Какая Вы УМНИЦА!!!! Я счастлива, что нашла Вас на просторах интернета! Вы помогаете людям, в ТАКОМ масштабе, что это невообразимо! Сегодня меня сильно обидела взрослая дочь, но я немного сдержалась...Болевое тело же начало меня ТАК грызть и пожирать, что у меня ВСЁ заболело! Хотелось плакать, рвать и метать: за что?!? почему?!? как так?!? И случилось ЧУДО, я попала на Ваш канал и нашла этот ролик! Намного стало спокойнее и я обязательно перешлю это лечебное и поучительное видео доченькам и всем-всем друзьям! СПАСИБО ВАМ! Дай БОГ Вам всех здоровья и всех благ! Ваша поклонница!)
Спасибо большое этому каналу❤❤❤прям облегчение, 😍😍😍 я думала что то самной не так. А это видео находка. Всегда буду смотреть это видео когда мне будет плохо.
Сегодня как раз поругался с девушкой. Как раз по той причине, что сильно разозлился из за внезапно изменившихся планов на выходные. Я не смог удержать себя в руках, дал волю импульсивным эмоциям потому что я очень ждал эти выходные и в итоге сам того не понимая сильно обидел любимого человека, после чего сильно стыдился своего поступка. Больше я не хочу такого допускать, и ваше видео оказалось очень кстати. Надеюсь, ваш метод поможет. 🙏
Это всё не поможет тебе) ты не знаешь и не ищешь правды от отношений с девушкой, ты удобный и ты всегда будешь на втором плане , если ты считаешь . Скажем Гневу нет, желанию объяснить девушке одним словом-да
Правильно!! Увидешь свою девушку в объятиях чужака или друга, обнажёнными.. не кипятись просто обрадуйся за них им же хорошо, просто присоеденись.. включи сотку видео и заработай на этом))
Не знаете даже из за чего планы изменились, а уже говорите, что она налево идёт сразу. Если у вас такое было не значит что у всех так. Планы бывают меняются чисто элементарно из за родственников! Всё будет хорошо, главное что вы это понимаете. Лучше поговорить просто и объяснить человеку что ты чувствуешь и все то что вы написали в комментариях, но только ей скажите об этом.
Просто хочу поблагодарить Вас за ваш труд и за практически опыт! Я восхищаюсь вами, потому что вы учите людей не только развивать внешнюю цель, но и внутреннюю цель. Спасибо что помогаете закрепить знание полученных из книг и взглянуть на содержание с вашей точки зрения. Вы делаете мир осознаннее и даете людям выбор разобраться , переосмыслить и стремления жить полноценно.
Спасибо, что делитесь своими наблюдениями. Ролик хорошо проиллюстрирован. Ваша ситуация многим знакома. Избегать конфликтов в семейной жизни, мне помогают советы из Библии. Вот некоторые из них: *_"Беспокойство подавляет сердце человека, а доброе слово доставляет сердцу радость" (Притчи _**_12:25_**_)_* . Как важно не пренебрегать общением с родными и друзьями, которые поддержат вас эмоционально или могут оказать практическую помощь. *_"Кто из вас беспокоясь, может продлить свою жизнь хотя бы на локоть"(Матфея _**_6:27_**_)_* . Чаще всего беспокоиться бессмысленно. Оттого что вы переживаете, лучше вам не станет и проблема не решится. Это помогает мне сейчас, а в будущем, при правлении Царства Бога, все беспокойства уйдут в прошлое.
Спасибо за понятно изложенную информацию "о себе"! Было полезно и интересно! Вы удивитесь, Библия даёт советы, как не дать волю гневу в такой взрывоопасной ситуации: 1) Замечайте в вашем спутнике жизни хорошее. Запишите три пункта, которые восхищают вас в вашем спутнике жизни. В следующий раз, можно вспомнить об этих пунктах, которые помогут не поддаться гневу. Библейский принцип: «Будьте благодарными» (Колоссянам 3:15). 2) Учитесь прощать. Старайтесь смотреть на все с точки зрения вашего спутника жизни. Так вы научитесь лучше понимать его чувства Спросите себя: «Настолько ли все серьезно, что я не могу простить? Библейский принцип: «Красота в том, чтобы не придавать значения проступку» (Притчи 19:11). 3) Выражайте свои чувства тактично и с добротой. Описывайте свои чувства. К примеру, вместо того чтобы говорить: «Ты совсем обо мне не думаешь! Ты даже не позвонил и не сообщил, где ты!», лучше сказать: «Я беспокоилась за тебя, потому что уже поздно. В голову всякое лезет». Аккуратно выражая свои чувства, вы не позволите гневу взять над вами верх. Библейский принцип: «Пусть ваша речь всегда будет вежливой» (Колоссянам 4:6) 4) Слушайте с уважением. Теперь, когда вы рассказали о своих чувствах, позвольте высказаться вашей второй половине. Слушайте не перебивая. Когда ваш спутник жизни закончит говорить, перескажите его слова, чтобы убедиться, что вы правильно его поняли. Если выслушать другого, это поможет вам остыть и не дать волю гневу. Библейский принцип: «Стремитесь больше слушать, чем говорить» (Иакова 1:19).
