안녕하셔요...유트브를 통해 선생님을 알게 되었습니다. 다름이 아니라 저는 50대 중반의 여성입니다. 현재 골감소증으로 디카멕스를 복용하고 있습니다. 개인적으로 복용하는 다른 영양제는 없는데 나이를 먹다보니 영양제의 필요성을 느끼게 되어 문의드립니다. 저는 오메가3와 마그네슘을 생각했는데 어떤 영양제가 도움이 될 수 있을까요? 디카멕스를 복용하는데 비타민 D를 복용해도 되는지요?
답변 감사드립니다 약사님! 마지막으로 한 가지 여쭙고 싶은 게 있는데 이전 댓글로 문의드렸던 영양제와 약사님께서 대댓글로 추천해주신 마그네슘과 비타민B를 운동 보조제인 크레아틴과 함께 섭취해도 문제 없을까요? 친절한 댓글 다시 한 번 너무 감사드리고 약사님 행복한 크리스마스, 연말 되시길 바라겠습니다☺️
선생님 손톱으로 보는 건강 상태 한 꼭지 어떨까요? 세로줄도 있고. 가로는 줄이라기 보다 울퉁불퉁한 파도같은 줄이요. 세로줄도 손톱 표면은 매끈한 상태로 줄이 보이는게 아니라 여기도 요철감이 느껴지는 세로줄이요. 요즘 세상에 영상부족은 아닌 거 같은데. 지식검색은 다들 하나를 가리키고 있습니다. 영양균형? 영양부족?
안녕하세요 약튜브님 ^^ 저번에 칼마디 한번에 있는 영양제 구입 할려고 했는데요 댓글 남겨서 질문 드렸는데요 너무 친절하게 다른 제품으로 추천 해주셔서 다시 주문 했어요 감사합니다! ^^ 약튜브님 영상에 너무 빠져서 요즘 중요한 축구도 대충 보면서 ㅎㅎ 모든 영상 시청중입니다 아무래도 부모님 건강이 편찮으셔서요 이러게라도 공부도 하고 좋은거 있으면 드리고 싶은 마음입니다 너무 감사합니다 질문 좀 드릴게요 ^^: 이번에는 오메가3 구입 고민입니다 보관방법이 실온이라고 있는데요 오메가3는 대부분 냉장보관 권장 하던데 냉장 보관 하면 안되는걸까요? 그냥 실온에 두고 먹어도 될까요? 아 눈 건강 때문에 눈 영양제도 좀 추천부탁드려요..항상 질문만 실례드립니다 저는 비염 안구건조증 피곤하면 충혈이 이게 너무 심해서요 다시 한번 감사합니다! 부모님께도 효도 하고 저의 건강도 잘 챙겨볼게요! 복 많이 받으세요
안녕하세요 우선 새해복 많이 받으세요!!^^ 오메가 3 물론 실온 보관하셔도 괜찮습니다. 눈이 자주 충혈되신다면 아래 제품추천드립니다. 루테인 + 아스타잔틴 함께 있어서 눈 피로 부분이랑 눈 항상화 부분에 신경을 많이 쓴 제품이에요 😀 yakssamall.com/299794815/?idx=1236 궁금한 부분은 언제든 문의주시구요
약사님 안녕하세요! 20대 여성인데 슬슬 영양제의 필요성을 느끼게 되어 우연히 채널을 발견하게 되어 많은 도움 얻고 있습니다. 제가 운동을 많이 해서 해당 영상에서 추천해주신 관절MSM 글루코사민, 리얼 콘드로이친, 보스웰리아 비타민D 구입해 복용 예정입니다! 그런데 이외 리얼 여주정에도 관심이 있고, 마그네슘 철분 등 신체에 필요한 종합영양제 또한 복용하고 싶은데 혹시 같이 복용하기 알맞은 특정 제품이 있을까요? 해당 영상 말고도 약사님의 다른 영상들 또한 정주행하며 제게 맞는 영양제를 찾고 있는데 혹시라도 특정 요소가 겹쳐 과복용할까봐 걱정되어 고민하다가 댓글 달게 되었습니다!
