Тренировка лучших боксеров / 20 лет в боксе

✅Поддержать канал
www.donationalerts.com/r/tren...
Георгий Кушиташвили, чемпион Европы по боксу 2022, МСМК показал как тренируется
0:00 начало
0:32 растяжка
0:46 разминка
0:59 школа бокса
7:05 бой с тенью
7:36 работа в парах
10:43 спарринг в ринге
12:11 спарринг с тяжем
19:03 работа на лапах
21:42 заминка
23:10 об Олимпиаде
___________________________________________________________
Урок записан в клубе La Cruz
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса