256. تأثير تيك توك على القراءة؟ وكيف نعالجه؟
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- هلا وسهلًا يا أصدقاء،
أتمنى حلقة النهاردة تعجبكم وتكون مفيدة.
ملف فيه كل الحالات اللي أعرفها وتحتاج التبرع في غزة:
docs.google.co....
روابط الاشتراك في نادي نضال للقراءة:
١- منصة الباتريون للاشتراك في النادي:
/ nedalreads
2- الانتساب للقناة
4- فودافون كاش على الرقم التالي: 01015738142 قم بإرسال مبلغ الاشتراك ٥$
ثم ارسل السكرين شوت على الايميل التالي: nedaladham22@gmail.com
مواقع التواصل الاجتماعي:
انستغرام: nedalreads
الفراغ قاتل طول مااحنا فاضين فالواقع بنلزق في السوشيال ميديا للاسف فالموضوع هيتحل لما نبدأ نملي الواقع بانشطة وحاجات جديدة حتى لو بسيطة مثلا نجرب نكتب قصة نرسم نطبخ نخرج
صح ، المشكلة أنا قبل شهر كنت أزلت تطبيق الأنستقرام من هاتفي لأنو كنت أريد أركز على دراستي، من بعد من إنتهيت رجعته و ندمت لأني أدمنته و صرت ألاحظ أن نسبة تركيزي إنخفضت كثير و أصبحت مشتتة دائما
صح كلامك، دام الواحد عنده وقت بيشوف انه ضايع ضايع ما راح يستخسره فكم ساعه على سوشل ميديا لذلك الواحد لازم يعبي هالفراغات الحقيقة أن فيه مليوووون شيء يقدر الأنسان يسويه، لكنه دائمآ يختار الشيء الاسهل والي مايتطلب جهد ..
وهو نفس الشخص يقول ودي اتعلم اللغة الفلانية او المهارة الفلانية لكن ماعندي وقت
لا عندك مليون ساعه لكن كلها ضيعتها تتفرج على أمور ما كان فخاطرك أصلاً أنك تشوفها
نطالب نضال بعمل بودكاست 🎙️❤🫶🏻
ادعم👍
أوافق و بشدة ❤.
ياريت بجد
يا ريت يا ريت يا ريت يا ريت
ياريت
فخورة جدا جدا بنفسي اني محاولتش انزل تيك توك رغم المغريات وانه فيه احيانا محتوي مفيد
برافو عليك. انا جلست فترة طويله ما حملته ولما حملته ندمت كثير
انا بس جاية أشارك تجربة لا أكثر، انا فعلا تعبت من المحتوى القصير على الرغم من إن تيك توك محظور في بلدي إلا إني حاسة إني قتلت انتباهي بالريلز و الشورتس و ما إلى ذلك. انتباهي صار قليل و بتشتت بسرعة و بمل من اي شيء حتى الأحاديث ما احب انها تطول لأني بتشتت و بمل ما اقدر اقول غير الحمد لله على كل حال
انتِ من اي بلد ؟
فيه حل لموضوعك شوفي حلقة بودكاست ثمانية التركيز والتشتت
موضوع الفيديوهات القصيره دي خطيره جدا وبتحسس الواحد بالفراغ
وبعد فتره ممكن اكتئاب
ده عن تجربه
انا نفسي بتعافى من الاكتئاب بسبب السوشيال ميديا
والقراءه بقت صعبه
والمذاكره وحتي اغلب الplans اللي بحطها مبعملهاش
فأنا قررت تبقي ساعه في اليوم بتايمر
ويارب أوقفها خالص
بجد يا شباب لااازم تخدوا قرار في الموضوع ده عشان متندموش ع الايام والسنين اللي هتروح من غير متعيشوها بجد
و شكرا يا نضال بجد كانت حلقه مهمه ❤❤
فعلا الفيديوهات القصيرة حسستني ان الوقت حولي يمشي سريع جدا وبعد فترة صرت استصعب أشوف فيديو مدته اكثر من دقيقة 😞😞 هو فعلا ادمان والواحد يقدر ياخذ قرار التعافي منه برافو عليج
يعني ما بتعرف تكتب كلمة خطط بدل plans ولا ضروري تعمل حالك فهمان
9:28
