КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ?
HTML-код
- Опубликовано: 16 июн 2024
- Обучающий Курс "Внутреннее Мироустройство": sites.google.com/view/vnytren...
Индивидуальное Консультирование и Терапия: sites.google.com/view/httpstm...
Индивидуальная Трансформационная Программа "Возвращение к Себе": sites.google.com/view/vozvras...
Телеграм-канал: t.me/dmitriykostiuk
Я не курю, но после вашего вкусного рассказа про утреннюю сигаретку, захотелось 😅
У меня была зависимость... от тренировок!
Когда я уехала из страны..я , конечно, скучала по дому, родителям, сиблингам... но больше всего я скучала по танцам! Потому что это была моя радость. Когда-то это была ЕДИНСТВЕННАЯ радость (когда батя пил, мама вджобывала, все страдали)..... мои тренировки это был оазис, где можно было расслабиться, развиваться, и это просто КРАСИВО: красивые движения, музыка, костюмы. И группа! Люди, кофе тебя ПРИНИМАЮТ, потому что а эти мнгновения они принимают себя: все расслабляются в процессе деятельности для Души.
Но после войны я даже РЯДОМ находиться не могу с теми, кто поддержал убийства... ни с родственниками, ни с единомышленниками... дошло, что в моем окружении один адекватный человек - муж.
Потому и согласилась уехать.
Кайф кайфом, расслабление оч важно (хотя рядом с агрессивными фанатиками уже не расслабишься), но должны быть ещё и моральные принципы, человечность.
Я понимаю, что люди просто обмануты, или не хотят вникать, и у них есть право на ошибку... но... вообщем, от моей зависимости от танцев избавила война, такая вот ботва 😢
Всем любви! К себе! Кто себя любит сам, тот и другим не навредит.
Да! Это состояние,когда нет тревоги, ты в безопасности, ты с мамой, её грудь у тебя во рту. Ты попадаешь в это состояние в младенчестве. Это память оттуда. И первую зависимость мы получаем тоже там, это соска. Пустышка- детский имитатор мамы! Она на время снимает тревогу,успокаивает малыша. Потом,вырастая,мы меняем пустышку на алкоголь,сигарету или что-то ещё,что может дать похожее ощущение безопасности. Зависимости- это заменители Мамы.
Спасибо Дмитрий! Думаю,что зависимость от человека имеет схожую структуру. Отследила в себе желание сливаться с человеком,как потребность получить ощущение безопасности, тепла, безусловного принятия тебя, ощущение дома. Но, обратная сторона - потеря собственной независимости.
Да, зависимость от человека ровно оттуда же, из младенчества
👍🙌
Да, у меня тоже такое ощущение
Была в сильной алкогольной зависимости 5 лет, вставала с утра шла похмеляться весь день где-то шарахались с друзьями алкоголиками была в нетрезвом состоянии, к вечеру напивалась в гавно и так практический каждый день. На дочь забила, был абсолютно потерян смысл жизни. С утра с похмелья была такая пустота в душе что хоть на стену лезь. Была тоска, страх смерти это было ужасно. Вставала и стрясущимися руками шла за очередной порцией алкоголя. Потом получилось так что забеременела вторым ребенком, беременность воздержала меня от алкоголя. После родов крепилась не пила, но очень тянуло обратно в это болото. В течение года после родов было три запоя. После запоя было так стыдно перед детьми хотелось сквозь землю провалится. Но со временем запоев стало меньше и реже, полностью погрузилась в семью и отдала себя детям. В трезвости 4 года.После того как перестала пить начала заедать ела очень много и большими порциями, особенно сладкое. Набрала 35 килограмм лишнего веса. На данный момент пытаюсь бороться с заеданием и хочу бросить курить, но это даётся очень тяжело. Когда отказываю себе в еде или в сигарете начинаю нервничать. Очень надеюсь что ваше видео поможет мне избавиться от зависимости 🙏🙏🙏
Вы справитесь, надо только верить!❤ Раз вы здесь, значит, вы на правильном пути 😉
Желаю, чтобы у Вас все получилось ❤
🙌💛
Пусть все получится!
Можно не избавиться, а освободить Вашу зависимость.