Давно волнует тема гнева, т.к имею сножество триггеров и быстро впадаю в депрессию. Темы денег, потраченного времени, неуважительного отношения к себе со стороны других, отвержения, предательства, неудачи, питания (веса), моей национальности часто задевают меня и именно из-за них я начинаю загоняться, гневаться, выходить из себя, злиться, кричать, защищаться, что-то доказывать. В видео нагладно показан пример как можно решить проблему с гневом, спасибо )
Вот так и у менч😢так устпла.похудела здоровье теряю и чем дальше тем хуже.как понераничаю так сразу чешусь😢и уже не знаю что делать.таблетки не ромогмют😢
Вы просто ГЕНИЙ!!! Могу ВАМ сказать миллион раз! Горжусь Вами, Да это Я, Вам от сердца! Радости ВАС и Успехов! Всё скачал и перевел в аудио формат, чтобы слушать в авто. Божественный у ВАС голос и это большая находка и радость. Благодарю!!!!!
Приятный голос.И единственное верное средство управления собой-прорабатывать свою жизнь.Без эмоций наедине с собой.Признавать свое несовершенство,узнать свои пределы и научиться взаимодействовать с другими людьми с минимальными потерями для них и для себя.Активный или спокойный,созидатель или разрушитель-узнай себя честно и научись применять свои качества(которые невозможно изменить)общественно полезно.И себе не во вред.Если по природе разрушитель и очень энергичный человек-найди,что разрушить полезно-например,пристрастие к наркотикам и алкогольную зависимость,демонтаж ненужных зданий,дорог,заведи большое фермерское хозяйство-там нужны большие физические и интеллектуальные усилия.Спокойные и усидчивые по характеру тоже могут занять себя многими видами деятельности.Я например вспыльчивый человек и изменить зто уже невозможно.Проработав свой гнев и продумав общественно полезные ситуационно обоснованные случаи его применения,разряжаю его в экстремальных ситуациях.Гнев во мне есть,но я не убиваю им,а колю дрова.То есть оценив свое качество по степени разрушения-не вредить,а делать полезное.
Тоже бывали всплески раньше)) и да гнев управляем если вдуматься и работать над ним👍 я работал на складе и при гневе чуть ли не ломал все вокруг 😅но понял что это не хорошо и надо в правильное русло направить, ведь гнев это сила, и значит просто ещё активнее работать когда зол) допустим когда что-то тяжёлое где в одного якобы тяжко но ты можешь но в спокойном состоянии нет сил а вот гнев появился и тут же взял эту вещь и пошел и даже не замечаешь особо его вес) таким образом я начал работать над гневом в плюс и уже постепенно слежу чтоб не вырвалось) а этот метод вспомнилось из спорта, когда тренера перед стартом "мотивируют" своих чтоб выполнил задачу на 110% а позже уже за психологию взялся и уже и духовенством занялся но ещё есть над чем работать но результаты шикарны👍 мира и добра вам 🙏
Методика работы с гневом ,попалась мне случайно, я переварачивая телефон, случайно нажала на рекомендацию к просмотру! Ох если бы это было ещё днем, одной ссорой было бы меньше, но то что будет впереди, делает меня значительно уворотливее от подобного рода уловок болевого тела. Спасибо за ваши труды,вы очень нужны нам всем!
0:00 Пример из жизни, как небольшое раздражение легко перерастает в неадекватный гнев, отравляющий жизнь себе и близким. 4:51 Начиная с детства испытанные нами негативные эмоции (не проработанные в последующем) заложили в нас тревожность, гнев, депрессию, заниженную самооценку и т.д. И эта деструктивная часть нас, так называемое «болевое тело», периодически требует подпитки негативом. В том числе, за счёт причинения боли другим людям. Это ужасно осознавать, но увы. 5:55 Когда приходит время подпитки «болевого тела», любой пустяк может запустить в нас сеанс садо-мазохизма над собой и окружающими. До тех пор, пока не наступит насыщение «болевого тела», нескончаемый поток негативных мыслей будет изводить нас морально и даже физически. 7:09 «Болевое тело» - паразит нашего сознания и питается нашими переживаниями. Мозг переживает из-за негативных мыслей о давно произошедшем так же сильно, как если бы это происходило в реальности прямо сейчас! Поэтому очень важно перестать накручивать себя и отпускать ситуации! Этому можно поучиться у животных. 10:26 Притча про монахов и девушку. Суть: оставь прошлое в прошлом, сосредоточься на настоящем. 11:49 Итак: 1. Признайте, что «болевое тело» (некая зависимость от негативных эмоций) существует. 2. Начните замечать его проявления: а) Выявите характерные признаки приближающегося раздражения и гнева. б) В этот момент понаблюдайте за собой как бы со стороны. в) Вы увидите как «болевое тело» подсовывает Вам новые негативные эмоции и аргументы, из-за которых ситуация обостряется! г) С этого момента останавливайте свои реакции, навязанные «болевым телом» - и потенциальные конфликты будут сходить на нет. 14:27 За сколько времени можно избавиться от «болевого тела»? Зависит от того, как быстро Вы научитесь отделять себя настоящего от проявлений «болевого тела». Часто «болевое тело» триггерит на эмоциональных травмах детства и страхах. Освободитесь от них. 16:14 «Болевое тело» - это не наша вина, оно переходит по наследству. Наша задача осознать его существование, разотождествиться с ним и игнорировать его провокации.
