สาระ 5 นาที : ยืดระหว่างทำงานภายใน 5 นาที

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
เพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อสะโพกด้วยการออกกำลัง Hip Mobility กันดีกว่า6:22เพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อสะโพกด้วยการออกกำลัง Hip Mobility กันดีกว่า
เพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อสะโพกด้วยการออกกำลัง Hip Mobility กันดีกว่าMay Clinic Channel
Просмотров 1,4 тыс.
คลายเส้น-แก้ปวดตึง ยืดเหยียดกล้าม ฉบับทุกวัย วัยรุ่น วัยทำงาน สูงวัย ทำได้เลย #หมอชวนฟิต #ยืดเหยียด14:01คลายเส้น-แก้ปวดตึง ยืดเหยียดกล้าม ฉบับทุกวัย วัยรุ่น วัยทำงาน สูงวัย ทำได้เลย #หมอชวนฟิต #ยืดเหยียด
คลายเส้น-แก้ปวดตึง ยืดเหยียดกล้าม ฉบับทุกวัย วัยรุ่น วัยทำงาน สูงวัย ทำได้เลย #หมอชวนฟิต #ยืดเหยียดหมอชวนฟิต [DeDoctor]
Просмотров 135 тыс.
TABATA CHALLENGE : DÉPASSE TES LIMITES ! (coach Mohamed)26:09TABATA CHALLENGE : DÉPASSE TES LIMITES ! (coach Mohamed)
TABATA CHALLENGE : DÉPASSE TES LIMITES ! (coach Mohamed)Gym Direct
Просмотров 297
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!19:48I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!Hudson Matter
Просмотров 643 тыс.
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits28:36Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox FruitsAesir
Просмотров 849 тыс.
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1520:02Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15NFL
Просмотров 2,3 млн
ใครปวดหลังฟังทางนี้ เรามี 3 ท่าง่ายๆ แก้ปวดหลังบนที่นอน By หมอหนึ่ง จันทบุรี มาฝากกัน | Pauler4:49ใครปวดหลังฟังทางนี้ เรามี 3 ท่าง่ายๆ แก้ปวดหลังบนที่นอน By หมอหนึ่ง จันทบุรี มาฝากกัน | Pauler
ใครปวดหลังฟังทางนี้ เรามี 3 ท่าง่ายๆ แก้ปวดหลังบนที่นอน By หมอหนึ่ง จันทบุรี มาฝากกัน | PaulerPauler SuperMattress
Просмотров 59 тыс.
วิธี burpee แบบไหนให้เหมาะกับตัวเอง #mayclinic #sportcommunity0:59วิธี burpee แบบไหนให้เหมาะกับตัวเอง #mayclinic #sportcommunity
วิธี burpee แบบไหนให้เหมาะกับตัวเอง #mayclinic #sportcommunityMay Clinic Channel
Просмотров 776
มาวิ่งกันดีกว่า[EP.1]: วิ่งส้นเท้าลงพื้นหรือวิ่งปลายเท้าลงพื้น..ดีนะ?3:25มาวิ่งกันดีกว่า[EP.1]: วิ่งส้นเท้าลงพื้นหรือวิ่งปลายเท้าลงพื้น..ดีนะ?
มาวิ่งกันดีกว่า[EP.1]: วิ่งส้นเท้าลงพื้นหรือวิ่งปลายเท้าลงพื้น..ดีนะ?Sportsscience KU (KUSS Channel)
Просмотров 16 тыс.
เดินไม่ได้มาเป็นปีเพราะ "เท้าแบน" แล้วรักษายังไง หาหมอที่ไหนถึงหาย19:31เดินไม่ได้มาเป็นปีเพราะ "เท้าแบน" แล้วรักษายังไง หาหมอที่ไหนถึงหาย
เดินไม่ได้มาเป็นปีเพราะ "เท้าแบน" แล้วรักษายังไง หาหมอที่ไหนถึงหายบุ๊คก้ามาแชร์
Просмотров 15 тыс.
Strengthening exercises you can do from home with resistance bands2:39Strengthening exercises you can do from home with resistance bands
Strengthening exercises you can do from home with resistance bandsNever Too Old to Lift
Просмотров 40 тыс.