Причём, если нужен результат побыстрее, то можно заменить разрушающую привычку на созидающую, удачи!💚
Очень качественная подводка и объяснение причин. Всё встает на свои места, всё разобрано по полочкам. Спасибо за видео! Интересно как действовать дальше.
Очень рада, что смогла избавиться от этих зависимостей. 16 лет без курения, и уже целый год без алкоголя, ни глотка за год, как друзья и близкие не уговаривали и не объясняли, что это даже полезно для расслабления и снятия стресса)) мне стало хорошо без этого всего.
Остаётся справиться со сладеньким...
Спасибо за поднятую тему, Дмитрий ❤❤❤
Мне так страшно встречаться с болью, я боюсь в ней утонуть, я компенсировала это все духовными практиками и просмотром видео на диване о пробуждении.
Но, вот одна из них показала мне ад, это сухое голодание на экадаши. Когда исчезло кофе, мороженое, вкусные блюда.
Дима, как долго я тебя искала. Как благодарна, что тебя нашла
Благодарю за то, что делишься опытом своей смелости. За вдохновение трудиться ради своей Души. За напоминание идти в осознанное проживание боли. И в научение выдерживать "ломки". И проходить сквозь них.
Просто. Держать. Контакт. С. Телесным. Уровнем. Этих. Проживаний.
Определила для себя цепочку зависимостей и внутренней боли..Как только сталкиваюсь с непринятием себя,особенно со стороны мамы,тут же ищу где найти любовь к себе в чем-либо,отвлечение мыслей от реальности..далее «зависимость,которая приносит временное облегчение» - чувство вины за срыв - апатия. Сейчас как раз пробую выходить из этой цепочки. Благодарю
Очень рад, что Вы смогли прожить свою боль и дойти до потенциала, а теперь делитесь с нами!
Я не курила 8.5 лет
Начала, казалась бы, в уже благоприятный период жизни.
Помнила эти состояния в моменте, как точно Вы описали, к этому и стремилась на момент начала возобновления курения. И вот таким способом нашла выход в момент.
На сегодняшний день курю. Бросать силой не буду.
Стремлюсь жить в моменте.
Может быть и уйдет эта привычка.
Но я ей благодарна)
П. С. И да, курение, это повод, как бы, ничего не делать, так как при этом что-то делаешь - куришь.
И в то же время, курение помогло мне начать действовать🤔 я начала делать ремонт и как-то двигаться, а была в достаточно долгом депрессивном состоянии... Для меня это символ действия, активности🧐
Дмитрий тема очень полезная все разложено по полочкам, еще интересует тема созависимости!Благодарю
Дмитрий, спасибо огромное за ваши откровения, инсайты, за ваш ценный опыт, которым вы щедро делитесь!! 🙏❤
Благополучия и процветания тебе, Любимый Ребёнок Вселенной! 💖
Дмитрий, так понятно и просто о том, над чем люди бьются годами, а то и жизнь 💞
Спасибо, Дмитрий! С вами не страшно бросать:) Мне отзывается все, о чем вы говорите. Как раз планировала бросить курить и пить и тут ваше видео. Поеду на неделю на дачу без сигарет и там встречусь со своими чувствами. Возможно отпишусь потом, что получилось.
а фон для видео всё лучше и лучше 😏
очень уютное чувство от видео и картинки
Бесценная информация! Благодарю вас, Дмитрий ❤❤❤
Благодарю ❤
Спасибо, как всегда вовремя
Теплое , уютное ощущение от видео.👍👍👍
боже, ну какой же топ, и как же вовремя, не знаю как выразить свою благодарность, Дима ❤
Спасибо
Спасибо❤
Спасибо большое! Так чëтко и доступно объяснили такие важные вещи🙂
Спасибо за видео и за то,что делитесь своим опытом.
Дмитрий, спасибо за очередной глубокий анализ и расклад по полочкам! Ваши видео - всегда в самое сердце, в самую суть!
Сложно представить что вы были другим человеком!