على فكرة الطريقة دي فعلًا بتجيب نتيجة، لما ابتدى العدوان على غزة و انا ابتديت اتفاعل على المحتوى السياسي، بقيت مع الوقت عايزة اكون فاهمة زي اللى بيتكلموا دول و عشان اكون انا رأيي مخدش رأي حد كوبي كدة، في الأول كنت بقرأ مقالات سياسية و بعد كدة دخلت على الكتب
الخلاصة: نضال صح👍
حصل معايا نفس الموضوع دا
10:50
"بدل ما تكون مصدر الهاء تكون مصدر إلهام"
The timing is actually crazy
انا بقول تجربتي مع الفيديوهات اللي تطلع بالتيك اللي هي تكون تحاكي مشكله معينه ووراها رياكشن حزين مع موسيقى حزينه ، صح هذا النوع من الفديوهات يشارك نفس احزاني لكن بديت احس اني هشه نفسيًا دراما بزياده عن اللزوم خلتني اندب حظي بدال ما اللاقي حل وارضى بما كتبه الله، كيكة الاسفنج صايره متماسكه اكثر مني بعد ذي الفديوهات، فبطلوها يا جماعه انا وانتم لازم نتركها😵💫🙅♀️
مزبوووووط جداا
انا كنت عايشة بدوامة اكتئاب ما عرفت اطلع منها بسبب تيك توك
كل ما احاول انسى يطلع لي فيديو ملائم تماما لوجعي واقعد اعيط واتذكر
ايوا بجد💀😂
اجة ب وقتة يا نضال 😭🤍
أقسم بالله إني منزلتش التيك توك إلا عشان نضال لأني كنت عارفة إن عندها صفحة على التيك توك من زمان بس مكنتش حابه أنزله بس نزلته مؤخرآ عشان أشوف فيديوهات نضال عليه وانا عمتآ ما بحبش جدآ الفيديوهات القصيرة بحب اسمع الفيديوهات الطويلة والحمدلله انا مابفتحوش وبمل منه دا غير إنو عليه حاجات سيئه كتير بفتحه اسمع نضال لما تنزل فيديو جديد وكام حاجه تاني وبقفل على طول خصوصآ لما يكون معايا نت كتير لأن للأسف عيوبه أكتر من مميزاته
انا ما عندي تك توك بس لاحظت هذه الآثار من خلال الريلزات وهم اتبعت تقريبا نفس الخطوات حاليا خاذفة الانستكرام وبحاول ابقى أطول فترة ممكنة بعيدة عنه، عاشت ايدج موضوع مهم ❤❤❤❤❤
2:50 فعلًا يا نضال، أحس صار من الصعوبة أن أركز لفترة طويلة في أي شيء
الفيديوهات الفترة الاخير مفيش وصف بجد يوصف قد اي جميلة واستفدت بشكل مش طبيعي اسلوبك وطريقتك حلوة جداا دايما بترجعلي شغف القراءة شكرا من كل قلبي ي نضوله ❤❤❤❤❤❤🩹
حلقة مفيدة جداً
لم اقم بتنزيل التيك توك على الاطلاق لكن ادماني على انستغرام
كلام زي الفل ...جاري تطبيق النصائح
بفرح لما بتعملي فيديو وبحب افكارك زودي من الفيديوهات بجد انت مميزة ومحتاجين ناس زيك عشان مانحسش السوشيال ميديا مضرة
رحم الله الإسماعيلين أبناء غزة ومخيم الشاطئ🍉✌🏼💚🍉✌🏼💚🍉✌🏼💚
فعلا هالشي على بالي من فترة حلو انك تكلمتي عنه لاحظت انه من بعد ماصرت استخدم التيك بشكل دائم صرت مو قادرة اقرأ حتى 10 دقايق صعبه علي بعد ماكنت أقرأ 6 ساعات متواصلة . جربت الدوبامين ديتوكس لمدة اسبوع ومره لمدة ثلاثة ايام حسيته فادني جدا وانصح انه الواحد يخلي 3 ايام من كل شهر بدون استخدام اي مواقع تواصل راح يفيد جدا وراح ارجع اسويه كجزء من روتيني❤
دايماً تبهريني بالمواضيع ي نضال وفعلاً تأثير السوشيل ميديا وتحديداً التيك توك فضيع ويبين اكثر شي برضو في تصرفاتنا مع الآخرين تحسين بعدها م عندك صبر ابداً وكل شي تبغينه بسرعه شي غريب ومفجع لدرجة بعد م شفت تأثير التيك توك بديت أكرهه اكثر من أني استمتع فيه م صرت استمتع ولا أشوف الأشياء الواقعيه زي قبل بسبته
