Марина спасибо большое за познавательный обзор, я только за если будете снимать свои рецепты,а если вы откроете ещё один канал, рецепты правильного питания, Марина я буду рада вашим рецептам и на этом канале, мне всё у вас нравится, здоровья вам, спасибо что делитесь с нами.
Доброе утро Марина, Спасибо большое за такое прекрасное обзорное видео, столько много узнала , Желаю всем крепкого здоровья и счастья, всегда жду ваше рецепты ❤
Беларусь приветствует вас! Мы не сидим на правильном питании, но просмотрела видео с интересом, кое чем даже пользуюсь в повседневной жизни. Спасибо Марина и всем хорошего настроения ❤
Это какой-то отдельный целый мир .. столько всего полезного 😍 Пыльцу как то практиковали.. покупали у местных пчеловодов.. очень действенно .. простудные заболевания стали реже и в лёгкой форме. И.. в целом.. энергии больше становится.
Странно, я тоже использую псиллиум, но никогда не было синего цвета, возможно это зависит от фирмы, обзор очень полезный и интересный, если можно, то покажите рецепты выпечки хлеба для кето питания
Марина вы молодец очень полезное видио,я смотрю вас с самого первого видио и не перестаю вами восхищаться столька полезной информации многими рецептами вашими пользуюсь много что научилась готовить спасибо за ваш труд ,и конечно хотелось увидеть ПП рецепты
Доброе утро Марина большое спасибо за такой интересный обзор ещё раз спасибо за обзор вашей кулинарии Вам здоровья и успехов в вашей нелегкой работе ❤❤❤
Доброе утро,Марина,очень интересное видео,я на правильном питании 3 года,постройнела на 40 кг,все что вы показали,я тоже этим пользуюсь,было бы очень интересно и полезно,увидеть ваши рецепты правильного питания,ведь это для нас,ведущих ЗОЖ,никогда не будет лишним,ведь это наш выбор для здоровья,спасибо вам огромное,буду ждать новые рецепты,с уважением из Сибири ❤
Я тоже часто в школьные года покупал книги по кулинарии, так как потом пошёл учится на повара, но процессия особо мне пригодилась 🤦♂️🙁но всё равно в жизни что да пригодится. Вам спасибо за обзор вашего хобби в кулинарии. ❤❤❤👍
полезные кексы для вас)). может пригодится). готовила много раз. рецепт не подводит. выход: 5 крупных или 6 средних. это зависит от величины банана и яйца. Банановые кексы (95 калорий за шт.) Ингредиенты рисовая мука - 100 гр. молоко (брала как свежее, так и кефир, ряженку, йогурт) - 3 ст.л. яйцо - 1 шт. мед или любой натуральный сироп - 2 ст.л. растительное масло - 2 ст.л. банан - 1 большой разрыхлитель или сода - 1 ч.л. Разминаем банан вилкой до кашеобразного состояния. Добавляем мед, куриное яйцо и молоко, щепотку соли и вымешиваем венчиком. В процессе добавляем растительное масло. С помощью сита просеиваем муку с разрыхлителем и вымешиваем тесто, по консистенции напоминающее сметану. Тесто раскладываем по формочкам и отправляем в духовку, хорошо разогретую до 180 градусов до полной готовности, это примерно займет 30-40 минут. Готовность проверяйте зубочисткой.
Добрый вам день.смотрю вас очень давно.супер рецепты.это видео шикарное и полезное!!!спасибо.Сделайте,видео 7 любимых ваших,завтраков, 7 обедов и 7 ужинов.отдельно можно.,чтобы можно было брать и готовить.и конечно,можно больше сладостей ПП,и если можно и в микроволновки тортики, булочки.сахар давно я не ем,стевию люблю.и сладкое тоже хочется.и пирожное картошка и заварные булочки ПП хочется.спаибо.
Мне очень понравилось это видео, я много чего вижу в магазине, но не все понятно, как используется. Спасибо вам за подробный обзор. Еще хотелось бы увидеть как вы готовите булочки, которые в магазине вареные покупаете, а потом дома выпекаете. У нас не видела брецель булочки, а только обычные, но может недостаточно искала.
@@MarinkinyTworinki возможно что-то не так поняла. Это в видео с распаковкой закупок услышала, но пересмотрю тогда. Может и ошиблась, смотрю вас пока сама на кухне вожусь и часто слышу, но не вижу))
Мариночка спасибо за обзор, почти всем пользуюсь, уже третий год на пп. с псиллиумом и булки пекла и блины и сырники, никогда цвет не меняет, значит зависит от производителя
Марина, много лет пользуюсь псилиум ом давно, но тёмный псилиум не встречала, пакупаю в ДМ, Розман, Внучка выписывала и тоже не тёмный, фиолетовый первый раз слышу!
