Vitamina B12: Importância, Sinais de Deficiência e Suplementação como Indicar | Café com a Farma

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  • Опубликовано: 13 авг 2023
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    - Neste episódio do Café com a Farma, vamos explorar tudo sobre a Vitamina B12 sua relevância para o corpo, os sinais de deficiência a serem observados e a importância da suplementação. Descubra por que a Vitamina B12 é crucial para a saúde e como identificar possíveis carências.
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Комментарии • 399

  • @giovannalycaborazo2946
    @giovannalycaborazo2946 11 месяцев назад +29

    Uau aula foi incrível! Estou seguindo a Sarah há pouco mais de 2 meses, e isso mudou minha vida. Como recém-formada, tinha muitas dúvidas, mas tenho aprendido muito com ela. Hoje, tenho muito mais segurança em minhas indicações. Quero muito me tornar aluna do OFP assim que possível! Gratidão por tudo 🙏

    • @MariaInes-mo3si
      @MariaInes-mo3si 10 месяцев назад +3

      eu vou usar por quê tenho formigamento

  • @saphirafrancaoficial6955
    @saphirafrancaoficial6955 8 месяцев назад +48

    Queda de cabelo pode ser por causa de tireóide, porém, a falta da B12 prejudica a tireóide. Então a suplementação da b12 é importante.

  • @risoletanunes6801
    @risoletanunes6801 10 месяцев назад +22

    Dra. Vc nao é deste mundo, vc é uma jo enviado por Deus para ajudar aqueles que sofrem muito e não sabem o que fazer para ter uma qualidadede de vida com menos sofrimento...
    Estou chorando de emoção efelicidadeso mesmo tempo por te-la encontrado
    nesta live que me encheu de esperanças!!!

  • @soniamariacamarindossantos7662
    @soniamariacamarindossantos7662 5 месяцев назад +7

    Deus me abencou ao procurar alguém que me exclarecimento sobre a vitamina B12 e apareceu a professora ❤️🙏🏾🙌🏾 fui ligo dando o like e escutando , com muita atenção, amei muito!! Vou passar essa Live pra parentes e amigos 😍 DEUS te abençoe e, te ilumine, capacitando sempre!! Maravilhosa!! Descobri a melhor professora do RUclips 😍👏🏽👏🏽

  • @taneacristinasardinha4148
    @taneacristinasardinha4148 11 месяцев назад +15

    Meu filho tratou muito tempo da síndrome do pânico pelo sintomas e depois descobriu que era a falta da vitamina B12.

    • @vanderleianeves3521
      @vanderleianeves3521 11 месяцев назад +2

      Minha irma esta bem ruim com sindrome do panico , ansiedade e depressao , e quase nao esta reconhecendo as proprias irmas , o psiquiatra passou varias remedios porem ela nao melhora, o neuro passou vitamina b12pq a dela ta muito baixa, sera que esses sintomas tem haver com a deficiencia dessa vitamina? Tem 1 semana q ela esta tomando , nao sabemos mais o que fazer pq ela nao estava assim ha 8 meses atras

    • @lurdesnascimento7193
      @lurdesnascimento7193 10 месяцев назад +2

      ​@@vanderleianeves3521Sim eu fiquei assim parei de andar não queria mais tomar banho fiz exames do cérebro achando que estava com tumor no cérebro. Não era nada.somente falta de b12 que estava 240 suplementei em 3meses.foi pra 1150.e minha saúde voltou.

    • @vanderleianeves3521
      @vanderleianeves3521 10 месяцев назад

      @@lurdesnascimento7193 que bom, tomara que minha irma melhore também

    • @reginaldoreginaldo8047
      @reginaldoreginaldo8047 9 месяцев назад

      E ele melhorou

    • @nildesveloso9936
      @nildesveloso9936 3 месяца назад

      ​@@vanderleianeves3521Tem sim médicos dizem, a vitamina B12 salivou a vida do meu primo a dele tava em 280 muito baixa, tá tomando a Metilcobalamina B12 sublingual, vc põe debaixo da língua ela derrete, essa vitamina é vida, faça também a desparasitação tomar remédio pra vermos pq as vermes pq fazem muito mal.