التيك توك بصراحه ساعدني اقرأ عن زمان عشان بحب اشوف اراء الناس عن القراية فكنت مثلا اشوف فدييو بنوته بتقول ريفيو عن كتاب بقفل التيك توك بعد الفيديو دا واروح اقرأه ومفتحش غير لما اخلص نصه وبصراحه جربت تصنيفات جديدة فالروايات مكنش عندي خلفية عنها
صح جدًاااا و اصلًا انا عرفت نضال من و كذا حد تاني مفيد من التيكتوك
الروايات اسهل الكتب للقراءة
جربي ورى تيك توك تقرين كتاب فلسفي او كلامي او منطقي او اي كتاب تخصصي وشوفي المعاناة
شكرا انك بتشاركى معانا الكلام دا و بتفيدينا و تقدمى لنا المعلومة ببساطة
رائعة كالعادة 💘💘💘💘
بسم الله اليوم الأول من مشاهدة مقاطع نضال المتراكمة علي
قد ما بحبك يا نضااال 🤍🤍🤍🤍
سبحان الله التيك توك خلانى اقرأ اكتر 😂 لان لقيت فيه بوك توكر كتير بيقترحوا روايات وكتب حلوة
لكن فعلاً لازم حد يعمل وقت للحاجات دى عشان بتضيع اليوم
موضوع مهم جدا و الحمد لله أنك عملتيه...عملت لايك قبل ما أشوفه حتى 😂❤
حلقة لذيذة وممتعة يا نضال❤
وأول مرة أسمع عن ال dopamine detox❗
طرح مميز جدًااااا كالعادة وموضوع مميز
جييت بدري نحبك نضال 🤍🤍🌷
نضال ايه رأيك تعمليلنا فيديو عن كل الكتب ال(سياسية ، أدبية ، اقتصادية ، اجتماعية.... ) اللي عندك
كان عندي هوس تيك توك في فتره الامتحانات وكرهته
بعد النتيجه كرهته وعملت social detox لمده شهر و تركت السوشيال ميديا
رجعت قبل اسبوع وانا مقلله استخدام الفون بس انهردا ضعفت وحملت التيك
لقيت نفسي قعدت اربع ساعات من غير اراده فكرهته تاني ومسحته وان شاء الله مرجعلهوش
رائعة كالعادة شكرا كتير الفيديو جاء في وقته 🥰♥️
فيديو جميل يا نضال❤❤ نصيحة ياريت تعدلي حجابك ومتظهريش جزء الشعر اللي قدام انت شخصية بتحبي تتقني كل شئ فأتمنى تتقني حجابك كمان
فخور لانك صانعه محتوى عربيه
لما حطيت وقت معين لتطبيقات زي فيس بوك و يوتيوب ارتحت بصراحة حتى نفسيا تخلصت من الشد العصبي
أجمل محتوى من اجمل قارئة❤❤
شكرا نضال❤
نضال ياحبيبتي محتواك يجنن وما يحتاج شي عشان يزيده جمال ومتعه، تجنبي الموسيقى بداية مقاطعك احبك وما ارضى عليك الذنوب 🩷🩷
تسلم ايدك
ياريت المشكلة كلها تبقى ف تيك توك بس.المشكلة دلوقتي بقيت ف المحتوى القصير. حتى على يوتيوب في شورتس و انستجرام و فيسبوك في ريلز.
اتفق حقيقي فيديو جاي في وقته ومفيد كالعادة❤
نضال يا جميلة ❤
مبدعه كالعاده
منورة احلى نضال
نطالب فيديوهات كل يوم ي نضال ❤❤❤😊
استمري يا نضال❤❤❤
رائعة كالعادة 🥰💗💗💗
نضااال الحب ♥ ❤
Watching the video while craving tiktok scrolling 😫 thank you nedal for the video ❤
Never watched Ur videos, have been following you for one year or more though ..
Loved what you do ❤ girl
لايك ونبدأ بسم الله
تسلم ايدك ❤
روعة يا نضال 🎉❤
نضال أنا بتابعك من سنين ، عملت كتاب و حابة اعرف رأيك، بس مش عارفة اوصلهولك؟
دي ام الإنستقرام
ماعندي اي سوشل ميديا 😊.