안녕하세요! 운동 많이 하시면 마그네슘 꼭 같이 드셔주셔요. 근육 풀어주고 대사 잘 되는데 꼭 필요하거든요. 그리고 종합 영양제보다는 비타민B군 고함량으로 한개 정도 더 챙겨주시면 운동 피로를 회복하고 에너지 내는데 훨씬 도움되실 거에요. 이외 궁금한 부분은 언제든 댓글 주세요! (대댓글은 알람 안오더라구요ㅠ 새로운 댓글로 문의주심 되어요)
안녕하세요 처음 글을 남겨요 실례지만 질문 좀 드릴게요 부스터b 구입 예정입니다 d는 어떤제품으로 구입해야할지 고민입니다 5000?2000? ^^; 마그네슘도 어떤거 구입해야할지 아까 칼마디 이 제품 약싸몰에서 봤는데요 이거 칼마디 먹으면 마그네슘 비타민d 섭취 함량 괜찮을까요? 부스터b랑 잘 맞는 조합 소중한 답변 부탁드립니다 잘 보고 있습니다 항상 행복하시고 건강하세요 ^^ 답 꼭 기다리겠습니다 감사합니다😊
안녕하세요 ^^ 부스터B드시면 비타민 D는 5000IU, 그리고 마그네슘 따로 이렇게 추천드립니다. 칼마디 안의 마그네슘과 비타민D는 칼슘 흡수에 활용될 정도밖에 되지 않는 용량이라 각각의 기능성을 나타내기에는 좀 부족합니다. 아래 링크 함께 전달드립니다 ^^ yakssamall.com/?idx=1228 yakssamall.com/31/?idx=1134
안녕 하세여 약사님 덕분에 저렴 하게 영양제 먹고 있는 1인 입니당 짐 비타민c 비타민d 아연 비타민b 아침 식사후 먹고 있고 저녘엔 마그네슘과 칼슘 따로 식후에 복용 중인데 제가 요새 손 관절이 넘 심해져서 지금 관절 유툽 보고 구매 했는데 같이 복용 해도 되는지 그리고 말씀하신 3개 관절약은 아침 저녘 식후 인지 식전인지 궁금해요~
선생님 영상 잘 봤습니다! 어머니가 관절이 안좋으셔서 콘드로이친, 글루코사민, 보스웰리아 조합으로 드리려하는데 그 성분에도 비타민d가 포함이 되어있더라구요 그런데 애초에 어머니께서 비타민d수치가 낮습니다 기존 비타민d 5000iu 제품과 같이 복용해도 되는지 여쭙고 싶습니다
![모르면 손해입니다. 일상에서 할 수 있는 관절 건강 관리법ㅣ서동원 바른세상병원 병원장 [이러면 낫는다ㅣ관절 건강]](http://i.ytimg.com/vi/PmgW37jxquU/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
괜찮은 관절영양제 찾고 있는데 많은 도움이 되었습니다. 꼭 성분 확인해서 초이스 할께요~
우리 외삼촌도 관절 문제로 보조제 이것저것 드시다가 이걸로 결정하셨어요. 제일 효과가 좋다고 하세요.
선생님 목소리가 마치 성우같은 느낌이셔서 집중이 확 되네요! 전 활력포션프로테오글리칸 먹고 있는데 이것도 꾸준히 먹으면 괜찮을까요?
프로테오글리칸 저희 어머니도 드시고 있는데 확실히 효과가 있으신지 계단오를때 아프지않다고 좋아하시더라구요.. 진짜 이런 약 개발하신 분은 상드려야 해요
반갑습니다 감사합니다. 응원드리고 갑니다.
좋은 인연 가득한 하루 되세요
영상보고 3가지다 약사몰 가입후 구매 하였습니다.
선생님 목소리 아름답고 매력있습니다 계속 보고 듣게됩니다 감사합니다 처음부터 정주행 중입니다
약튜브님거 보고 며칠전에 관절 관한 약~ 다 주문했음 믿음감~
약사몰 찾으러 갑니다~~
감사합니다.
유익한 관절 건강정보 알려주셔서 감사드립니다
시청해주셔서 감사합니다!
영양제 구입 하고십어요
새해복많이받으세요
새해복 많이받으세요!
안녕하셔요...유트브를 통해 선생님을 알게 되었습니다.
다름이 아니라 저는 50대 중반의 여성입니다. 현재 골감소증으로 디카멕스를 복용하고 있습니다. 개인적으로 복용하는 다른 영양제는 없는데 나이를 먹다보니 영양제의 필요성을 느끼게 되어 문의드립니다.
저는 오메가3와 마그네슘을 생각했는데 어떤 영양제가 도움이 될 수 있을까요? 디카멕스를 복용하는데 비타민 D를 복용해도 되는지요?
답변 감사드립니다 약사님! 마지막으로 한 가지 여쭙고 싶은 게 있는데 이전 댓글로 문의드렸던 영양제와 약사님께서 대댓글로 추천해주신 마그네슘과 비타민B를 운동 보조제인 크레아틴과 함께 섭취해도 문제 없을까요?
친절한 댓글 다시 한 번 너무 감사드리고 약사님 행복한 크리스마스, 연말 되시길 바라겠습니다☺️
넵.물론입니다 ^^ 크레아틴 함께 드셔도 좋습니다. 연말 잘 보내세요!
부모님께 사드리고싶어요..!!