Мариночка, доброе утро, большое Вам спасибо за видео. У меня есть некоторые продукты, я пробовала псилиум класть в сырники они не были фиолетовые, но все равно мне текстура не понравилась и есть я их не стала. Псилиум действительно очень хорош для работы кишечника, меня спасает, когда есть проблемы
@@MarinkinyTworinki Когда посмотрела ваш ролик вчера посмотрела ваше рулет мясной уже заказала быстренько такую соль загорелась желанием теперь подожду пока мне соль с амазона придет спасибо вам большое я много что у вас вообще так это учусь узнают Германии пользуюсь вашими советами спасибо еще раз👍🙏
Марина,я тоже использую Flohsamenschalen( не знаю селин что ли по русски?),но добавляю в кашу перед подачей или егурт.Не вижу смысла добавлять в выпечку такую дорогую вещь,тем более, после выпечки там наверное уже не столько полезных веществ остаётся. Но я видела,что пекут и по моему есть разные сорта Flohsamenschalen.Я мои в Rossmann покупаю. Спасибо за видео,как всегда 👍👍👍
Доброго времени суток😊 Я уже несколько раз пекла булочки с псилиумом, но никакого изменения цвета не заметила. Рецепты брала из ТикТока. Покупала в Kaufland
Доброе утро Марина! Спасибо большое за интересное видео! Кое что знала , но и многому научилась! Mg + K+яблочный уксус натощак? Всего Вам доброго и крепкого здоровья!❤
Ссылка на псиллиум есть в описании под видео. Как применять, если запоры, то лучше перед сном, развести 1-2ч.ложечки в пол стакане тёплой воды, выпить и запить просто водой ещё пол стакана. Если хотите очистить кишечник, привести его в порядок ,то можно по 1ч.л три раза в день, лучше за час до еды или час после еды, утром можно добавить в йогурт или кашу, в зелёный чай, смузи, коктейль, а в обед и вечером в воду или сок. Если принимаете псиллиум нужно очень много воды пить, если жидкости будет мало, то начнутся другие проблемы. По началу может быть реакция на псиллиум, будет пучить, скапливаться газы, но постепенно все уйдёт. Можете написать в гугл ,как применять псиллиум, написать свою проблему и вам все выйдет, а если серьёзные проблемы, то лучше обратиться к врачу, чтобы не заниматься самолечением и чтобы потом не было поздно.
Спасибо, Марина. Очень интересно. Можно найти аналоги в России. Информация полезная. Витамин Д в какой дозе принимаете, если 1 раз в месяц вероятно большая доза. Жаль, что не показали. В Италии я видела витамин Д в ампулах, тоже раз месяц. Интересно, какие рекомендации ваши доктора дают по витамину Д, принимать в любом возрасте (разные дозы), или только при наступлении климакса для профилактики постменопаузального остеопороза. Какие БАДы рекомендуют доктора, помимо Омега 3, коллагена. Спасибо!
amzn.to/3O7qFJY Вот такой витамин Д20000, с калием в таблетках, я пью 1 таблетку каждые 20 дней. Наши доктора сейчас ни чего не рекомендуют, если у них спросишь, ответят, не спросишь и ладно, потому что хороших врачей не осталось, а если они и есть, то работать им не дают...
Привет Марина Большое большое спасибо я давно искала Можно сыльку на баночки с зелеными наклейки чтобы заказать именно там а не Амозоне ч думаю там можно заказать все и одна доставка будет еще раз Большое спасибо за такой обзор
если человек не ест мясо, но ест рыбу и яйца, то полноценного животного белка хватает. Соя, рожковое дерево и прочие дорогие штуки это больше для веганов абсолютных
К ней нужно привыкнуть. Моя свекровь была диабетиком, царство ей небесное, так я стевию (сухую траву)покупала и как чай заваривали и из этого отвара варили компоты, кисели, так по началу казалось, что очень сладко и с горчинкой, потом привыкли, вроде бы так и надо. Я стевию в таблетках, почти каждый день использую, для кофе, для чая, горечи не чувствую.
Марина спасибо большое за познавательный обзор, я только за если будете снимать свои рецепты,а если вы откроете ещё один канал, рецепты правильного питания, Марина я буду рада вашим рецептам и на этом канале, мне всё у вас нравится, здоровья вам, спасибо что делитесь с нами.
Спасибо огромное! ❤️
@@MarinkinyTworinki Мариночка, вы открыли новый канал?