  • @angelamarciadecarvalhocarv8530
    @angelamarciadecarvalhocarv8530 4 месяца назад +7

    Perdi minha melhor compania de tomar cafe😢😢😢😢minha mae morreu ja faz um ano.Era ela que tomava cafe cpmigo.Agora achei vc.😉😁😚

  • @leonigarciadegarcia6994
    @leonigarciadegarcia6994 8 месяцев назад +19

    Boa noite! Eu estava com queda d cabelo muito acentuada, comecei a suplementar, com uma semana parou de cair o cabelo, hoje graças a Deus meu cabelo está bonito.

    • @MariaAparecida-oo5fe
      @MariaAparecida-oo5fe 3 месяца назад +1

      Leoni boa tarde!
      Por favor me fala qual suplemento vc usou?
      Obrigada

  • @flordelaranjeira5956
    @flordelaranjeira5956 6 месяцев назад +8

    Pela primeira vez, vejo esse vídeo 📹....,

  • @josefafasano5170
    @josefafasano5170 11 месяцев назад +1

    Explicação maravilhosa intenso tudo❤ obrigada dr ameiii

  • @geraldacelestebaldiottitei9479
    @geraldacelestebaldiottitei9479 11 месяцев назад +1

    Obrigada dra Sara. Gostei muito de sua explicação.

  • @liduinaararuna7179
    @liduinaararuna7179 6 месяцев назад +1

    A Nutricionista e a Farmacologista são profissionais preparados nas Universidades para atuar nesse ramo das ciências da saúde. 👏🏻👏🏻

  • @carlosalbertooliveirabrito8986
    @carlosalbertooliveirabrito8986 11 месяцев назад +1

    Excelente, informações importantes, parabéns

  • @neuzafatima4422
    @neuzafatima4422 11 месяцев назад +2

    Muito boa a explicação gostei obrigada ❤

  • @anamariaferreira7856
    @anamariaferreira7856 9 месяцев назад +2

    Estou impressionada com suas explicações. Vc é muito boa nisso.

  • @mariaaparecidaaguiardias301
    @mariaaparecidaaguiardias301 9 месяцев назад +3

    Caramba!!!! Vc é demais!! Que explicações maravilhosas a gente entende muito

  • @luizclaudiovieiradacosta5235
    @luizclaudiovieiradacosta5235 6 месяцев назад +4

    Parabéns pelo seu trabalho, cara colega. Deus abençoe abundantemente vc e sua casa.

  • @marianogueira9092
    @marianogueira9092 11 месяцев назад +2

    Professora maravilhosa ❤❤

  • @marineteandrade5178
    @marineteandrade5178 7 месяцев назад +3

    Ainda só nova no assunto. E tô aprendendo cm vc . Adorei a maneira que vc tenta passar pra gente sobre o que realmente é as vitaminas, ou melhor dizendo as origens das vitaminas

  • @isabelferrazrevidiego2394
    @isabelferrazrevidiego2394 6 месяцев назад +8

    Meu Deus você é maravilhosa pra explicar Deus está com você menina você é muito querida e com muita sabedoria que Deus continue ao seu lado para sempre ameiiiiiiii muitooooooo obrigada querida, beijosssssss ❤❤❤❤

  • @elideignezfantinduvoisin7649
    @elideignezfantinduvoisin7649 7 месяцев назад +1

    Bem esplicado obrigado

  • @martaribeiro5834
    @martaribeiro5834 11 месяцев назад

    Muito bom !

  • @graziellalopes4770
    @graziellalopes4770 11 месяцев назад +3

    Maravilhosa!Assim que voltar a trabalhar vou me inscrever no curso OFP!

  • @patyadorovideo
    @patyadorovideo 11 месяцев назад +1

    Perfeita explicação!

  • @antoniapazetto9830
    @antoniapazetto9830 11 месяцев назад +2

    Muito obrigada querida gostei muito do seu vídeo

  • @irisdasilva3182
    @irisdasilva3182 7 месяцев назад +1

    Boa noite, obrigada pela atenção.