ทรงฟาร่าสั้น7นิ้ว แนะนำเทคนิคตัดซอย แบบง่ายๆ โดย อ.ใหญ่ 0819856234/Line@kasem จองคิวนัดหมายล่วงหน้า24:47ทรงฟาร่าสั้น7นิ้ว แนะนำเทคนิคตัดซอย แบบง่ายๆ โดย อ.ใหญ่ 0819856234/Line@kasem จองคิวนัดหมายล่วงหน้า
ทรงฟาร่าสั้น7นิ้ว แนะนำเทคนิคตัดซอย แบบง่ายๆ โดย อ.ใหญ่ 0819856234/Line@kasem จองคิวนัดหมายล่วงหน้ากําเนิดซาลอน สอนตัดผมฟรี
Просмотров 151
2 กุมภาพันธ์ 25688:232 กุมภาพันธ์ 2568
2 กุมภาพันธ์ 2568JumeJume Channel
Просмотров 69
ภาพหน้าตัดของรูปเรขาคณิตสามมิติ | คณิตศาสตร์ ม.ต้น (รูปเรขาคณิตสองมิติ และสามมิติ)31:44ภาพหน้าตัดของรูปเรขาคณิตสามมิติ | คณิตศาสตร์ ม.ต้น (รูปเรขาคณิตสองมิติ และสามมิติ)
ภาพหน้าตัดของรูปเรขาคณิตสามมิติ | คณิตศาสตร์ ม.ต้น (รูปเรขาคณิตสองมิติ และสามมิติ)ท่านจ๊อบส์ (ห้องเรียนคณิตศาสตร์)
Просмотров 5
เชียร์นักกีฬาเกษตรศาสตร์ ใน "ธรรมศาสตร์เกมส์ 2025"1:21เชียร์นักกีฬาเกษตรศาสตร์ ใน "ธรรมศาสตร์เกมส์ 2025"
เชียร์นักกีฬาเกษตรศาสตร์ ใน "ธรรมศาสตร์เกมส์ 2025"Sportsscience KU (KUSS Channel)
Просмотров 22
Почему нельзя слушать Radiohead на первом свидании?00:28Почему нельзя слушать Radiohead на первом свидании?
Почему нельзя слушать Radiohead на первом свидании?Александр Пушной
Просмотров 849 тыс.
Israel Adesanya vs. Nassourdine Imavov - TKO FullFight Highlights10:14Israel Adesanya vs. Nassourdine Imavov - TKO FullFight Highlights
Israel Adesanya vs. Nassourdine Imavov - TKO FullFight HighlightsLORD NANA
Просмотров 848 тыс.
СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…46:51СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…
СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…Мастерская Синдиката
Просмотров 1,3 млн
Трамп отменяет гранты // DeepSeek - Революция в ИИ // Илон Маск читер34:16Трамп отменяет гранты // DeepSeek - Революция в ИИ // Илон Маск читер
Трамп отменяет гранты // DeepSeek - Революция в ИИ // Илон Маск читерРуслан Усачев
Просмотров 661 тыс.
Кого Первым ИСКЛЮЧАТ из ШКОЛЫ !25:03Кого Первым ИСКЛЮЧАТ из ШКОЛЫ !
Кого Первым ИСКЛЮЧАТ из ШКОЛЫ !A4
Просмотров 1,9 млн
Turning An Egg Into A Bouncy Ball01:00Turning An Egg Into A Bouncy Ball
Turning An Egg Into A Bouncy BallMark Rober
Просмотров 17 млн
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ИГРА В КАЛЬМАРА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 209:55КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ИГРА В КАЛЬМАРА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 2
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ИГРА В КАЛЬМАРА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 2OneTwo
Просмотров 765 тыс.
딱지치기🐙🤣Squid Game #funny #shorts @LeeEdenLee00:22딱지치기🐙🤣Squid Game #funny #shorts @LeeEdenLee
딱지치기🐙🤣Squid Game #funny #shorts @LeeEdenLeeByungari 병아리언니
Просмотров 9 млн