Мариночка, восхищаюсь вашему характеру. Не каждый может, готовя такие вкусняшки с мясом, не кушать их. Я имею ввиду мясные блюда. Молодец!
Спасибо огромное! ❤️
Доброе утро Мариночка. Большое спасибо за такой обзор,правильного питанияю❤❤❤🎉🎉🎉
💕💕💕
Большое спасибо, Мариночка,за обзор.и особенно спасибо за то,что всегда даёшь Hinweisen, где ты покупаешь❤
💕💕💕
Доброе утро Марина, Спасибо большое за такое прекрасное обзорное видео, столько много узнала , Желаю всем крепкого здоровья и счастья, всегда жду ваше рецепты ❤
Спасибо огромное, мне очень приятно! ❤️
Беларусь приветствует вас! Мы не сидим на правильном питании, но просмотрела видео с интересом, кое чем даже пользуюсь в повседневной жизни. Спасибо Марина и всем хорошего настроения ❤
Спасибо огромное, взаимно! ❤️
Мне было очень интересно и познавательно. Вы за раз ответели на многие мои вопросы. Огромное спасибо вам Марина. ❤👍👍👍
Мне очень приятно! ❤️
Это какой-то отдельный целый мир .. столько всего полезного 😍 Пыльцу как то практиковали.. покупали у местных пчеловодов.. очень действенно .. простудные заболевания стали реже и в лёгкой форме. И.. в целом.. энергии больше становится.
👍👍👍💕💕💕
Мариночка,спасибо большое за видео!Очень познавательно и интересно!👍❤️
Спасибо огромное! ❤️
Марина спасибо большое.Очень много полезного узнала в этом видио.
💕💕💕
Странно, я тоже использую псиллиум, но никогда не было синего цвета, возможно это зависит от фирмы, обзор очень полезный и интересный, если можно, то покажите рецепты выпечки хлеба для кето питания
👍👍👍💕💕💕
Спасибо большое за видео. Очень полезная информация.
💕💕💕
Марина, ждём рецептики ПП❤😊
💕💕💕
Марина вы молодец очень полезное видио,я смотрю вас с самого первого видио и не перестаю вами восхищаться столька полезной информации многими рецептами вашими пользуюсь много что научилась готовить спасибо за ваш труд ,и конечно хотелось увидеть ПП рецепты
Спасибо огромное, мне очень приятно! ❤️
Благодарю вас , всё очень интересно. Ждём рецептики. Всем Мира и Добра ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо огромное, взаимно! ❤️
Доброе утро Марина большое спасибо за такой интересный обзор ещё раз спасибо за обзор вашей кулинарии Вам здоровья и успехов в вашей нелегкой работе ❤❤❤
Спасибо огромное! ❤️
Спасибо очень интересно
💕💕💕
Здравствуйте Марина посмотрела с удовольствием очень интересно столько всего полезного я не знала 👍👍👍👍👍 спасибо за видео
💕💕💕
Марина здравствуйте.Я бы с удовольствием посмотрела ваши рецепты с тем что вы показали в этом видео.Не всегда знаешь что куда и сколько применять.
👍👍👍
Доброе утро,Марина,очень интересное видео,я на правильном питании 3 года,постройнела на 40 кг,все что вы показали,я тоже этим пользуюсь,было бы очень интересно и полезно,увидеть ваши рецепты правильного питания,ведь это для нас,ведущих ЗОЖ,никогда не будет лишним,ведь это наш выбор для здоровья,спасибо вам огромное,буду ждать новые рецепты,с уважением из Сибири ❤
💕💕💕
Очень полезное видео, вы молодец!👍
Оставайтесь здоровым и счастливым!😊
Спасибо огромное, взаимно! ❤️
Спасибо большое за такой обзор👍👍👍😘😘😘
💕💕💕
Гречневую муку использую зеленой гречки ,а псилиум использую когда готовлю пастурму хорошо держит намазал из специй,яблочный уксус готовлю сама
👍👍👍
Марина огромное спасибо за обзор.
💕💕💕
Марина спасибо вам за информацию. У меня тоже есть такие продукты, но маленький ассортимент. Я выписоваю на азоне
💕💕💕👍👍👍
Спасибо за видео 😊
❤️❤️❤️
Я тоже часто в школьные года покупал книги по кулинарии, так как потом пошёл учится на повара, но процессия особо мне пригодилась 🤦♂️🙁но всё равно в жизни что да пригодится. Вам спасибо за обзор вашего хобби в кулинарии. ❤❤❤👍
💕💕💕
полезные кексы для вас)). может пригодится). готовила много раз. рецепт не подводит. выход: 5 крупных или 6 средних. это зависит от величины банана и яйца.