  • @lidiamaraferreiradeoliveir9206
    @lidiamaraferreiradeoliveir9206 11 месяцев назад

    Amei!!

  • @elimatos02
    @elimatos02 10 месяцев назад +4

    Parabéns DRa Sarah excelente aula

  • @alexandrematiazzi
    @alexandrematiazzi 9 месяцев назад +4

    Sarah, obrigado pelo conteúdo, sucinto, objetivo e relevante, fez toda a diferença. Ganhou +1 inscrito.

  • @graziellalopes4770
    @graziellalopes4770 11 месяцев назад +6

    Um pouquinho que assisto aqui tem sido muito muito construtivo.

  • @josabetbarros9973
    @josabetbarros9973 5 месяцев назад +4

    Gostei das explicações, obrigada. Suplementar a B12 e importante mas só funciona para nós a B12 Metilcobalamina.

  • @carolinamonteiro1617
    @carolinamonteiro1617 11 месяцев назад

    Excelente

  • @AntonioRamosS
    @AntonioRamosS 11 месяцев назад +1

    Boa explicação

  • @LucianoSantos-ng2bg
    @LucianoSantos-ng2bg 11 месяцев назад +5

    Parabéns, professora! Gostei muito!
    👏👏👏👏👏

  • @Margarida.C
    @Margarida.C 11 месяцев назад +13

    Complexo B12 tem todas as vitaminas B.
    Eu uso e tem todas, todas e metiladas.
    É preciso ter atenção de que existe casos que os valores da B12 estão no nível correto e a pessoa tem sintomas de falta isso é quando o corpo nao absorve por isso precisa de ver o porquê 😊

    • @leonoraazimute4885
      @leonoraazimute4885 11 месяцев назад

      Exatamente

    • @marcoantoniorodriguesrodri4821
      @marcoantoniorodriguesrodri4821 11 месяцев назад +4

      Por quê a B12 sintética não é totalmente absorvida por causa do fator intrínseco no caso é a cianocobalamina o correto é a B12 metilcobalamina aí com certeza o seu organismo vai absorvê-la

    • @pluralrosy
      @pluralrosy 6 месяцев назад

      Qual vc toma?

    • @liduinaararuna7179
      @liduinaararuna7179 6 месяцев назад

      Tireoide , câncer, anemia,etc.

    • @nelsatrajano3090
      @nelsatrajano3090 6 месяцев назад +1

      A METILCOBELAMINA,se encontra nas lojas de produtos naturais

  • @nairtrindade7198
    @nairtrindade7198 5 месяцев назад +2

    VC é muito importante prá nós DEUS, abençoe poderosamente 🙏🏻 sou de Florianópolis SC 🙏🏻 um abraço 💪

  • @MariaJose-ou6li
    @MariaJose-ou6li 8 месяцев назад +3

    Aula maravilhosa ❤

  • @mariadosocorrosilva5729
    @mariadosocorrosilva5729 6 месяцев назад +2

    Boa tarde
    Gostei muito da sua Live,é a primeira vez que assisti, vc está de parabéns sua explicação foi muito boa.

  • @xidamoraes
    @xidamoraes 5 месяцев назад

    Sensacional ❤ me esclareceu muito, obrigada.

  • @anaperote5838
    @anaperote5838 6 месяцев назад +6

    Explicação maravilhosa!!!🌹🌹🌹

  • @jaciraferreira164
    @jaciraferreira164 6 месяцев назад +3

    Melhor explicação 👏

  • @joseamerico4137
    @joseamerico4137 5 месяцев назад

    Muito bem Dra obg.

  • @user-cb9wm3hn6u
    @user-cb9wm3hn6u 5 месяцев назад +3

    Estou a 12 minutos a ver o vídeo, estou adorando, vou agora mesmo me escrever.

  • @valerialam7688
    @valerialam7688 5 месяцев назад +1

    Excelente aula! Muito bom! Gratidão 🙏

  • @mariajosecosta6496
    @mariajosecosta6496 6 месяцев назад +1

    Obrigada,por esse vídeo, estou sentindo, 70% de td que vc relatou, esses sintomas,especialmente o formigamento,é o cansaço .
    .

