Fitness-Tipps vom Personal-Trainer | Gaggi Stangerl | Grünwald Freitagscomedy | BR
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- Опубликовано: 18 янв 2024
- #comedy #bayern #grünwald #fitness
Ihr wollt Fitness-Tipps vom Profi? Dann seid ihr bei Personal-Trainer Gaggi Stangerl richtig. Er gibt euch die wichtigsten Tipps und Ratschläge für euer Fitness-Training, damit ihr euren Traumkörper erreichen könnt. Gaggi hat die richtigen Übungen für jede Situation parat. Egal, ob Dehnübungen, Krafttraining oder Ausdauer - mit Fitness-Guru Gaggi Stangerl seid ihr auf dem richtigen Weg!
Mehr von Günter Grünwald gibt es hier in der Mediathek: 1.ard.de/GruenwaldFreitagscomedy Ungebremst haut Günter Grünwald auf den Putz und lästert sich durch den Bayern-Kosmos und den Irrsinn der restlichen Welt: laut, lustig, deftig und nicht immer politisch korrekt. 
Развлечения
![A Day To Remember: Feedback [OFFICIAL VIDEO]](http://i.ytimg.com/vi/iXVnysmQ4e0/mqdefault.jpg)
Bauchdeckendehnung 😂 geniale Idee 😂
Einfach super. Und vor allem hochmotiviert für die unmittelbar folgende, zweite Trainingseinheit- Respekt!
Wie war das nochmal, 3x10 Wiederholungen und das 3xWöchentlich. Na, denn 🍻 wie immer👍
Straffes Programm, erfordert viel Disziplin😂
Würde am liebsten jeden Tag ein neues Video vom Gaggi sehen 😂
wie immer genial
Danke für die Fitness Tips...mach ich sofort. 😊😊😊😊
Sehr gerne 😉
Die Übung wirkt!
Gruß, der Bamberger
Wahnsinn! Modernes Bauchdeckentraining im 21.Jahrhundert, total entspannte Fitness-Übungen ;-)) 😀😂
Oder wie die Fachleute es nennen-"reversed Workout for Bauchdecke".
Der Obelix-Körperkult liegt scheinbar wieder wieder voll im Trend, *nur* der Zaubertrank hat sich geschmacklich etwas verbessert.🤔
Das fördert die Trainingseinheiten. 💥🍺🍻🤣😄‼️ Danke an
Günter Grünwald und das gesamte Grünwald-Team, einschließlich der gesamten Fan-Gemeinde.
💙🎯🏆👍💥🔨😄
Sehr gerne 😉
Super, endlich wieder mal was von Gaggi Stangerl - love it
😂😆Und ich vertrage ein zweites Video 😂Herrlich- genau mein Humor 😂👍
Die Bauchdecke muß gedehnt werden😂😂😂Prost 🍻🍺herrlich👍❤️weiter so😅
Wann gibt's denn sowas endlich wieder im Früh-TV? Das war so schön früher mit Aerobics. Da war ich noch zu jung zum Mitmachen, aber bei Gaggi Stangerl wäre ich jetzt richtig dabei! 🤩🥳
Hervorragend diese Trainingseinheiten vom persönlichen Personaltrainer. Da kommst vor lachen nicht in den Schlaf 😂
Gute Vorsätze für das Neue Jahr soll man nicht verschieben, sondern gleich umsetzen.
Na dann Prosit Erdinger ! Sorry, Wikinger. 🍺
Unser lieber Grünwald. Fit wie ein Turnschuh. Wenn ich doch auch nur so einen perfekten Muskelumfang oberhalb meiner Hüften hätte.
Mindestens drei Trainingseinheiten pro Woche werden auch dich transformieren. Da kannst Du auf Gaggi Stangerl bauen.
Definitiv die beste Werbung ever für Fitnessstudio‘s.
Danke Dir dafür 👍💫✨👍
Sehr gerne 😉
3 × Wöchentlich mit jeweils einen Kasten Bier , dann bleibst Du fit !!! 🥳 ✌️ 😁
Ich will die Buam wieder
Hallo lieber Gaggi, kann man die Übung auch auf einem herkömmlichen Stuhl bzw. Auf dem Sofa vollziehen? Ich frage für meinen Mann. MfG
Die Übungen sind sehr flexibel. Können an jedem Ort durchgeführt werden. Hauptsache die Trainingsintensität stimmt 😉
Nach Bamberger, das beste 😅😊😂
Arnold Schwarzenegger left the chat
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
grünwald echt nice !! Mehr davon bitte !! LG aus Schleswig Holstein !!
Freut uns, dass es dir gefällt. Grüße in den Norden 😉
Da geht Fitness ja sehr viel leichter 😂😂
Schmeckt auch gleich besser 😉
Sport frei 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Die Wikinger dehnten - bis man sie heute Dänen nennt 😂
Nicht schlecht 😂
Als wirksames Mittel für das Bauchdeckentraining gilt auch das regelmäßige Essen von Schäuferla mit Klos und Soß.
Ein Trainingserfolg ist zu 100
Prozent sicher 😉😉
Ein ausgewogener Trainingsplan mit verschiedenen Methoden ist durchaus wichtig 😉
@
Einverstanden, dem stimme ich gerne zu 😁
Schäuferla 😋😋
Ich hatte einen Trainer fürs Krafttraining der heißt Benni Stangl. Der könnte aber locker zwei Gaggi Stangerl beim Bankdrücken hochheben.
😂😂😂😂😂😂
🎉❤🥳
😂😂😂 𝒋𝒂 𝒘𝒊𝒆 𝒈𝒆𝒊𝒍 𝒊𝒔𝒕 𝒅𝒂𝒔 𝒅𝒆𝒏𝒏 🤣🤣🤣🤣
Ich habe jahrelang trainiert ohne es zu wissen. 👍👍👍
Wie sieht es mit den Trainingserfolgen aus?
So habe ich das Bauchdecken-Training noch nicht gesehen, interessant, ich lerne dazu!
Dehnt das wie bei Gaggi eher nach außen - nach innen wär mir lieber 😂 - geht das andersrum evtl. mit Wein?
Die Übungen sind sehr flexibel. Funktioniert genauso mit Wein 😉
Zu dem Training braucht man keine Motivation das macht man sehr gerne Freiwillig am besten gleich Taeglich na dann Prost an Gaggi und die ganze Fangemeinde 🍺🍺🍺🍺🍺😂😂😂
Prost🍻
Der ist der Knaller 😁😁😁
GAGGI STANGERL....
Geil hhhhhhhhhhhhhh
Die Bauchdecke von innen dehnen 😂😂😂
Wer hat noch Erfahrung mit der Ausführung dieser Übung?
Mit Gaggi Stangerl macht endlich Sport Spaß 😂
Es braut ä...braucht Hausmeister Bamberger als zweiten Trainer sowieso sunzt hüft des goar nix🍻
Hausmeister Bamberger ist Bodybuilder 😂
Brauchst Du noch einen Co-Trainer???
das Fitnesscenter ist der kracher, da möchte man gleich eintreten
Sauber sog i
Sorry Das war nix, was sollen die dämlichen Wasserschwappgeräusche in Hintergrund. 😠
Das waren die inwendigen Dehnungsgeräusche. Das nächste Mal bitte besser zuhören.