Банановые кексы (95 калорий за шт.)
Ингредиенты
рисовая мука - 100 гр.
молоко (брала как свежее, так и кефир, ряженку, йогурт) - 3 ст.л.
яйцо - 1 шт.
мед или любой натуральный сироп - 2 ст.л.
растительное масло - 2 ст.л.
банан - 1 большой
разрыхлитель или сода - 1 ч.л.
Разминаем банан вилкой до кашеобразного состояния. Добавляем мед, куриное яйцо и молоко, щепотку соли и вымешиваем венчиком. В процессе добавляем растительное масло. С помощью сита просеиваем муку с разрыхлителем и вымешиваем тесто, по консистенции напоминающее сметану. Тесто раскладываем по формочкам и отправляем в духовку, хорошо разогретую до 180 градусов до полной готовности, это примерно займет 30-40 минут. Готовность проверяйте зубочисткой.
👍👍👍
Спасибо большое за ответ.Удачи вам в вашем деле! ❤
Спасибо огромное! ❤️
Добрый вам день.смотрю вас очень давно.супер рецепты.это видео шикарное и полезное!!!спасибо.Сделайте,видео 7 любимых ваших,завтраков, 7 обедов и 7 ужинов.отдельно можно.,чтобы можно было брать и готовить.и конечно,можно больше сладостей ПП,и если можно и в микроволновки тортики, булочки.сахар давно я не ем,стевию люблю.и сладкое тоже хочется.и пирожное картошка и заварные булочки ПП хочется.спаибо.
👍👍👍
Добрый вечер, Марина и друзья канала❤❤❤
💕💕💕
Мне очень понравилось это видео, я много чего вижу в магазине, но не все понятно, как используется. Спасибо вам за подробный обзор. Еще хотелось бы увидеть как вы готовите булочки, которые в магазине вареные покупаете, а потом дома выпекаете. У нас не видела брецель булочки, а только обычные, но может недостаточно искала.
Я не покупаю булочки, которые нужно дома выпекать. Я покупаю готовые, которые не надо допекать, или пеку дома сама.
@@MarinkinyTworinki возможно что-то не так поняла. Это в видео с распаковкой закупок услышала, но пересмотрю тогда. Может и ошиблась, смотрю вас пока сама на кухне вожусь и часто слышу, но не вижу))
Мариночка спасибо за обзор, почти всем пользуюсь, уже третий год на пп. с псиллиумом и булки пекла и блины и сырники, никогда цвет не меняет, значит зависит от производителя
Он у вас по цвету светлый или тёмный? У меня тёмный, сегодня на завтрак пекла булочки, ну очень тёмные.
не белый, но очень светлый@@MarinkinyTworinki
Марина, много лет пользуюсь псилиум ом давно, но тёмный псилиум не встречала, пакупаю в ДМ, Розман, Внучка выписывала и тоже не тёмный, фиолетовый первый раз слышу!
🤔
Мариночка, доброе утро, большое Вам спасибо за видео. У меня есть некоторые продукты, я пробовала псилиум класть в сырники они не были фиолетовые, но все равно мне текстура не понравилась и есть я их не стала. Псилиум действительно очень хорош для работы кишечника, меня спасает, когда есть проблемы
💕💕💕
Спасибо большое ❤❤❤
💕💕💕
Я за рецепты без мяса доступные, простые в приготоалении.
👍💕
Интересно спосибо!!!
💕💕💕
@@MarinkinyTworinki Когда посмотрела ваш ролик вчера посмотрела ваше рулет мясной уже заказала быстренько такую соль загорелась желанием теперь подожду пока мне соль с амазона придет спасибо вам большое я много что у вас вообще так это учусь узнают Германии пользуюсь вашими советами спасибо еще раз👍🙏
Марина,я тоже использую Flohsamenschalen( не знаю селин что ли по русски?),но добавляю в кашу перед подачей или егурт.Не вижу смысла добавлять в выпечку такую дорогую вещь,тем более, после выпечки там наверное уже не столько полезных веществ остаётся.
Но я видела,что пекут и по моему есть разные сорта Flohsamenschalen.Я мои в Rossmann покупаю.
Спасибо за видео,как всегда 👍👍👍
Псиллиум.
Доброго времени суток😊
Я уже несколько раз пекла булочки с псилиумом, но никакого изменения цвета не заметила. Рецепты брала из ТикТока. Покупала в Kaufland
👍💕
Доброе утро Мариночка ,/ 🎉 35:38 35:42 😊
💕💕💕
Danke ❤
Gerne 😊
Спасибо большое за видио!