غير يوتيوب 😊.
الحمدلله اخيرا لقيت حد زيي🤣👏❤️🥰
زيي بس يوت
@@user-fe5ms6dq1y❣️❣️
@@historyrose4191❤❤
أظن مشكلة الإحباط اللي بتجيلنا بعد استخدام مواقع التواصل الاجتماعي هو اننا مابنقدرش نحدد بالظبط استفدنا ايه
فللتخلص من الشعور ده ندون الاستفادات .. إلى جانب تخصيص وقت
الله يرحم والديك و يبارك لك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اهلا اهلا❤.
اتفق مع الكلام ، عندي نقطه ان مو عدد الكلمات اللي قريتها تكفي المفروض أيش غيرت الكلمات فيني .
لأني ما اقرأ عشان القراءة لكن اقرأ عشان اتعلم واستفيد
ممكن تلتفتي لموضوع الناس الي ما وصلها نسخة قرطاس الإكترونية؟
عن نفسي الحمد لله ماعندي تيك توك ولا انستغرام مجرد فيس فقط وكارهة بس عندي اليوتيوب وكتب ال pdf
نضال ممكن تقولي رايك ف رواية الحرفيش ل نجيب محفوظ
فعلا لاحظت من بعد محتوى التيك توك و الريلز صرت ما عاد اتحمل حتى فيديوات مدتها ١٠ دقائق -١٥دقيقة
6:05
يا ولد هذا انا😭😭
الوضع وصل معايا لمستوى البجاحة لدرجة اني في امتحاناتي الثانوية كنت فى نص الامتحان بفصل فبنام على الديسك و افتكر اللى كنت بشوفه على التيكتوك قبل ما انزل عشان اه كنت باخد جرعة دوبامين منه قبل ما اروح🫠
الفيديو جميل كالعادة❤ ولكن توقعت هتتكلمي كمان عن تأثير تيك توك على نوعية الكتب اللي بيتاح لها الانتشار خاصة في البوك توك الغربي واللي برضه بيأثر على كتير من القراء العرب خاصةٍ الصغيرين في السن زي كتب كولين هوفر وغيرها من كتب الYA اللي تقريبًا مفيش فصل فيها بيخلو من مشهد غير أخلاقي مش بيخدم القصة بأي شكل🤥
التيكتوك على قد ما هو فيه حاجات مفيده بس اكثره للاسف اغاني و اشكال ربنا يهديهم و مناظر مؤذيه حقيقي ده غير البثوث اللي بيكون فيها ناس رخيصه بتذل نفسها عشان الاسد و القرف
بحسهم في عالم تاني والله ربنا يعافينا و يهديهم اللهم آمين ، الحمدلله اول ما فتحت التطبيق مستحملتش نفسي ومسحتو
❤️❤️❤️❤️❤️نضال الجميلة
اهلا وسهلا بنضال🤍🤍🤍🌸🌸
اعمل دوبامين ديتوكس و ابعد عنك يا نضال؟ نو واي يا حبيبتي
التيك توك بإختصار عبارة عن وهم ممكن فيديو واحد فيه مفيد في المقابل هتضطر تبتلع و تغوص في ٢٠ فيديو غير مفيد
فا المعادلة غير عادلة و مهلكة للدماغ طبعا و المفروض السوشيال ميديا نفتحها و احنا قبلها عارفين هنبحث عن أية و نشوف اية لكن مش نفتحها كدة و نستقبل اي اقتراحات في اي وقت في اي ظرف
اشتقت ❤❤❤❤
you're gorgeous with radiant smile
شكرا لك
أول مره اتفق معاكي
نحن في عصر السرعة في كل حاجة.
أنا لو بيدي حتى shorts يوتيوب لغيتها
قلت امسح يوتيوب بس مااقدر صراحة تطبيق فيه كثير فوائد مع سلبيات قليلة
اية الكتب اللي ساعدتك في رحلتك الدينية النسوية انا فعلا عندي اسئلة كتير
أولا ليس لدي تيك توك . ثانيا . أجد ان كمية الهجوم غير المبرر عليه خاصة في الفترة الأخيرة سببه هو الجيل الجديد من الأمريكيين الذين تعرفوا من خلاله على الظلم .
