보고 또 보고~♡ 막 끌려 또 왔습니다 아하하하하 박사님 저는 2003년 부터 제 삶의 교과서가 바로 박사님 책 이거든요 그대서 정신적 아버지 라고 저 혼자 부르고 있습니다 아하하하하 감사드림니다 건강 5대 목표 잘 지키며 살아가고 있습니다 박사님 고맙습니다 감사드림니다
정말 걷지 못해 넘 고생하시다 돌아가신 엄마가 생각 나면서 보고 싶네요 ~~그걸보고 아프지 말고 살다가려고 하루 만보는 걸어요~ 어깨 허리 통증으로 병원은가는데~~더열심해서 안가기로 ~~앉아서 시키는 ㄴㅍ 직접해라 하면 난리 해서 미운데 운동된다니 좋은점도 있군요~항상 좋은 강의에 감사드려요~~
100세 너머까지 건강한 삶의 조건 2:42 5대 건강 목표 !! 1.우아하고 행복하고 섹시한 사람이되자 2.걷는 장수인이 되어야한다.걷기운동하기 아침 신선한 환경에서 20분 걷기 3.평생 현역으로 뛰어야 한다 멀티 인간이 되어야 한다 다각적인 인간이 되어야 한다 4.치매에 걸리지 않도록 평생 공부를 하자 5.병원에 안 가도 되는 사람이 되도록 힘써자
힐링샐러드 공투했던 사람입니다. 점포폐업하면서 투자금반환을 아직 받지 못했습니다. 처음에 공투모집에 열심히 참여하셨던 분이라 이렇게 글 올립니다. 좋게 해결되길 바랍니다. 빠른 시일 내에 안관덕세프와 연락하시어 해결바랍니다. 부디 빨리 해결되어 박사님 인생에 오류로 남지 않길 바랍니다.
하루 2만보를 평소에 걷다가 얼마 전부터 1만보로 낮추면서 맨발로 땅을 밟습니다. 근육도 좋아지고, 특히 밤9시가 넘어가면 마구 졸리기 시작합니다. 그리고 새벽 4시만 되면 일어납니다. 하루24시간이 훨씬 더 길어진 느낌입니다. 책도 보고, 걷기도 하고, 할 일이 많습니다. 하고 싶은 일도 많아지구요... 그렇게 생활을 하니 병원에 갈 일이 없어집니다. 한 가지만 잡으면 나머지 부분은 자동으로 해결이 됩니다. 돈도 훨씬 덜 들어갑니다. 건강보험외의 보험은 모두 끊었습니다. 걱정이 없어집니다. 걷는 것 하나만으로도 이런 모든 축복의 기회를 누리게 됩니다. ㅎㅎㅎ
![[법륜스님의 부처님이야기] 36 사람이 자기밖에 생각할 줄 모르게 되면](/img/1.gif)
이시영 박사님 훌륭하시고 존경 하는마음 입니다 감사드립니다 ~☆❤🎉
뵈게되고 좋은 말씀드를수있어 알수없는 신님에게 감사드립니다 ~☆❤🎉
박사님 말씀 언제들어도
존경스럽고닮고싶은 명사중에
한사람 입니다 늘~~감사하고행복합니다
늘~~건강하십시요
고맙습니다 박사님.
꾸벅(절대겸손)
존경합니다^~^
삼십대부터의 팬입니다.
존경합니다.
자주 이 공간에서 자주 뵙어 감사합니다.
건강 하십시요~♡
건강히
@@김명길-j2z7
이시형박사님 참 오랜만에 뵙습니다
말씀 마다 듣기만해도 행복해지는 시간입니다 사람 사이설렘은 참행복하지요 사람사이 좋은사람이되도록 노력해야겠어요
박사님 30년전부터 팬입니다 항상존경하고 있습니다 건강하시고 오래오래 함께 함께 하고싶습니다^^♡♡♡
60도 되기전에 마음은 80이었습니다.
선생님 말씀듣고 다시 한번
힘을내어 감사한 마음으로 걸어 보겠습니다.
도움 감사합니다.
박사님.말씀이옳은말씀입니다.귀담아들어습니다건강하십시요
박사님 감사합니다.영상보고 실천한지 이틀째 되었습니다. 출근시간 늘 바빴지만 삼십분 일찍 일어나서 전철역까지 걸어가며 봄을 느끼면서 영인스님 천수경도 들으면서 걸으니 목탁소리가 얼마나 맑게 들리는지 많이 행복했습니다. 쭈욱 실천해 보겠습니다.