💕💕💕
Доброе утро Марина! Спасибо большое за интересное видео! Кое что знала , но и многому научилась! Mg + K+яблочный уксус натощак?
Всего Вам доброго и крепкого здоровья!❤
Нет, после обеда, через час после еды.
@@MarinkinyTworinki Ок. Спасибо большое!
Марина подскажите пожалуйста где вы покупаете Псилиум и как его применять, если проблемы с кишечником. Спасибо.❤
Ссылка на псиллиум есть в описании под видео. Как применять, если запоры, то лучше перед сном, развести 1-2ч.ложечки в пол стакане тёплой воды, выпить и запить просто водой ещё пол стакана. Если хотите очистить кишечник, привести его в порядок ,то можно по 1ч.л три раза в день, лучше за час до еды или час после еды, утром можно добавить в йогурт или кашу, в зелёный чай, смузи, коктейль, а в обед и вечером в воду или сок. Если принимаете псиллиум нужно очень много воды пить, если жидкости будет мало, то начнутся другие проблемы. По началу может быть реакция на псиллиум, будет пучить, скапливаться газы, но постепенно все уйдёт. Можете написать в гугл ,как применять псиллиум, написать свою проблему и вам все выйдет, а если серьёзные проблемы, то лучше обратиться к врачу, чтобы не заниматься самолечением и чтобы потом не было поздно.
Спасибо, Марина. Очень интересно. Можно найти аналоги в России. Информация полезная. Витамин Д в какой дозе принимаете, если 1 раз в месяц вероятно большая доза. Жаль, что не показали. В Италии я видела витамин Д в ампулах, тоже раз месяц. Интересно, какие рекомендации ваши доктора дают по витамину Д, принимать в любом возрасте (разные дозы), или только при наступлении климакса для профилактики постменопаузального остеопороза. Какие БАДы рекомендуют доктора, помимо Омега 3, коллагена. Спасибо!
amzn.to/3O7qFJY Вот такой витамин Д20000, с калием в таблетках, я пью 1 таблетку каждые 20 дней. Наши доктора сейчас ни чего не рекомендуют, если у них спросишь, ответят, не спросишь и ладно, потому что хороших врачей не осталось, а если они и есть, то работать им не дают...
впервые слышу о псиллиуме,уоторый фиолетовеет.Никогда не дает никакого цвета. Я и блинчики пеку с ним и хлеба.интерестно.
Обязательно покажу...
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
💕💕💕
Привет Марина Большое большое спасибо я давно искала Можно сыльку на баночки с зелеными наклейки чтобы заказать именно там а не Амозоне ч думаю там можно заказать все и одна доставка будет еще раз Большое спасибо за такой обзор
www.l-carb-shop.de/index.php/mehle.html
@@MarinkinyTworinki Марина Большое спасибо❤👍
если человек не ест мясо, но ест рыбу и яйца, то полноценного животного белка хватает. Соя, рожковое дерево и прочие дорогие штуки это больше для веганов абсолютных
🤔
МАРИ ПОКУПАЕТЕНА.ПОДСКАЖИТЕ. ПОЖАЛУЙСТА.ГДЕ ВЫ ПОКУПАЕТЕ ЭТИ ПРОДУКТЫ. Я ЖИВУ В ГЕРМАНИИ. СПАСИБО.
Все ссылки в описании под видео...
Марина эти продукты для диабетиков или я ошибаюсь?
Наверное что-то из этих продуктов можно диабетикам, но я не диабетик и ни чего про это не знаю....
Хотим рецепты ❤
👍👍👍💕💕💕
Сын купил стивию, она горчит.В общем , нам не понравилось.😏
К ней нужно привыкнуть. Моя свекровь была диабетиком, царство ей небесное, так я стевию (сухую траву)покупала и как чай заваривали и из этого отвара варили компоты, кисели, так по началу казалось, что очень сладко и с горчинкой, потом привыкли, вроде бы так и надо. Я стевию в таблетках, почти каждый день использую, для кофе, для чая, горечи не чувствую.
У стевии неприятный привкус , я ей не пользуюсь
Да это совсем другая сладость но полезное
Я не знаю про такое, готовлю с ней все, варю варенье, неприятного привкуса не замечала...
Я первая, ура!
👍👍👍
Марина большое спасибо за такой прекрасный обзор.👏👏👏 Как бы ещё рецепты из этих продуктов.🙏
💕💕💕
ruclips.net/video/7Pej9Qrp7Vg/видео.htmlsi=zOMoe28P5P8_v69d
Марина здесь тоже хорошие булочки из псилиума.Может вам понравиться.
Спасибо огромное, обязательно приготовлю и покажу, что у меня получилось.