पिंडलियाँ दबाएँ-गैस भगाएँ॥पिंडलियां नरम करें तीन क्रिया॥पिंडलियों से पेट करें नरम॥drmanojyogacharya

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 338

  • @SumanSharma-bg4lk
    @SumanSharma-bg4lk 3 года назад +14

    बहुत ही अचछी जानकारी प्राप्त होती आपकी विडियो सुनने से

  • @anitarathi1788
    @anitarathi1788 2 года назад +4

    सास आदि बड़ी औरतों के पैर दबाने कि परम्परा बिल्कुल ठीक थी आचार्य जी , आजकल दूर से प्रणाम करता भी मुश्किल हो गया है । बहुत ही अच्छी जानकारी जी ।

  • @arifhashmi6618
    @arifhashmi6618 2 года назад +4

    آداب منوج بھائی بہت دیکھے مگر آ پ آ پ ہو اللّٰہ آ پ کو شاد و آباد رکھے آ پ شیدائی آ پ کا بھائی پاکستان سے۔جیتے رہیں آ مین

  • @letsmakehindifunbymrsalkaj7445
    @letsmakehindifunbymrsalkaj7445 3 года назад +2

    आपके सभी वीडियो आसान और लाभदायक हैं।

  • @madhukumari7966
    @madhukumari7966 3 года назад +39

    Aapka har ek video bahut hi upyogi hota h.. Main aapki batayi hui har baat ko follow krti hu

    • @vinodmodnval1898
      @vinodmodnval1898 3 года назад +3

      आपको क्या फायदा हुआ भाई और प्राणायाम कहां से सीखे बाबा रामदेव से कि कहीं और योगाचार्य से और एक बात प्राणायाम घर पर करते हैं कि कहीं और

    • @HarjeetKaur-bg5ln
      @HarjeetKaur-bg5ln 3 года назад +2

      Sir thak

    • @vinodmodnval1898
      @vinodmodnval1898 3 года назад +1

      @@HarjeetKaur-bg5ln बताएं कुछ

    • @rakhipuri5898
      @rakhipuri5898 3 года назад

      Aate Utam👃🌹

    • @kanchanjula4062
      @kanchanjula4062 Год назад

      ​@@vinodmodnval1898 pop

  • @SandeepKumar-rb3gk
    @SandeepKumar-rb3gk 3 года назад +4

    अच्छी जानकारी दी आपने।🙏🙏

  • @sandhyachhawchharia3602
    @sandhyachhawchharia3602 3 года назад +1

    आपका हर वीडियो बहुत ज्यादा ही उपयोगी है और मुझे आपकी बताई हुई एक्सरसाइज से बहुत ज्यादा ही लाभ हुआ बहुत-बहुत धन्यवाद सर

    • @vinodmodnval1898
      @vinodmodnval1898 3 года назад +1

      आपको क्या प्राब्लम थी

  • @sarojarora13
    @sarojarora13 2 года назад

    आपके सभी videos से हम काफी लाभ मिलता है और प्रेरणा मिलती हैं

  • @RajbalaChhillar
    @RajbalaChhillar 3 года назад +1

    राम-राम भाई सा बहुत ही अच्छी वीडियो बनाते हो और सारी ही उपयोग करने वाली

  • @jaibhagwan1492
    @jaibhagwan1492 2 года назад +4

    बहुत ही सुन्दर विडियो प्रस्तुत की है आपने योगाचार्य जी । पेट गैस एक बहुत ही बडी एवं भंयकर बीमारी है जिसका इससे अच्छा इलाज और क्या हो सकता है ।
    ईश्वर आपको हमेशा खुश रखे और स्वास्थ्य खुशहाल जीवन के साथ साथ लम्बी उम्र दे ।

  • @kusummanjera4167
    @kusummanjera4167 3 года назад +1

    योगाचार्य जी बहुत-बहुत धन्यवाद आपका

  • @yogitagaidhare3535
    @yogitagaidhare3535 2 года назад +1

    Very very best Guruji 🙏🙏🙏🙏आपको कोटी कोटी प्रणाम 🌺🌺 भगवान आपको हमेशा स्वस्थ रखे 🙏

  • @vanshanshvlogs4279
    @vanshanshvlogs4279 2 года назад +1

    Sir aap bhot acha btate ho

  • @rajendraanchalia5925
    @rajendraanchalia5925 8 месяцев назад

    सीधी साधी भाषा में काम की बातें बता देना आपका गजब का हुनर है। आप बिना मतलब बात को खीचते नहीं,जैसा की बहुत जन करते है।