언제나 유익한 방송! 감사합니다! 박사님! 배짱으로 살겠습니다!
보고 또 보고~♡
막 끌려 또 왔습니다
아하하하하
박사님
저는 2003년 부터
제 삶의 교과서가
바로
박사님 책 이거든요
그대서
정신적 아버지 라고
저 혼자 부르고 있습니다
아하하하하
감사드림니다
건강 5대 목표
잘 지키며 살아가고
있습니다
박사님
고맙습니다
감사드림니다
박사님
늘 좋은말씀 감사합니다
존경합니다 ~~
건강 하십시요 ~~
~♥ 박사님!!!건강을 잘 챙겨야
합니다
삶의 질이 정말 떨어집니다
... 유익한 영상 넘 좋아요
... 감사합니다♥ 축복합니다
정말 걷지 못해 넘 고생하시다 돌아가신 엄마가 생각 나면서 보고 싶네요 ~~그걸보고 아프지 말고 살다가려고 하루 만보는 걸어요~ 어깨 허리 통증으로 병원은가는데~~더열심해서 안가기로 ~~앉아서 시키는 ㄴㅍ 직접해라 하면 난리 해서 미운데 운동된다니 좋은점도 있군요~항상 좋은 강의에 감사드려요~~
선생님, 너무 좋을 말씁이세요. 멋있읍니다. 사전 찾아 가면서 들었읍니다. 나이 almost 90살 된 우리 엄마 take care 하면서 이런 좋은 말씀 감사 합니다 👍
박사님 좋은 강의 감사합니다 저는 생각이 너무 많아 걱정입니다
박사님
일주일에 세번은 한시간씩 걷고 있습니다
비타민D햇볕을 쬐고. 있어요 골다공증좋다지요
공감이 가는 말씀 감사드림니다~~
박사님!
강의를들을수있게기회를주심을감사드립니다
인생에멘토가되주시고~~
어디서이런훌륭한강의늘들을수있을까요?
박사님건강하셔서훌륭한
강의해주시길부탁드립니다♡
박사님 좋은강의 감사합니다 박사님께서 건강하셔야 됩니다 고맙습니다!
좋은강의정보감사드립니다^^
선생님 감사합니다
늘 인간애 실천하시는 모습 존경스럽습니다
박사님 좋은말씀 너무
감사합니다
박사님 올해 71살이고요 매일1000보씩 걷고있답니다 다아 박사님 강론덕분입니다 감사합니다
하루1만보걸어야1천보안걷는사람도있나요?
박사님!
현역이라는 마음으로 살아 가야 한다는 말씀 크게 공감합니다.
박사님 강의 많은 도움이 됩니다~ 감사드립니다
열심히 움직이고 공부하고 20분이상 걷기 햇삧쬐기
스트레스 덜받기
다 아는 일이지만 게을러서 ㅠ
박사님 감사드립니다
휼륭히신 박사님 항상 감사합니다. 덕분에 도움이 많이 됩니다. 늘~ 건강하세요.
한 말씀이라도 피가 돠는 말씀이네요 새겨 듣겠습니다 강의 감사합니다
좋은말씀감사합니다.
듣고보니어느정도
실천하고살았네요.
1정거장마트겉고
좋아하는텃밭가꾸며
스트레스풀고...
우리박사님진짜세련,매력,옷입으시는쎈스최고에요,좋은말씀감사해요 💕
박사님 존경합니다 건강하세요 중요한 강의를 하십니다!
현실감 있는 가르침...고맙습니다.
이시형 박사님 맞습니다 맞아요 건강이 최고죠 100세 넘어서 까지 살수있도록 노력하는 비결이 또한 헬스장에서 운동을 해야 하다고 생각합니다 감사합니다 고맙습니다 꼬옥 노력하겠습니다
박사님처럼 늘 섹시하고 우아하게
지적인 인간으로 살고싶어요.
오래오래 건강하셔서 좋은 말씀 많이 해 주세요 .
박사님! 정말 좋은강의 감사드립니다♡ 건강하세요♡
그
100% 공감되는 말씀 입니다
구구절절 내게와 닿네요.감사함니다.