После первых видео прослушал книгу "Новая земля". Какие-то мысли получилось уловить, но в основном не понятно что нужно делать. Ваши видео многое объясняют. Спасибо!
Благодарю, что вы освещаете такие актуальные темы. У вас прекрасные и понятные анимации. ЭМОЦИИ - это огромная сила. Они могут побудить и к добру, и к злу. Сегодня, по мнению некоторых специалистов, умение сдерживать свои эмоции и ладить с людьми ценится больше, чем умственные способности. Я следую библейскому совету "всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев". Когда кто-то огорчает или раздражает, стараюсь понять, почему он так поступает. Действительно ли этот человек хочет причинить боль? Или он сделал что-то не подумав или по неведению? Принимая во внимание обстоятельства других и прощая им ошибки, мы подражаем милосердию Бога и так можем сдерживать гнев и раздражение. Считаю, что только с помощью Бога можно научиться контролировать свои мысли и эмоции.
Что ж я вас люблю .💖☕🌹 Вы даёте бесценный инструмент правильного понимания жизни !!! Благодаря вам я стал лучше и избавился от много ненужного хлама в себе ! Спасибо огромное девушка ! Пусть у вас будет всегда счастливая и успешная жизнь ! ✨🍀💐
Большое вам спасибо за видео и сто поделмлись опытом. Честно говоря, перестроить себя на то, что это не ты виноват, а тело боли, которое сформировалась от негативного опыта и эмоций 😢
Мне очень давно интересна эта тема, много материала изучено, сама психолог по образованию, но проблема остаётся. И вот Ютуб рекомендует это видео, и я нахожу ответ на свой вопрос! Спасибо вам огромное, что делитесь ценной информацией, подписалась😊
Спасибо Вам большое, за проделанную работу, метод дыхания, открытый Вами в одном из видео ,стал для меня верным ключем для прибывания здесь и сейчас! Это значительно улучшило моё состояние! =)
Большое спасибо за видео! Как раз только что, после нескольких приступов гнева, я осознала, что это просто какая-то язва, которая плотно приросла ко мне, но это не я! И я твердо решила разобраться с этим. Вбила в ютубе запрос, и первым вышло ваше видео, где эта "язва" просто называется по-другому: "болевое тело". Просто волшебство какое-то) Мне очень помогло!
Это не боль наблюдает для атаки, это астральные сущности , питающиеся отрицательными эмоциями , нажимают на нужные кнопочки в вашем сознании, посылая нужные им мысли. Они очень хорошо видят наши слабости и болевые точки и уверенно на них нажимают. Их цель в том, чтобы мы поверили, что это мы сами так думаем . Именно отсюда идет ощущение после конфликтных ситуаций ощущение безсилия, т. к. происходит выброс энергии и поглощение ее кем- то . Но возможно я ошибаюсь. На все 100 процентов утверждать не могу. Но алгоритм действий один и тот же. Главное понять, что эти эмоции и мысли - это не Вы. И что не нужно их кормить .
В гневе нет ничего плохого. Гнев сигнализирует нам, что с нами поступают несправедливо. Гнев нужно не подавлять, а экологично выражать, подушка или боксерская груша, караоке - вперёд!
Нужно будет обязательно начинать вводить в свою жизнь ваши советы, потому что сейчас я - болевое тело.. от нервного состояния избавлялась с помощью чая био эвалар успокаивающего дневного,на вкус приятный, чувствуются натуральные травы
@Fanny99 Gaming, похоже, Вы это видео уже пересматривали много раз. И Вы из всего услышанного Ваш мозг аецентировал внимание только про уток, чтоб поржать? 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♂️
На прошлой неделе ты так же поступил, у многих людей так работает мышление. К каждому новому эпизоду, как к системе, а не к чему-то новому...все запоминается и каждый раз заново, причём по всему каскаду. (Больше характерно для женщин из-за особенностей физиологии) Учитесь прощать и прямо забывать, отпускать, а не копить
Жизнь это постояная внутреняя борьба а внешнии ситуаци потпитывают борьбу, но опыт дает силы и становишся не эмоциональным а здравомыслящим и многое начинаеш понимать то что не видят многии, ведь эмоции отклучают разум
Да есть такое, со временем начинаешь понимать скока дров наломал)) ум и разум, где разум должен управлять а не ум, но у большинства ум в разы превосходить разума но он есть у каждого и когда подбираешь правильные слова, вопросы то человек сам начинает вдуматься, если конечно разум вообще не потерян) мира и добра вам 🙏
Моя друг пристрастился к болеутоляющим, одним из самых сильных. После долго проходил терапию и лечение, где начал заместительную терапию. Он пил антидепрессанты, из-за которых часто не мог сдержать себя! Все его раздражало и бесило, особенно за рулем. Не находил работу, долго сидел на пособии, разошёлся с женой. Ему бы помог ваш ролик. В прошлом ролике я слышал, что если долго быть раздражительным - это станет частью жизни!