  • @elzirajosephadebiasi913
    @elzirajosephadebiasi913 6 месяцев назад

    Excelente explicação. Adorei

  • @lekap.4301
    @lekap.4301 8 месяцев назад +6

    Parabéns dra pela ajuda ,e orientação .
    Muito obrigada!

  • @edilsondelima2055
    @edilsondelima2055 6 месяцев назад

    Incrível!

  • @humbertodias5557
    @humbertodias5557 10 месяцев назад +2

    Adorei suas explicações sobre vitamina b12.Ganhou mais um escrito..

  • @sebastianaalves6790
    @sebastianaalves6790 6 месяцев назад +4

    Boa noite eu estou vendo o vídeo aula nossa gostei muito pois estou com queda de cabelo e tomo remédio pra tiróide
    EU vai mim ajudar muito
    E eu asusto muito tipo chique nós nervos. Muito obrigada
    Deus abençoe

  • @bellmarley2857
    @bellmarley2857 9 месяцев назад +1

    Parabéns vc e show

  • @vicentesilva4463
    @vicentesilva4463 11 месяцев назад +2

    Muito bom saber,de tudo isso obrigado pôr compartilhar todos conhecimento.

  • @marialuizadasilvaluiza3973
    @marialuizadasilvaluiza3973 11 месяцев назад +4

    Nossa caiu de paraqueda no seu canal moça e estou adorando e muita dedicada parabéns ❤❤

  • @elzarodriguessantuchi2816
    @elzarodriguessantuchi2816 7 месяцев назад

    Maravilha🎉

  • @raquelmateus4471
    @raquelmateus4471 11 месяцев назад +18

    A vitamina B12 é a única hidrossolúvel que também se acumula no corpo. A vitamina k2 é a única lipossolúvel que não armazena. Às vezes a tiroide precisa de vitaminas e minerais para poder controlar o hipotireoidismo. O Selénio, o ferro, o zinco. Se isto falta a pessoa pode ficar hipotireoideia e o cabelo pode cair. Segundo os médicos da medicina integrativa o normal é entre 800 e 1000.

    • @clampltda3587
      @clampltda3587 9 месяцев назад +1

      Perfeito!

    • @henriquecunha2642
      @henriquecunha2642 7 месяцев назад +1

      Ouvi um médico falar de 900 a 1.200. Muito conhecido com quase 3 milhões de seguidores

    • @gilvanfontes5680
      @gilvanfontes5680 6 месяцев назад +2

      Nível ótimo de B12 é de 900 a 1200

    • @marapiaui1
      @marapiaui1 2 месяца назад

      A b12 não se acumula não corpo pois ela é hidrossolúvel a que se acumulam são as liposoluveis como DEKA!

  • @eliananazare8021
    @eliananazare8021 10 месяцев назад +1

    Parabéns vc arrasa maravilhoso ❤

  • @suzanamocelin6017
    @suzanamocelin6017 11 месяцев назад

    Joia!!!

  • @MANSUR736
    @MANSUR736 6 месяцев назад +1

    Maravilha, quanto conhecimento e estudo compartilhado, impagável. Obrigado Dra...
    Dra. o Nervamin, cloridrato de Tiamina serve como reposição para que tipo de deficiência?
    Feliz 2024 a todos.

  • @dlourdesesteves9808
    @dlourdesesteves9808 5 месяцев назад

    Boa tarde ❤amei seu vídeo gratidão ❤❤❤

  • @marluceferreiragomes4733
    @marluceferreiragomes4733 11 месяцев назад +1

    Meu nome é Marluce,gostei muito da sua aula que foi a primeira q assisti obrigada

  • @liduinaararuna7179
    @liduinaararuna7179 6 месяцев назад

    Exponha os pós e os contras as vitaminas ,efeitos colaterais , indicações, contra-indicações, reações adversas, etc. Grata🙏🏻👏🏻👏🏻

  • @elzakotowiczfernandes3176
    @elzakotowiczfernandes3176 7 месяцев назад +3

    Minha filha perdeu MUITO cabelo após os dois partos que teve, com diferença de 2 anos e nove meses entre um e outro. Ela sempre teve pouco cabelo, ao perder, mais ou menos 50% do que tinha, aparecia o couro cabeludo. Nas duas vezes ela usou NEOSIL por 90 dias. O cabelo voltou de modo impressionante, em qyanridade maior do que sempre teve; os cabelos novos chegaram a fazer uma franja volumosa ao cresceram. Vendo o resultado nela, também usei e nasceu MUITO cabelo novo.

