدن یاد بگیریم دقیقا برعکس ماجراست

[@ابوالفضلدرودی-ه4ل]

@@aliaryahi4325 پس از مویتایی چیزی نمیدونی اوسی جان

[@tagikonavard]

فرار با سرعت 120 کیلومتر

[@Jnrjrnrjhnrhrnrj]

عالی بود 🎉

[@ParsaByHimself]

عالی خیلی ممنون از زحماتتون ❤

[@mgr4104]

خیلی عالی بود😍👍

[@rezarezaey4255]

Infinitely great

[@RezaMoradi-hd6zu]

عالی

[@vahidvahid1743]

عالی بود مرسی🎉

[@roostamdastan]

کارت درسته thank you ❤

[@yasinasgari9433]

چقدر خوب توضیح میدید ❤

[@PlaysM-p8p]

عالی بود

[@arasha8522]

Great 🙏

[@f890mo6]

دسخوش

[@amirmohammadzare2615]

عالی بود 👌برم تمرینشون کنم👍

[@sadraHB]

چقد خوشحال شدم نوتیفیکیشن کانال شما اومد😅

[@alisadeghpour7869]

استاد دمت گرم خیلی خوب اینم یه قلب سبز 💚👌

[@NaserNaser-k2e]

سلام خسته نباشید ویدیو هاتون فوق العاده است برای قفل گردن هم ویدیو میسازید

[@space6268]

Great as always ✨

[@abolfazlvalizadeh451]

فرهاد بیشتر ویدیو بزار

[@yasinkazemi-vt1oo]

لطفا یک ویدئو راجب ضربات و ترکیب های موثر در بوکس بساز 👊🏼⚘️

[@frankmin]

فقط اسلحه ، راحت

[@mohammadmahdimohammadi2435]

عشق فقط کشتی
ازاد و فرنگی 👍❤️

[@mgr4104]

فرهاد جان لطف کن بیشتر از بدنسازی بزار🙏❤️

[@sanamusic-v3l]

❤❤❤

[@aligatoryt8686]

ببخشید نحوه مبارزه هم زمان با چند نفر رو یاد میدید یا مثلا بهترین روشی که میشه پیاده کرد

[@rezafarr107]

goood

[@ali_energy_]

عالیی❤

[@sadraHB]

فنای استاد لایک👇❤️

[@Hosseincome]

ایول بهت واقعا 7:15
من خودم بوکسورم، و موقع درگیری خیابونی استایل مبارزه میگیرم و هر دفعه حریف متوجه میشد من قراره مشت بزنم
ولی بعد از اینکه استایل درست (نشون دادن کف دست) رو آموزش دادی دیگه این مشکل پیش نیومد و همیشه حرکاتم درست اجرا شد ❤

[@MR-ur5ut]

استاد خسته نباشی ، در ایران بیشتر گردن همدیگرو میگیرن،چه تاکتیکی برای رهایی سر و گردن از دست طرف مقابل دارید،در ضمن تشکر میکنم از این آموزش شما بیشتر هم قسمت هواس پرت کردنش عالی بود

[@m.h.8636]

سلام اگه کسی گردنتون رو گرفت بزنین تو چشمش ، و البته دست شما ازاده و میتونین به پیشونی و چونه حریف مشت بزنین

[@m.h.8636]

و اگه هم حریف نزدیکه و میخواین دورش کنین بعد فرار کنین یه فرانت کیک قدرتی تو شکمش بزنین تا پرت شه اون طرف و فرار کنید

[@redwisdome]

من جودو کار کردم زمان جوونی. اکه یه نفر یقه من رو بگیره واسه دعوا تو صدم ثانیه خودش رو تو هوا می بینه. جودو واسه دفاع شخصی عالیه. کلا دفاع از خوده

[@AidinHejri]

سلام استاد من دان سه کاراته و دانه یه فول کنتاکت دارم و قهرمانی کشوری هم دارم ولی موقع دعوا استرس میگیره و خیلی خودم رو گم میکنم میشه راهنمایی کنید

[@FarhadTechnique]

سلام یه ویدیو کوتاه در موردش دارم

[@بهرامبهرام-ث1ب]

❤🎉

[@anameysi2844]

❤❤❤

[@محمدرضافتاحی-ح9س]

سلام استاد وقت بخیر
ببخشید اگر امکانش باشه خیلی خوب میشه یه ویدیو کوتاه بگیرین و توش یه برنامه اصولی برای کسی که برای اولین بار میخواد بکس رو شروع کنه بگین مثلا چن تا حرکت که پیش نیاز بکسن