Я не курю, но то, что вы рассказывали про утреннюю сигарету - у меня тоже самое от утренней чашки кофе ☕ Предвкушаю её на этапе пробуждения, пока умываюсь и чищу зубы, пока делаю зарядку... Потом бегу на кухню, завариваю и наслаждаюсь этим вкусом и ароматом 😊😋 И только потом могу завтракать. Как-то раз оказалась в другом городе очень ранним утром, пришлось часа 1,5 бродить в поисках хоть одного места, где можно выпить кофе, да хотя бы даже понюхать! Была зла на весь белый свет. И только когда выпила, пришла в себя и успокоилась😇 Интересно, это можно отнести к зависимости? Я реально не могу представить своё утро без кофе!)
Да, у меня тоже самое. И на протяжении дня кофе кофе кофе иногда останавливаю себя и говорю- а зачем тебе сейчас кофе? И тут становится понятно, что это просто отвлечение от тревоги.
Дмитрий, как всегда, глубоко, правдиво, в точку! Когда мне говорят: подумай о здоровье, для меня это звучит бессмысленно. Я интуитивно чувствовала, что единственный способ избавиться от зависимости это найти смысл жизни. Вот пока нет решимости идти в боль. Но я Вас слушаю и надеюсь, созрею постепенно) Спасибо большое!🙏🏻
Благодарю❤❤❤
Как всегда очень ценно и очень полезно? Благодарю за такое детальное раскрытие темы.🎉🎉🎉🎉
На 6 минуте описано по сути состояние в утробе..
🌄
Ого! Это очень сильно, спасибо вам большое! 🙏🏻 а если чувствуешь бессмысленность жизни, как через это пройти?
Осознанно проживать бессмысленность в теле, учиться ее выдерживать…в какой-то момент станет ясно откуда она появилась, эта бессмысленность, от каких событий/травм…дальше работать с травмами пока не обнаружатся свои истинные смыслы
❤🎉❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
Да, алкоголь и сигареты дают возможность не сбегать от себя, побыть с собой в спокойствии, в ладу.
С болью понятно. Почему на радостях то надо срочно это дело обмыть или перекурить? Не пью три года. Зато стала курить раза в три больше. Курение для меня это усреднитель эмоций или чувств. Страшно, больно, радостно, весело - все это надо срочно усреднить до среднего состояния бесчувственной амебы. Когда плохо или радостно - как мамина грудь в младенчестве нужен вейп. Я боюсь своих чувств?
Видимо да…
Дима, спасибо за видео. Вопрос: любовная зависимость тоже отвлекает от слоя уязвимости?
Да,это такая же зависимость в слиянии с кем то и поиске перекрыть свою внутреннюю дыру. Заметила,что если приглушаешь одну зависимость то начинаешь впадать в другую,правильно Дима говорит
Да
Давно занимаюсь самопознанием, уже лет 12 наверное с начала первой терапии, теряю надежду и не верится, что возможно какое-то там ‘легкость, благость, счастье и спокойствие’. Кто-нибудь туда реально добирался?
И по вере твоей дано тебе будет 😊
@@marousssya ❤️
Вот интересно,у меня зависимость от сладкого (это ощущается как поощрение за что то) и это то,что имеет постоянный характер,а вот если не пьёшь,к еде спокоен,но в определённый момент чувствуешь какую то сильную тягу «перекрыть внутреннее дыру» и пьёшь,ешь с перебором?т е редко,но метко,это тоже зависимость считается?
Также заметила,что от людей некоторых тоже есть зависимость и тебя становится слишком много для них
Да, у меня такая же история со сладким😐
Очень знакомо про сладкое. Могу плитку шоколада съесть за раз. Но стала замечать, что после больших мероприятий (выездные тренинги, духовные фестивали, ..) где много любви , то там меня даже не тянет к сладкому.. А потом в жизни случился роман и в это время я тоже заметила, что даже не хочу конфет. Стала наблюдать и поняла когда в жизни сладко, то зависимости шоколадной нет. Как идёт полоса какой нибудь печалькм, ем прям много сладкого. Понаблюдайте Очень интересно)!
Все верно сказали,у меня тоже самое!как в жизни не хватает любви и удовольствия то замещаю сладким…либо хочется написать бывшему,а там тоже цепочка:ищу любви - получаю только во время секса - дальше отношений нет-чувство брошенности - апатия - привет,шоколадка!
осталось только научиться самостоятельно наполняться этой любовью и давать ее себе изнутри..