Diabete gestazionale Ep.6 [BayernlANDmamme]

La Biologa Nutrizionista Silene Pretto ci spiega cos’è e come si cura il Diabete Gestazionale.
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Ingredienti e Procedimento
BICCHIERINI DI VERDURE (Fiocco di latte)
Ingredienti per N.2 persone
Verdure fresche (1 carota 1 zucchina ½ peperone rosso ½ peperone giallo)
Sale, pepe e olio q.b.
Spezie a piacere q.b.
Grissini integrali 125 g
Fiocchi di latte Bayernland 150gr
Basilico q.b
Lava le verdure e tagliale a brunoise (piccoli dadini) e saltale in padella con un filo di olio un pizzico di sale e
uno di pepe. Se vuoi aggiungi delle spezie per insaporirle. Tieni da parte 4 grissini e sminuzza il resto in un frullatore per creare una granola.
Inizia a comporre i tuoi bicchierini stratificando fiocchi di latte, grissini sminuzzati e verdurine.
Condisci con altre spezie e un filo di olio e guarnisci con due grissini e una fogliolina di basilico.
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Um abraço e fica com Deus!

[@claudiamoretti4979]

e' fondamentale affidarsi a VERI PROFESSIONISTI , non ad influencer farlocchi mi raccomando!!!!