    • @alissonrocha8946
      @alissonrocha8946 5 месяцев назад

      Mas qual a dosagem para tomar pra queda de cabelo

  • @rosamarialimq9451
    @rosamarialimq9451 10 месяцев назад +2

    Que aula maravilhosa entendi acabou as dúvidas parabens

  • @crismoraispatriota935
    @crismoraispatriota935 11 месяцев назад +5

    Parabéns pela excelente aula, super bem preparada. Lembrando os pacientes que
    submeteram a gastroplastia necessitam de excelente complexo de vitaminas do complexo B, nada de A a Z as dosagem são completamente ineficiente. Não cabem em apenas um comprimento ou cápsulas todas as dosagens suficientes, jogar dinheiro fora e continuar com deficiência, aos poucos irão ficando doentes. Vc é nota mil, uma nova inscrita. ❤❤❤❤❤❤

  • @naildemedeirossilva5189
    @naildemedeirossilva5189 11 месяцев назад +4

    Alguns médicos estão mudando essa opinião.... estou vendo alguns orientando a suplementação...
    Deus abençoe a todos.

    • @FranciscaSilva-io7zf
      @FranciscaSilva-io7zf 7 месяцев назад

      Mais são poucos viu ,a grande maioria não sabe nem o que é,só pra vc ter uma ideia minha mãe fez uma v D e deu 22 a médica simplesmente circulou o resultado e não fez nada.

  • @valdecyoliveira7849
    @valdecyoliveira7849 8 месяцев назад +1

    Amei as explicações parabéns até fiquei mais tranquilo depois que ouvi vc kkkkk obrigado

  • @lucienelira589
    @lucienelira589 8 месяцев назад +1

    ÓTIMA EXPLICAÇÃO VC GANHOU MAIS UMA ESCRITA NO SEU CANAL

  • @edpv8951
    @edpv8951 9 месяцев назад +2

    GRATIDÃO melhor vídeo do RUclips 🌿🙌🏻

  • @ednarodrigues2843
    @ednarodrigues2843 11 месяцев назад +7

    Gostaria de saber a relação do ferro,a B6,a B9.....e se pacientescom ferritina alta,sem anemia ,com B12 na média,podem repor a B12?

  • @viverbemparairalem9116
    @viverbemparairalem9116 Месяц назад +2

    Queda cabelo,insonia,fraqueza geral...por favor preciso ajuda.
    Grata❤

  • @flor7703
    @flor7703 5 месяцев назад +1

    Dr.vc é otima❤❤❤

  • @mariaconceicao9391
    @mariaconceicao9391 11 месяцев назад

    Eu estou a sim com todos este sintoma

  • @cleonanovaes
    @cleonanovaes 11 месяцев назад

    Top

  • @solangedelourdesoliveirasi8658
    @solangedelourdesoliveirasi8658 11 месяцев назад +10

    Sarah amei seu vídeo é tudo que eu precisava saber da vitamina B 12 hoje é a primeira vez que vejo seu vídeo que benção de Deus

  • @andreasoares1209
    @andreasoares1209 Месяц назад

    Gostei muito das explicações, estou na menopausa, tenho tido queda de cabelo, dores de cabeça e ansiedade, vou passar com endócrino. Gratidão Dra.

  • @naildemedeirossilva5189
    @naildemedeirossilva5189 11 месяцев назад

    ❤❤ Parabéns..

  • @mariajosedasilva8591
    @mariajosedasilva8591 11 месяцев назад +1

    Verdade......