[@FarhadTechnique]

یع ویدیو بلند دارم در مورد اینکه بوکس توی خونه یاد گرفتن.... و به اندازه کافی در مورد بوکس شروعش دارم ویدیو که ☺️☺️

[@AmirShadoX]

این رو بر اساس تجربه میگم: «در زمان آشوب، وحشت هیچی نیست، مهارش کن، بزار بهت خدمت کنه»

[@mohammad-4774]

به قول مرحوم بروسلی
ذهن آروم به ذهن آشفته برتری داره

[@KamyarBesharat]

اولین کام

[@rahinmz7925]

🎉

[@aamusik2269]

ورزش بدنسازی استقامتی برای چه ورزش هایی خوبه

[@FarhadTechnique]

برای ورزش های استقامتی.... مثلا دوی استقامتی....
مثلا ورزش رزمی بیشتر لاکتیکی هست تا استقامتی... در نتیجه حرکات انفجاری خوبه

[@mohamadmodaresi]

فرهاد جان کله زدن خیلی وقتا جوابه ولی الان فهمیدم به نظر شما کلا رده؟

[@FarhadTechnique]

خیلی دیدم که خوب ختم نشده کله زدن ....و اگر این چیزایی که تو ویدیو گفتم رو رعایت کنی مثلا راحت کسی بخواد بهت کله بزنه مثله لقمه ی آماده میمونه برای این حرکات.... فرض کن دستات جلو خودته و حریف انقدر نزدیک شده باشه باشه به من دیگه وقت نمیکنه کله بزنه چون من خیلی قبل ترش حمله کردم.....

[@knowledgebiome]

‏‪11:35‬‏ اگر زدم تو صورتش یه لحظه گیج شد بعد کشیدم عقب اونم کارد کشید چی ؟

[@FarhadTechnique]

حداقل کاردو میبینی فرار.... ولی نکشیدی عقب داشتی میزدی یهو اون وسطا کارد کشید شمام اصن ندیدی کاردو چی؟

[@AmIrrr....p1]

آقا فرهاد دستتون خالی شد یه ویدیو برای مدیریت استرس تو درگیری و دعوا بسازید ، من با اینکه بوکسورم ولی درگیری خیابونی نداشتم ، تو بچگی تو مدرسه یکی دوبار بوده . دمتون گرم💎

[@mohammad-4774]

داداش مگه تو میری ورزش برا درگیری تو خیابون ؟
اینو از من داشته باش
بهترین نوع درگیری
درگیر نشدنه مگه اینکه پای خونوادت وسط باشه !

[@AmIrrr....p1]

@@mohammad-4774 میدونم سلطان ، بلاخره کاره پیش میاد ، مگر نه دیه ها انقدر بالاست بلانسبتت کسی ت.م نمیکنه دست رو یکی بلند کنه

[@Ehsan-sq3wb]

داداش ضربه مستقیم بزن با دست جلو چپ و راست این قطعا میخوره و ضربه اول پ رو که بزنی بقیش روتین اجرا میشه واسترس نخواهی داشت

[@AmIrrr....p1]

@@Ehsan-sq3wb 👍🏼💎

[@gamex7386]

اگه دعوا شد زنگ بزن داوش مایک تایسون و ............

[@baranziba6222]

من یک سوال دارم چرا من دستم می لرزه قبل دعوا گاهی اوقاتم پاهام یکم میلرزه نمیدونم چرا نمیترسم اما وقتی تو موقعیتش هستم اینجوری میشه دلیلش میدونید؟

[@FarhadTechnique]

ترسه.... شاید بگی نمیترسی ولی غریزت یه چیز دیگه میگه.... باید قوی تر کنی خودتو از نظر بدنی و روحی

[@baranziba6222]

@@FarhadTechnique بدنی قوی هستم اما روحی چیکار کنم ؟ بچه بودم معمولاً دعوا بود تو خونمون امکان داره تأثیر گذاشته باشه

[@ayyobtakhsh1664]

استاد دیه رو کی میده

[@alirezakahanahmadi1228]

آخه استاد حریف اونجا واینستاده که اونم حمله ور میشه اگه با شتاب حمله کرد چی

[@FarhadTechnique]

تو ویدیو دفاع شخصی کاربردی گفتم که شما باید اول حمله کنید وقتی میبینید دعوا داره شروع میشه.... حتما اون ویدیو رو ببین.... بعدشم اگر همه ی اما اگر ها رو بخوام جواب بدم که که باید بی وقفه پنج روز ویدیو بگیرم 😉😂