휼용하신 박사님
존경합니다 건강
하시로 오래오래
좋은말씀 부탁드립니다 💕
구구절절 공감합니다
너무 멋지신 박사님 건강하게
늘~~좋은말씀 주세요
안동할매드림
좋은말씀입니다
모든분 함께 노력해야 건강히 노년을 조금이나 행복해 집니다
항상 20분이상은 걷도록 노력해야겠습니다..
감사합니다 ♡
박사님.
참으로 놀라운 삶을 살아오셔서 더욱 진심이 느껴집니다.
감사합니다 ^^~
강의 잘 들었습니다.
실천해볼려고 애써 보겠습니다.
감사합니다.
1.우아하고 행복하게
2.내 발로 걷는 것
3.평생 현역으로
4.지적자극
5.병원 안 가도 되는 사람
꼭 기억하겠습니다. 존경합니다~♡
감사합니다
100세 너머까지 건강한 삶의 조건
2:42 5대 건강 목표 !!
1.우아하고 행복하고 섹시한 사람이되자
2.걷는 장수인이 되어야한다.걷기운동하기
아침 신선한 환경에서 20분 걷기
3.평생 현역으로 뛰어야 한다
멀티 인간이 되어야 한다
다각적인 인간이 되어야 한다
4.치매에 걸리지 않도록 평생 공부를 하자
5.병원에 안 가도 되는 사람이 되도록 힘써자
iii L
감사합니다
요약해 주셔서
굿
우아 행복 섹시 걷기 공부 죽을때까지 현역 ㅎ
꼭 그리살겟습니다 ㅋ
좋은말씀
고맙고요
항상존경
합니다
👍👏👏🙏👄
원장님. 100세인생에대한 참 종은 강의내용에 찬사를보내드립니다. 감사합니다.
이시영. 박사님. 존. 귀감의. 말씀을. 늘. 존경합니다. 감사합니다. 건강하세요.
유익한 글 감사 드립니다
박사님 멋지세요
좋은 강의 잘 들었습니다 🤭🤭🤭
힐링샐러드 공투했던 사람입니다. 점포폐업하면서 투자금반환을 아직 받지 못했습니다.
처음에 공투모집에 열심히 참여하셨던 분이라 이렇게 글 올립니다. 좋게 해결되길 바랍니다.
빠른 시일 내에 안관덕세프와 연락하시어 해결바랍니다.
부디 빨리 해결되어 박사님 인생에 오류로 남지 않길 바랍니다.
건강한삶의조건잘들었습니다 꼭실천토록 노력하겠습니다
100세건강 기분좋은 말을 가능한 방법까지 알려주서서 고멉습니다. 이시형박사님 건강하셔서 더 많이 좋은 강의 듣게되길 빕니다
전 이제 겨우 63세지만 정말 정신이 번쩍 듭니다. 제가 얼마나 나태했는지, 매력적인 모습을 가꾸기를 얼마나 포기하고 살았는지...다시 리셋하겠습니다^^
실천하겠습니다 박사님
감사합니다
너무 너무 유익해요
박사님 존경합니다^^
걷기운동 잘 해야겠습니다^^
감사합니다~~
건강이 제일입니다. 우아하고 행복하게 설레임 흥분 떨림 내 발로 걷는다. 걷기 평생현역 치매예방 지적자극 평생공부 병원에 안가도 되는 사람. 이 박사님 존경하고 감사합니다.
ㅂ7
ㅃ
7
ㅍ
건강 정보 감사 드립니다 고맙습니다 ~^^
유익하고!! 좋은말씀..감사합니다.
박사님
감사합니다
앞으로 건강하게 나이 들어가겠습니다
물 위를 걷는 자가 기적이 아니고 땅 위를 걷는 자가 기적이라는 문장 시적입니다~^^
박사님 감사합니다.
이시형 박사님~ 감사합니다. 고맙읍니다.
멋지십니다,존경합니다,새겨들어 실천해보도록 노력하겠습니다
박사님 이렇게 만나뵈어서 너무반갑습니다 예전부터 많이존경해왔는데 이렇게 또만나뵈서 너무 감사합니다
열렬한 구독자가 되겠습니다~🙏
박사님 저도 80을바라보는 사람입니다 박사님의 말씀한마디 한마디가 가슴에 와닿습니다
나이만 많지 아직까진 몸과마음 멀쩡합니다 박사님 말씀 명심해 심신을 살찌우겠습니다 거듭 감사드립니다
Have a nice day~🤗🤗🤗
이박사님께서진정한인술과만세건강강론에경의를드립니다.