  • @sarojarora13
    @sarojarora13 2 года назад

    इतनी सरल भाषा में समझाते हो, आनंद आ जाता है

  • @rupymehra24
    @rupymehra24 2 года назад +1

    आपके आसन से मेरे पेट की समस्या बहुत कम हो गई है जिसके कारण मुझे बहुत दिक्कत थी अब गैस की प्रॉब्लम भी काफी खत्म हो गई है धन्यवाद गुरु जी🙏🙏

  • @sureshkenjale1595
    @sureshkenjale1595 2 года назад

    आपका आसान तरीका बहोत ही बढीया

  • @sunitahosur9227
    @sunitahosur9227 3 года назад

    Aap ke sub videos bahot hi good working hai.mai to yoga karte aap ki bate follow karti hu.
    Achhe digestion ke liye bhi best

  • @ranjeetranjeet3177
    @ranjeetranjeet3177 2 года назад +4

    Many Thanks for well
    describing the things
    in simple ways...

  • @mahirvishwkarma6489
    @mahirvishwkarma6489 4 месяца назад

    Sir aapki video bahut hi effective Hoti hai

  • @santoshbhokre4326
    @santoshbhokre4326 2 года назад

    कीमती और बहुमुल्य जानकारी के लिए कोटि कोटि आभार ऐसे ही कंधों और हाथ के कड़े पन को कम करने की क्रिया की जानकारी देंगे तो आपकी कृपा होगी

  • @priyankabansal9505
    @priyankabansal9505 2 года назад

    Doctor sahab ap bahut achhe se sb samjhate hain

  • @parvativarshney885
    @parvativarshney885 10 месяцев назад

    thanks dr. in kriyaon ke karne se mujhey dard main bahut aaram mila hai
    aapka bahut bahut dhanyvad sir

  • @subimalsengupta3726
    @subimalsengupta3726 3 года назад +4

    sir , I respect you because you give very powerful advice in so simple way. thank you.

  • @sonalchandrani687
    @sonalchandrani687 3 года назад +2

    Thank you sir for all good information..

  • @apj123
    @apj123 2 года назад +1

    Thanks Manoj ji for this nice video.

  • @amitbbachan4952
    @amitbbachan4952 3 года назад +1

    Very nice sir. Vijay Kumar Sharma from Ludhiana City Punjab 👍👍👍

  • @shaluanand2500
    @shaluanand2500 2 года назад +1

    राम राम 🙏,,, डाक्टर आचार्य जी बहुत ही बढ़िया स्वास्थ्य वर्धक जानकारी दी,,,,,, मेरे पैरों में बहुत ही ज्यादा सूजन रहती है,,, खासतौर पर गरमी में,,,🙏 कृपा करके मुझे भी कोई उपाय बताएं आभार होगा आपका जी

  • @AuroshreeRath
    @AuroshreeRath 9 месяцев назад

    Bhagwaan aapka bhalaa kare, bht acha kaam kar rahe ho aap ❤

  • @meenusharma9075
    @meenusharma9075 2 года назад

    बहुत उपयोगी...बहुत बहुत धन्यवाद🙏🙏🙏🙏

  • @sanjayjoshi6829
    @sanjayjoshi6829 3 года назад

    डॉ साहाब बहोत धन्यवाद

  • @laxmimehra3770
    @laxmimehra3770 Год назад +1

    धन्यवाद प्रभु जी

  • @sunainasharma2569
    @sunainasharma2569 2 года назад +1

    THANX GURU G.I M SUFFERING FROM childhood .I ll try it.

  • @anitasaxena.1052
    @anitasaxena.1052 3 года назад

    Parnam Sir ji gas ke liye bhu bhu labhkari hai maine ise Follow kiya god bless u 🙏👍👍

  • @beautytipsandhealthylifest3164
    @beautytipsandhealthylifest3164 3 года назад +4

    Your remedies are excellent and effective.Thank you 🙏

  • @ArchanaRattan
    @ArchanaRattan 9 месяцев назад

    Namaskar ji.Aap bahut hi upyogi jankari dete hain. Bahut bahut danyavad. dete hain

  • @balbirmuchhal7320
    @balbirmuchhal7320 9 месяцев назад

    Bhuet achha sikny ko milta hay aapky video dekh kar

  • @prabhadhar2561
    @prabhadhar2561 3 года назад +1

    Achari jee shat shat Pranav!!