Спасибо большое за видео! Я так же как и вы слышала о болевом теле, но не хотела его изучать чаятельно. Но случалось вот что: Я ученица 8 класса , была участником школьного студсовета. Начала осени, все начали болеть включая и моих соучастников, и все дела остались на мне. Студсовет это не шутки. Мне пришлось взять на себя ответственность, очень сложных и интересных дел.Я справлялось, но из-за этого я начала не общарать внимание на учёбу.Мама начала меня ругать " да уйди ты уже от этого студсовета, погубишь себя, где твои пятёрки? Опять 8 баллов? Да может для кого 8 баллов была хорошо, но для меня и для моих родителей -нет. Из-за этого меня в семье все начали раздражать и приказывать делать всё. Мыть полы, помочь сестрёнку уроками, мыть посуду, выбросить мусор, в общем домашние дела. Я очень взбесилась и от меня веяло очень грустная и уставшая аура. Я сама замечала это и решила всё таки прекратить это всё. Сделала все дела из студсовета и ушла. Да, я хотела этого давно, но никак не получалось. Больше внимание уделяла лишь уроком и наконец начала получать свои пятёрки. Мама заметила мои старания и больше не упрекала меня. Сейчас всё хорошо, но у меня уроков ещё очень много, так в этот раз заболела я.
Благодарю!!! я и не поняла почему такая агрессивная или с токичными эмоциями, как проработала в течение видео так и легче стало, прям действительно тяжесть ушла)
это видос про меня... то что нужно.. пипец гневливый... но не против окружающих а против жены... настроение портиться на неск дней... даже если молчу... и не конфликтую. в видосе говорится что нужно присутствовать во всём что делаешь...тогда и мысли много исчезнут...но нужна тренировка/ да и причины были недостаточно вескими чтобы делать большой конфликт
Спасибо за обзори и на самом деле становится немного лучше. И если сделайте обзор на книгу (стратегия мышления богатых и бедных людей) было очень приятно с вашего стране. 😊😊
Мой рецепт спокойствия - это прогулки, отжимания, прохладный душ и гидрогситриптофан. Работа нервная, а должность руководящая. требует постоянного контроля эмоций. Раньше пил чисто 5-HTP. Последнее время беру комплекс с добавлением магния, витамина B6 и еще экстрактов травяных типа валерианы, у эвалар такой есть. Помогает держать себя в руках даже в условиях постоянного стресса. Притупляет чувство агрессии и раздражительность.
Здравствуйте Очень приятно видеть какие обзоры вы делаете и как они помогают нам сделайте обзор пожалуйста на пять языка люблю .Конечно если вы можете?
![Вы запрограммированы мелко мыслить. Как мыслить МАСШТАБНО. [полный обзор]](http://i.ytimg.com/vi/7wvn8s7MCkc/mqdefault.jpg)
![Вы запрограммированы мелко мыслить. Как мыслить МАСШТАБНО. [полный обзор]](/img/tr.png)
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
Какая Вы УМНИЦА!!!! Я счастлива, что нашла Вас на просторах интернета! Вы помогаете людям, в ТАКОМ масштабе, что это невообразимо! Сегодня меня сильно обидела взрослая дочь, но я немного сдержалась...Болевое тело же начало меня ТАК грызть и пожирать, что у меня ВСЁ заболело! Хотелось плакать, рвать и метать: за что?!? почему?!? как так?!? И случилось ЧУДО, я попала на Ваш канал и нашла этот ролик! Намного стало спокойнее и я обязательно перешлю это лечебное и поучительное видео доченькам и всем-всем друзьям! СПАСИБО ВАМ! Дай БОГ Вам всех здоровья и всех благ! Ваша поклонница!)
Спасибо большое этому каналу❤❤❤прям облегчение, 😍😍😍 я думала что то самной не так. А это видео находка. Всегда буду смотреть это видео когда мне будет плохо.
Сегодня как раз поругался с девушкой. Как раз по той причине, что сильно разозлился из за внезапно изменившихся планов на выходные. Я не смог удержать себя в руках, дал волю импульсивным эмоциям потому что я очень ждал эти выходные и в итоге сам того не понимая сильно обидел любимого человека, после чего сильно стыдился своего поступка. Больше я не хочу такого допускать, и ваше видео оказалось очень кстати. Надеюсь, ваш метод поможет. 🙏
Это всё не поможет тебе) ты не знаешь и не ищешь правды от отношений с девушкой, ты удобный и ты всегда будешь на втором плане , если ты считаешь . Скажем Гневу нет, желанию объяснить девушке одним словом-да
Правильно!! Увидешь свою девушку в объятиях чужака или друга, обнажёнными.. не кипятись просто обрадуйся за них им же хорошо, просто присоеденись.. включи сотку видео и заработай на этом))
Не знаете даже из за чего планы изменились, а уже говорите, что она налево идёт сразу. Если у вас такое было не значит что у всех так. Планы бывают меняются чисто элементарно из за родственников!
Всё будет хорошо, главное что вы это понимаете. Лучше поговорить просто и объяснить человеку что ты чувствуешь и все то что вы написали в комментариях, но только ей скажите об этом.
Ну что я не буду с ним играть если
Помог ли метод?