أخيرا أنهيت للتو قراءة رواية باب الوادي . وهي رواية لكاتب جزائري . وسأبدأ إن شاء الله في قراءة كتاب في مهب المعركة للمفكر الجزائري مالك بن نبي .
ممكن أن تشرحيلي أكثر حكاية الأمريكيين
@@KhadidjaKhadouj-ur4keابحثي . ولا تسألي باستعلاء . من تظنين نفسك .
@@user-sb1rn8yo7q
غبية تافهة يبدو أنك لستي أصلا على علم بالموضوع وفقط رميتي الكلمات
قد يكون الهجوم مسيس لكن فعلا له تأثير سلبي
اني واجد اعاني من ناحية التركيز .. صرت بسرعة أتشتت و ماقدر اركز .. يومياً احذف الانستقرام وارجع احمله ههههه🤣 شكراً للطرح
1:09 اتفق
الموضوع وصل ان في الامتحان مبقدرش اكمل عايزة اوقف كل ٥ دقايق كدا عايزة اعمل حاجه تانية😅 بس الحمدلله لحقت نفسي وبدأت اجبر نفسي اعمل مهام طويلة متواصلة بالتدريج كدا
كل الي قلتيه صار معي،،، كل ما اتجهت للقراءة صرت استخف بمحتوى التطبيقات الي عندي
❤❤❤
أنا بحبك ❤
حذفت التيك توك قبل أكثر من سنة
عندي تيكتوك ومحبتوش خالص نادرا مبفتحو بحب الانستغرام و youtube اكثر
مستحيل أحمل تيك توك 😅 ادمان السكرول كان عندي على الانستا وحذفته مستحيل أعيد تضيع الوقت تاني
👍🏼
My therapy 💜
انا اشتركت في نت محدود بحيث إني ما ابحر في النت قرائتي تحسنت وحسيت بالحياة أكثر صرت اعيش واقعي بشكل افضل
ما هو وميف اشترك؟
بدأت تدريجيا بتقليل استخدامي لها بعدها اكتشفت اني لا أحتاجها الا في نواحي معينة وجدت لها بدائل غير مواقع التواصل الاجتماعي.
أتمنى يوتيوب مايعتبر موقع تواصل اجتماعي لانه البيت الحنون بالنسبة لي
ممكن تذكر هذي النواحي وكيف استبدلتها عشان نستفيد
بصراحة السوشل ميديا اثرت كثييير عليه
وصارلي وقت طويل احاول اقلل ومرة انجح ومرة افشل
لكن كلما استخدم السوشل ميديا لوقت طويل باليوم اشعر بعدم الانجاز وإني انسانة اقل من الاخرين بسبب الانجازات الي اشوف الناس مسويها*فلذلك احب اقلل الاستخدام حتى لا يأتيني هذا الشعور*
وان شاءالله احاول اتحسن بخصوص هالموضوع
مشتركه جديده♡
عندي نفس المشكلة بس مع الفيديوهات القصيرة في انستغرام كنت أتفرج بالساعات بس هذه السنة قدرت اني اتفرج عليها في الاسبوع مرة او مرتين وساعات لما اكون مصدعة وماينفع انام ولا اقدر أقرأ
انا زيك تماما وفي الاخير قررت اني اعطي يومين ثلاثه بدون تيك توك ويوم مفتوح للتيك توك 😂
اهلا اهلا ❤❤❤
الله المستعان، إنّا لله وإنّا إليه راجعون، اللهم ارحم عبدك إسماعيل هنيّة وارفع درجته في الجنة.❤💚✌🏼🍉
خوارزميات التكتك تشتغل على النية
أنا جربت السوشل ميديا ديتوكس لمدة شهر بعد تخرجي من الجامعة بشهر تقريبا كجزء من الـgap year وفعلًا كنت أحس يومي تمدد كأنه أطول من 24 ساعة وأخترت الوقت الصح كأول تجربة كان شهر رمضان وكان عندي وقت للعبادات والهوايات وكل حاجة أجلتها بسبب الدراسة والسوشل ميديا، ومن بعدها صرت كل فترة أعيدها، واستثنيت الواتساب لأنه طوارئ وأصلا حتى في وجوده ما استخدمه كثير
ما معنى السوشل ميديا ديتوكس