  • @ramamunjal4603
    @ramamunjal4603 Год назад +1

    So nice Guru ji 🙏🏻🙏🏻

  • @kamlachauhan2804
    @kamlachauhan2804 7 месяцев назад

    बहूत प्रभावी है,❤

  • @shaikhsaeeda1883
    @shaikhsaeeda1883 2 года назад

    Bahut achi jankari hai very good

  • @aliyaansari2078
    @aliyaansari2078 2 года назад

    AAP ka bahut shukriya very good information 🙏

  • @saumyamishra1114
    @saumyamishra1114 3 года назад

    Aap ka sare video se bahut lav hota hai aap se mai bahut sikhi 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿

  • @parveenarora4220
    @parveenarora4220 2 года назад +1

    Sir you give very power ful and simple advice Thanks 🙏

  • @vijaynale2921
    @vijaynale2921 3 года назад

    सर खुपच छान माहिती धन्यवाद

  • @sewda9797
    @sewda9797 Месяц назад +1

    Ye sab bimariya unko hoti he jo pure din aaram karte he. Kam karne walo ke koi bimari nhi hoti.😂

  • @shardaanand6100
    @shardaanand6100 2 года назад

    thank you Dr मनोज आप baghwan रूप ho🙏🙏🌹🌹🙏🙏🌹🌹Variz asan to mushkal hai 2 kr lenge🙏🙏🌷🌷🙏🙏🙏🙏🌷🌷

  • @deethijain3401
    @deethijain3401 7 месяцев назад

    Bahot hi achijankari he,jarur aajmaungi

  • @gurjeetkaur9963
    @gurjeetkaur9963 3 года назад

    Thank you acharya ji aap ke sabhi asna mein karti hon mujhe bahut labh hoya hai Thank you once again 😊

  • @govindsinghjethi1025
    @govindsinghjethi1025 3 года назад

    उपयोगी जानकारी देने के लिए धन्यवाद 🙏

  • @satyavirsingh6289
    @satyavirsingh6289 Год назад

    Guru ji very nice information 👍

  • @zainabtinwala6712
    @zainabtinwala6712 2 года назад

    Bahot achcha explanation guruji

  • @santoshgarg920
    @santoshgarg920 2 года назад

    Radhey radhey bahut achi jankari di

  • @vijaymidha7065
    @vijaymidha7065 Год назад

    Bahut sunder tarike se samjhya dhanyavad. Mere ek request hai, kidney patient ke liye kuch exercises batye.

  • @umachhetri3076
    @umachhetri3076 3 года назад

    🙏🙏🙏 harek upaya aap kaa saral hai

  • @mohinisetia9954
    @mohinisetia9954 8 месяцев назад

    Best videos they really work thank u very much

  • @sabadurani4553
    @sabadurani4553 3 года назад

    Bhut shukria. In kreya k sath ap ki batain faidamnd rhn

  • @shailakhanna9347
    @shailakhanna9347 3 года назад

    Bahut आवश्यक yog

  • @rashisinghthakur7333
    @rashisinghthakur7333 10 месяцев назад

    Guru ji aap ka Ghar kitna achcha h,ye jagah dekhte hi man prasan ho jata hai ..

  • @shakuntlajaisingh6783
    @shakuntlajaisingh6783 Год назад

    Is exercise sa mujhe bhut lassbh Mila thanku so much sir

  • @sushmagarg9700
    @sushmagarg9700 3 года назад +1

    Yery nice and useful information

  • @babuchorechore659
    @babuchorechore659 Год назад

    🙏🙏 tp sir aapke video bahut Pasand Aaye

  • @ghanshyamgupta28
    @ghanshyamgupta28 2 года назад

    Achhe achhe jankari dene ke liye bahut bahut dhanyawad

  • @narendrakandoi9282
    @narendrakandoi9282 3 года назад +1

    Bahut achha video

  • @bhajanchannel8682
    @bhajanchannel8682 2 года назад

    बहुत ही सुंदर जय श्री राधे राधे कृष्णा🙏🙏

  • @indirasaraswat7391
    @indirasaraswat7391 Год назад

    Aap ki video bahut achchi hain 👍Aap ne jo exercise bataiy hain vo varicose vein wale bhi kar sakte hain kya

  • @sharanjitkaur8223
    @sharanjitkaur8223 2 года назад

    Very good information 🙏🙏🙏🙏

  • @leelakamdar9407
    @leelakamdar9407 3 года назад

    Bhut acchi exercise hai labhdaayi hai 🙏

  • @ramkunti7654
    @ramkunti7654 Год назад

    Aap sujection ache rahta hai Mai follow karts Hu

  • @seemasupekar3842
    @seemasupekar3842 2 года назад

    Achi jankari thanku 🙏

  • @neelamdevi4037
    @neelamdevi4037 2 года назад

    Dr.saab apne grdn ke drd ka bhut upyogi treatment btaya mujhe kafi raht mili ,dhnywad

  • @anandaramana.g.422
    @anandaramana.g.422 2 года назад +1

    Thank you Sir.