Просто хочу поблагодарить Вас за ваш труд и за практически опыт! Я восхищаюсь вами, потому что вы учите людей не только развивать внешнюю цель, но и внутреннюю цель. Спасибо что помогаете закрепить знание полученных из книг и взглянуть на содержание с вашей точки зрения. Вы делаете мир осознаннее и даете людям выбор разобраться , переосмыслить и стремления жить полноценно.
Спасибо, что делитесь своими наблюдениями. Ролик хорошо проиллюстрирован. Ваша ситуация многим знакома. Избегать конфликтов в семейной жизни, мне помогают советы из Библии. Вот некоторые из них:
*_"Беспокойство подавляет сердце человека, а доброе слово доставляет сердцу радость" (Притчи _**_12:25_**_)_* . Как важно не пренебрегать общением с родными и друзьями, которые поддержат вас эмоционально или могут оказать практическую помощь.
*_"Кто из вас беспокоясь, может продлить свою жизнь хотя бы на локоть"(Матфея _**_6:27_**_)_* . Чаще всего беспокоиться бессмысленно. Оттого что вы переживаете, лучше вам не станет и проблема не решится. Это помогает мне сейчас, а в будущем, при правлении Царства Бога, все беспокойства уйдут в прошлое.
Спасибо за понятно изложенную информацию "о себе"! Было полезно и интересно! Вы удивитесь, Библия даёт советы, как не дать волю гневу в такой взрывоопасной ситуации:
1) Замечайте в вашем спутнике жизни хорошее. Запишите три пункта, которые восхищают вас в вашем спутнике жизни. В следующий раз, можно вспомнить об этих пунктах, которые помогут не поддаться гневу. Библейский принцип: «Будьте благодарными» (Колоссянам 3:15).
2) Учитесь прощать. Старайтесь смотреть на все с точки зрения вашего спутника жизни. Так вы научитесь лучше понимать его чувства Спросите себя: «Настолько ли все серьезно, что я не могу простить? Библейский принцип: «Красота в том, чтобы не придавать значения проступку» (Притчи 19:11).
3) Выражайте свои чувства тактично и с добротой. Описывайте свои чувства. К примеру, вместо того чтобы говорить: «Ты совсем обо мне не думаешь! Ты даже не позвонил и не сообщил, где ты!», лучше сказать: «Я беспокоилась за тебя, потому что уже поздно. В голову всякое лезет». Аккуратно выражая свои чувства, вы не позволите гневу взять над вами верх. Библейский принцип: «Пусть ваша речь всегда будет вежливой» (Колоссянам 4:6)
4) Слушайте с уважением. Теперь, когда вы рассказали о своих чувствах, позвольте высказаться вашей второй половине. Слушайте не перебивая. Когда ваш спутник жизни закончит говорить, перескажите его слова, чтобы убедиться, что вы правильно его поняли. Если выслушать другого, это поможет вам остыть и не дать волю гневу. Библейский принцип: «Стремитесь больше слушать, чем говорить» (Иакова 1:19).
Спасибо Вам за этот комментарий! В нем больше сути чем в ролике!)
Благодарю вас вы всё правильно говорите 💯👍
Давно волнует тема гнева, т.к имею сножество триггеров и быстро впадаю в депрессию. Темы денег, потраченного времени, неуважительного отношения к себе со стороны других, отвержения, предательства, неудачи, питания (веса), моей национальности часто задевают меня и именно из-за них я начинаю загоняться, гневаться, выходить из себя, злиться, кричать, защищаться, что-то доказывать.
В видео нагладно показан пример как можно решить проблему с гневом, спасибо )
у меня то же самое... оказывается, есть "тело боли", очень интересно.
Вот так и у менч😢так устпла.похудела здоровье теряю и чем дальше тем хуже.как понераничаю так сразу чешусь😢и уже не знаю что делать.таблетки не ромогмют😢
Вы просто ГЕНИЙ!!! Могу ВАМ сказать миллион раз! Горжусь Вами, Да это Я, Вам от сердца! Радости ВАС и Успехов! Всё скачал и перевел в аудио формат, чтобы слушать в авто. Божественный у ВАС голос и это большая находка и радость. Благодарю!!!!!
Умничка, разбирать себя самое сложное.Я восхищаюсь
Приятный голос.И единственное верное средство управления собой-прорабатывать свою жизнь.Без эмоций наедине с собой.Признавать свое несовершенство,узнать свои пределы и научиться взаимодействовать с другими людьми с минимальными потерями для них и для себя.Активный или спокойный,созидатель или разрушитель-узнай себя честно и научись применять свои качества(которые невозможно изменить)общественно полезно.И себе не во вред.Если по природе разрушитель и очень энергичный человек-найди,что разрушить полезно-например,пристрастие к наркотикам и алкогольную зависимость,демонтаж ненужных зданий,дорог,заведи большое фермерское хозяйство-там нужны большие физические и интеллектуальные усилия.Спокойные и усидчивые по характеру тоже могут занять себя многими видами деятельности.Я например вспыльчивый человек и изменить зто уже невозможно.Проработав свой гнев и продумав общественно полезные ситуационно обоснованные случаи его применения,разряжаю его в экстремальных ситуациях.Гнев во мне есть,но я не убиваю им,а колю дрова.То есть оценив свое качество по степени разрушения-не вредить,а делать полезное.