[@alirezakahanahmadi1228]

@@FarhadTechnique مگه هدف آموزش نیست حالا پنج روز شیش روز😂😉

[@FarhadTechnique]

@@alirezakahanahmadi1228 رکورد یوتیوب میشه..... فرض کن ویدیو ۱۲۴ ساعت طول بکشه 😂😂

[@alirezakahanahmadi1228]

@@FarhadTechnique ماام که معتاد ویدئو های چنلتون بهبه چه شود😂😂

[@arianikkhou]

بهترین کار اینکه ناقافل یه هوک تو فکش بزنی و بعدش در بری

[@FarhadTechnique]

اگر دقت کنی دقیقا توی چهارچوب همین استراتژی بود تکنیکت.... موقعیتو سنجیدی.... میدونی چه تکنیکی بزنی (هوک تو فک) بعد عقب نشینی و فرار ☺️

[@Rapemajazi]

برا کشتی گیر گلاویز ریسک نداره😂

[@آرمین.محمد-ك6ط]

باید یادمون باشه اینا مله یک نفره
اگه دوتا بودن فرار

[@FarhadTechnique]

نکته خوبیه

[@aliaryahi4325]

یک بوکسر مجبوره فرار کنه ولی کسی که کونگ‌فو چینی کار کرده میتونه از پس دونفر بر بیاد

[@Aaaa12234]

چی چیه اینا یه چیزی یاد بده برای کشتن سریع دشمن 🔪🩸🩸⚰️⚰️🪦

[@ارژنگبوستانی]

اکیه ولی دیه دماغ ۹۰ملیونه یا۹۰۰ملیون😐

[@moein84]

دیە انسان 900ملیونە و تو ماە حرام تا 1.4میرە

[@amirhosenshadi]

بعد از اجرا هم باید یه دوست تونی دیه دماغ بدی 😂

[@dariuskhorrami9765]

فرار کردن

[@tagikonavard]

سلام من یک تکنیک بلد هستم فقط اگر پول دار بودید اجرا کنید بجای مشت یک کف دست راست را بکوبید به دماغ ان بنده خدا کارش تمومه فقط دیه یادتان نره- دوم یک تکنیک کشنده با روی پا بزنید به وسط دو لنگش یعنی بیضه ها والفراربا سرعت 120 کیلومتر به پشت سرهم نگاه نکنید

[@tagikonavard]

یک خاطره از یک دعوای به حق یک اقا پسری مزاحم یک دختره شد دختره هم یک سنگ کوچلوبه سمت ماشین انها پرت کرد ان پسره که در صندلی جلو نشسته بود نامرد از ماشین پیاده شد رفت توی پیاده رو چندتا سیلی زد توی صورت ان دختره من که نمی خواستم دعوا کنم به چندتا تماشاچی که یکی از انها لباس نظامی هم به تن داشت گفتم سرکار شما نظامی هستید بروید جلو ان پسره بعد از زدن با غرور وهیچکس را هم حساب نمی کرد رفت سوار ماشین بشه وجدانم عذابم داد که چرا سکوت کرده ام همین که درب ماشین را باز کرد سوار بشه چندتا لگد بهش کوبیدم عصبانی شد از ماشین پیاده شد به طرف من یورش برد من هم یک کارد بوکس گرفتم گفتم بیا (از گارد من ترسید) نیامد جلو رفت قفل فرمان بیاورد که دوستش منصرفش کرد- فقط این پیام را می خواستم بگویم که وقتی گارد بوکس را بگیری طرف روحیه اش را از دست میدهد وجلو نمی اید

[@سجادزارعی-ع4م]

عالی بود👍

[@amirshadkam6582]

❤❤❤

[@frankmin]

فقط اسلحه ، راحت

[@tat4428]

بزنی بکشی طرفو و اعدام
راحت 😊

[@tat4428]

چرا بخاطر اینکه کتک نخوری؟
اگه کتک بخوری خیلی بهتره تا اینکه بزنی طرفو بکشی بعد خودتم اعدام کنن

[@gamex7386]

اگه دعوا شد زنگ بزن داوش مایک تایسون و ............

[@FarhadTechnique]

😂

[@amirhosenshadi]

بعد از اجرا هم باید یه دوست تونی دیه دماغ بدی 😂

[@MM-up6ks]

عالی بود🙏