  • @amarjitkaur990
    @amarjitkaur990 3 года назад

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ ਮੈ ਬਜਰ ਆਸਨ ਹਰ ਰੋਜ ਕਰਦੀ ਹਾ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

  • @kushaleswarpanda28
    @kushaleswarpanda28 3 года назад +3

    Excellent.Very useful advices,sir

  • @MonuSharma-ew8tc
    @MonuSharma-ew8tc 3 года назад +1

    You are just like my grandmother

  • @VijaySharma-o4j
    @VijaySharma-o4j 8 месяцев назад

    वृज्र आसन नही कर सकते पैर फेक्चर हुआ है 2 रा आसन पर बैठ कर रहे हैं धन्यवाद आपका

  • @parashurampoudel9203
    @parashurampoudel9203 2 года назад

    Thanks for nice information nd God bless you.

  • @roopasharma2731
    @roopasharma2731 2 года назад

    Guru ji Parnam. Nice Video

  • @anitasiwach9843
    @anitasiwach9843 Год назад

    Kya pit k thaily k opration vala kr skta h

  • @JV-oe5oy
    @JV-oe5oy 3 года назад +2

    Thanku Guruji🙏

  • @vinitabhati6903
    @vinitabhati6903 4 месяца назад

    Aapke bataen anusar Maine yoga kara use mere pair mein bahut aaram aaya isliye aapka dhanyvad sar

  • @jyotiganatra8462
    @jyotiganatra8462 3 года назад +1

    Best therepy😀👌🙏

  • @heeraldimpleshastri4294
    @heeraldimpleshastri4294 9 месяцев назад

    Pranaam SIR🎉🎉❤❤

  • @abhilashkumar6299
    @abhilashkumar6299 3 года назад

    बहुत अच्छा विचार

  • @sunitathakur8787
    @sunitathakur8787 9 месяцев назад

    Thanx a lot sir plz asthma ke liye tali ke bare m btane ki kripa kre

  • @Pratima_Joardar
    @Pratima_Joardar 2 года назад

    You always describe and demonstrate very well Brother...
    Keep it up... 🤙
    Thank you... 🌹

  • @HarjeetKaur-f7x
    @HarjeetKaur-f7x 2 месяца назад

    Waheguruji❤🎉❤🎉

  • @SandeepSharma-888
    @SandeepSharma-888 3 года назад +1

    Sir ji Bhojan krne k baad hum kon sa pranayam or aasan kr sakte h ? jaise anulom vilom kr sakte h ya nhi Bhramri ya solder or gardan ki satreching vajrasan kya- 2 kr skte h is pr bhi ek vedio bnaiye Sir , Om Namah Shivay Om Namah Shivay Om Namah Shivay 🌹🌹🚩

  • @neetudavessar3316
    @neetudavessar3316 3 года назад

    Thanks Manoj sir main toh aapke sath sath yeh kriya kar rahi thi

  • @sunitapatil7881
    @sunitapatil7881 3 года назад +2

    🌹सुप्रभात 🌹

  • @seemasingh7782
    @seemasingh7782 2 года назад

    Sukrana Aacharya ji 🙏🙏

  • @jyotitrivedi8684
    @jyotitrivedi8684 2 года назад

    Bahot achhi jankari di hai aapne
    Guru ji mere pairon me ns chad gai hai vo theek nhi ho rhi hai 20 din ho gye hain

  • @shashibansal2471
    @shashibansal2471 2 года назад

    Sir cervical ke liye koi kriya bataye please 🙏🙏

  • @ppsirvastavanirmlarainnirm1815

    Thanks for useful vedeo.kindlymake such vedeo asmay be useful fo85yrs old patientof kneetrouble hernia prostrate and insomnia
    And oblige.

  • @kusumchauhan2321
    @kusumchauhan2321 2 года назад

    upyogi jankari 👌

  • @saffargandhi9963
    @saffargandhi9963 2 года назад

    Thanks.Feeling better.

  • @poonamarora2833
    @poonamarora2833 2 года назад

    Thanks for good information

  • @urmilasankhla8615
    @urmilasankhla8615 4 месяца назад

    अति सुन्दर

  • @jugalkishor1319
    @jugalkishor1319 2 года назад

    बहुत बहुत धन्यवाद श्री मान जी

  • @davindersharmasharma4627
    @davindersharmasharma4627 2 года назад +1

    Sir mane pehle bhi agreh kia thha ji aapka phone mil jai to m apni bimari k bate m bat kar lu aapki meherbani hogi🙏🙏🙏🙏