Тоже бывали всплески раньше)) и да гнев управляем если вдуматься и работать над ним👍 я работал на складе и при гневе чуть ли не ломал все вокруг 😅но понял что это не хорошо и надо в правильное русло направить, ведь гнев это сила, и значит просто ещё активнее работать когда зол) допустим когда что-то тяжёлое где в одного якобы тяжко но ты можешь но в спокойном состоянии нет сил а вот гнев появился и тут же взял эту вещь и пошел и даже не замечаешь особо его вес) таким образом я начал работать над гневом в плюс и уже постепенно слежу чтоб не вырвалось) а этот метод вспомнилось из спорта, когда тренера перед стартом "мотивируют" своих чтоб выполнил задачу на 110% а позже уже за психологию взялся и уже и духовенством занялся но ещё есть над чем работать но результаты шикарны👍 мира и добра вам 🙏
Методика работы с гневом ,попалась мне случайно, я переварачивая телефон, случайно нажала на рекомендацию к просмотру!
Ох если бы это было ещё днем, одной ссорой было бы меньше, но то что будет впереди, делает меня значительно уворотливее от подобного рода уловок болевого тела.
Спасибо за ваши труды,вы очень нужны нам всем!
Спасибо за проделанную работу❤
Открытие вашего канала мне перевернуло мозги
0:00 Пример из жизни, как небольшое раздражение легко перерастает в неадекватный гнев, отравляющий жизнь себе и близким.
4:51 Начиная с детства испытанные нами негативные эмоции (не проработанные в последующем) заложили в нас тревожность, гнев, депрессию, заниженную самооценку и т.д. И эта деструктивная часть нас, так называемое «болевое тело», периодически требует подпитки негативом. В том числе, за счёт причинения боли другим людям. Это ужасно осознавать, но увы.
5:55 Когда приходит время подпитки «болевого тела», любой пустяк может запустить в нас сеанс садо-мазохизма над собой и окружающими. До тех пор, пока не наступит насыщение «болевого тела», нескончаемый поток негативных мыслей будет изводить нас морально и даже физически.
7:09 «Болевое тело» - паразит нашего сознания и питается нашими переживаниями. Мозг переживает из-за негативных мыслей о давно произошедшем так же сильно, как если бы это происходило в реальности прямо сейчас! Поэтому очень важно перестать накручивать себя и отпускать ситуации! Этому можно поучиться у животных.
10:26 Притча про монахов и девушку. Суть: оставь прошлое в прошлом, сосредоточься на настоящем.
11:49 Итак: 1. Признайте, что «болевое тело» (некая зависимость от негативных эмоций) существует. 2. Начните замечать его проявления: а) Выявите характерные признаки приближающегося раздражения и гнева. б) В этот момент понаблюдайте за собой как бы со стороны. в) Вы увидите как «болевое тело» подсовывает Вам новые негативные эмоции и аргументы, из-за которых ситуация обостряется! г) С этого момента останавливайте свои реакции, навязанные «болевым телом» - и потенциальные конфликты будут сходить на нет.
14:27 За сколько времени можно избавиться от «болевого тела»? Зависит от того, как быстро Вы научитесь отделять себя настоящего от проявлений «болевого тела». Часто «болевое тело» триггерит на эмоциональных травмах детства и страхах. Освободитесь от них.
16:14 «Болевое тело» - это не наша вина, оно переходит по наследству. Наша задача осознать его существование, разотождествиться с ним и игнорировать его провокации.
После первых видео прослушал книгу "Новая земля". Какие-то мысли получилось уловить, но в основном не понятно что нужно делать. Ваши видео многое объясняют.
Спасибо!
Спасибо огромное Вам за ваш труд 🙏 🙏 🙏
В Библии написанно: "Кроткий ответ отводит ярость, А грубое слово вызывает гнев."
Благодарю, что вы освещаете такие актуальные темы. У вас прекрасные и понятные анимации. ЭМОЦИИ - это огромная сила. Они могут побудить и к добру, и к злу. Сегодня, по мнению некоторых специалистов, умение сдерживать свои эмоции и ладить с людьми ценится больше, чем умственные способности.
Я следую библейскому совету "всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев". Когда кто-то огорчает или раздражает, стараюсь понять, почему он так поступает. Действительно ли этот человек хочет причинить боль? Или он сделал что-то не подумав или по неведению? Принимая во внимание обстоятельства других и прощая им ошибки, мы подражаем милосердию Бога и так можем сдерживать гнев и раздражение. Считаю, что только с помощью Бога можно научиться контролировать свои мысли и эмоции.
Спасибо. Я бывает выхожу из себя. Срываюсь. Теперь буду стараться сдерживать себя
Дякую
Что ж я вас люблю .💖☕🌹 Вы даёте бесценный инструмент правильного понимания жизни !!! Благодаря вам я стал лучше и избавился от много ненужного хлама в себе ! Спасибо огромное девушка ! Пусть у вас будет всегда счастливая и успешная жизнь ! ✨🍀💐
Отличный обзор. Сколько пользы. Эта книга для прочтения нужна всем 😅
Спасибо огромное
Здравствуйте любезный
Автор, ваша подача материала понятна и привлекает к осмыслению, то есть к действию. Благодарю Вас ❤
Умничка❤❤❤❤, я буду это слушать каждый вечер, пока не дойдёт😂, шикарный ролик и познавательный, благодарю 🥰😍💖💖💖
Большое вам спасибо за видео и сто поделмлись опытом. Честно говоря, перестроить себя на то, что это не ты виноват, а тело боли, которое сформировалась от негативного опыта и эмоций 😢
Да очень просто интересно
Мне очень давно интересна эта тема, много материала изучено, сама психолог по образованию, но проблема остаётся. И вот Ютуб рекомендует это видео, и я нахожу ответ на свой вопрос! Спасибо вам огромное, что делитесь ценной информацией, подписалась😊
Большое спасибо!