전국민에 정신건강 멘토. 감사합니다. ^^
5대 건강 목표
1 우아하게 섹쉬하게
2 내 발로 걷는다(땅위를걷는게기적이다)
3 평생 현역으로 뛴다(멀티인간)
4 치매에 걸리지 않게 예방하자(지적자극)
5 병원에 웬만하면 안갈수있도록노력하자
박사님~♡
건강목표5가지
크게써서 붙여놓고 실천하겠습니다
'
늘
감사합니다 ㅎ
짝짝짝
좋은 말씀 감사합니다.
선생님 존경합니다.
감사합니다. 인간으로. 꼭. 필요한. 말씀. 도움됩니다. 감사드립니다
고맙습니다.이박사님.
박사님 잘들었습니다 감사합니다 건강하세요
젊었을적부터. 선생님 존경했는데.. 여전히 멋있고, ㅎㅎ 섹시하십니다~~ 말씀에 완전 공감하구요!! 저도 섹시한 할머니 되렵니담 ㅎㅎ
정말 좋은 말씀입니다 실천하도록 하겠습니다
솔직하게 말해서 100세까지 살까봐 겁납니다.
존경하는 이시형박사님 감사합니다^^
항상 건강하세요~^^
박사님 말씀대로 살러고 노력합니다
이시형박사님^^
늘 "홧팅"
존경합니다^^&
유익한 말씀 감사합니다~~
박사님 존경 ~합니다 👏👏👏👍
ㅎㅎ민방위 비유~참 공감 가네요~~
박사님^^
오늘도 큰 깨달음 얻었습니다.
좋은방송 감사합니다.
존경합니다~
땡큐~선생님 ! 실천하도록 노력하겠습니다.
박사님 강의 감사합니다 ㆍ 존경합니다
정말 감사합니다.
앞으로 시대가 높은지역이 집값이오른다 높은지역 살으니 저절로 걷게됩니다 건강은 두발로 걷는것이 감사하다는말씀 땅위걷는 기적이 감동입니다 존경하 는 이시형박사님 강의 감사합니다
정말좋은말씀이십니다.실천하겠습니다.건강하세요
이렇게 뵈니 넘 감사합니다. 어제 박사님 유튜브 옆지기에게 보여주었는데 옆지기도 박사님 만나보았다며 박사님 명함을 보여주더군요. 저는 한때 태화에서 있었어 서울대 박사님들을 잘 압니다. 건강하시는 모습뵈니 넘 반갑습니다
감사드립니다 선생님 오래도록 많은 지도 바랍니다
역시 대단하신 교수님이셔요~
이박사님 어쩌면 그렇게 지당한 말씀 잘 하십니까. 감사 합니다!.
!.!!,.!.,?..!?.,
?..
..,..
선생님!감사드립니다
좋은 말씀을 잘듣고 있습니다
뉴욕에서 화이팅입니다
많은분들의 길잡이가 되어주셔서 진심으로 감사 드립니다 존경합니다
선생님 맞는 말씀이에요~
저는 60대~
#완전 공감하고있습니다
#쌤정말고맙습니다
#쌤'천수~하시기를 빕니다^!!!!♡
감사합니다^^
선선생님.좋은맔씁감사.함니다.항상건강하세요.
감사합니다.
하루 2만보를 평소에 걷다가 얼마 전부터 1만보로 낮추면서 맨발로 땅을 밟습니다. 근육도 좋아지고, 특히 밤9시가 넘어가면 마구 졸리기 시작합니다. 그리고 새벽 4시만 되면 일어납니다. 하루24시간이 훨씬 더 길어진 느낌입니다. 책도 보고, 걷기도 하고, 할 일이 많습니다. 하고 싶은 일도 많아지구요... 그렇게 생활을 하니 병원에 갈 일이 없어집니다. 한 가지만 잡으면 나머지 부분은 자동으로 해결이 됩니다. 돈도 훨씬 덜 들어갑니다. 건강보험외의 보험은 모두 끊었습니다. 걱정이 없어집니다. 걷는 것 하나만으로도 이런 모든 축복의 기회를 누리게 됩니다. ㅎㅎㅎ
너무 멋지고 감사합니다
박사님 존경 드림니다 열심히 듣고 뱅ㄷㆍㅂ니ㄷ
오타가 났습니다 듣고 배우고 감니다
건강한 장수를 원해요
이 시형 박사님 강의 명심하겠습니다