  • @bellmarley2857
    @bellmarley2857 9 месяцев назад

    Parabéns pra vc linda

  • @user-ji7hn8gq2o
    @user-ji7hn8gq2o 8 месяцев назад +1

    Adorei,muoto bem esplicado

  • @helilpereiracruz
    @helilpereiracruz 3 месяца назад

    Muito bom.

  • @ritagpintosouza949
    @ritagpintosouza949 4 месяца назад +1

    Gostei muito....ganhou mais uma inscrita

  • @biancamorenghi6544
    @biancamorenghi6544 28 дней назад

    Que aula!! Muito obrigada! Fiquei com dúvida em relação a dose e posologia.

  • @juceliadacruz5640
    @juceliadacruz5640 8 месяцев назад

    Show

  • @antoniocarlosdesouza8677
    @antoniocarlosdesouza8677 7 месяцев назад +1

    Obrigado , com essa explicação agora entendi direitinho a vitamina B12 . Boa explicação !

  • @jovandopereiradeandrade4795
    @jovandopereiradeandrade4795 Месяц назад

    Gostei muito da senhora.

  • @rogeriocampossimoes6772
    @rogeriocampossimoes6772 11 месяцев назад +3

    Muito obrigado pelos esclarecimento. A propósito, é verdade que já existiu um projeto de lei no Brasil para que medicamentos não mais fossem indicados por médicos e sim por farmacêuticos? E mais que em alguns países é assim que já funciona?

  • @jeffersonoliveira1215
    @jeffersonoliveira1215 11 месяцев назад +1

    Goste

  • @marlygoncalvespires2298
    @marlygoncalvespires2298 5 месяцев назад +4

    Estou aqui pela primeira vez ❤

  • @lourdesbarreto1776
    @lourdesbarreto1776 8 месяцев назад +1

    Boa tarde, gostei muito do vídeo, foi perfeito!obrigada ❤❤

  • @aldenirsousa4600
    @aldenirsousa4600 2 месяца назад

    Bom dia eu amei esse vídeo

  • @justoortiz8665
    @justoortiz8665 6 месяцев назад +2

    Primeira vez que assisto seus comentários.sobre vitaminas B.12...ok

  • @mariaregianeviana4919
    @mariaregianeviana4919 2 месяца назад

    primeira vez,to amando!

  • @gilzagomes6267
    @gilzagomes6267 Месяц назад +1

    Gilza muito obrigado pelo 3mg ❤❤🎉🎉MG 🎉😂

  • @elisavicente1043
    @elisavicente1043 6 месяцев назад

    Ganhou mais uma inscrita👏👏👏

  • @leninharocha5590
    @leninharocha5590 5 месяцев назад

    Excelente explicação!

  • @dilceiaborges8184
    @dilceiaborges8184 11 месяцев назад

    Gosto muito de você.

  • @valdeneidepenafortechaves2912
    @valdeneidepenafortechaves2912 6 месяцев назад

    Bom dia a todos! Estou aqui pela primeira vez!

  • @user-yi6eb1sp6o
    @user-yi6eb1sp6o 6 месяцев назад

    Tô sim

  • @madalenaantunesrocha4002
    @madalenaantunesrocha4002 10 месяцев назад

    Eustou aqui pela a primeira vez,

  • @ilaFNorte
    @ilaFNorte 8 месяцев назад +3

    Oi dra, obrigada pelo vídeo. Pedi p manipular metilcobalamina de 1000 mcg, em gotas sublingual. Depois ví doses de produtos já prontos de apenas 9,6 mcg (+ 400% das necessidades diárias, segundo rotulo) - tbm em gotas, qual delas esta correta para as necessidades diárias? No seu vídeo vc tbm fala de 500 a 1000msg, mas essa quantidade vai estar em 1 gota? Poderia me ajudar com essa dúvida? Obrigada pelo vídeo

  • @silviareginateodoro6389
    @silviareginateodoro6389 11 месяцев назад +1

    A melhor profissional !!
    Estou inscrita agora
    Sucesso no seu canal,que a xada dia mais crescente!!