Начинаю жить без боли!
Спасибо Вам большое, за проделанную работу, метод дыхания, открытый Вами в одном из видео ,стал для меня верным ключем для прибывания здесь и сейчас!
Это значительно улучшило моё состояние! =)
Большое спасибо за видео! Как раз только что, после нескольких приступов гнева, я осознала, что это просто какая-то язва, которая плотно приросла ко мне, но это не я! И я твердо решила разобраться с этим. Вбила в ютубе запрос, и первым вышло ваше видео, где эта "язва" просто называется по-другому: "болевое тело". Просто волшебство какое-то) Мне очень помогло!
Спасибо за информацию, за знания, спасибо
спасибо за ваш труд! это очень интересно, никогда не слышала о "теле боли". Надеюсь, эта информация поможет мне кое в чем.
Спасибо!
приятно слушать😊
Мне нравиться ваши видио вы показываете что человек должен обратить сам на себе внимание и должен броться сам собой
Экхарт Толле великолепен в своих мыслях,отраженных в книгах! Очень прикладные советы!
мне очень понравился ваш сегоднящий выпуск, спасибо вам большое
Это не боль наблюдает для атаки, это астральные сущности , питающиеся
отрицательными эмоциями , нажимают на нужные кнопочки в вашем сознании, посылая нужные им мысли. Они очень хорошо видят наши слабости и болевые точки и уверенно на них нажимают. Их цель в том, чтобы мы поверили, что это мы сами так думаем . Именно отсюда идет ощущение после конфликтных ситуаций ощущение безсилия, т. к. происходит выброс энергии и поглощение ее кем- то . Но возможно я ошибаюсь. На все 100 процентов утверждать не могу. Но алгоритм действий один и тот же. Главное понять, что эти эмоции и мысли - это не Вы. И что не нужно их кормить .
Лярвы их зовут.
Вы не ошибаетесь
Спасибо за труд ! )))😊
Аэростат.Гребенщиков.Тело боли. Шикарно. Переслушиваю постоянно.
Очень просто и ясно
Как же вовремя, очень актуальная тема, спасибо.
В гневе нет ничего плохого. Гнев сигнализирует нам, что с нами поступают несправедливо. Гнев нужно не подавлять, а экологично выражать, подушка или боксерская груша, караоке - вперёд!
Супер❤ спасибо большое за информацию
Как же мне нравится Ваш канал! Благодарю!
Нужно будет обязательно начинать вводить в свою жизнь ваши советы, потому что сейчас я - болевое тело.. от нервного состояния избавлялась с помощью чая био эвалар успокаивающего дневного,на вкус приятный, чувствуются натуральные травы
Благодарю 🙌🫶🏻😻😻♥️в нужное время
Спасибо вам огромное ❤
Я не такая простая утка 😅 😂 я в этом моменте ржу 😂
Ёжик не простит, 🦔
Зайчик не простит, 🐇
Только утка простит.
Простит утка, простит утка,
Простит уточка! 🦆
До сих пор мейнишь Фанни?)
@Fanny99 Gaming, похоже, Вы это видео уже пересматривали много раз. И Вы из всего услышанного Ваш мозг аецентировал внимание только про уток, чтоб поржать? 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♂️
@🌴Helga Altun кажется у вас плохое еба... настроение, перепишите свой комментарий после хорошего отдыха, тогда, может быть вы станете намного лучше!
Я уточка, я в луже...вап, вап, вап
обожаю этот канал, спасибо вам за ваш труд люблю вас❤❤❤
Спасибо 💜
Автор!? Много ли у Вас времени и труда занимает создание видео? Это сложная работа. Спасибо Вам огромное. Лучший канал. Очень интересно слушать.
Спасибо
Все правильно спасибо большое за информацию🙏🏻
Благодарю! Узнаю для себя много полезного!
Максимально полезная информация . Спасибо
Божественно
Когда я понимаю, что ситуация незначительная и параллельно я испытываю сильный гнев, я просто начинаю реветь... Сейчас была такая ситуация.
спасибо тебе большое!!!!!
Спасибо🎉
Разводись с этим единоличником!!!
Благодарю Вас за это видео!!!!
🙏🏻
На прошлой неделе ты так же поступил, у многих людей так работает мышление. К каждому новому эпизоду, как к системе, а не к чему-то новому...все запоминается и каждый раз заново, причём по всему каскаду. (Больше характерно для женщин из-за особенностей физиологии)
Учитесь прощать и прямо забывать, отпускать, а не копить
Нереально крутое видео, спасибо 💕
Очень интересно что выйдет из этого,я буду пробовать так делать,спасибо заранее,я думаю все получится
О круто, повторять всё за Эркхартом Толле.