약싸몰에서 항시 할인구매 가능하니 이용해보셔요
감사드립니다 샘님...!! 어떤 글에서 꿀어플 모음에 약싸있는 거 보고 괜히 뿌듯하더라고요..!
어느 의사샘이 사람은 미네랄과 영양소를 섭취해야 하지만 건강기능식품에는 방부제가 있으므로 안먹는게 좋다고 하시는데
어떻게 해야 돼요?
선생님 손톱으로 보는 건강 상태 한 꼭지 어떨까요? 세로줄도 있고. 가로는 줄이라기 보다 울퉁불퉁한 파도같은 줄이요. 세로줄도 손톱 표면은 매끈한 상태로 줄이 보이는게 아니라 여기도 요철감이 느껴지는 세로줄이요. 요즘 세상에 영상부족은 아닌 거 같은데. 지식검색은 다들 하나를 가리키고 있습니다. 영양균형? 영양부족?
시간 괜찮으실때 마그네슘 영양제도 추천해주세요!!
마그네슘은 이 제품으로 추천드립니다~
yakssamall.com/?idx=1228
안녕하세요 약튜브님 ^^
저번에 칼마디 한번에 있는 영양제 구입 할려고 했는데요 댓글 남겨서 질문 드렸는데요
너무 친절하게 다른 제품으로 추천 해주셔서 다시 주문 했어요 감사합니다! ^^
약튜브님 영상에 너무 빠져서 요즘 중요한 축구도 대충 보면서 ㅎㅎ 모든 영상 시청중입니다
아무래도 부모님 건강이 편찮으셔서요 이러게라도 공부도 하고 좋은거 있으면 드리고 싶은 마음입니다 너무 감사합니다
질문 좀 드릴게요 ^^:
이번에는 오메가3 구입 고민입니다 보관방법이 실온이라고 있는데요
오메가3는 대부분 냉장보관 권장 하던데 냉장 보관 하면 안되는걸까요? 그냥 실온에 두고 먹어도 될까요?
아 눈 건강 때문에 눈 영양제도 좀 추천부탁드려요..항상 질문만 실례드립니다
저는 비염 안구건조증 피곤하면 충혈이 이게 너무 심해서요
다시 한번 감사합니다! 부모님께도 효도 하고 저의 건강도 잘 챙겨볼게요!
복 많이 받으세요
안녕하세요 우선 새해복 많이 받으세요!!^^
오메가 3 물론 실온 보관하셔도 괜찮습니다.
눈이 자주 충혈되신다면 아래 제품추천드립니다. 루테인 + 아스타잔틴 함께 있어서 눈 피로 부분이랑 눈 항상화 부분에 신경을 많이 쓴 제품이에요 😀
yakssamall.com/299794815/?idx=1236
궁금한 부분은 언제든 문의주시구요
@@yak_tube 빠른 말씀 답글 감사드립니다!
그럼 오메가3 안먹어도 될까요??? 추천해주신 루테인 + 아스타잔틴
MSM, 글루코사민, 콘드로이친, 보스웰리아 모두 사람에 따라 작용이 많이 다릅니다. 관절에 좋다고 알려져있지만, 나에게 잘 맞는지 꼭 확인해보시고 결정하시는게 좋습니다!
영양제가 좋다는건 알겠는데 먹어도 잘 모르는 이유가 흡수가 안돼서잖아요
영양제 하나하나의 흡수율을 어떻게 알 수 있어요?
안녕하세요~~방광염이자꾸 재발하는데 좋은영양제 알려주세요
크랜베리와 기본 유산균 추천드립니다!
약사님 안녕하세요! 20대 여성인데 슬슬 영양제의 필요성을 느끼게 되어 우연히 채널을 발견하게 되어 많은 도움 얻고 있습니다. 제가 운동을 많이 해서 해당 영상에서 추천해주신 관절MSM 글루코사민, 리얼 콘드로이친, 보스웰리아 비타민D 구입해 복용 예정입니다! 그런데 이외 리얼 여주정에도 관심이 있고, 마그네슘 철분 등 신체에 필요한 종합영양제 또한 복용하고 싶은데 혹시 같이 복용하기 알맞은 특정 제품이 있을까요? 해당 영상 말고도 약사님의 다른 영상들 또한 정주행하며 제게 맞는 영양제를 찾고 있는데 혹시라도 특정 요소가 겹쳐 과복용할까봐 걱정되어 고민하다가 댓글 달게 되었습니다!
안녕하세요! 운동 많이 하시면 마그네슘 꼭 같이 드셔주셔요. 근육 풀어주고 대사 잘 되는데 꼭 필요하거든요. 그리고 종합 영양제보다는 비타민B군 고함량으로 한개 정도 더 챙겨주시면 운동 피로를 회복하고 에너지 내는데 훨씬 도움되실 거에요. 이외 궁금한 부분은 언제든 댓글 주세요! (대댓글은 알람 안오더라구요ㅠ 새로운 댓글로 문의주심 되어요)
약사님~초록잎홍합 함유된 약은 어떤가요?