Жизнь это постояная внутреняя борьба а внешнии ситуаци потпитывают борьбу, но опыт дает силы и становишся не эмоциональным а здравомыслящим и многое начинаеш понимать то что не видят многии, ведь эмоции отклучают разум
Уничтожив внутрений гнев будеш знать как уничтожить чюжую агресию
Да есть такое, со временем начинаешь понимать скока дров наломал)) ум и разум, где разум должен управлять а не ум, но у большинства ум в разы превосходить разума но он есть у каждого и когда подбираешь правильные слова, вопросы то человек сам начинает вдуматься, если конечно разум вообще не потерян) мира и добра вам 🙏
Спасибо Вам большое. Я Вас люблю 💘
Моя друг пристрастился к болеутоляющим, одним из самых сильных. После долго проходил терапию и лечение, где начал заместительную терапию. Он пил антидепрессанты, из-за которых часто не мог сдержать себя! Все его раздражало и бесило, особенно за рулем. Не находил работу, долго сидел на пособии, разошёлся с женой. Ему бы помог ваш ролик. В прошлом ролике я слышал, что если долго быть раздражительным - это станет частью жизни!
Обычный психопат.
Да, так и есть. Раздражительность как моя вторая личность.
Очень классный и интересный контент. Спасибо.
Спасибо огромное вам!
Хороший, позитивный канал...👍🤝
Прошу снимай Дальше ты делаешь других людей счастливыми
Ролик огонь! Спасибо!
Ненависть возбуждает раздоры, но любовь покрывает все грехи.
Притчи 10:12любовьзло
Очень доступно объясняете!
Класс. Спасибо.
Спасибо вам 💞💕🌞🍉🍒
У Вас очень приятный голос и правильная речь) очень приятно слушать 👍 очень полезные видео, приятный контент!
Я подписался 😊
👍👍👍
Спасибо большое за видео! Я так же как и вы слышала о болевом теле, но не хотела его изучать чаятельно. Но случалось вот что: Я ученица 8 класса , была участником школьного студсовета. Начала осени, все начали болеть включая и моих соучастников, и все дела остались на мне. Студсовет это не шутки. Мне пришлось взять на себя ответственность, очень сложных и интересных дел.Я справлялось, но из-за этого я начала не общарать внимание на учёбу.Мама начала меня ругать " да уйди ты уже от этого студсовета, погубишь себя, где твои пятёрки? Опять 8 баллов? Да может для кого 8 баллов была хорошо, но для меня и для моих родителей -нет. Из-за этого меня в семье все начали раздражать и приказывать делать всё. Мыть полы, помочь сестрёнку уроками, мыть посуду, выбросить мусор, в общем домашние дела. Я очень взбесилась и от меня веяло очень грустная и уставшая аура. Я сама замечала это и решила всё таки прекратить это всё. Сделала все дела из студсовета и ушла. Да, я хотела этого давно, но никак не получалось. Больше внимание уделяла лишь уроком и наконец начала получать свои пятёрки. Мама заметила мои старания и больше не упрекала меня. Сейчас всё хорошо, но у меня уроков ещё очень много, так в этот раз заболела я.
О да, я узнал очень полезное из вашего обзора...😃
Спасибо!
Благодарю!!! я и не поняла почему такая агрессивная или с токичными эмоциями, как проработала в течение видео так и легче стало, прям действительно тяжесть ушла)
Согласен, очень хороший метод.
это видос про меня... то что нужно.. пипец гневливый... но не против окружающих а против жены... настроение портиться на неск дней... даже если молчу... и не конфликтую. в видосе говорится что нужно присутствовать во всём что делаешь...тогда и мысли много исчезнут...но нужна тренировка/ да и причины были недостаточно вескими чтобы делать большой конфликт
Да 👋👋уже слушаем твои семейные отношения
Спасибо большое вам за такую полезную информацию🦋❤️
Спасибо за обзори и на самом деле становится немного лучше.
И если сделайте обзор на книгу (стратегия мышления богатых и бедных людей) было очень приятно с вашего стране. 😊😊
Прощение хороший метод
Благодарю вас ❤
Импульсивность. Она только некоторых случаях поможет. Если от тебя не ждут её.
Мой рецепт спокойствия - это прогулки, отжимания, прохладный душ и гидрогситриптофан. Работа нервная, а должность руководящая. требует постоянного контроля эмоций. Раньше пил чисто 5-HTP. Последнее время беру комплекс с добавлением магния, витамина B6 и еще экстрактов травяных типа валерианы, у эвалар такой есть. Помогает держать себя в руках даже в условиях постоянного стресса. Притупляет чувство агрессии и раздражительность.
Спасибо вам большое
👍
ура, новий видосик, пасииба)))
Спасибо тебе
🔥🔥🔥
Пушка
Здравствуйте Очень приятно видеть какие обзоры вы делаете и как они помогают нам сделайте обзор пожалуйста на пять языка люблю .Конечно если вы можете?
везет людям которые могут долго себя накручивать, а я взрываюсь как граната как только меня задели...
У меня два в одном
Это очень круто 👍👍👍🙏