초록압 홍합도 괜찮습니다 ^^
당류가공품이라고 적혀있는것들이 있는데 건강기능식품이랑 무슨차이가 있나요?
약사님 몇개월전에 스쿼트를 하루 나쁜 자세로 했는지 그 다음부터 오른쪽 무릎이 아프고 불편한데 영양제를 구매하고 싶어요~뭐를 어떻게 먹어야할지 알려주세요~~ㅠ
우선 MSM 섭취해보시는 것을 추천드립니다. 염증과 통증에 좋은 성분입니다
네 감사합니다
설명한 제품 한번에 다 먹나요?? 아니면 하나 먹고 5분간격으로 섭취하나요 선생님??
한번에 다 드셔도 괜찮습니다~
NMN도 리뷰 해주실 수 있을까요?
넵 참고해서 영상 제작해볼게요!
@@yak_tube 감사합니당 ㅎㅎㅎㅎ
약사몰에서 주문할려면 어떻게해야돕니까?
yakssamall.com/shop/?idx=1204
이 사이트에서 주문하시면 됩니다!
안녕하세요 처음 글을 남겨요
실례지만 질문 좀 드릴게요
부스터b 구입 예정입니다
d는 어떤제품으로 구입해야할지
고민입니다 5000?2000? ^^;
마그네슘도 어떤거 구입해야할지
아까 칼마디 이 제품 약싸몰에서
봤는데요 이거 칼마디 먹으면
마그네슘 비타민d 섭취 함량 괜찮을까요?
부스터b랑 잘 맞는 조합 소중한 답변 부탁드립니다
잘 보고 있습니다 항상 행복하시고
건강하세요 ^^ 답 꼭 기다리겠습니다
감사합니다😊
안녕하세요 ^^ 부스터B드시면 비타민 D는 5000IU, 그리고 마그네슘 따로 이렇게 추천드립니다. 칼마디 안의 마그네슘과 비타민D는 칼슘 흡수에 활용될 정도밖에 되지 않는 용량이라 각각의 기능성을 나타내기에는 좀 부족합니다.
아래 링크 함께 전달드립니다 ^^
yakssamall.com/?idx=1228
yakssamall.com/31/?idx=1134
추가적 궁금한 부분은 언제든 댓글 주세요~ 대댓글로 달면 알람이 안와서 새로운 댓글로 남겨주시면 됩니다!
안녕 하세여 약사님 덕분에 저렴 하게 영양제 먹고 있는 1인 입니당
짐 비타민c 비타민d 아연 비타민b
아침 식사후 먹고 있고 저녘엔 마그네슘과 칼슘 따로 식후에 복용 중인데
제가 요새 손 관절이 넘 심해져서
지금 관절 유툽 보고 구매 했는데 같이 복용 해도 되는지 그리고 말씀하신 3개 관절약은 아침 저녘 식후 인지 식전인지 궁금해요~
넵 같이 드셔도 괜찮으십니다. 3개 관절약은 식전식후 크게 관계없어서 편하실 때 드셔도 됩니다 ^^
선생님 영상 잘 봤습니다!
어머니가 관절이 안좋으셔서 콘드로이친, 글루코사민, 보스웰리아 조합으로 드리려하는데 그 성분에도 비타민d가 포함이 되어있더라구요 그런데 애초에 어머니께서 비타민d수치가 낮습니다
기존 비타민d 5000iu 제품과 같이 복용해도 되는지 여쭙고 싶습니다
MSM 글루코사민 안에 D가 2600 포함되어 있어 이런 경우는 기존 5000을 2000으로 바꾸어서 섭취하시는 것을 권장드립니다
추천해주신 관절MSM글루코사민 과
보스웰리아 비타민D를 동시에 먹었을때 비타민 D5200을 먹게 되는데요.
과복용으로 인한 부작용이 생기지 않을려나요?
MSM제품 2600IU, 보스웰리라 400IU로 총 3000IU로 다른 고함량 비타민D제품을 드시지 않는다면 문제없는 용량입니다😊
@@yak_tube 아하 그런 용량으로 되어있었군요. 답변 감사합니다.
안녕하세요 약사님^^
칼슘 2:1 비율로 1개먹고 마그네슘 단일제로 따로 더 먹는게 좋은건가요?
같은시간대에 먹으면 비율이 2:1이 깨져서 칼슘섭취에도 안좋은건 아닌지 궁금해서요ㅜㅜ
같은 시간대에 섭취하셔도 괜찮습니다 ^^
마그네슘 부족하신 분들은 꼭 2:1 비율이 아니라 마그네슘을 더 많이 가져가셔도 괜찮습니다